सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

एक्टोपिक गर्भधारणा म्हणजे गर्भाशयाच्या बाहेरील गर्भाला प्रजनन मुलूखातील वेगळ्या ठिकाणी रोपण केले जाते.एक्टोपिक गर्भधारणा सर्वात सामान्यपणे फॅलोपियन नलिकांमध्ये आढळते, आणि क्वचित प्रसंगी गर्भाशय अंडाशयात किंवा उदरात रोपण करतात. सर्व एक्टोपिक गर्भधारणेस निरोगी गर्भामध्ये विकसित होण्याची शक्यता नसते, आणि आईच्या शरीरासाठी धोकादायक असतात. त्यांना त्वरित उपचारांची आवश्यकता आहे आणि एक्टोपिक गर्भधारणा झाल्यानंतर, कधीकधी रुग्णाला कठीण पुनर्प्राप्तीमधून जावे लागते.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: शारीरिक पुनर्प्राप्ती

1. 

   उपचार पर्यायांबद्दल जाणून घ्या. आपण आणि आपले डॉक्टर आपल्या वैद्यकीय स्थिती, रोपण करण्याचे स्थान आणि पुनरुत्पादक अवयवांचे सध्याचे नुकसान यावर आधारित एक्टोपिक गर्भधारणेसाठी एक उपचार निवडतील.
   • काही प्रकरणांमध्ये, महिलेचे शरीर स्वतःच एक्टोपिक गर्भधारणा दूर करू शकते. जर गर्भधारणा नुकतीच सुरू होण्यास सुरूवात झाली असेल आणि तेथे कोणतीही नकारात्मक लक्षणे आढळली नाहीत तर आपले डॉक्टर “सक्रिय देखरेख” करण्याची शिफारस करू शकतात. या वेळी आपल्याला सहसा सुमारे एक महिना थांबावे लागते, डॉक्टर आपले शरीर उपचार न करता गमावलेल्या गर्भाचे निराकरण करू शकेल किंवा नाही याकडे लक्षपूर्वक निरीक्षण करेल. जेव्हा एचसीजी (गर्भावस्थेदरम्यान उद्भवणारे हार्मोन) कमी होते आणि कमी होते आणि जेव्हा आपल्याला लक्षणे नसतात तेव्हाच सामान्यतया हे बोलणे प्रभावी ठरते.
   • जर एखाद्या एक्टोपिक प्रेग्नन्सीचे लवकर निदान झाले आणि आपल्याला अंतर्गत रक्तस्त्राव नसेल तर ते इंजेक्शनची ऑर्डर देऊ शकतात मेथोट्रेक्सेट. मेथोट्रेक्सेट हे एक औषध आहे जे गर्भाच्या ऊतींसह पेशी विभागणीस प्रतिबंधित करते (म्हणूनच जर ती चुकीची गर्भधारणा असेल तर योग्यरित्या निदान करणे महत्वाचे आहे). गर्भधारणा पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी आपल्याला अनेक इंजेक्शन आवश्यक आहेत.
   • फॅलोपियन नलिका दुरुस्त करण्यासाठी एंडोस्कोपिक शस्त्रक्रिया ही अशी प्रक्रिया आहे जी फॅलोपियन ट्यूबचा कोणताही भाग न काढता गर्भधारणा ऊती काढून टाकते. सर्वसाधारणपणे, ही पद्धत केवळ एक्टोपिक गर्भधारणा आणि अखंड फेलोपियन ट्यूबच्या लवकर शोधण्यासाठी योग्य आहे. चुकीच्या ठिकाणी ठेवलेल्या गर्भधारणेच्या उपचारांचा शल्यक्रिया हा मुख्यत: लेप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया आहे, जो सामान्य कोमामध्ये केला जातो आणि छोट्या छेदने कॅमेरा आणि दिवा असलेल्या लहान ट्यूबचा वापर करतो.
   • फेलोपियन ट्यूब शस्त्रक्रिया जर आपल्या फॅलोपियन नलिकाचे खराब नुकसान झाले असेल, जर आपण खूप रक्तस्त्राव केला असेल किंवा आपली गर्भधारणा मोठी असेल तर हे आवश्यक आहे. या पद्धतीद्वारे, गमावलेला गर्भ असलेली फॅलोपियन ट्यूब काढून टाकली जाते.
   • ओटीपोट उघडण्यासाठी शस्त्रक्रिया जेव्हा फॅलोपियन ट्यूब फुटलेली असते किंवा जोरदारपणे रक्तस्त्राव होतो तेव्हा आपत्कालीन परिस्थितीत लागू होते. लेप्रोस्कोपीला जास्त काळ चीरा आवश्यक आहे आणि म्हणून लेप्रोस्कोपीपेक्षा बराच काळ पुनर्प्राप्तीसाठी वेळ आवश्यक आहे.

2. 

   
   
   आपल्या डॉक्टरांना पुनर्प्राप्तीबद्दल विचारा. वापरल्या जाणार्‍या शस्त्रक्रियेवर अवलंबून पुनर्प्राप्तीचा कालावधी लांब किंवा कमी असतो.
   • जर ते लॅपरोस्कोपी असेल तर आपण त्याच दिवशी घरी जाण्यास सक्षम असावे. पुनर्प्राप्तीची वेळ बर्‍याच वेगवान आहे, म्हणून बहुतेक स्त्रिया त्वरित चालू शकतात. सहसा नियमित क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्यासाठी 7-14 दिवस लागतात. पूर्ण पुनर्प्राप्ती सुमारे एक महिना आहे.
   • ओटीपोट उघडण्यासाठी शस्त्रक्रिया केल्यामुळे रूग्णाला बर्‍याच दिवसांपासून रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक असते. कारण हे आहे की कट बराच लांब आहे म्हणून तो आतड्यांच्या कार्यावर परिणाम करतो. आपण शल्यक्रियेनंतर सकाळीच पाणी प्यावे आणि 24-36 तासांच्या आत घन पदार्थ खाणे सुरू केले पाहिजे. सर्जिकल चीरा बरे होण्यासाठी 6 आठवडे लागतात.
   • जरी चुकीची गर्भधारणा लवकर आढळली आणि शस्त्रक्रियेविना खूपच रिकव्हरी वेळ मिळाला आहे, तरीही गर्भधारणेने स्वत: ची नासधूस होऊ शकते हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांनी अद्याप आपल्या आरोग्यावर काळजीपूर्वक परीक्षण केले पाहिजे.

3. 

   
   
   जोरदार व्यायाम किंवा शारीरिक क्रियाकलाप टाळा. आपण काही दिवसांनंतर बरे वाटू शकता परंतु व्यायाम करू नका किंवा जास्त शारीरिक हालचाली करू नका. आपण जखम ताणून किंवा ताणून घेणारी कोणतीही हालचाल देखील टाळली पाहिजेत.
   • पहिल्या आठवड्यात 9 किलोपेक्षा जास्त अवजड वस्तू उचलू नका.
   • वरची पायरी हळू द्या, काही चरणांनंतर विराम द्या.
   • शक्य असेल तेव्हा हलवा. धावण्याचा प्रयत्न करू नका.

4. 

   
   
   बद्धकोष्ठता होण्याचा धोका. ओटीपोटात शस्त्रक्रिया बहुतेक वेळा आतड्यांवरील कार्यावर परिणाम करते आणि त्यामुळे बद्धकोष्ठता निर्माण होते. आपला डॉक्टर आपल्याला बद्धकोष्ठतेवर कसा उपचार करायचा हे शिकवेल, परंतु आपण स्वतःच काही गोष्टी करू शकता:
   • फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यासारखे फायबरयुक्त आहार घ्या.
   • भरपूर पाणी प्या.
   • रेचक किंवा स्टूल सॉफ्टनर वापरा (आपल्या डॉक्टरांनी सुचवल्याप्रमाणे).

5. 

   नियतकालिक चाचण्यांसाठी रुग्णालयात जाण्यासाठी तयार रहा. आपल्याला फॅलोपियन नलिका दुरुस्त करण्यासाठी किंवा मेथट्रेक्सेटवर उपचार करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असल्यास, आपल्या एचसीजीची पातळी अद्याप आहे का ते तपासण्यासाठी आपल्याला नियमित चाचण्यांसाठी रुग्णालयात जावे लागेल. एचसीजी कायम राहिल्यास, आपण मेथट्रेक्सेटसह अतिरिक्त उपचार केले पाहिजेत.

6. 

   वेदना घेण्याची तयारी करा. एक्टोपिक प्रेग्नन्सी ट्रीटमेंटनंतर आपल्या वेदना होण्याची अनेक कारणे आहेत. चीरा बरे होण्यास बराच वेळ लागतो आणि तिथून तयार झालेल्या डाग ऊतक देखील वेदनांचे कारण आहे. जर वेदना सतत, तीव्र किंवा असह्य होत असेल तर आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
   • कधीकधी वेदना मासिक पाळी पुन्हा मिळविण्याच्या शरीराच्या प्रयत्नातून उद्भवते. 4-6 आठवड्यांनंतर उपचारानंतर मासिक पाळी सामान्य होते किंवा त्यास जास्त कालावधी लागू शकतो.
   • काही स्त्रिया नोंदवतात की त्यांना एक्टोपिक गरोदरपणाच्या उपचारानंतर ओव्हुलेशनची अधिक दृश्ये दिसतात, जेव्हा त्यांना थोडा त्रास होतो.

7. 

   आपल्याला वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता असल्यास ओळखा. आपले शरीर आपल्याला विश्रांती घेण्यास सांगते असे वेदना अनेकदा वेदना असतात. तथापि, जर आपल्याला वेदनांसह खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील तर आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा:
   • ताप (38 अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त)
   • योनिमार्गाचे पांढरे रक्त, विशेषत: जर "फिशियल" किंवा "भारी" वास असेल तर
   • जखमेच्या किंवा डागांच्या भोवतालचे ढेकूळे, स्पर्श करण्यासाठी लाल किंवा गरम
   • जखमेपासून निचरा
   • मळमळ आणि / किंवा उलट्या
   • चक्कर येणे किंवा अशक्त होणे

8. 

   आपल्या डॉक्टरांशी जन्म नियंत्रणाबद्दल चर्चा करा. एक्टोपिक गरोदरपणाचा उपचार केल्यानंतर आपण वापरु शकत नाही अशा गर्भनिरोधकांच्या अनेक पद्धती आहेत. आपल्यासाठी सर्वात चांगली कार्यपद्धती शोधण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
   • एक्टोपिक प्रेग्नन्सीचा उपचार करून सहसा आपण आययूडी आणि प्रोजेस्टेरॉन-केवळ जन्म नियंत्रण पिल वापरू नये.
   • याव्यतिरिक्त, पुन्हा संभोग करण्याच्या वेळी आपल्याला सल्ला देण्यास देखील डॉक्टरांची आवश्यकता आहे, हे मागील उपचार पद्धतीवर बरेच अवलंबून असते.

9. 

   पुन्हा गर्भवती होण्यापूर्वी काही काळ थांबा. जर आपण मेथोट्रेक्सेटद्वारे एक्टोपिक गर्भधारणा घेत असाल तर पुढच्या गर्भधारणा होईपर्यंत किती काळ थांबावे हे डॉक्टर आपल्याला सांगेल. सामान्यत: हे आपण दिलेल्या औषधाच्या प्रमाणात अवलंबून एक ते तीन महिने लागतात. मेथोट्रेक्सेटमुळे गर्भधारणेच्या सुरुवातीस काही समस्या उद्भवतात कारण यामुळे गर्भाला आवश्यक असलेल्या फॉलिक acidसिडचे प्रमाण कमी होते, म्हणूनच आपल्या शरीरापासून पूर्णपणे साफ होईपर्यंत आपल्याला थांबावे लागेल. जाहिरात

2 पैकी 2 पद्धत: मानसिक पुनर्प्राप्ती

1. 

   भावना नैसर्गिक आहेत हे समजून घ्या. एक्टोपिक गर्भधारणा शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या दु: खदायक अनुभव असते. आपल्याला राग, चिंता किंवा दुःखी वाटण्याची अनेक कारणे आहेत परंतु या भावना नैसर्गिक आहेत आणि आपल्याबद्दल काहीही "असामान्य" नाही. "बरोबर" किंवा "चुकीची" अशी कोणतीही गोष्ट नाही.
   • त्रासदायक संप्रेरक शिल्लक हे नैराश्याच्या लक्षणांचे एक कारण आहे. यामुळे धडधड, आंदोलन आणि चक्कर येणे यासारख्या इतर लक्षणे देखील होतात.
   • सत्य हे आहे की सर्व एक्टोपिक गर्भधारणा गर्भ ठेवण्यास असमर्थ असतात, परंतु गर्भपात जाणून घेणे गर्भवती महिलेस अत्यंत वेदनादायक बनवते.
   • आपल्याला केवळ आपल्या सद्य आरोग्याबद्दलच चिंता नाही तर भविष्यात आपली गर्भधारणा सुरू ठेवण्याच्या आपल्या क्षमतेबद्दलही आहे.
   • आपण चुकत असलेल्या व्यक्तीसारखे वाटू शकता परंतु खरोखर आपली चूक नाही.
   • याव्यतिरिक्त, शस्त्रक्रिया देखील आपल्या आत्म्यास अधिक दबाव आणते.

2. 

   समुपदेशन सेवांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा. बर्‍याच हॉस्पिटल गरोदरपणाच्या समस्या हाताळण्यासाठी सुशिक्षित सल्लागारांची ऑफर देतात. गर्भपात करणे आणि मोठी शस्त्रक्रिया करणे हे असे अनुभव आहेत जिथे आपल्याला त्यांची सल्ला सेवा वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • समुपदेशन सत्रामध्ये आपला नवरा किंवा भागीदार असणे देखील चांगली कल्पना आहे. वास्तविक, काही लोकांना भावना व्यक्त करण्यात अडचण येते, म्हणून जर आपण एकत्र समुपदेशकाकडे जाऊ शकता तर हा कठीण वेळ अधिक सहज निघेल.
   • बहुतेकदा असे म्हटले जाते की जेव्हा बायका किंवा मैत्रिणी गर्भपात करतात तेव्हा पुरुष अस्वस्थ होत नाहीत, परंतु संशोधन असे दर्शवितो की ते खरे नाही. पुरुष त्यांच्या वेदना वेगवेगळ्या प्रकारे व्यक्त करतात, परंतु त्यांच्या जोडीदाराच्या गर्भपात झाल्यानंतर त्यांना नैराश्य आणि राग देखील जाणवतो.

3. 

   मित्र किंवा कुटूंबाशी बोला. आपण इच्छित नसल्यास, आपल्याला बोलण्याची गरज नाही, परंतु आपण आपल्या सभोवतालच्या लोकांकडून समर्थन घ्यावे. आपण आपले नुकसान कबूल करण्यास आणि या कठीण काळात आपली मदत करण्यास तयार असलेल्या एखाद्या मित्राकडे किंवा नातेवाईकांवर विश्वास ठेवू शकता.

4. 

   एक समर्थन गट शोधा. आध्यात्मिक पुनर्प्राप्तीसाठी सर्वात महत्त्वाचा घटक म्हणजे एकटेपणा टाळणे. समर्थन गट असे असतात ज्यात आपण आपल्यासारखे अनुभव असलेल्या लोकांशी संवाद साधू शकता आणि यावेळेस आपल्या एकाकीपणाच्या भावनांचा सामना करण्यास ते आपल्याला मदत करतात.
   • आपण यूएस मध्ये असल्यास, आपणास पुनर्वसन - नॅशनल असोसिएशन फॉर इन्फर्टिलिटीचे समर्थन गट सापडतील. या गटांची यादी त्यांच्या वेबसाइटवर उपलब्ध आहे.
   • सामायिक करा - गर्भपात आणि बाल नुकसानास समर्थन देखील यूएस मध्ये एक समर्थन गट आहे. आपण त्यांच्या वेबसाइटवर जिथे आहात तिथे जवळ एक गट शोधू शकता.
   • यूकेमध्ये त्यांच्याकडे एक्टोपिक प्रेग्नन्सी फंड आणि गर्भपात असोसिएशन आहे जे गर्भपात कराव्या लागतात अशा स्त्रियांसाठी संसाधने आणि समुपदेशन सेवा प्रदान करतात.
   • बर्‍याच ऑनलाइन समर्थन मंच आपल्या भावनांबद्दल बोलण्यासाठी आपल्याला जागा देखील प्रदान करतात. एक्टोपिक प्रेग्नन्सी फाऊंडेशन वैद्यकीय तज्ज्ञांद्वारे आयोजित केलेल्या बर्‍याच ऑनलाइन मंचांचे होस्ट करते जेथे आपण आपल्या अनुभवांवर चर्चा करू शकता आणि आपल्या भावना सामायिक करू शकता.

5. 

   स्वतः लाड करा. काही स्त्रिया स्वत: साठी काहीतरी विशेष करत असल्याचे आढळतात ज्यामुळे त्यांना एक्टोपिक गर्भधारणा झाल्यावर कठीण दिवसात जाण्यास मदत होते. सलूनमध्ये जाणे किंवा तत्सम ठिकाणी जाणे म्हणजे स्वतःला लाड करणे आणि आपले दुःख कमी करण्याचा एक मार्ग आहे. अधिक सोप्या भाषेत आपण फक्त बसून आपला आवडता चित्रपट पहा. सर्वसाधारणपणे, आपण स्वतःला जे आनंद घेता त्याचा आनंद घ्या.
   • स्वत: ला चांगले वागवण्याबद्दल दोषी वाटत नाही. आपल्याला पुनर्प्राप्त करण्यासाठी खरोखर वेळेची आवश्यकता असते कारण एक्टोपिक गर्भधारणा आपल्याला शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या कंटाळवते.

6. 

   जेव्हा आपल्याला बरे वाटेल तेव्हा व्यायाम करा. संपूर्ण पुनर्प्राप्ती व्यायाम हा उदासीनतेपासून मुक्त करण्याचा आणि पुन्हा शक्ती प्राप्त करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे. शारीरिक हालचालीमुळे शरीरास एंडॉरफिन तयार होते, एक संप्रेरक जो उत्तेजनाला उत्तेजन देतो आणि मनःस्थिती सुधारतो. आपण पुन्हा व्यायाम कधी सुरू करू शकता याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्यापूर्वी अशा कोणत्याही क्रियाकलापात व्यस्त होऊ नका ज्यात अति श्रम किंवा धक्का लागतो.

7. 

   पुन्हा गर्भवती होण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना सांगा. जेव्हा तुमची तंदुरुस्ती गर्भधारणेसाठी योग्य असेल तेव्हा ते सांगतील आणि एक्टोपिक गर्भधारणा होण्याच्या संभाव्य जोखमींवर सल्ला देतील. काही जोखीम घटकांमध्ये धूम्रपान, एंडोमेट्रिओसिस, ओटीपोटाचा दाहक रोग आणि एक्टोपिक गर्भधारणेचा इतिहास समाविष्ट आहे. संभाव्य समस्या लवकर शोधण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी जोखीम असलेल्या लोकांच्या पुढील गर्भधारणेदरम्यान त्यांचे परीक्षण केले जाईल.
   • प्रजनन एंडोक्रायोलॉजिस्ट, वंध्यत्व उपचारातील किरकोळ खासियत असलेल्या प्रसूती व स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी वैद्यकीय तपासणी करण्याचा विचार करा. उदाहरणार्थ, आपल्या फॅलोपियन ट्यूब स्थितीसाठी जर आपल्याला मूल्यांकन करणे आवश्यक असेल तर त्यासाठी त्या सर्वोत्कृष्ट डॉक्टर आहेत.
   जाहिरात

सल्ला

• सर्व अर्ध्याहून अधिक स्त्रियांना कधीही एक्टोपिक गर्भधारणा झाली आहे आणि सुरक्षितपणे गर्भधारणा होऊ शकते. काही अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की गर्भवती होण्यास इच्छुक 85% स्त्रिया एक्टोपिक गर्भधारणेच्या उपचारानंतर दोन वर्षात पुन्हा गर्भवती होऊ शकतात.
• एक्टोपिक गर्भधारणा भविष्यातील गर्भधारणेची संभाव्यता कमी करते आणि पुढच्या वेळी एक्टोपिक गर्भधारणा सुरू ठेवण्याचा धोका वाढवते.

चेतावणी

• ही वैद्यकीय स्थिती आहे जी गर्भवती महिलेसाठी जीवघेणा ठरू शकते. गमावलेली गर्भधारणा कायम ठेवता येत नाही आणि आपल्याला उपचारांनी काढून टाकावे लागते.
• लघवी किंवा मलविसर्जन करताना आपण ओटीपोटात वेदना, चक्कर येणे, अशक्तपणा, अतिसार, वेदनांनी गर्भवती असल्याचे आढळल्यास आपल्याला त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.