सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

उपचारादरम्यान रुग्णांची काळजी घेण्याची गुणवत्ता ही रुग्णांना लवकर पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी सर्वात महत्वाचा घटक आहे. कदाचित आपल्यास कुटूंबातील एखादा सदस्य किंवा मित्र असू शकेल ज्यास तीव्र सर्दी, संसर्ग किंवा आजार आहे. जेव्हा आजारी लोक डॉक्टरांना तपासणीसाठी भेटतात तेव्हा त्यांना घरीच राहून विश्रांती घेण्याचा सल्ला दिला जातो. आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीला बरे होण्यास मदत करण्यासाठी दयाळूपणा, प्रोत्साहन आणि काळजीपूर्वक उपायांसह मदत करू शकता.

पायर्‍या

भाग २ चा भाग: आजारी लोकांची काळजी घेणे

1. 

   ताजी हवा असलेले शांत, आरामदायक वातावरण ठेवा. खोलीत अति थंड असल्यास आजारी व्यक्तीला ताप येऊ शकतो आणि थंडी वाटू शकते किंवा खोली खूप गरम असल्यास असुविधाजनक वाटू शकते. याव्यतिरिक्त, क्लॉस्ट्रोफोबिक आणि क्लॉस्ट्रोफोबिक खोली आजारी व्यक्तीला अधिक आजारी वाटू शकते. घराच्या आरामदायक क्षेत्रात त्या व्यक्तीकडे आरामदायक बेड, सोफा किंवा खुर्ची आहे आणि खोलीत ताजी हवा येऊ देण्यासाठी खिडक्या उघडल्या आहेत याची खात्री करा.
   • उबदार ब्लँकेट आणि भरपूर उशा उपलब्ध करूनही आपण आजारी व्यक्तीला अधिक आरामदायक बनवू शकता, विशेषत: जर त्यांना सर्दी किंवा फ्लू असेल.
   • रुग्णांना दररोज 10 तास विश्रांतीची आवश्यकता असते. थकल्या गेल्यानंतर विश्रांती घेण्यास प्रोत्साहित करा जेणेकरून ते लवकर लवकर येतील.

2. 

   
   
   आजारी व्यक्तीला पाणी आणि हर्बल चहा सारखे द्रव द्या. अतिसार किंवा ताप या लक्षणांमुळे आजारी व्यक्ती बर्‍याचदा निर्जलीकरण होते. हे सुनिश्चित करा की आजारी व्यक्ती काही ग्लास पाणी आणि आनंददायी उबदार हर्बल टी घालून हायड्रेटेड राहते. त्यांना लहान घूळ घेण्याचा सल्ला द्या आणि कमीत कमी 3-4 कप पाणी किंवा चहा पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा. पाणी ओतणे ही एक सोपी कृती आहे, परंतु आजारी लोकांना धीर देण्यास ही मदत करू शकते, कारण ते इतके दमलेले आहेत की स्वत: ला पाणी मिळविणे कठीण आहे.
   • सरासरी प्रौढ व्यक्तीला दिवसातून 8 ग्लास पाणी (प्रत्येक 240 मिली) किंवा त्यापेक्षा जास्त वेळा पिणे आवश्यक असते आणि 3-4 वेळा सोलणे आवश्यक आहे. रुग्णाच्या शरीरातील पाण्याच्या पातळीचा अंदाज घ्या आणि दिवसातून अनेकदा लघवी न केल्यास ते लक्षात घ्या. हे डिहायड्रेशनचे लक्षण असू शकते.

3. 

   
   
   आजारी व्यक्तीसाठी आनंददायक भोजन तयार करा. आजारी असताना, लोकांना सहसा चिकन नूडल्स (फो) सारखे गिळण्यास सोपे असे पदार्थ खाण्याची इच्छा असते. अभ्यास दर्शवितात की या डिशमध्ये चिकनमध्ये प्रथिने असतात; चिकन मटनाचा रस्सामध्ये बरेच जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि काही चरबी असतात; आपले पोट पास्ता (फो), गाजर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि कांद्यासारख्या भाज्यांमध्ये व्हिटॅमिन आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात. सर्वसाधारणपणे पाणचट पदार्थ आजारी लोकांसाठी चांगले असतात कारण ते उबदार, भरलेले आणि पचविणे सोपे असतात.
   • आजारी असलेल्या व्यक्तीस ट्रान्स फॅट आणि रिक्त कॅलरी जास्त प्रमाणात आरोग्यदायी पदार्थ देण्यास टाळा, कारण रोगास प्रतिरोध करण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्तीचे समर्थन करत नाही. सूप, लापशी, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि फळ स्मूदी सारख्या निरोगी पदार्थ आजारी व्यक्तींसाठी चांगले पर्याय आहेत.

4. 

   
   
   आजारी व्यक्तीला स्वच्छ ठेवा. आजाराच्या तीव्रतेनुसार आजारी व्यक्तीला आंघोळ करण्यास किंवा स्वच्छता राखण्यास त्रास होऊ शकतो. पुढील आजार किंवा संसर्ग टाळण्यासाठी आजारी व्यक्ती स्वच्छ असणे खूप महत्वाचे आहे. अंथरुणावर झोपलेल्या व्यक्तीला होम केअर नर्सची आणि आंघोळीसाठी मदत करण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • आपण आजारी असलेल्या व्यक्तीला दररोज त्यांचे पत्रक बदलण्यात आणि पलंगावर पलंगायला मदत करुन अधिक आरामदायक बनविण्यात मदत करू शकता. आजारी व्यक्ती बिछान्यात स्वत: चे चालू करण्यात अशक्त आहे. आपण एकतर एखाद्या नर्सला मदत करू शकता किंवा अंथरुणातील अल्सर टाळण्यासाठी आपल्या घरात एखादी व्यक्ती आजारी व्यक्तीला दिवसातून एकदा उचलण्यास आणि फिरविण्यात मदत करू शकेल.

5. 

   आजारी व्यक्तीसह गेम, चित्रपट किंवा आवडते शो खेळा. आजारी व्यक्तीला सहजतेने मदत करण्याचा आणखी एक सोपा मार्ग म्हणजे त्यांचा आजार तात्पुरता विसरून जाणे. आपण त्यांना गेम खेळण्यास, एखादा आवडता चित्रपट पाहण्यास किंवा शोसाठी आमंत्रित करू शकता. आपण आजारी व्यक्तीसमवेत असताना हलकी, आनंददायक क्रियाकलाप त्यांना आजारपणाबद्दल विचार करण्याऐवजी बरे वाटण्यास आणि काहीतरी वेगळे ठेवण्यास मदत करते.
   • आपण आजारी व्यक्तीला त्यांचे लक्ष विचलित करण्यासाठी आणि त्यांच्या मदतीसाठी काहीतरी असणारी एक चांगली कहाणी देखील देऊ शकता.
   • आपण त्यांच्यासह शिल्प किंवा लहान प्रकल्पावर कार्य करू शकता जे आपल्याला त्यांना नियमितपणे पाहण्याची आवश्यकता आहे. यामुळे रुग्णाला अपेक्षा ठेवण्यासाठी काहीतरी मिळेल आणि आपण त्यांच्याबरोबर दर्जेदार वेळ देखील घालवाल.
   जाहिरात

भाग २ चा भाग: आजारी लोकांना प्रोत्साहित करा

1. 

   सहानुभूती आणि त्यांना बरे वाटण्यास मदत करण्याची इच्छा दर्शवा. जेव्हा आपण पहिल्यांदा एखाद्या आजारी व्यक्तीला भेटता तेव्हा आपण त्यांची काळजी घेतली आहे हे आपण व्यक्त केले पाहिजे आणि ते बरे होतील अशी आशा आहे. आजारी व्यक्तीस स्पष्ट आणि थेट मदत करण्यासाठी ऑफर. "तुला काही मदतीची गरज आहे?" विचारण्याऐवजी किंवा "आपल्याला मदतीची आवश्यकता असल्यास कृपया मला सांगा", कृपया अधिक विशेषपणे सुचवा. उदाहरणार्थ, "मी नंतर अन्न विकत घ्यायला गेलो तर मी चिकन फो विकत घेईन" किंवा "मी फार्मसीमध्ये जात आहे, आपल्याला औषध खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे का?" यामुळे आजारी व्यक्तीला थोड्या विचाराने तुमची मदत स्वीकारणे सोपे होईल.
   • जेव्हा आपण आजारी व्यक्तीला उत्तेजन देऊ इच्छित असाल तर आपण "सकारात्मक पहा" किंवा "गोष्टी अधिक वाईट होऊ शकतात" अशा विधानांचा वापर करणे टाळावे. जरी हेतू असला तरी ही विधाने त्यांना आजारी असल्याबद्दल दोषी वाटू शकतात किंवा इतरांना भाग्यवान नसले तरी ते आजारी पडू शकत नाहीत.

2. 

   ऐकण्याची इच्छा. जेव्हा कोणी त्यांचे समजून घेतो आणि समजून घेतो तेव्हा आजारी असलेल्या जवळजवळ प्रत्येकजण अधिक आरामात असतो. ते ठीक दिसत आहेत किंवा आजारी दिसत नाहीत असे म्हणण्याऐवजी आजारी व्यक्तीला कसे वाटते आणि आजारी असताना त्यांना कसे वाटले याबद्दल बोलण्याचा ऐकण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपले मत लादण्यास टाळा, आपल्या बाजूने रहा आणि त्यांच्याशी सहानुभूतीपूर्वक ऐका. दिवसेंदिवस त्यांच्याबरोबर बसून कोणीतरी त्यांच्याशी बोलताना ऐकेल हे बर्‍याच आजारी लोकांना चांगले वाटते. आजारी पडताना लोक बर्‍याचदा कंटाळलेले असतात आणि एकाकी वाटतात, म्हणून जेव्हा कोणी बोलायचं असेल तेव्हा त्यांची काळजी घ्यावी व काळजी घ्यावी.

3. 

   आजारी लोकांना पुस्तके वाचा. जर आजारी व्यक्ती बोलण्यात किंवा बसण्यास कमकुवत असेल तर आपण त्यांची आवडती कादंबरी किंवा कादंबरी वाचून त्यांचा आनंद घेऊ शकता. हे त्या व्यक्तीस हे लक्षात ठेवण्यास मदत करेल की ते त्यांच्या खोलीत एकटे नसतात आणि कोणीतरी त्यांची काळजी घेत आहे. जाहिरात

सल्ला

• जर आजारी व्यक्ती गंभीर आजाराची लक्षणे दर्शवित असेल तर आपण त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.
• आजारपणाच्या गंभीर लक्षणांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश असू शकतो: अत्यधिक रक्त गळती, खोकला किंवा रक्तरंजित लघवी, श्वास घेण्यात अडचण, अशक्तपणा किंवा हालचाल गमावणे, 12 तास किंवा त्यापेक्षा जास्त वेळेसाठी लघवी न करणे, कोणतेही स्पष्ट द्रव पिण्यास न सक्षम होणे. एक दिवस किंवा त्याहून अधिक उलट्या होणे किंवा अतिसार 2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणे, ओटीपोटात दुखणे सतत आणि 3 दिवसांपेक्षा जास्त सतत ताप येणे कमी होत नाही किंवा 4-5 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.
• जेव्हा एखादा माणूस आजारी असेल तेव्हा भेट द्या, परंतु जेव्हा ते आजारी नसतात तेव्हा देखील आपण त्यांना भेट देऊ शकता जेव्हा त्यांना कळते की ते आपल्यावर प्रेम करतात - दुःख आणि एकाकीपणामुळे लोक आजारी पडतात! जंतूपासून बचाव करण्यासाठी आपले हात धुण्यासाठी लक्षात ठेवा.
• सर्दीच्या उपचारात वेदना कमी करणारे, अँटीहिस्टामाइन्स, कंजेसीय औषधं, खोकल्याची औषधं, इनहेलर आणि कफ पाडणारे औषध यांचा समावेश आहे.
• अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की पेलेरगोनियम सिडोईड्स सर्दीची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात.
• अप्रभावी उपचारांमध्ये खालील समाविष्टीत आहे: अँटीबायोटिक्स, अँटीवायरल थेरपी आणि अँटीहिस्टामाइन्स एकट्या.
• व्हिटॅमिन आणि हर्बल उपचारांमध्ये व्हिटॅमिन सी, इचिनेसिया आणि व्हिटॅमिन डी आणि व्हिटॅमिन ईचा अधिक संशोधन आवश्यक आहे.