लेखक:
Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख:
7 मे 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
आपल्या सर्वांनी कुरूप कुणालाही भेट दिली आणि सहन केले. जखम बरे होण्यास थोडा वेळ लागतो, परंतु तेथे काही जखम वेग वाढवण्याचे आणि इतरांच्या लक्षात येण्यापासून रोखण्याचे काही मार्ग आहेत.
पायर्‍या
पद्धत 1 पैकी 2: जखम बरे करण्यासाठी वैद्यकीय पद्धती
जखमेत बर्फ लावा. बर्फ खराब झालेल्या रक्तवाहिन्या घट्ट करण्यास आणि जखमांना पसरण टाळण्यास मदत करेल.
एक बर्फ पॅक, हिम पॅक किंवा गोठवलेल्या सोयाबीनच्या सारख्या गोठलेल्या भाज्यांची पिशवी वापरा.
दर तासाला 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ब्रूझ थंड ठेवा.
24 तासांनंतर, ब्रूसला गरम कॉम्प्रेस लागू करा. उष्णता हेमॅटोमा विरघळवून त्वचेच्या खाली हेमॅटोमा फिरविण्यास मदत करते.
गरम कॉम्प्रेस किंवा गरम पाण्याची बाटली वापरा.
कमीतकमी एका तासासाठी गरम घाला.
शक्य असल्यास, जखम असलेला पाय किंवा बाहू उंच करा. जखम असलेला हात किंवा पाय वाढविण्यामुळे जखम झालेल्या क्षेत्रापासून जखमेचे रक्त विरघळण्यास मदत होईल.
फक्त आपले पाय किंवा हात उचला. आपल्या शरीराचे इतर भाग उंचावण्याचा प्रयत्न करू नका.
व्हिटॅमिन सी आणि फ्लेव्होनॉइड्स जास्त प्रमाणात खा. हे जीवनसत्त्वे शरीरातील कोलेजेन पुन्हा तयार करण्यात मदत करतात, रक्तवाहिन्यांना आधार देतात.
- खाद्यपदार्थांमध्ये: लिंबूवर्गीय फळे, भाज्या, बेल मिरपूड, अननस आणि लाल मनुका.
जखमेवर कॅमोमाइल आणि एलोवेरा जेल लावा. कोलाइड असलेल्या वनस्पतींमुळे रक्तवाहिन्या दूर होण्यास मदत होते आणि बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान होते.
आपण जिथे राहता त्या फार्मसीमध्ये कॅमोमाईल आणि कोरफड जेल्स आढळू शकतात. जाहिरात
पद्धत 2 पैकी 2: झाकून टाकणे
कपड्यांसह जखम झाकून ठेवा. यामुळे जखम झालेल्या भागाला दुखापत होण्यापासून किंवा दुखापत होण्यास प्रतिबंध होईल.
जर जखम तुमच्या घोट्यावर असेल तर, आपल्या मुंग्या लपविण्यासाठी लांब मोजे किंवा पँट घाला.
जर जखम हातावर असेल तर, हेडबँड किंवा लांब-बाही शर्ट घाला.
जखम लपविण्यासाठी मेकअपचा वापर करा. आपला घाव कदाचित पूर्ण बरा होणार नाही, परंतु कोणालाही याबद्दल माहिती असणे आवश्यक नाही!
त्वचेच्या रंगाच्या क्रीमने ब्रूस झाकून घ्या जेणेकरून ते उर्वरित त्वचेसारखे दिसते. पृष्ठभागावर हलका रंगहीन पावडर घाला.
आपल्याकडे कन्सीलर वापरण्याचा अनुभव नसल्यास, आपण एखाद्यास मेकअपमध्ये चांगला आहे त्याला विचारू शकता. जाहिरात
सल्ला
- जखम ओलावा गती बरे करण्यास मदत करेल.
- जर एक किंवा दोन आठवड्यांनंतर हा जखम सुटला नाही किंवा आपल्याला ते आठवत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा. हे एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.
- आराम करा, अनावश्यक वेदना किंवा श्रम टाळा. घसा दुखणे कमी करण्यासाठी स्नायूंना लागू केलेला जेल किंवा मलई वापरा.
- जखमेस स्पर्श करु नका कारण ती आणखी वाईट होईल.
- आपल्या त्वचेच्या टोनपेक्षा किंचित फिकट रंगाचा एक कन्सीलर वापरा. आपण ब्रूझला समान रीतीने आणि जखमभोवती झाकून ठेवल्याची खात्री करा जेणेकरून आपण काहीतरी लपविण्याचा प्रयत्न करीत आहात असे दिसत नाही.
- त्वचेच्या बोळात तो पसरण्यापूर्वी त्वरीत बर्फ लावा.
- जर जखम सूज, तीव्र वेदना आणि लालसरपणासह असेल तर डॉक्टरांना भेटा.
चेतावणी
- जखम कठोर पृष्ठभागावर येऊ देऊ नका किंवा जखम झालेल्या क्षेत्रास निरंतर परिणाम देऊ नका. यामुळे दुखापत होईल आणि जखम वाढेल.
