सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी
• आपल्याला काय पाहिजे

सूर्य आणि मृत त्वचा तयार केल्याने कोपर त्वचा शरीराच्या इतर भागापेक्षा जास्त गडद होऊ शकते. जर आपल्याला उन्हाळ्याच्या महिन्यात टी-शर्ट घालण्याबद्दल असुविधा वाटत असेल किंवा असुरक्षित वाटले असेल तर काळजी करू नका! आपल्या कोपर आणि गुडघ्यांच्या गडद भागाशी सामना करण्यात मदत करण्यासाठी काही नैसर्गिक उपाय आणि स्किनकेअर तंत्र जाणून घेण्यासाठी खाली वाचा!

पायर्‍या

2 पैकी 1 पद्धतः घरगुती उपचार

1. 

   लिंबूपाला. लिंबाच्या रसामध्ये सायट्रिक acidसिड असते, ज्यामध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात. तर, कोपर क्षेत्रावर लिंबाचा रस लावल्याने त्वचेचा हा भाग हलका होऊ शकतो. पायर्‍या खालीलप्रमाणे आहेतः
   • अर्धा लिंबू कापून घ्या. काही लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि लिंबाचे दोन भाग ठेवा. प्रत्येक कोपरात घासण्यासाठी या लिंबाच्या दोन भागांचा वापर करा.
   • स्क्रबिंगनंतर, आपण ते कोरडे करू शकता परंतु 3 तास पाण्याने स्वच्छ धुवा नका. यामुळे लिंबाचा रस त्वचेच्या सखोल काम करण्यास मदत करेल.
   • कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. एकदा लिंबाचा रस कोरडे झाल्यावर आपल्या पसंतीच्या शरीरावर मॉइश्चरायझरने कोपर ओलावा.
   • गडद भागात प्रकाश येईपर्यंत ही पद्धत दररोज पुन्हा करा. दोन आठवड्यांनंतर आपणास एक लक्षात येणारा फरक दिसला पाहिजे.

2. 

   
   
   जाड व्हीप्ड क्रीम आणि हळद यांचे मिश्रण वापरा. एक जाड मलई आणि हळद यांचे मिश्रण कोपर भागात प्रकाश टाकण्यासाठी खरोखर चांगले कार्य करते, खासकरुन नेहमीपेक्षा त्वचेच्या गडद टोनसाठी. हळद हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे जो त्वचेमध्ये असलेल्या मेलेनिन रंगद्रव्य कमी करण्यास मदत करतो.
   • प्रथम जाड व्हीप्ड क्रीम (किंवा उच्च चरबीयुक्त दूध) जाड होईपर्यंत आणि उकळत नाही तोपर्यंत उकळा.
   • अर्धा चमचा हळद, अर्धा वाटी बेसन पावडर (ज्याला चणा पीठ म्हणूनही ओळखले जाते - एक एक्फोलीएटिंग इंडियन पावडर) घालावे.
   • कोपर (आणि गुडघे) वर मिश्रण लावा, गोलाकार हालचालींमध्ये घासून घ्या, नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • हळद आपल्या त्वचेला केशरी-पिवळ्या रंगाचा रंग देऊ शकतो परंतु आपण खात्री बाळगू शकता की एक किंवा दोन दिवसात ते फिकट जाईल.

3. 

   
   
   दूध आणि बेकिंग सोडा यांचे मिश्रण बनवा. दुधात लॅक्टिक acidसिड असल्याने त्वचेतील गडद रंगद्रव्य कमी करण्यास मदत होते आणि बेकिंग पावडर त्वचेला उत्तेजन देण्यास मदत करते, ही पद्धत कोपर क्षेत्रात त्वचेला हलकी करण्यात मदत करेल.
   • जाड, जाड बेकिंग पावडर मिश्रण तयार करण्यासाठी पुरेसे दूध मिसळण्याची खात्री करा.
   • मिश्रण कोपर क्षेत्रावर घासून घ्या आणि गोलाकार हालचालीमध्ये हलक्या हाताने घालावा. त्वचा उजळ होईपर्यंत पुन्हा करा.

4. 

   
   
   मिश्रित दही आणि व्हिनेगर. या संयोजनात दुधचा acidसिड आणि एसिटिक acidसिड त्वचेवर प्रकाश टाकण्याचे घटक दोन्ही असतात.
   • एक चमचे दही एक चमचे पांढरा व्हिनेगर एकत्र मिसळा जोपर्यंत एकसंध मिश्रण तयार होईपर्यंत.
   • वर तयार केलेले मिश्रण आपल्या कोपरांवर लावा आणि गोलाकार हालचालीत घालावा. 20 मिनिटे सोडा, नंतर स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चराइझ करा.

5. 

   एका भांड्यात लिंबाचा रस आणि दही मिसळा. नंतर, कोपरातून घाण आणि घाम काढण्यासाठी ब्रश वापरा. मिश्रणात एक चमचे पाणी घाला आणि नंतर कोशच्या गडद भागात थेट मिश्रण लागू करण्यासाठी ब्रश वापरा किंवा हात वापरा. मिश्रण कोरडे होण्यास 10 ते 20 मिनिटे थांबा, नंतर साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. कोरडे होण्यासाठी स्वच्छ (स्वच्छ) कापड घ्या, त्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा. जाहिरात

2 पैकी 2 पद्धत: एक्सफोलीएट आणि मॉइस्चराइज

1. 

   कोपर बाहेर काढा. एक्फोलिएशन कोरडे, फ्लेकी आणि कोपर फोल्ड्समधील त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करते, जे त्वचेच्या गडदपणाचे कारण देखील आहे.
   • एक लोफाह किंवा टॉवेलला एक्सफोलाइटिंग जेल लावा आणि मग मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी ते आपल्या कोपरात लावा.
   • वैकल्पिकरित्या, 1 भाग आवश्यक तेल (बदाम, नारळ किंवा ऑलिव्ह) मध्ये 2 भाग साखर (पांढरा किंवा तपकिरी साखर) मिसळून आपण स्वतःची साखर एक्सफोलियंट बनवू शकता.
   • हे मिश्रण फक्त कठोर होऊ देऊ नका किंवा त्वचेवर ती खूप लांब राहू देऊ नका याबद्दल सावधगिरी बाळगा, कारण येथे केवळ आपले शरीर अधिक पेशी बनवत नाही आणि त्याऐवजी आपल्या कोपरांना देखील बनवू शकते. अगदी गडद. हळूवारपणे स्क्रब करा आणि आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा एक्सफोलिएट करा.
   • धीर धरा आणि लवकरच आपल्या त्वचेत एक मोठा फरक दिसेल.

2. 

   एक्सफोलीएटिंग नंतर, आपली त्वचा मॉइश्चराइझ करणे लक्षात ठेवा. जर कोरडे असेल आणि मॉइस्चराइझर नसेल तर त्वचा अधिक गडद होईल.
   • आंघोळीनंतर मॉइश्चरायझिंग करणे लक्षात ठेवा (कारण गरम पाण्यामुळे आपली त्वचा त्याचे नैसर्गिक तेल कमी करू शकते), रात्री झोपण्यापूर्वी आणि सकाळी निघण्यापूर्वी. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, शिया बटर, जोजोबा तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल असलेल्या मॉइश्चरायझर्स वापरा.
   • झोपायला जाण्यापूर्वी आपल्या कोपरांवर व्हॅसलीन, नारळ तेल किंवा शुद्ध शिया बटरचा एक जाड थर लावा, नंतर आपल्या कोपरांना "सॉक" सह झाकून ठेवा (तुकडा कापून बनविलेले डिझाइन) सूती मोजे) देखील एक गहन उपचार पद्धत आहे. जर शक्य असेल तर रात्रभर आपल्या स्लीव्हसह संरक्षित करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. असे केल्याने आपण त्वचेला हानी न करता कोपर्यात मोठ्या प्रमाणात मॉइश्चरायझर घालू शकता. याव्यतिरिक्त, मोजे शरीराचे तापमान ठेवण्यास आणि आर्द्रता विरघळविण्यास मदत करतात, ज्यामुळे त्वचेला अधिक पौष्टिक पदार्थ शोषण्यास मदत होते.

3. 

   सनस्क्रीन वापरा. सूर्यामुळे तुमची त्वचा खराब होऊ शकते आणि तुमच्या कोपर आणि गुडघे अंधकारमय होऊ शकतात, म्हणून बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन घालण्याची खात्री करा, कमी किंवा जास्त काळासाठी.
   • जरी ढगाळ आणि पाऊस पडला तरीही अतिनील किरण अजूनही तेथे आहेत आणि आपल्या त्वचेवर हानिकारक प्रभाव पडू शकतात, म्हणून वर्षभर सनस्क्रीन घालण्याची सवय लागा. आपण आपल्या सकाळच्या करण्याच्या कामात सूचीत सनस्क्रीन चरण जोडल्यास आणखी चांगले.
   जाहिरात

सल्ला

• हे शक्य आहे की लिंबू थेरपी इतकी कठोर आहे की ते असह्य आहे, आणि नंतर आपली त्वचा क्रॅक होईल. जर अशी स्थिती असेल तर आपण मदत करेपर्यंत आपण मॉइश्चरायझर लावावे, नंतर लिंबाच्या उपचारांचा वापर सुरू ठेवा.
• आपण जाड मलई आणि हळदऐवजी दोन चमचे बदामाच्या पिठात ओटचे जाडे भरडे पीठ यांचे मिश्रण देखील वापरू शकता.
• आपल्या गुडघ्यावर बसू नका आणि आपल्या कोपरांवर दबाव आणू नका कारण यामुळे या भागांमध्ये अंधकारमय होईल आणि या भागांमध्ये रक्त प्रवाह देखील प्रतिबंधित होईल.

चेतावणी

• काळजीपूर्वक. हळद आपल्या त्वचेवर आणि कपड्यांवर कलंकित दाग पडू शकते.

आपल्याला काय पाहिजे

• लिंबू
• मॉइश्चरायझर
• गोड मलई, बेसन पावडर, हळद आणि गुलाब पाणी
• दूध आणि बेकिंग सोडा
• दही आणि व्हिनेगर
• शी लोणी, जोजोबा किंवा ऑलिव्ह ऑईल