लेखक:
Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख:
5 मे 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
कॅलस एक कठोर आतील कोर असलेल्या मृत त्वचेच्या थरांचा संग्रह आहे जो सामान्यत: पायाच्या वर किंवा बोटांच्या दरम्यान दिसतो. पायाच्या टोकावर कॉलस देखील तयार होऊ शकतात. कॉलसची निर्मिती ही शरीराची घर्षण किंवा दाब प्रतिरोधक प्रतिक्रिया आहे, परंतु ते वेदनादायक देखील असू शकतात. सुदैवाने, बहुतेक कॉलस होम उपायांद्वारे उपचार करणे सोपे असतात. कॉलसमुळे खूप वेदना होत असल्यास किंवा मधुमेह असल्यास, वैद्यकीय व्यावसायिकाकडून उपचार घेणे चांगले.
पायर्‍या
कृती 3 पैकी 1: घरी कॉलसचा उपचार करणे
कोवळ्या पाण्यात डाग 10 मिनिटे भिजवा. कॉलस भिजवण्याची ही पद्धत त्वचेचा जाड थर मऊ करेल आणि काढणे सुलभ करेल. गरम साबणयुक्त पाण्याने बेसिन भरा आणि 10 मिनिटे किंवा कॉलस नरम होईपर्यंत आपले पाय भिजवा.
- पायाची आंघोळ उबदार असली पाहिजे, परंतु इतकी गरम नाही, की ती त्वचेला जळते.
- काही लोकांना असे आढळले आहे की कोमट पाण्यात थोडासा सफरचंद सायडर व्हिनेगर, लिंबाचा रस किंवा बेकिंग सोडा देखील मदत करतो.
प्यूमीस स्टोनसह मऊ पाऊल कॉलस फाइल करा कोल्युसस कोमट पाण्यात भिजवल्यानंतर, आपण पाण्यात भिजलेल्या प्युमीस दगड घेऊ शकता आणि लहान गोलाकार हालचालीने डाग हळूवारपणे लावू शकता किंवा बाजूला बाजूला करू शकता.- आपण नेल फायली, नेल फाइल कव्हर्स, अगदी खडबडीत टॉवेल्स किंवा स्क्रब देखील वापरू शकता.
- आपले हात फारच घासू नका किंवा त्वचेची जास्त फाइल करू नका याची खबरदारी घ्या, कारण यामुळे चिडचिडेपणा किंवा संसर्ग होऊ शकतो.
- आपल्याला मधुमेह असल्यास प्युमीस दगड वापरू नका, कारण बरा होण्यास आणि संसर्ग होण्यास बराच वेळ लागू शकतो. उपचार आणि मार्गदर्शन करण्यासाठी आपण पोडियाट्रिस्ट पहावे.
दररोज ओलसर कॉलस भाग. मॉइश्चरायझर हार्ड कॅल्यूजवर त्वचा मऊ करू शकते, ज्यामुळे ते काढणे सुलभ होते. सॅलिसिक acidसिड, अमोनियम लेक्टेट किंवा यूरिया असलेले मलई किंवा लोशन कॉलस मऊ करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात.
चिडचिड टाळण्यासाठी पॅड वापरा. ऑनलाइन किंवा औषधांच्या दुकानात बाटलीचे पॅड शोधा. आपण एकतर कॉलससाठी खास डिझाइन केलेला पॅच खरेदी करू शकता किंवा कॉलससाठी योग्य आकार आणि आकारात कट करू शकणारा मोल्सकिन पॅच खरेदी करू शकता.
सतत कॉलसचा उपचार करण्यासाठी काउंटरपेक्षा जास्त औषधे वापरुन पहा. पॅकेजिंगवरील सूचनांचे काळजीपूर्वक अनुसरण करा आणि सावधगिरीने ही उत्पादने वापरा. बहुतेक कॉलसमध्ये सॅलिसिक acidसिड असते, ज्यामुळे पायात जळजळ किंवा जळजळ होऊ शकते.- आपल्याला मधुमेह असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय ही उत्पादने वापरू नका कारण यामुळे चिडचिडेपणा आणि जळजळ होऊ शकते.
- बहुतेक अति-काउंटर पॅचमध्ये 40% सॅलिसिलिक icyसिड असते, म्हणूनच हे एक शक्तिशाली औषध देखील आहे. तथापि, आपला डॉक्टर अद्याप अर्ज करण्यापूर्वी आपण कॉलसवर मृत त्वचा दाखल करण्याची सूचना देऊ शकतो.
3 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय उपचार
कॉलसचे मूल्यांकन करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. काउंटरपेक्षा जास्त औषधे देखील उपयुक्त आहेत, तरीही आपण उपचारांच्या विविध पर्यायांसह एक डॉक्टर भेटला पाहिजे. आपल्याला मधुमेह असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, जर कॉलसमुळे खूप वेदना होत असतील किंवा घरगुती उपचारांना चांगला प्रतिसाद न मिळाला असेल तर, आपल्याला पोडियाट्रिस्टच्या रेफरलसाठी डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता असू शकते.
- वैद्यकीय व्यावसायिक आपल्याला समस्येवर थेट सामोरे जाण्यासाठी कॉलसचे कारण निश्चित करण्यात मदत करू शकतात. कॅलस प्रामुख्याने पादत्राणे अयोग्य परिधान करणे, जास्त चप्पल घालणे, विकृत बोटांनी, टप्प्याटप्प्याने किंवा चालणेमुळे उद्भवू शकते ज्यामुळे पायावर दबाव निर्माण होतो.
- आपला डॉक्टर आपल्या कॉलसपासून मुक्त होण्याचा निर्णय घेईल, परंतु आपण कॉलसचे कारण सोडवले नाही तर कॉलस परत येण्याची शिफारस ते करतील.
- जर एखादी विकृती (जसे की मोठ्या पायाचे हाड किंवा अस्थीच्या अस्थींचे विकृती) असा संशय आल्यास तो कॉलसला कारणीभूत ठरला असेल तर, डॉक्टर एक्स-रे किंवा इतर इमेजिंग चाचण्या सुचवू शकेल.
कॉलस नियंत्रित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा. यामध्ये पादत्राणे बदलणे, पाय घर्षण किंवा दाबांपासून संरक्षण करण्यासाठी पॅचेस वापरणे, पायावरील ऑर्थोटिक्स पाय वर दाबांचे वितरण बदलण्यासाठी, पायाच्या सुधारात्मक शस्त्रक्रियेचा समावेश आहे. किंवा पायाची समस्या
संक्रमित कॉलसचा उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविकांचा वापर करण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. काही प्रकरणांमध्ये, कॉलस संक्रमित होऊ शकतो. आपल्याला वेदनादायक, सूज किंवा स्त्राव (पू किंवा स्पष्ट द्रवपदार्थ) कॉलस दिसल्यास ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या.
- आपण संसर्गाची शक्यता असल्यास डॉक्टरांनी खबरदारी म्हणून अँटीबायोटिक क्रिमची शिफारस देखील केली आहे.
3 पैकी 3 पद्धत: कॉलस तयार होण्यापासून प्रतिबंधित करा
फिट शूज निवडा. पायांच्या त्वचेच्या विरूद्ध पिळणे किंवा घासण्यासारखे बूट कॅलस होऊ शकतात. पुढच्या वेळी शूज खरेदीसाठी जाताना, आपले पाय मोजण्याचे सुनिश्चित करा आणि खूप रुंद किंवा फारच घट्ट नसलेली शूज निवडा.
- फिट, मऊ आणि पायांची बोटं असलेली शूज पहा.
- जेथे कॉलस आहेत तेथे पायाचे रुंदीकरण करण्यासाठी शूमेकरकडे आपले शूज घ्या.
- दिवसा उशिरा शूज खरेदी करायला जात आहे. दिवसा अखेरीस आपले पाय सामान्यत: मोठे आणि सुजतात.याचा अर्थ असा की सकाळी खरेदी केलेले शूज दुपारी योग्य प्रकारे बसत नाहीत.
आपल्या पायावरील दाब शोषण्यासाठी जाड मोजे निवडा. लक्षात ठेवा सॉक्स आरामात फिट असावेत आणि शूज जास्त घट्ट करू नका. तसेच, हे सुनिश्चित करा की सॉकमध्ये ब्रश सीम किंवा इतर संभाव्य कॉलस नसतात.
आपले पाय स्वच्छ ठेवा आणि आपले पाय मॉइश्चराइझ करा. आपले पाय धुण्यामुळे आणि दररोज मॉइश्चरायझर लावल्याने आपले पाय मऊ होतील आणि नवीन कॉलस तयार होण्यास प्रतिबंध होईल. दररोज काही मिनिटे ब्रश आणि गरम साबणाने पाण्याने हळूवारपणे स्क्रब करा. आपण ते धुऊन झाल्यावर आपल्या पायावर मॉइश्चरायझर लावा.
- दररोज मोजे बदला आणि पाय धुण्यासाठी पुंपिस दगड वापरा. खूप घासू नये याची खबरदारी घ्या.
सल्ला
- कॅलसवर त्वचेला सोलण्याचा प्रयत्न करू नका. हे केवळ आपल्याला अधिक त्रास देईल आणि अधिक वेदनादायक बनवेल.
- लोकर, मोल्स्काइन किंवा सूती लोकर आपल्या पायाच्या बोटांदरम्यान सहज कॉलस करण्यास मदत करतात.
- नियमितपणे चालू असलेल्या शूज आणि जाड मोजे वर स्विच केल्याने भौतिक फरकांमुळे कॉलस पुनरावृत्ती होण्याचा धोका कमी होतो.
- कॉलस कमी होईपर्यंत दाब कमी करण्यासाठी डोनट-आकाराचे पॅड वापरा. या उत्पादनांची जाहिरात कॉलस काढण्यात मदत करण्यासाठी केली जाते आणि फार्मेसीमध्ये उपलब्ध आहेत.
चेतावणी
- विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थितीमुळे संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो, मधुमेह किंवा रक्ताभिसरणातील समस्या असणा people्या लोकांना काळजी घेण्यासाठी पोडियाट्रिस्ट पहायला हवे. मधुमेहाच्या पेशंटने कधीही स्वत: चे कॉलस काढून टाकू नये.
- मधुमेह असलेल्या लोकांनी कॉलसचा उपचार करण्यासाठी कधीही सॅलिसिक acidसिड थेंब वापरू नये. त्वचेच्या फोडांमुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
- अगदी पायात एक लहान कट देखील संक्रमित होऊ शकतो आणि इतक्या गंभीर अवस्थेत कारणीभूत ठरू शकतो की एखाद्याला विच्छेदन आवश्यक आहे. घरी कॉलस काढून टाकताना खूप काळजी घ्या. कॉलस कट करण्यासाठी कधीही रेझर, कात्री किंवा इतर तीक्ष्ण वस्तू वापरू नका.
