सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

कंडराचा फोड हा बोटाच्या बाह्य संयुक्त मध्ये कंडराचा एक फोड आहे, ज्यामुळे बोटाचे टोक खाली वाकते. "बेसबॉल फिंगर" म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या या आजाराला खेळ खेळताना सामान्य दुखापत होते. तथापि, संयुक्त ते ओव्हर फ्लेक्स होण्यास कारणीभूत कोणत्याही हालचालीमुळे ही स्थिती उद्भवू शकते. अंथरूण स्वच्छ करताना आपण कंडरा देखील फोडू शकता.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: प्रथमोपचार

1. 

   जखमेचे निदान करा. प्रथम, आपण हे निश्चित केले पाहिजे की बोटाने ताणलेल्या टेंडनच्या स्नायूचा नाश केला आहे. तसे असल्यास, बोटावरील शेवटचा संयुक्त (नखेच्या सर्वात जवळचा एक) घसा खवखवतो. बोट सरळ होण्यापासून रोखत संयुक्त आतल्या बाजूने वाकलेला असतो आणि हालचाल करण्यात अक्षम असतो.

2. 

   
   
   अप्रत्यक्षपणे बर्फ लावा. बर्फ सांध्यातील सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करेल. तथापि, आपण त्वचेवर थेट बर्फ लावू नये, परंतु सूती टॉवेलमध्ये बर्फ लपेटून घ्या किंवा जखमांवर लागू होण्यासाठी गोठलेल्या भाज्यांची पिशवी वापरु नये.

3. 

   
   
   पारंपारिक वेदना कमी करणारे वापरा. जर वेदना तीव्र असेल तर आपल्याला बरे वाटण्यास मदत करण्यासाठी अनेक वेदना कमी करणारे औषध उपलब्ध आहेत. यात समाविष्ट आहे: अ‍ॅडील, मोट्रिन, अलेव्ह, नेप्रोसिन आणि टायलेनॉल. वेदना कायम राहिल्यास उपचार दरम्यान या औषधे वापरा. वरील औषधे (टायलेनॉल वगळता) देखील दाहक-विरोधी आहेत, वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.

4. 

   
   
   तात्पुरते स्प्लिंट बनवा. योग्य स्प्लिंटसाठी आपण आपल्या डॉक्टरांना पहावे. परंतु आपण हे आत्ताच करू शकत नसल्यास स्वत: चे सरळ बोट बनवाण्याचा प्रयत्न करा. एक पॉपसिकल स्टिक घ्या आणि आपल्या बोटाखाली ठेवा. आपल्या बोटाभोवती पट्टी आणि पॉपसिल सिलिक वर गुंडाळा म्हणजे टेपने आपल्या बोटाला स्टिकवर घट्ट धरून आपल्या बोटासाठी पॅड तयार केले. बोट सरळ ठेवणे हा यामागील हेतू आहे.
   • जर आपले बोट जास्त दुमडले असेल तर बरे करण्याची प्रक्रिया कमी होईल. कोणतीही सरळ, कठोर वस्तू स्प्लिंट म्हणून वापरली जाऊ शकते, बोट त्या जागी ठेवण्यासाठी पुरेसे मजबूत असेल तर. टेपला पुरेसे घट्ट गुंडाळणे देखील आवश्यक आहे जे बोटाने कर्लकडे जाऊ शकत नाही, परंतु रक्त परिसंचरण रोखण्यासाठी जास्त घट्ट नाही किंवा बोट सुन्न आणि विकृत होऊ शकते.
   जाहिरात

भाग २ चा: वैद्यकीय सहाय्य मिळविणे

1. 

   ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरला बोटाच्या ब्रेससाठी दिल्यास जखमेच्या वेगाने बरे होईल. दुखापतीचा दिवस नसल्यास हे काही दिवसातच करा. तुमचा डॉक्टर एक एक्स-रे घेईल आणि कंडरा तुटलेली आहे की नाही आणि कंडराच्या कडेला काही तुटलेली हाडे असल्यास ते निर्धारित करेल. आपले डॉक्टर देखील उपचार देण्याची शिफारस करतात - सहसा एक ब्रेस
   • क्वचित प्रसंगी, कंस धारण केल्याने आपल्या कार्यावर गंभीरपणे परिणाम होऊ शकतो - उदाहरणार्थ आपण सर्जन असल्यास - त्यास सरळ ठेवण्यासाठी बोटाच्या आत क्लॅम्प्स जोडणे हा एक पर्याय आहे.

2. 

   एक ब्रेस निवडा. तेथे अनेक प्रकारचे ब्रेसेस आहेत. प्रत्येकजण आपण आपले बोट वेगवेगळ्या प्रकारे वापरत असलेल्या मार्गावर परिणाम करते. आपल्या रूटीन आणि रूटीन विषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोला जेणेकरुन तो आपल्यासाठी सर्वात योग्य असलेल्या ब्रेसचा प्रकार निवडू शकेल. पर्यायांमध्ये स्प्लिंट, एल्युमिनियम स्प्लिंट आणि ओव्हल -8 फिंगर ब्रेस समाविष्ट आहे. तिसर्‍या प्रकारच्या ब्रेसमध्ये सर्वात कमी बोट कव्हरेज असते आणि सामान्यत: ते स्प्लिंट असते जे कमीतकमी क्षेत्र घेते.

3. 

   कंस योग्य प्रकारे घाला. आपले बोट पूर्णपणे सरळ ठेवण्यासाठी पुरेसे घट्ट कंस घाला.जर बोट वाकले असेल तर आपण पोर मध्ये तीक्ष्ण वेदना अनुभवता. आपल्या बोटाची टीप अस्वस्थ किंवा जांभळा बनवण्यासाठी पट्टी फार घट्टपणे लागू करू नका.

4. 

   आपल्या डॉक्टरांकडून थांबेपर्यंत वारंवार कंस घाला. जरी कंस धारण करणे अस्वस्थ आहे, तरीही आपण आपले बोट सरळ ठेवले पाहिजे. जर बोट वाकले असेल तर उपचार हा कंडरा फोडू शकेल. असे झाल्यास, आपण पुन्हा संपूर्ण उपचार प्रक्रियेमधून जाणे आवश्यक आहे.
   • आपण शॉवर असता तेव्हा आपल्याला ब्रेस काढायला मोह येईल. ओव्हल -8 फिंगर ब्रेसचा एक फायदा म्हणजे तो पाणी प्रतिरोधक आहे. आपण भिन्न ब्रेस वापरत असल्यास, प्लास्टिकचे पिशवीत आपले बोट ठेवा किंवा एक हातमोजा वापरा.

5. 

   आपल्या डॉक्टरांशी आपली परिस्थिती अद्यतनित करा. सुमारे 6 ते 8 आठवड्यांनंतर, डॉक्टर उपचार पद्धतीत बदल करेल. जर तसे झाले तर, आपला डॉक्टर आपल्याला ब्रेस हळूहळू काढून टाकू देईल, उदाहरणार्थ आपल्याला रात्रीच्या वेळी फक्त ब्रेस घालणे आवश्यक आहे.

6. 

   शस्त्रक्रिया करा. ताणलेल्या टेंडन फुटण्याकरिता शस्त्रक्रियेची फारच कमी गरज असते. तथापि, जर एक्स-रेने आपल्या हाडांनाही फ्रॅक्चर झाल्याचे दर्शविले तर आपणास शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असेल. या प्रकरणात वगळता, शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस केलेली नाही. कंस सह पारंपारिक पद्धत वापरण्यापेक्षा शस्त्रक्रिया सहसा चांगले आणि कधीकधी वाईट परिणाम देत नाही.
   • शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे 10 दिवसांनंतर, आपल्याला sutures काढून टाकण्यासाठी आणि जखमेच्या प्रगतीवर नजर ठेवण्यासाठी पाठपुरावा करावा लागेल.
   जाहिरात

चेतावणी

• उपचार प्रक्रियेस थोडा वेळ लागेल. जखमेच्या त्वरीत बरे होण्यावर अवलंबून आपण किमान सहा आठवड्यांपर्यंत सतत काम कराल.