लेखक:
Robert Simon
निर्मितीची तारीख:
18 जून 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
घरात बांधून ठेवणे कंटाळा नाही का? आपण कोठेही जाऊ शकत नाही तेव्हा स्वत: ला व्यस्त किंवा उत्साही ठेवणे कठीण आहे. काळजी करू नका, घरी कंटाळा येऊ नये म्हणून अद्याप आपल्याकडे भरपूर काम आहे. आपण कौटुंबिक खेळ खेळणे, चित्रपट पाहणे, स्नॅक्स बनविणे किंवा उशाने एक किल्ला बांधण्याचा प्रयत्न करू शकता. कंटाळवाण्या दिवसाला आनंददायक बनविण्यासाठी आपल्याकडे बरेच चांगले पर्याय आहेत.
पायर्‍या
3 पैकी भाग 1: घरी मजा करा
खेळण्यासाठी गेम शोधा. कंटाळवाणा दिवस अधिक आनंददायक बनविण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे व्हिडिओ गेम. प्रत्येकासाठी खेळ आहेत, वेगवान शूटिंगपासून ते वस्तू शोधण्यापर्यंत. कोणत्याही प्रकारचे खेळ कंटाळवाणे थांबविण्यात मदत करू शकते. जेव्हा आपण घर सोडू शकत नाही तेव्हा आपल्या मित्रांसह ऑनलाइन खेळण्याचा हा एक चांगला मार्ग देखील आहे.
- आपल्याकडे मुबलक वेळ असल्यास, मिनीक्राफ्ट, टीम फोर्ट्रेस 2 (सध्या विनामूल्य) किंवा वर्ल्ड ऑफ वॉरक्राफ्टसारखे जटिल खेळ एक्सप्लोर करा.
- आपल्याला विश्रांती घेणारा गेम शोधायचा असेल तर क्लब पेंग्विन किंवा अ‍ॅनिमल जॅम खेळण्याचा प्रयत्न करा किंवा इंटरनेटवरील अ‍ॅप स्टोअरमध्ये किंवा फ्लॅश गेममध्ये पहा.
- आपण आपली स्वतःची मजकूर-आधारित खेळ (मजकूर-आधारित खेळ) तयार करू शकता किंवा आपल्याकडे महत्वाकांक्षा असल्यास फ्लॅश गेम प्रोग्राम करू शकता!
आपले विचार लिहा. आपण एकटे घरी असताना मनोरंजन आणि स्वतःला व्यस्त ठेवण्यासाठी लिहू शकता. आपल्याला कथा सांगण्याचा, विचारांचे आयोजन करण्याचा किंवा भावना व्यक्त करण्याचा एक मार्ग म्हणजे लेखन. आपल्या सर्जनशील प्रेरणा पृष्ठावर वाहू द्या आणि एकट्या घरी राहण्याचा कंटाळा दूर करा.- आपण एक छोटी कथा, एक कविता, एक आख्यायिका किंवा डायरी लिहू शकता.
चित्र काढा. काळजी करू नका, आपली स्वतःची कामे तयार करण्यासाठी आपल्याला योग्य प्रशिक्षित किंवा कलाकार असणे आवश्यक नाही. स्वत: ला व्यक्त करण्याचा आणि कंटाळवाणेपणाचा सामना करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे चित्र काढणे. आपणास दु: खी वाटत असल्यास आणि घराबाहेर पडू शकत नाही, तर कलात्मक गोष्टी बनवून तुमचे मनोरंजन करा.- मूलभूत रेखांकन आणि रेखाटनाची कौशल्ये कोणालाही शिकता येईल. आपण कलाकार असल्यास, नदीकाठावरील खडक रेखाटणे किंवा घोडे काढायला शिकण्यासारखे स्वतःला एक आव्हान ठेवा.
- ओले खडूच्या पेंटिंगपासून शिल्पकलेपर्यंत आपण प्रयत्न करु शकता अशी इतरही पेंटिंग्ज आणि हस्तकला आहेत. काचेच्या बरणीमध्ये आपण कधीही असीम आरसा किंवा आकाशगंगा तयार केली आहे?
संगीत तयार करा. आपणास संगीत प्ले करणे आणि संगीत लिहायला आवडत असल्यास, काही नवीन गोडी तयार करण्यासाठी वेळ घ्या. संगीत तयार करणे खूप आनंददायक वाटते आणि आपले कंटाळवाणे कमी करण्यास मदत करते. जर आपल्याला घरी रहायचे असेल तर, आपले आवडते इन्स्ट्रुमेंट घ्या आणि ते तयार करा!- आपण एखादे इन्स्ट्रुमेंट वाजवत नसल्यास, गाणे किंवा आपले स्वतःचे संगीत तयार करण्यास शिका.
- आपणास आपले नवीन तयार केलेले गाणे आवडत असल्यास आपण ते पुन्हा रेकॉर्ड करू शकता.
घरासाठी एक नवीन देखावा तयार करा. आपले घर किंवा खोलीचे पुन्हा काम करणे कंटाळवाणे सोडविण्यासाठी एक चांगला मार्ग असू शकतो. सजावट बदलण्यामुळे आपले घर किंवा खोली पूर्णपणे नवीन आणि मनोरंजक होईल. आपल्याला आवडत असलेली एखादी जागा आपल्याला पाहिजे तितकी किंवा कमीत कमी आपण redecorate करू शकता. म्हणूनच जर आपणास घरीच रहायचे असेल तर, कंटाळवाण्या दिवसाला आनंदी दिवस बनविण्यासाठी हे करून पहा.
- जागेची भावना बदलण्यासाठी आपण फर्निचरची पुनर्रचना करू शकता.
- एका खोलीच्या वस्तू घेऊन दुसर्‍या खोलीत ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
- आपण उशी किंवा ब्लँकेटसह "गढी" सारखे काहीतरी मजेदार तयार करू शकता.
- खोलीला नवीन रूप देण्यासाठी एक चित्र काढा आणि त्यास हँग करा.
एक मधुर पदार्थ टाळण्यासाठी शिजवावे. जेव्हा आपण घराबाहेर पडू शकत नाही तेव्हा मधुर डिश शिजवण्याची देखील उत्तम संधी आहे. प्री-मेड किंवा फ्लेवरलेस डिश निवडू नका. घरात बांधल्या गेलेल्या दिवसाची उत्सुकता देण्यासाठी मधुर जेवण किंवा नवीन डिश शिजवण्याचा प्रयत्न करा.
- करणे सोपे आहे की एक चवदार पदार्थ टाळण्याची शोधत आहात? बटाटा चीप किंवा स्पेगेटी शिजवण्याचा प्रयत्न करा.
- आपण नवीन पाककृती शोधत एक उत्साही आचारी आहात? गोड खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस किंवा जपानी पॅनकेक्स चांगली कल्पना असू शकते.
आवडते चित्रपट पहा. आपण घरी एकटे असताना चित्रपट पाहणे हा एक चांगला मार्ग आहे. जुना आवडता चित्रपट पाहण्यासाठी आपला चित्रपट संग्रह ब्राउझ करा किंवा एखादा चांगला चित्रपट वाटेल असा चित्रपट शोधा. जेव्हा आपल्याला एखादा चित्रपट स्वारस्यपूर्ण वाटला, तेव्हा आपल्या जागा आरामात आणि आनंद घेण्यासाठी तयार करा.
YouTube वर मजेदार व्हिडिओ शोधा. व्हिडिओ पाहण्यासाठी YouTube हे एक उत्तम ठिकाण आहे. आपल्या मूडला अनुरूप असलेल्या कोणत्याही व्हिडिओवर आपण YouTube शोधू शकता. नवीन व्हिडिओ नियमितपणे पोस्ट केले जातात, जेणेकरून आपल्याकडे नेहमी काहीतरी पाहायचे असते.
आवडत्या संगीतासह रोमांचक. आपल्यास अद्यापही आवडलेल्या गाण्यांपेक्षा कश्या गोष्टी आपल्याला जास्त उत्साहित करतात. आपण जुनी गाणी ऐकू शकता किंवा छान वाटणारी नवीन गाणी मिळवू शकता. संगीतामध्ये आपली आवड काहीही असली तरी ती चालू करा आणि आपल्या भावना फोडू द्या!
- संगीताचे नवीन शैली शोधण्याचा प्रयत्न करा किंवा संगीतकार किंवा गायक आपणास यापूर्वी ऐकले नसेल अशी गाणी ऐका.
- आपल्या स्वतःची एक प्लेलिस्ट तयार करा. विश्रांती घेताना, वाचताना किंवा व्यायाम करताना ऐकण्यासाठी प्लेलिस्ट तयार करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
3 पैकी भाग 2: मित्र आणि कुटुंबासह मजा करा
बोर्ड गेमसह स्वत: ला आनंदित करा. करण्यासारखे काही नसताना वेळ घालवण्यासाठी बोर्डाचे खेळ बर्‍याच लोकांना आवडतात. प्रत्येकाला खेळायचे आहे का ते विचारा. बहुतेक बोर्ड गेम्स मल्टीप्लेअर प्लेसाठी डिझाइन केलेले असतात आणि प्रत्येकजण त्याचे मनोरंजन ठेवू शकतात.
घराची साफसफाई. मनात येणारी ही पहिली गोष्ट असू शकत नाही, परंतु घराची स्वच्छता आपल्याला व्यस्त ठेवते. हे बर्‍याच कामासारखे वाटते परंतु ते मजेदार देखील आहे. आपल्या घराची स्वच्छता आणि सुव्यवस्था करण्यासाठी घरातील कंटाळवाणा दिवसाचा फायदा घ्या आणि कंटाळवाण्यापासून मुक्त व्हा.
- आपला वॉर्डरोब आणि ड्रॉर्स पुन्हा साफ केल्यास आयटम शोधणे सोपे होते.
- कुटुंबास स्वयंपाकघरातील वस्तूंचे पुनर्रचना करण्यास मदत करा.
- घर स्वच्छ करण्यासाठी कुटुंबातील प्रत्येकाला एकत्र करा.
चांगला स्नॅक बनवा. आपण घरी बसून कंटाळले असल्यास, घरातल्या एखाद्यास नाश्त्याची चिकित्सा करण्यास मदत करण्यास सांगा. एकत्र एक डिश बनवा जेणेकरून आपण दोघे घरात उदासिनता कमी करण्यास मदत करा.
- लोकांना एखादी कुकी, केक किंवा ब्राऊन बेक करायला आवडेल.
- आपण मार्शमैलो सँडविच बनवण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
- काही फळ दळणे आणि एकत्र गुळगुळीत आनंद घ्या.
- एक नवीन मनोरंजन करा.
एकमेकांना कथा सांगा. जेव्हा आपण घर सोडू शकत नाही तेव्हा आपल्या कुटुंबासमवेत एकत्र राहण्याची आणि गप्पा मारण्याची देखील उत्तम संधी आहे. एकमेकांना सांगणारी मजेदार आणि मनोरंजक कथा कंटाळवाणेपणाची भावना दूर करू शकतात. आपण आपल्या स्वतःच्या कथा किंवा आपण कुठेतरी ऐकत असलेल्या गोष्टी सांगू शकता. कंटाळवाण्या दिवसाला आनंदी दिवसात बदलण्यासाठी मोकळ्या मनाने बोलू नका.
हस्तनिर्मित. कंटाळवाणे दिवस घालवण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग देखील एक हस्तकला बनविणे आहे. प्रत्येकजणाला आवडणारी एखादी गोष्ट सजवण्यासाठी आणि तयार करण्यात मजा करा. कल्पनाशक्ती वाढू द्या आणि लोकांना आनंदी बनवू द्या.
- कागद आणि गोंद सह रेखांकन आणि आकार देण्याचा प्रयत्न करा. पेस्ट कोरडे होण्यापूर्वी कागदावर चकाकी किंवा रंगीत वाळू शिंपडा म्हणजे कलेची चमकदार काम तयार करा.
- "दुर्बिणी" बनविण्यासाठी आपण दोन टॉयलेट पेपर कोर एकत्र करू शकता.
- पुठ्ठा किंवा पुठ्ठाच्या तुकड्यावर एक काठी आणि रंगीत कागद "पाने" चिकटवून झाडाला आकार द्या.
- घरे किंवा किल्ले तयार करण्यासाठी पॉप्सिकल्स एकत्र चिकटवा.
स्वप्नातील सुट्टीची योजना करा. एखाद्यास खाली बसण्यास सांगा आणि ज्या ठिकाणी आपण सुट्टीवर जाऊ इच्छित आहात त्या ठिकाणांबद्दल बोला. आपण भेट देऊ इच्छित स्थाने आणि आपण ज्या योजना बनवित आहात त्याविषयी चर्चा करा. आपण दोघेही आनंद घेत असलेल्या कोणत्याही साहसची कल्पना करू नका.
- साहसीबद्दल आपण दोघांनी कल्पना केलेल्या आश्चर्यकारक गोष्टींबद्दल बोला.
- आपल्याला जिथे जायचे आहे तेथे स्वारस्यपूर्ण ठिकाणांबद्दल बोला.
- नकाशा मिळवा आणि त्यावर प्रवासाचा मार्ग काढा.
- आपण जाऊ इच्छित ठिकाणी व्हर्च्युअल प्रवासासाठी आपण Google मार्ग दृश्य वैशिष्ट्य वापरू शकता.
- आपण इतर ग्रहांवर उड्डाण करण्याच्या योजनेपेक्षा "वेडा" देखील होऊ शकता.
भाग 3 चा 3: हालचालीचे व्यायाम करा
उठ आणि नाच. नृत्य हा शारीरिकरित्या सक्रिय होण्यासाठी आणि उत्साहित करण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. आपली आवडती गाणी शोधा, आवाज वाढवा आणि हलवा! आपल्याला चाल आणि नृत्य यानुसार माहित असणे आवश्यक नाही. आपल्या आवडीनुसार नाचू नका.
- आपण आपल्या स्वतःच्या आवडत्या नृत्य ट्रॅकची एक प्लेलिस्ट तयार करू शकता.
- आपल्या स्वत: च्या चाली तयार करा किंवा नवीन नृत्य यानुसार जाणून घ्या.
थोडा व्यायामासह हवेला हलवा. आपण व्यायाम करू शकत नाही असे आपण दिवसभर एकटेच आहात म्हणूनच नाही.बर्‍याच व्यायामासाठी व्यायामाची उपकरणे नसतात, केवळ शरीराचे वजन किंवा शरीराची हालचाल. दिवसाच्या सक्रिय व्यायामासह कंटाळवाण्यापासून मुक्त व्हा.
- ऑनलाइन व्यायामासाठी बरेच विनामूल्य व्हिडिओ ट्यूटोरियल आहेत.
- पुश-अप किंवा स्क्वॅट्स (सिट-अप व्यायाम) यासारख्या व्यायामामुळे वजन न वापरता स्नायूंची शक्ती वाढविण्यात मदत होते.
- जम्पिंग जॅकसारखे वार्मिंग मूव्हज कार्डिओ व्यायामाचा सराव करण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.
ताणून किंवा योगाने आराम करा. आपण व्यायाम कराल की नाही, आपण घरी एकटे असताना ही चांगली कल्पना आहे. स्ट्रेचिंगमुळे आपण आपले मन शांत करू शकता, आपल्या शरीराची हालचाल आणि लवचिकता वाढवू शकता. जेव्हा आपल्याला घरी राहण्यास भाग पाडले जाते, तेव्हा आपण आपल्या शरीरास सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि ताणतणावासाठी सौम्य ताणून सराव करू शकता.
- इजा टाळण्यासाठी ताणतणाव करताना नेहमी सौम्य राहा. जेव्हा आपल्याला व्यायामादरम्यान वेदना जाणवते तेव्हा थांबा.
- आपणास अनेक योगाचे मोफत व्हिडिओ ऑनलाईन सापडतील.
