सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

आपण जन्माला आला तेव्हा आपली प्रतिष्ठा तयार झाली नाही. त्याऐवजी, कालांतराने, ते आपल्या वागण्याद्वारे तसेच इतरांशी असलेल्या संबंधांद्वारे विकसित होते. जर तुम्ही लोकांचा अनादर वा वाईट वागणूक देत असाल तर तुमची प्रतिष्ठा खराब होईल. इतरांनी आपल्याबद्दल नकारात्मक किंवा नकारात्मक माहिती पसरविली तरीही आपली वर्तणूक ते म्हणतात त्यापेक्षा वाईट नसले तरीही आपल्याला वाईट प्रतिष्ठा मिळू शकते. वाईट प्रतिष्ठेची दुरुस्ती करण्यासाठी वेळ, प्रामाणिकपणा आणि प्रयत्न आवश्यक असतात. अभिप्रायासाठी कुटुंब आणि मित्रांना विचारा. आपण काय सुधारू शकता? भविष्यात आपण स्वत: साठी एक योजना बनविली पाहिजे. आपण उत्तम व्यक्ती बनण्यासाठी आणि इतरांशी दयाळू होण्यासाठी प्रयत्न करा.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: आपल्या प्रतिष्ठेचे मूल्यांकन करा

1. 

   
   
   आपल्या स्वत: च्या दिशेने आपल्या मते जाणून घ्या. इतर लोक आपल्याबद्दल वाईट विचार करीत आहेत हे आपल्याला माहिती असल्यास, स्वतःला विचारा: आपण काय केले किंवा केले नाही? या कृती नंतर तुमची वृत्ती बदलली आहे? आपण स्वतःबद्दल कसा विचार करता? आपल्या वागण्याबद्दल आणि व्यक्तिमत्त्वाबद्दल आपल्याला आवडत असलेल्या किंवा नापसंत असलेल्या सर्व गोष्टी लिहा. आपल्याला काय आवडत नाही त्या सुधारण्याचे मार्गांबद्दल विचार करा. तसेच, आपल्या आवडीचे घटक किंवा आपली ड्रेस स्टाईल असली तरीही आपल्या आवडीच्या कोणत्याही घटकावर आपण अधिक आत्मविश्वास कसा वाढवू शकता याबद्दल विचार करा.
   • उदाहरणार्थ, आपल्या ड्रेसच्या रूपाने एखादी वाईट प्रतिष्ठा येते परंतु आपल्याला ती आवडते, हे अगदी योग्य आहे. आपण स्वतःचे व्यक्तिमत्त्व दर्शवून काहीही चुकीचे करत नाही. खरं तर, स्वत: ला ठामपणे सांगणं शिकणं ही एक महत्वाची जीवन कौशल्य आहे. आपण धार्मिक श्रद्धेचे पालन केले किंवा पंक म्युझिकसारख्या सांस्कृतिक गटामध्ये आपणास स्वारस्य आहे याची पर्वा न करता आपण असे कपडे का घालता हे आपण इतरांना समजावून सांगू शकता. दुसर्‍यांच्या दबावापुढे आणि धमकावणीपासून उभे राहणे सोपे नसते, परंतु स्वत: ला खरे ठरविण्यात मदत करणे आपल्यासाठी फायदेशीर आहे.

2. 

   
   
   अभिप्राय मिळवा आणि मित्र आणि कुटूंबाकडून मदत घ्या. आपला प्रिय व्यक्ती आपल्या व्यक्तिमत्त्वाची आणि प्रतिष्ठेची महत्त्वपूर्ण अंतर्दृष्टी देईल. त्यांनी आपल्याबद्दल नकारात्मक मते ऐकली आहेत? ते खरे आहेत का? जर ते पूर्णपणे बरोबर असतील तर आपण कुटुंब आणि मित्रांना आपली खराब झालेली प्रतिष्ठा कशी सुधारित करावी आणि दुरुस्ती करावी याबद्दल सल्ला घ्यावा.
   • आपणास वाटेल की आपली प्रतिष्ठा तितकी उध्वस्त झाली नाही. अंतर्गत आत्मपरीक्षण अजूनही महत्वाचे आहे.

3. 

   
   
   लक्षात घ्या की आपण कदाचित आपल्यासाठी एखाद्या वाईट प्रतिष्ठेचे कारण होऊ शकत नाही. दुर्दैवाने, कधीकधी लोक गप्पा मारतात किंवा नकारात्मक शब्द पसरवतात ज्यामुळे तुमची प्रतिष्ठा खराब होऊ शकते. ते त्यांच्या स्वत: च्या पूर्वग्रह किंवा असुरक्षिततेमुळे असे करतात.
   • "स्लट-शॅमिंग" ही एक लोकप्रिय युक्ती आहे जी स्त्रियांना ते कसे वेषभूषा करतात किंवा कसे वागतात याबद्दल वाईट वाटण्यासाठी वापरतात. उदाहरणार्थ, कदाचित आपली आवडती जीन्स जोरदार घट्ट आहेत किंवा कदाचित आपल्याला एखादा शर्ट घालायला आवडेल जो थोडासा क्लीवेज दाखवेल. फॅशनद्वारे स्वत: ला व्यक्त करणे ही चूक नसते तरीही इतर, आपल्या पोशाखसाठी आपल्याला एक "वाईट मुलगी" किंवा "इश्कबाज" म्हणून संबोधतात. बर्‍याच अभ्यासाने असे सुचवले आहे की पुरुष पुरुषांइतकेच स्त्रिया या वागण्यात गुंततात. हे असे वर्तन आहे जी एका गंभीर लैंगिक-भेदभाव करणार्‍या सामाजिक-सांस्कृतिक परंपरेपासून उद्भवली आहे, असा विश्वास आहे की एखाद्या महिलेचे शरीर हे सामाजिक भाष्य करण्याच्या अधीन आहे, आणि हे स्वीकारणे खूप कठीण जाईल म्हणा की दुखापत करण्याचा आपण कोण आहात याच्याशी काही संबंध नाही.
   • या प्रकारची प्रतिष्ठा व्यवहार करणे सोपे होणार नाही, कारण ते मूळतः दुखापत व अयोग्य आहे. आपल्याला समाजातील गरजा किती समाविष्‍ट करायच्या आहेत आणि आपण कोणत्या पातळीवरील आत्म-अभिव्यक्तीसह सर्वात सोयीस्कर वाटत आहात हे ठरविणे आवश्यक आहे. समुपदेशकाशी बोलणे मदत करू शकते.

4. 

   आपल्या नात्याचे मूल्यांकन करा. आपण आपल्या मित्रांकडे परत पाहिले पाहिजे. ते आपली प्रतिष्ठा मदत करत आहेत किंवा नष्ट करीत आहेत? जर त्यांनी आपल्या वाईट प्रतिष्ठेला हातभार लावला असेल तर नवीन मित्र शोधा. नवीन क्लब किंवा स्वयंसेवक गटात सामील होण्याचा विचार करा. एखादी व्यक्ती सक्रिय आणि उपयुक्त होण्यात स्वारस्य दर्शवा. आपण ज्यांना कौतुक करता त्या लोकांसह स्वत: ला वेढून घ्या. जुन्या मित्रांना त्याच वेळी सुधारण्यासाठी प्रोत्साहित करा.
   • लोक ज्या लोकांशी संवाद साधतात त्यांच्या गटाच्या भावनांचे "अनुसरण" करतात. जर आपल्या मित्रांचा गट नकारात्मक वागला तर आपण एक छान व्यक्ती असूनही, त्यांचे वर्तन आपल्यासाठी संसर्गजन्य असेल. दुसरीकडे, जर तुम्ही दयाळू, दयाळू, चांगली प्रतिष्ठा असणारी एखाद्या व्यक्तीला भेट दिली तर त्यांचे वागणे व भावनांचा तुमच्यावर सकारात्मक परिणाम होईल.

5. 

   आभासी जगात आपल्या प्रतिष्ठेची चाचणी घ्या. डिजिटल युगात, आपल्याला आपली प्रतिष्ठा ऑनलाईन देखील राखणे आवश्यक आहे. कामावर आणि कॉलेजमध्ये नियोक्ता तसेच इतरही आपल्याला शोधतील. आपल्या नावावर कोणते दुवे जोडले जात आहेत हे शोधण्यासाठी आपले शोध इंजिन वापरा. लिंक्डइनसारख्या पोस्ट सकारात्मक किंवा व्यावसायिक सोशल मीडिया प्रोफाइलमध्ये आपण अग्रणी आहात? आपले आभासी जीवन देखील आपले वास्तविक जीवन आहे, म्हणून सकारात्मक व्हा आणि त्यासाठी परिपूर्ण व्हा.
   • कोणतीही नकारात्मक सोशल मीडिया पोस्ट काढा. सकारात्मक पोस्ट सार्वजनिकरित्या पोस्ट करण्याचा विचार करा. जर आपले सोशल मीडिया अकाउंट आपल्याला एक चांगली व्यक्ती म्हणून दर्शवित असेल तर एखाद्याला खोटे बोलू किंवा एखाद्या वाईट व्यक्तीच्या रूपात बदलण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या अफवांवर विश्वास ठेवणे इतरांना कठीण जाईल.
   • लक्षात ठेवा पुनरावलोकने देखील आपल्या प्रतिष्ठेचे पोषण करतील. आपण एखाद्या विशिष्ट सेवा किंवा व्यवसायाचे पुनरावलोकन करता तेव्हा आपण असभ्य किंवा अर्थ दर्शवित असाल तर याचा आपल्यावर विपरित परिणाम होईल. आपण नकारात्मक अभिप्राय सामायिक करू इच्छित असल्यास हे अधिक विधायक मार्गाने करा. उदाहरणार्थ, येल्प वेबसाइटवरील पुनरावलोकन, "हे स्टारबक्स अजीब आहे आणि तिथले कर्मचारी जे प्रेम करतात" हे रचनात्मक नाही, आणि ते कदाचित आपणास असभ्य किंवा अर्थपूर्ण समजतील. त्याऐवजी असे काहीतरी लिहा, "शेवटच्या वेळी, जेव्हा मी स्टारबक्स येथे कॉफी विकत घेतली, तेव्हा मला त्यास ऑर्डर करण्यासाठी तीन वेळा पुन्हा सांगावे लागले, आणि बरीस्ता माझ्याशी असभ्य झाला. निराश आणि मी परत येणार नाही. " आपण अद्याप तक्रार करत आहात, परंतु अधिक परिपक्व मार्गाने.
   • जर आपण नियमितपणे ड्रग्जच्या वापराबद्दल नकार देत असलेले लेख पोस्ट केले तर आपण ते पोस्ट करणे सुरू ठेवू नये (किंवा किमान आपल्या प्रेक्षकांना मर्यादित ठेवण्यासाठी आपली गोपनीयता सेट करा). आपले पोस्ट)
   • सोशल मीडियावर आपल्या मित्रांनी टॅग केलेले (टॅग) प्रत्येक गोष्टीचे परीक्षण करा. अयोग्य टॅग किंवा टॅग काढा जे आपण आपला संभाव्य बॉस किंवा शिक्षक पाहू इच्छित नाही.
   • फेसबुक सारख्या आपल्या सोशल मीडिया पोस्टसाठी आपली गोपनीयता सेटिंग "जवळचे मित्र" (फक्त जवळचे मित्र) किंवा "मित्र" (मित्रांसाठी) वर सेट करा. आपण नकारात्मकता उघडपणे पसरवू नये.
   • आपल्या गोपनीयता सेटिंग्जकडे दुर्लक्ष करून आपण इतरांबद्दल आक्षेपार्ह किंवा असत्य गोष्टी लिहायला नकोच. याव्यतिरिक्त, आपण दुर्भावनायुक्त सामग्री असलेले संदेश, चित्रे किंवा ईमेल पाठविणे देखील टाळावे. आपल्याला ऑनलाइन बुली बनण्याची इच्छा नाही.
   जाहिरात

3 पैकी भाग 2: प्रतिष्ठा सुधारणे

1. 

   त्वरीत कृती करा. आपली प्रतिष्ठा खराब आहे हे आपल्याला माहिती असल्यास, त्वरित ते निश्चित करा. हानी कमी केल्याने आपल्याला पटकन पुन्हा योग्य दिशेने येण्यास मदत होते.
   • काय करावे याचे मूल्यांकन करा. ही प्रक्रिया आपण विकसित केलेल्या प्रतिष्ठेवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, आपली गुंडगिरी म्हणून वाईट प्रतिष्ठा असल्यास, इतरांना ऑर्डर देणे थांबवा किंवा गोष्टींकडे जा. आपली प्रतिष्ठा पुनर्संचयित करण्यासाठी कदाचित आपण लहान मुलांसाठी शिक्षक किंवा मार्गदर्शक होण्यासाठी स्वयंसेवी केले पाहिजे. आपली "वाईट प्रतिष्ठा" दोन गोष्टींमध्ये विभाजित करा: उदाहरणार्थ, गुंडगिरी म्हणून ओळखले जाणे म्हणजे लोकांना वाटते की आपण निर्दय, अनादरशील, कुशलतेने वागलात, रागाने किंवा फक्त बरोबर समस्या आहेत स्वत: साठी विचार करण्यास माहित त्या प्रतिष्ठेपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्याला कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्याची आवश्यकता आहे.
   • आपल्याला मदत करू शकणार्‍या चरणांची सूची खाली लिहा. जर तुमची प्रतिष्ठा गंभीरपणे हानी झाली असेल तर तुम्हाला त्याचे निराकरण करण्यासाठी बरेच काही करण्याची आवश्यकता आहे. उदाहरणार्थ, जर एखादी सुस्त व्यक्ती म्हणून आपली प्रतिष्ठा असेल तर तो कधीही कशाबद्दलही गंभीर होणार नाही, तर आपण बदलला आहे हे लक्षात घेण्यास लोकांना वेळ आणि प्रयत्न लागतात. यापूर्वी-शाळेत जाण्यासाठी अलार्म सेट करणे, आपण जबाबदार आहात हे दर्शविण्यासाठी अर्ध-वेळ क्रियाकलाप घेणे आणि वेळोवेळी गृहपाठ मिळवणे यासारख्या वाईट-विरोधी पद्धतींचा विचार करा. आपण अधिक संघटित होत असल्याचे दर्शवितो.
   • काळजी करू नका, परंतु परिस्थिती सुधारण्यासाठी पुढे जाण्याची वाट पाहू नका.
   • आपली प्रतिष्ठा पुनर्संचयित करण्याच्या दृष्टिकोनाबद्दल आपल्याला विश्वास असलेल्या प्रौढ व्यक्तीबरोबर सामायिक करण्याचा विचार करा. वस्तुस्थितीचा दृष्टिकोन आपल्याला गोष्टी वेगळ्या दिशेने पाहण्यास मदत करेल.

2. 

   चुकांसाठी दुरुस्ती करा. ज्या व्यक्तीने त्याला रागावलो त्या व्यक्तीशी बोला. कृपया आपल्या वागण्याबद्दल त्यांना क्षमा करा. त्यांना सांगा की आपण त्यांचे मूल्यवान आहात आणि त्यांचे नाते मीठ सुधारू इच्छित आहात. क्षमा मागा. उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता, "वसंत ,तु, तुझ्याबद्दल खोटी अफवा पसरवल्याबद्दल मला वाईट वाटते. मला अजूनही ही मैत्री कायम ठेवायची आहे. परिस्थिती सुधारण्यासाठी मी काय करू शकतो?". सर्वसाधारणपणे, आपण स्वत: ला सुधारण्यासाठी प्रामाणिक प्रयत्न केले पाहिजेत.
   • दिलगिरी व्यक्त करण्याव्यतिरिक्त, आपण चूक सुधारण्याची ऑफर दिली पाहिजे. हे दर्शवेल की आपण खरोखर पश्चात्ताप करीत आहात. उदाहरणार्थ, उशीरा झाल्याबद्दल आपली बदनामी असल्यास आपण "सॉरी मी उशीर करतो" असे म्हणू नये. पुढील वेळी आपण काय कराल याबद्दल विशिष्ट व्हा, जसे की "मी 10 मिनिटांपूर्वी माझ्या फोनवर अलार्म सेट केला आहे जेणेकरून मी जेव्हा प्रत्येक वेळी माझ्या मित्रांसह तारीख तयार करतो तेव्हा वेळेवर येऊ शकते. मी आपला वेळ आणि मैत्रीची कदर करतो हे आपणास जाणून घ्यावेसे वाटते ".
   • दुसरे उदाहरण, जर एखादी व्यक्ती नियमितपणे परतफेड केल्याशिवाय इतरांकडून पैसे घेत असते तर आपली वाईट प्रतिष्ठा असल्यास, क्षमा मागणे हे उत्तम आहे, परंतु यामुळे केवळ अर्धेच निराकरण होईल. आपण आपल्या चुका परतफेड करुन परत घेऊ शकता. आपल्याकडे आत्ता पुरेसे पैसे नसल्यास आपण ज्याला कर्ज घेतले आहे त्यास सांगा की आपण अर्धवेळ काम करीत आहात त्यांच्यासाठी पैसे परत मिळविण्यासाठी. त्यांना विशिष्ट हप्ता कालावधीसह प्रदान करा.
   • आपण अप्रत्यक्षपणे दुरुस्ती देखील करू शकता. उदाहरणार्थ, आपण काहीतरी चुकीचे केले आहे आणि आपण निराकरण करू शकत नाही असे नुकसान झाल्यास आपण दुसर्‍या मार्गाने फरक करण्याचा प्रयत्न करू शकता. उदाहरणार्थ, जर आपल्या दुर्लक्षित ड्रायव्हिंगमुळे तुमचा मित्र जखमी झाला तर तुम्ही त्या व्यक्तीला बरे करू शकत नाही. तथापि, आपण त्यांना घरातील कामे, गृहपाठ किंवा इतर लोकांचे आयुष्य सुलभ होत असताना सुलभ करण्यास मदत करू शकता.

3. 

   गैरसमज स्पष्ट करा. जर बुलशिट अफवा आपल्या प्रतिष्ठेला हानी पोहचवत असतील तर लोकांना सत्य सांगा. आपल्याबद्दल अफवा पसरविणार्‍या व्यक्तीची वैयक्तिक मुलाखत. ते असे का करतात ते विचारा. त्यांना असत्य पसरवणे थांबवायला सांगा. या अफवामुळे पीडित व्यक्तीसाठी काय झाले त्यांच्याशी चर्चा करा.
   • दुसर्‍याची निंदा करणे देखील धमकावणे आहे. अफवा पसरवणे किंवा इतरांना वैयक्तिक माहिती पोहोचविण्याची धमकी देऊन इतरांना ब्लॅकमेल करणे यासारख्या तोंडी गुंडगिरी गंभीर इजा पोहोचवू शकते. जर अशी परिस्थिती असेल तर, पालक, शिक्षक किंवा सल्लागार यासारख्या आपल्यावर विश्वास असलेल्या एखाद्याशी बोला. धमकावणे चुकीचे आहे आणि आपण त्याचा अंत करण्यात मदत करू शकता.

4. 

   सकारात्मक वर्तनाचा सराव करा. आपण मदतनीस आणि सहाय्यक असणे आवश्यक आहे. कृपया प्रत्येकाबद्दल कृतज्ञता दर्शवा. आपण किती लहान किंवा मोठे बदल करू शकता याचा विचार करा. सर्वांना हसू. त्यांचे मनापासून कौतुक करावे. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या सहकार्यास सांगू शकता की त्यांचे सादरीकरण गुंतलेले आहे. व्यस्त पालकांसाठी आपण वृद्धांना किंवा बेबीसिटला मदत देखील करू शकता. आपण जितके चांगले कार्य करता तितके चांगले आपल्याला वाटेल. आणि त्याच वेळी, आपण इतरांना मदत करण्यास देखील सक्षम असाल.
   • दिवसाबद्दल आमचा दृष्टीकोन पहा. आपण स्वत: ला नकारात्मक किंवा निर्दयी वागताना आढळल्यास हे का ते शोधा. आपल्या वृत्तीचे मूळ कारण ओळखण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, लवकर जागे होणे आपल्याला कुटिल बनवते? जर अशी स्थिती असेल तर तुम्ही लवकर झोपायला पाहिजे जेणेकरून तुम्हाला कंटाळा येऊ नये.
   • "सकारात्मक आसन" असणे. आपण सरळ उभे राहण्याचा प्रयत्न करा, आपली छाती वर धरा आणि डोके वर ठेवा. आपले हात शक्य तितके विस्तृत उघडा. मजबूत आणि सकारात्मक वाटते. “पॉझिटिव्ह पवित्रा” असण्याने आपल्या मनास अधिक सकारात्मक वाटण्यास देखील उत्तेजन मिळेल.
   • कृतज्ञता डायरी लिहा. ज्या प्रत्येक घटकाबद्दल आपण कृतज्ञ आहात त्याबद्दल लिहा. आपल्या दिवसात काय चांगले चालले आहे? आपण आपल्या कृतज्ञतेचा अभ्यास करण्यासाठी मित्राला भागीदार होण्यास देखील सांगू शकता. आपण दोघेही एकमेकांच्या आयुष्यातील सर्व अनुकूल घटकांवर चर्चा करू शकता. आपण दुःखाबद्दल देखील बोलू शकता.
   • चांगल्या करिअरमध्ये मदत करण्यासाठी स्वयंसेवकांचा विचार करा. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की जेव्हा आपण स्वयंसेवा करता तेव्हा आपल्या स्वतःबद्दल चांगले वाटते. इतरांचे समर्थन केल्याने लोकांना कळेल की आपण स्वकेंद्रित किंवा अर्थपूर्ण नाही आणि आपला समुदाय सुधारण्यासाठी आपण सर्वतोपरी प्रयत्न करण्यास तयार आहात.
   • आपल्या प्रतिष्ठेच्या विशिष्टतेविरूद्ध लढण्यासाठी आपल्या सकारात्मक वर्तनास निर्देशित करा. उदाहरणार्थ, आपल्याकडे स्वार्थी असल्याची ख्याती असल्यास, इतरांना मदत करण्याचा प्रयत्न करा. आपण निंदनीय असल्याचे समजल्यास आपण उघडपणे इतर लोकांबद्दल बोलण्यास नकार द्यावा आणि इतरांना बदनाम करणार्या व्यक्तीचा सामना करावा.

5. 

   विश्वासार्ह व्यक्ती व्हा. आपण ज्या ठिकाणी सांगितले तेथे योग्य वेळी आणि योग्य ठिकाणी रहा. उशीर करू नका. जर इतरांनी आपल्याशी रहस्ये सामायिक केली असतील तर कोणालाही सांगू नका (जोपर्यंत त्या व्यक्तीस धोका नाही तोपर्यंत). जर लोक आपल्यावर विश्वास ठेवू शकतात आणि तुझ्यावर अवलंबून राहू शकतात तर तुमची प्रतिष्ठा सुधारेल.
   • आपण कमी-अधिक बोलणे लक्षात ठेवावे.
   • आपण चुकल्यास, लगेचच हे मान्य करा. ही पद्धत लोकांना दर्शवेल की आपण आपल्या सर्व कृतींसाठी विश्वासू आणि जबाबदार आहात.

6. 

   इतरांची काळजी घ्या. आपण इतरांच्या कृती किंवा विचारांमध्ये खरी रस दाखवावा. लोक अनेकदा त्यांना प्रश्न विचारतात आणि त्यांच्याबद्दल चिंता व्यक्त करतात. आपल्याला ज्या व्यक्तीची मदत हवी आहे त्यास विचारा. आपल्या नातेसंबंधांवर लक्ष ठेवा. वेळ, विश्वास आणि परस्परविरूद्ध इतरांबद्दल आपली वचनबद्धता दर्शवा.
   • उदाहरणार्थ, आपण आपल्या मित्राला शनिवार व रविवार मध्ये भाग घेणारी घोडेस्वारी स्पर्धा याबद्दल विचारू शकता. तिच्या घोड्याचे नाव विचारा आणि ती किती वेळा ट्रेन करते. जर ती एखाद्या स्पर्धेत येणार असेल तर आपण तिचा आनंद घेऊ शकता.
   • जर तुमचा मित्र आजारपणाशी संघर्ष करत असेल किंवा एखादी समस्या येत असेल तर त्यांना कॉल करा. त्यांना विचारा. त्यांना कार्ड किंवा फुलांचे पुष्पगुच्छ पाठविण्याचा विचार करा.आपण त्यांना अद्याप आठवत आहात हे त्यांना कळू द्या.
   • आपल्या मित्रांकडून वाढदिवस साजरा करण्यासाठी फोन कॉल करा जरी ते आपल्यापासून बरेच अंतर जगतात. आपल्या मित्रांवरील नातेसंबंधात आणि महत्त्वाच्या टप्प्यांवर लक्ष ठेवा.

7. 

   भविष्यात स्वत: साठी योजना बनवा. आपण कोणत्या प्रकारचे व्यक्ती बनू इच्छिता हे आपण ठरविले पाहिजे. आपण इतरांना आपल्याबद्दल काय वाटते किंवा त्याबद्दल विचार करायचा आहे याची स्पष्ट लक्ष्य ठेवा. आपल्यासाठी, इतरांनी आपल्याकडे कसे पाहिले त्यातील सर्वात महत्त्वाचा घटक कोणता आहे?
   • आपण खरोखर कोण आहात हे दर्शविण्यावर आणि आपली मूल्ये जगण्यावर लक्ष द्या. "इतरांना आपण आकर्षक आहात" असे बनविणे हे एक उपयुक्त ध्येय नाही आणि त्याच वेळी ते पूर्णपणे आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहे. "आपण विश्वसनीय आहात हे लोकांना सांगण्यासाठी प्रामाणिक असणे" आपण नियंत्रित करू शकता अशी एक गोष्ट आहे आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे हे देखील एक ध्येय आहे ज्यास आपण महत्त्व देता.
   • आपण आपल्या मूल्यांबद्दल खात्री नसल्यास त्यांना परिभाषित करण्यासाठी वेळ घ्या. आपल्यासाठी सर्वात महत्वाचे काय आहे? आपल्या जगाकडे पाहण्यास कोणत्या मूल विश्वासामुळे मदत होईल? आपण कशाबद्दल इतरांचा आदर करता?
   जाहिरात

भाग 3 3: चांगली प्रतिष्ठा राखणे

1. 

   आपल्यावर देखरेखीसाठी कोणालातरी शोधा. आपण आपली प्रतिष्ठा सुधारण्यास प्रारंभ केल्यानंतर आपल्या मित्राला आपल्या वागण्यावर लक्ष ठेवण्यास सांगा. जेव्हा आपण नकारात्मक व्हाल किंवा एखाद्याला दुखापत कराल, तेव्हा आपला मित्र आपल्याला सांगेल. आपल्यावर विश्वास असलेल्या एखाद्यास विचारायला विसरू नका. या व्यक्तीकडे बचावात्मक न राहणे महत्वाचे आहे. त्यांना फक्त आपल्याला मदत करायची आहे.

2. 

   स्वत: ला प्रामाणिकपणे व्यक्त करा. जरी आपण एक चांगली व्यक्ती होण्यासाठी प्रयत्न करीत असाल तरीही आपण स्वतःच लक्षात ठेवा. आपले स्वरूप, हावभाव, आवाजाचा स्वर आणि शरीरिक भाषा आपण खरोखर कोण आहात हे प्रतिबिंबित करत असल्यास स्वत: ला विचारा. एक सकारात्मक, मैत्रीपूर्ण व्यक्ती होण्याचे बरेच मार्ग आहेत. आपल्यात व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये असू शकतात परंतु तरीही आपल्या व्यक्तिमत्वात अद्वितीय असू शकतात.

3. 

   कृपया धीर धरा. रात्रभर तुमची प्रतिष्ठा बदलणार नाही. आपल्याबद्दल काय चांगले आहे हे समजून घेण्यासाठी इतरांना थोडा वेळ लागू शकतो. आपल्याबद्दल त्यांचे नकारात्मक मत बदलल्यास प्रथम चांगली प्रतिष्ठा स्थापित होण्यापेक्षा अधिक वेळ लागेल. परिश्रमपूर्वक आणि उत्तम व्यक्ती होण्यासाठी दृढनिश्चय करणे महत्वाचे आहे. जाहिरात

सल्ला

• काही प्रकरणांमध्ये, हेतुपुरस्सर दुसर्‍या व्यक्तीच्या प्रतिष्ठेला नुकसान झाल्यास कायदेशीर शिक्षा होईल. कायद्यानुसार अपशब्द यासारख्या हेतूने वैयक्तिक इजा पोहोचवण्याची शिक्षा दिली जाते, ज्याचा अर्थ असत्य गोष्टी जाहीर करणे किंवा बोलणे ज्याने प्रत्यक्षात पीडिताचे नुकसान केले आहे. पाहिले जाऊ शकते अशी माहिती उघड करुन इतरांची प्रतिष्ठा वाढवा, जसे की चित्र पसरवणे किंवा लिखित मजकूर. ही प्रकरणे जिंकणे फार कठीण आहे, म्हणूनच जर आपणास या समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर आपण पात्र वकीलाचा सल्ला घ्यावा.

चेतावणी

• इतरांना बदनाम करू नका आणि त्यांची प्रतिष्ठा दुखवू नका. ही गुंडगिरीची कारवाई आहे आणि यामुळे गंभीर नुकसान होऊ शकते.