चेहर्याचा त्वचेला खोल स्वच्छ करण्याचे मार्ग

लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 5 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 26 जून 2024
Anonim
हे एकदाच फक्त 2 मिनिटे लावा आणि मिळवा आश्चर्यकारक गोरा ग्लोइंग चेहरा Gore honyache upay in Marathi
व्हिडिओ: हे एकदाच फक्त 2 मिनिटे लावा आणि मिळवा आश्चर्यकारक गोरा ग्लोइंग चेहरा Gore honyache upay in Marathi

सामग्री

स्पा उपचार आरामदायक आहेत, परंतु खूप महाग देखील आहेत. सुदैवाने, आपण होम स्पा अनुभवाने आपल्या त्वचेची काळजी घेऊन त्वचा नितळ, कोमल आणि कमी चिडचिड बनवू शकता. आपण आपल्या स्वत: च्या घरात आरामशीरपणे घरगुती काळजी घेण्यासाठी नियमितपणे तयार केलेली उत्पादने, होममेड ब्लेंड किंवा या दोघांचे मिश्रण वापरू शकता.

पायर्‍या

5 पैकी भाग 1: आपला चेहरा धुवा

  1. आपला चेहरा धुण्याचे महत्त्व समजून घ्या. दररोज त्वचेतून तेल, सनस्क्रीन आणि घाण काढून टाकण्याची ही पायरी आहे. याव्यतिरिक्त, चेहर्यावरील स्वच्छ त्वचा मुरुमांचा धोका कमी करण्यास देखील छिद्र उघडण्यास मदत करते. अखेरीस, आपला चेहरा धुणे त्वचेची निगा राखण्यासाठी उत्पादनांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी आपली त्वचा तयार करते.
    • आपला चेहरा धुणे ही अशी गोष्ट आहे की आपण दिवसभरात किमान दोनदा करावे, जरी आपण संपूर्ण स्किनकेअर नित्यक्रमात जाण्याची योजना आखत नाही.

  2. आपले डोके आपल्या डोक्याच्या मागे घ्या आणि त्यास सुबकपणे बांधा. आपले हात चांगले धुवा आणि आपल्या त्वचेवरील मेकअप काढा.
    • त्वचा सौंदर्यप्रसाधने साफ करण्यासाठी नियमित मेकअप रीमूव्हर वापरा.

  3. स्टोअर-खरेदी केलेल्या चेहर्यावरील क्लीन्झर वापरा. चेहर्यावरील क्लीन्झर अनेक हजारो डोंगांपासून ते शंभर हजार डोंगपर्यंत बरेच वैविध्यपूर्ण आहेत. तथापि, सौंदर्य तज्ञ सल्ला देतात की आपण चेहर्यावरील क्लीन्झर्सवर जास्त पैसे खर्च करू नये कारण आपल्या त्वचेसाठी योग्य उत्पादने निवडणे अद्याप सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
    • सामान्य नियम म्हणून जेल आणि फोम क्लीन्सर तेलकट / संयोजन त्वचेसाठी अधिक योग्य असतात, तर क्रीम उत्पादने सामान्य / कोरड्या त्वचेसाठी अधिक योग्य असतात कारण त्यांच्या हायड्रेटिंग परिणामामुळे.
    • आपल्या त्वचेला काही मुरुम असल्यास, क्लीन्सर वापरा ज्यात सॅलिसिक acidसिड आहे. सॅलिसिक acidसिड अनलॉग त्वचेचे नुकसान अचूक आणि प्रतिबंधित करण्यासाठी छिद्र पाडते. एक प्रभावी पर्याय न्यूट्रोजेना क्लीन्सर आहे जो मलई किंवा फोमच्या स्वरूपात मुरुमांच्या नियंत्रणास तेलांपासून बचाव करतो (न्यूट्रोजेनाचे तेल मुक्त मुरुमांचा तणाव नियंत्रण पॉवर-क्रीम किंवा पॉवर-फोम).

  4. स्वतः घर साफसफाईची उत्पादने. उपलब्ध असलेल्या अनेक घटकांचा वापर करून आपण स्वत: चे चेहरे क्लीन्झर देखील बनवू शकता. आपल्यासाठी येथे काही पर्याय आहेतः
    • ताजे सफरचंद रस 3 चमचे, संपूर्ण दूध 6 चमचे, आणि मध 2 चमचे नीट ढवळून घ्यावे. जर आपणास उबदार मिश्रण बनवायचे असेल तर इतर घटकांसह मिसळण्यापूर्वी सुमारे 10 सेकंद मायक्रोवेव्हमध्ये मध गरम करा.
    • गुळगुळीत होईपर्यंत मल्टी फंक्शन ब्लेंडरमध्ये १/२ चमचे ओट्स बारीक करा. पुढे, 1 चमचे बदाम घाला आणि त्यांना पीठात पीठ घाला. शेवटी, 1/4 चमचे मध आणि 1/4 चमचे सोया मिल्कमध्ये हलवा.
  5. निवडलेल्या किंवा होममेड उत्पादनांनी आपला चेहरा धुवा. प्रथम, आपला चेहरा कोमट पाण्याने भिजवा. पुढे, आतून बाहेरून गोलाकार हालचाल करून आपल्या चेहर्‍यावर लहान नाणे क्लीन्झरच्या प्रमाणात मालिश करा.
    • शेवटी, आपला चेहरा कोमट पाण्याने धुवा आणि टॉवेलने त्वचा कोरडी टाका. सशक्त शक्ती वापरल्याने त्वचेची लालसरपणा आणि चिडचिड होईल.
  6. मुरुमांवर उपचार करा. आपण घरी खरेदी केलेली किंवा मुरुमांवर उपचार करा. सॅलिसिक acidसिड मुरुमांवरील सर्वात लोकप्रिय उपचारांपैकी एक आहे कारण छिद्र आणि मृत त्वचेच्या पेशी साफ करण्याच्या प्रभावीतेमुळे मुरुम कमी होण्यास मदत होते. बेंझॉयल पेरोक्साइड हे मुरुमांमुळे उद्भवणारे आणखी एक लोकप्रिय उत्पादन आहे जे मुरुमांमुळे उद्भवणारी जीवाणू नष्ट करते तसेच जीवाणूमुळे होणारी जळजळही सुखदायक होते.
    • मुरुमांच्या काही शिफारशींमध्ये सक्रिय सल्फर प्लस सॅलिसिलिक acidसिडसह मलिन + गोएट्झ मुरुमांवरील उपचार आणि 10% बेंझॉयल पेरोक्साइड द्रावणासह क्लीन अँड क्लीयर पर्स्टा-जेल 10 यांचा समावेश आहे.
    • आपण प्रभावित ठिकाणी चहाच्या झाडाचे तेल किंवा टूथपेस्ट लावून आपल्या स्वतःच्या मुरुमांच्या उपचारांचा वापर करू शकता. चहाच्या झाडाचे तेल एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक तेल आहे जे संवेदनशील त्वचेसाठी घरगुती त्वचेच्या काळजीसाठी योग्य आहे कारण यामुळे बेंझॉयल पेरोक्साइड आणि सॅलिसिक acidसिड सारखे कोरडेपणा किंवा लालसरपणा येत नाही.
    • तथापि, त्वचेची तज्ञ लाल, कोरडी आणि फिकट त्वचा परिणामी या उत्पादनांचा अतिवापर टाळण्यासाठी केवळ मध्यम मुरुमांच्या उपचारांची शिफारस करतात. वाटाणा आकाराच्या मुरुमांच्या उपचारांची खात्री करुन घ्या.
    जाहिरात

5 चे भाग 2: एक्सफोलिएशन

  1. एक्सफोलीएटिंगचे फायदे जाणून घ्या. त्वचेवरील मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करण्याचा हा एक मार्ग आहे जो छिद्र रोखतात आणि मुरुमांना कारणीभूत ठरतात. याशिवाय एक्सफोलीएटिंग त्वचेला उज्ज्वल आणि तेजस्वी होण्यास मदत करते कारण एक्सफोलिएशनशिवाय "कंटाळवाणे" त्वचेचा प्रतिकार केला जातो.
    • नियमित आणि योग्य एक्सफोलीएटिंग आपल्याला जुन्या त्वचेची जागा बदलण्यासाठी नवीन त्वचेच्या रूपात तरूण दिसण्यास मदत करते.
  2. एक exfoliating उत्पादन निवडा. मृत त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी आपल्याला स्टोअरमध्ये विविध प्रकारच्या त्वचेची उत्पादने मिळू शकतात. एक्सफोलिएशन किंवा काहीतरी "स्क्रब" (म्हणजे "स्क्रब") असे काहीतरी शोधा. जर आपली त्वचा तेलकट असेल किंवा मुरुमांमधील ब्रेकआउट्स असल्यास आपण सेलिसिलिक acidसिडसह एक्सफोलीएटिंग उत्पादन वापरू शकता.
    • आपण जॉजोबा बियाणे, तांदूळ कोंडा किंवा कच्च्या कॉर्नस्टार्च सारख्या सौम्य डिटर्जंटसह उत्पादने देखील खरेदी करू शकता. हे साहित्य एक्सफोलायटींगमध्ये खूप प्रभावी आहे. काही उत्पादनांमध्ये जर्दाळू आणि टरफले यासारख्या धारदार बिया देखील असतात. जर आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर ती allerलर्जीमुळे होण्याची शक्यता असते म्हणून या प्रकारच्या उत्स्फूर्त उत्पादनास टाळणे चांगले.
  3. डीआयवाय एक्सफोलीएटिंग उत्पादने. आपल्या स्वत: च्या घराची स्क्रब बनवण्याचे बरेच मार्ग आहेत. खालील पर्यायांचा विचार करा:
    • 1 केळीची मॅश, १/4 कप पांढरा वाळू साखर, १/ cup कप बारीक तपकिरी साखर, १ चमचा लिंबाचा रस आणि १/ te चमचा व्हिटॅमिन ई. साखर हा एक घटक आहे जो निकालासाठी उत्साही होतो. लहान धान्य रचना.
    • 1/4 कप दुधासह 6 स्ट्रॉबेरी ब्लेंड करा. स्ट्रॉबेरीमधील सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य एक्सफोलिएटेड त्वचेला शोक करण्यासाठी मृत पेशी आणि दूध विरघळेल.
    • 1 चमचे मध आणि 1 चमचे ऑलिव्ह तेल एकत्र करा. याव्यतिरिक्त, आपल्याला शुद्ध ओट्सचे आणखी 1 पॅकेट तयार करण्याची आवश्यकता आहे. ओट्सला दाट पेस्ट बनवण्यासाठी थोडेसे पाणी घाला. पुढे, ओट्समध्ये ऑलिव्ह तेल आणि मध घाला. ओट्स एक्सफोलिएट होतील, तर ऑलिव्ह ऑईल आणि मध यांचे मिश्रण त्वचेला नमी देईल.
  4. एक exfoliating उत्पादन लागू करा. नेहमी हलके रहा. त्वचेची गती वाढविण्यासाठी एका गोलाकार हालचालीत हलके मिक्स करावे. आपण मजबूत शक्ती लागू केल्यास, आपली त्वचा लाल आणि चिडचिडी होईल. शेवटी, आपला चेहरा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि टॉवेलने कोरड्या टाका.
  5. ओठ बाहेर काढा. यासाठी लिप स्क्रब वापरा. किंवा, मंडळांमध्ये ओलसर दात घासण्यासाठी ओठांना हळुवारपणे चोळण्याद्वारे किंवा जाड, जाड पेस्टसाठी आपल्याला आवडत असलेल्या तेलांसह साखर एकत्र करून आपण घरी स्वत: ला फोडू शकता.
    • एक्सफोलिएशननंतर ओठांना मॉइस्चराइझ करण्यासाठी लिप बाम वापरण्याची खात्री करा. आपण घरी स्वत: चे लिप बाम देखील बनवू शकता.
    जाहिरात

5 चे भाग 3: सौना

  1. चेहर्यावरील वाफेचे फायदे जाणून घ्या. चेहर्यावरील साफसफाईमुळे छिद्रांची खोल साफसफाई होईल कारण स्टीमिंग प्रक्रियेदरम्यान घाम येणे मुरुम, ब्लॅकहेड्स इत्यादींसह घाण काढून टाकेल. शिवाय, स्टीम चेहर्याच्या त्वचेच्या अंतर्गत आणि बाह्य थरांना आर्द्रता देईल आणि छिद्रांचा आकार कमी करेल.
  2. पाणी उकळवा. आपण गरम पाणी वापरतानाच स्टीम कार्य करते, म्हणून थोडेसे पाणी उकळवा. पुढे, एक मोठा वाडगा किंवा पाण्याने बाथरूम सिंक भरा. पाणी थंड होण्यास काही मिनिटे थांबा म्हणजे तुमची त्वचा जळणार नाही.
    • आपण वाडगा वापरणे निवडल्यास, आपण उष्णता प्रतिरोधक असू शकेल असा एक वापर करावा.
  3. चेहरा धुणे. 2-5 मिनिटे आपल्या भांड्यात डोके घाला. आपली छिद्रे उघडण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या त्वचेवर निर्देशित स्टीम ठेवण्यासाठी, गरम ठेवण्यासाठी टॉवेल वापरा.
  4. अतिरिक्त साहित्य. स्टीमचा प्रभाव वाढविण्यासाठी ग्रीन टी पिशव्याचे पॅकेट कापून चहा पाण्यात घाला. वैकल्पिकरित्या, आपण लैव्हेंडर सारख्या आवश्यक तेलांचे काही थेंब जोडू शकता. जाहिरात

5 चे भाग 4: एक मुखवटा लावणे

  1. मुखवटा वापरण्याचे महत्त्व समजून घ्या. मुखवटा त्वचेपासून छिद्र आणि घाण साफ करेल. आपण आपल्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करण्यासाठी हायड्रेटिंग मास्क वापरू शकता.
  2. योग्य मुखवटा निवडा. जर आपल्याकडे तेलकट किंवा डागयुक्त त्वचा असेल तर कीचल्सचा दुर्मिळ अर्थ डीप पोअर क्लीनिंग मस्क (किहलचा दुर्मिळ अर्थ दीप छिद्र साफ करणारे मुखवटा) यासारखे घाण काढून टाकण्यासाठी चिकणमाती किंवा सल्फर मास्क वापरा. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर मॉइश्चरायझिंग मास्क वापरा, जसे नाग हायड्रेटिंग फेस मास्क (नाग हायड्रेटिंग फेस मास्क).
  3. DIY मुखवटे. आपण मुखवटा विकत घेऊ इच्छित नसल्यास आपण घरी स्वतःहून बनवू शकता. १/२ चमचे लोणी, १/२ चमचे मध, १/२ चमचे दही, १/8 चमचे यीस्ट (ब्रेव्हर्स यीस्ट) आणि १/२ चमचे क्रॅनबेरी रस घाला. सफरचंद किंवा कोंबुका मशरूम चहा ब्लेंडरमध्ये जाड मिश्रण मिसळून होईपर्यंत विविध त्वचेच्या प्रकारांसाठी येथे काही पर्याय आहेतः
    • सामान्य किंवा कोरड्या त्वचेसाठी: 1/3 कप कोको पावडर, 1/2 कप मध, 3 चमचे मलई आणि 3 चमचे ओट्स एकत्र करा.
    • सामान्य किंवा तेलकट त्वचेसाठी: १/२ कप पुरीड रास्पबेरी, १/२ कप ओट्स आणि १/4 कप मध मिसळा.
  4. मुखवटा. डोळ्याचे आणि तोंडाचे क्षेत्र टाळून, त्वचेवर मुखवटा मिश्रण लावा. सुमारे 10-15 मिनिटांनंतर मुखवटा कोरडे होईपर्यंत थांबा. तथापि, मास्क खूप कोरडे होऊ नये आणि कुरकुरीत होऊ देऊ नका. गरम पाण्याने आणि मऊ कापडाने मास्क स्वच्छ धुवा.
    • आपण मुखवटा कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करीत असताना आपल्या चेहर्यावरील त्वचेची ताप झाल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास, आपला चेहरा त्वरित धुवा. आपली त्वचा जळजळ होऊ शकते.
    • मुखवटा धुताना, जोरदारपणे आपले हात चोळू नका, कोमट पाण्याने मऊ होऊ द्या आणि मास्क त्वचेतून काढून टाका.
    जाहिरात

5 चे 5 वे भाग: मॉइस्चरायझिंग

  1. मॉइश्चरायझिंगचे महत्त्व जाणून घ्या. मॉइस्चरायझिंग प्रत्येक त्वचेच्या काळजीच्या दिनक्रमातील एक महत्त्वाचा टप्पा आहे. मॉइश्चरायझर्स त्वचेला पाणी प्रदान करीत असल्याने, त्वचा निरोगी, गुळगुळीत आणि तेजस्वी दिसेल.
    • मॉइस्चरायझिंगचे देखील बरेच दीर्घ-मुदतीचे फायदे आहेत. पुरेशी आर्द्रता दिली जाते तेव्हा त्वचा उत्कृष्ट होते, त्वचेचे पेशी त्वरीत सावरतात आणि नवीन, निरोगी त्वचा तयार करतात. त्वचेमुळे दीर्घ-काळ विरोधी-वृद्धत्व प्रभाव देखील प्राप्त होतो. अभ्यासावरून असे दिसून आले आहे की ज्या लोकांना मॉइश्चरायझर्स वापरतात त्यांच्या त्वचेला कोरडे राहू देणार्‍या लोकांपेक्षा कमी सुरकुत्या असतात.
  2. एक मॉइश्चरायझर निवडा. आपल्याला आपल्या त्वचेसाठी योग्य मॉश्चरायझर निवडण्याची आवश्यकता आहे. आपल्याकडे तेलकट त्वचा असल्यास त्याऐवजी लोशन किंवा जेल उत्पादन वापरा. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर एक क्रीम निवडा कारण ती तेलकट आहे. ऊतींचे हायड्रेट करण्यासाठी जास्त तेल, मॉइश्चरायझर त्वचेमध्ये प्रवेश करेल. आपल्याकडे त्वचेचे संयोजन असल्यास, सेटाफिल, एव्हिनो, न्यूट्रोजेना किंवा ल्युब्रिडर्म सारख्या -सिड-मुक्त लोशनचा प्रयत्न करा.
    • गहन त्वचेची काळजी घेतल्यानंतर खूपच हलके असे मॉइश्चरायझर निवडणे टाळा. तुमची त्वचा नुकतीच शुद्ध केली गेली आहे आणि अतिरिक्त ओलावा आवश्यक असेल. अन्यथा, ओलावा नसल्यामुळे त्वचेला जास्त तेल आणि सील पोर्स तयार होतात ज्यामुळे मुरुम उद्भवतात.
  3. सूर्य संरक्षण घटकांसह मॉइश्चरायझर निवडा. सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेच्या पेशी नष्ट होतात आणि तरूण त्वचेचा एक रहस्य म्हणजे आपल्या दैनंदिन त्वचेच्या काळजीत सूर्यप्रकाशासह मॉइश्चरायझर वापरणे.
    • १ to ते of० च्या एसपीएफसह मॉइश्चरायझर निवडा. अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की उन्हापासून संरक्षण संरक्षित घटक असलेले उत्पादन हे अधिक प्रभावी होईल असे नाही; या व्यतिरिक्त, या उत्पादनांमध्ये जाहिरातीइतकी मोठी संख्या असू शकत नाही.
    • आपण एसपीएफ 15 (न्यूट्रोजेनाचे तेल फ्री फेशियल मॉइश्चरायझर) किंवा क्लिनिकचे डेली इनटेन्सिव्ह मॉइश्चरायझर (क्लिनिकचे सुपरडेफेंस डेली डान्स मॉइश्चराइजर) एसपीएफ 25 सह न्यूट्रोजेनाचे ऑइल फ्री फेशियल मॉइश्चरायझर निवडू शकता.
  4. मॉइश्चरायझर लावा. आपल्या चेह onto्यावर मॉइश्चरायझरची हळूवारपणे मालिश करण्यासाठी आपल्या बोटाच्या टोकांचा वापर करा, ज्यात क्रॅक आहेत आणि दिसणे कठीण आहे.
    • आपल्या गळ्यासाठी मॉइश्चरायझर वापरण्याची खात्री करा - हे त्वचेचे क्षेत्र आहे ज्यास काळजी देखील आवश्यक आहे!
    जाहिरात