हिपॅटायटीस बी रोखण्याचे मार्ग

लेखक: Randy Alexander
निर्मितीची तारीख: 1 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
हिपॅटायटीस बी: स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी धोरणे
व्हिडिओ: हिपॅटायटीस बी: स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी धोरणे

सामग्री

हिपॅटायटीस यकृताची दाहकता आणि बिघडलेले कार्य आहे. हिपॅटायटीस विषाक्त पदार्थांचे सेवन (विशेषत: अल्कोहोल), ड्रग ओव्हरडोज, इजा किंवा व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होऊ शकते. हिपॅटायटीस बी एक सामान्य विषाणू आहे जो यकृतास संसर्ग आणि जळजळ कारणीभूत ठरतो, जो अल्प काळासाठी (तीव्र) किंवा बराच काळ (तीव्र) असू शकतो. असा अंदाज आहे की जगभरात सुमारे 2 अब्ज लोकांना हेपेटायटीस बी विषाणूची लागण झाली आहे आणि 350 दशलक्षाहूनही अधिक लोकांना तीव्र हिपॅटायटीस बी आहे ज्यामुळे आयुष्यभर यकृत संसर्ग होतो. तीव्र हिपॅटायटीस बीच्या लक्षणांमध्ये कावीळ, डोळ्यांना पिवळे होणे, ताप, थकवा, मूत्र गडद होणे आणि ओटीपोटात दुखणे यांचा समावेश आहे. तीव्र हेपेटायटीस प्रगत यकृत बिघडलेले कार्य, सिरोसिस आणि शेवटी यकृत निकामीशी देखील संबंधित आहे.हेपेटायटीस बीवर कोणताही उपचार नाही, परंतु लसीकरण आणि जीवनशैलीतील बदलांमुळे हे टाळता येऊ शकते.

पायर्‍या

भाग २ चा भाग: लसांसह हेपेटायटीस बी प्रतिबंधित करा


  1. बाळांना लसीकरण आरोग्य मंत्रालयाच्या म्हणण्यानुसार, हेपेटायटीस बीपासून बचाव करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे लसीकरण करणे, विशेषत: जन्मानंतर. सध्या दोन प्रकारची एचबीव्ही लस उपलब्ध आहेत, रेकॉम्बिव्हॅक्स एचबी आणि एनजीरिक्स-बी. दोन्ही प्रकारच्या 6 महिन्यांच्या कालावधीत 3 इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन आवश्यक आहेत. अर्भकांना जन्मानंतर लगेचच हेपेटायटीस बी लसचा पहिला डोस आणि पुढील 2 डोस 6 महिन्यांच्या आत आवश्यक असतात. ही लस सहसा मुलाच्या मांडीमध्ये दिली जाते.
    • तीव्र हिपॅटायटीस बी असलेल्या किंवा ज्याला पूर्वी हेपेटायटीस बी आहे अशा मातांना जन्मलेल्या अर्भकांना 12 तासांच्या आत लस घ्यावी.
    • रोग नियंत्रण व प्रतिबंध केंद्राच्या (सीडीसी) नुसार, लसच्या 3 डोसनंतर, कमीतकमी 95% मुले, मुले आणि पौगंडावस्थेमध्ये एचबीव्ही आणि प्रतिकारशक्तीविरूद्ध पर्याप्त प्रतिपिंडे विकसित होतात.
    • हिपॅटायटीस बीच्या लसीचे साइड इफेक्ट्स सामान्यत: गंभीर नसतात, त्यामध्ये इंजेक्शन साइटवर तीव्र वेदना आणि सौम्य फ्लूसारखी लक्षणे देखील असतात.

  2. आपल्या मुलास "पाठलाग" इंजेक्शन द्या. जन्मल्यानंतर एचबीव्ही लस नसलेल्या शिशु किंवा पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी हिपॅटायटीस बीचा संसर्ग रोखण्यासाठी त्यांच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला “वेगवान” होण्यास मदत करण्यासाठी “किक-ऑफ” शॉटची आवश्यकता असते. रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत आहे, मुलाला वारंवार रक्त संक्रमण आवश्यक असते आणि मुलाला यकृत आणि मूत्रपिंडाचा गंभीर आजार असतो. याव्यतिरिक्त, पौगंडावस्थेत पोहोचलेल्या पौगंडावस्थेतील मुलांना "लाथ मारणे" आवश्यक आहे. खांद्याचे स्नायू ही मुले आणि प्रौढांसाठी हिपॅटायटीस बी विरूद्ध लसीकरण करण्याची शिफारस केलेली साइट आहे.
    • एचबीव्ही संक्रामक आहे परंतु लाळ द्वारे प्रसारित होत नाही. हे केवळ रक्त आणि वीर्यसारख्या शरीरातील इतर द्रवांच्या संपर्काद्वारे प्रसारित होते. म्हणून, आपण अन्न, पेय किंवा चुंबन किंवा शिंक घेतल्यास आपल्याला हेपेटायटीस बी मिळणार नाही.
    • रीकोम्बिव्हॅक्स एचबी लस 11-15 वर्षे वयाच्या किशोरवयीन मुलांसाठी फक्त 2 डोसमध्ये (3 ऐवजी) उपलब्ध आहे, म्हणून सुईच्या भीतीसह मुलांसाठी ही अधिक योग्य निवड असेल.

  3. उच्च जोखीम गटात असल्यास "स्मरणपत्र". जन्म दिल्यानंतर लस घेतल्यानंतरही, जर तुम्ही उच्च जोखीमच्या गटात असाल तर तुमच्याकडे बूस्टर शॉट (6 महिन्यांपेक्षा जास्त डोस) असावा. हिपॅटायटीस बीचा उच्च धोका असलेल्या लोकांमध्ये आरोग्य सेवा कर्मचारी, नियमितपणे प्रवास करणारे लोक (विशेषत: विकसनशील देशांकडे), हेपेटायटीस बी संसर्गाचा धोका असलेल्या देशात राहणारे लोक आणि हेमोडायलिसिसचे कामगार, अंधाधुंध लैंगिक संबंध असलेले लोक, ज्यांना लैंगिक संबंधातून पसरणारे आजार झाले आहेत, गर्भवती महिला, समलैंगिक पुरुष, मादक पदार्थ वापरणारे, पुनर्वसन केंद्रातील लोक आणि गरजू लोक रक्तपुरवठा उत्पादने किंवा नियमित रक्त संक्रमण (हेमोडायलिसिसचे रुग्ण), रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असलेले लोक आणि मूत्रपिंड आणि यकृत रोग असलेले लोक.
    • नियमित (3-डोस) हेपेटायटीस बी लसीचे वेळापत्रक 60 वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये क्लिनिकल हिपॅटायटीस किंवा हिपॅटायटीसपासून बचाव करण्यासाठी केवळ 75% प्रभावी आहे. म्हणूनच, 60 वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना आपल्या शरीरावर हेपेटायटीस बीपासून बचाव करण्यासाठी उच्च किंवा जास्त डोसबद्दल त्यांच्या डॉक्टरांशी बोलणे आवश्यक आहे.
    • हिपॅटायटीस बी संक्रमणाचा सामान्य मार्ग: संक्रमित व्यक्तीसह असुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवणे; दूषित सिरिंज आणि सुया सामायिक करणे, इंट्राव्हेनस इंजेक्शन उपकरणे सामायिक करणे; चुकून सुईने वार केले (डॉक्टर, नर्स, वैद्यकीय कर्मचारी, ...); हिपॅटायटीस ब असलेली आई तिच्या बाळाला गेली.
    जाहिरात

भाग २ चा भाग: जीवनशैलीद्वारे हिपॅटायटीस बी प्रतिबंधित करणे

  1. सुरक्षित सेक्स करा. लैंगिक संबंधात शरीरातील द्रव (रक्त, वीर्य, ​​योनिमार्गाचे द्रव) आत प्रवेश करणे हा प्रौढांमधील हिपॅटायटीस बी संक्रमणाचा सर्वात सामान्य मार्ग आहे. म्हणूनच, आपल्याला त्या व्यक्तीची हिपॅटायटीस बी संसर्गाची स्थिती समजणे आवश्यक आहे आणि हेपेटायटीस बी होण्याचा धोका टाळण्यासाठी नेहमीच एक कंडोम घाला. कंडोम हेपेटायटीस बी किंवा इतर संसर्ग होण्याचा धोका पूर्णपणे काढून टाकत नाही. लैंगिक संक्रमणामुळे हा धोका कमी होतो.
    • आपण लैंगिक संबंध नसतानाही प्रत्येक वेळी सेक्स करताना नवीन कंडोम (लेटेक्स किंवा पॉलीयुरेथेन) वापरा.
    • एचबीव्ही विषाणू लेटेक्स किंवा पॉलीयुरेथेन कंडोममध्ये प्रवेश करू शकत नाही, परंतु काहीवेळा कंडोम ओरखडे, फाटलेले किंवा चुकीच्या पद्धतीने वापरले जाऊ शकतात.

  2. इंजेक्शन देणे थांबवा. हेरॉटीनसारख्या काही बेकायदेशीर औषधे, सिरिंज आणि सुयाने इंजेक्शन केल्यामुळे आरोग्यावरच त्याचा प्रतिकूल परिणाम होतो, परंतु सुईबरोबर सामायिक केल्यास हेपेटायटीस बीचा धोकाही वाढतो. स्वत: ला इतर व्यसनांशी सुई आणि सिरिंज न वाटण्याचे अभिवचन देणे खरोखरच उपयुक्त नाही कारण सोडताना अस्वस्थता व्यसनी व्यक्तीला निराशा आणि तिरस्कार देऊ शकते. म्हणूनच औषधे आणि इतर बेकायदेशीर औषधे वापरणे थांबविणे चांगले. आपल्याला मदतीची आवश्यकता असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना डीटॉक्स प्रोग्रामची शिफारस करण्यास सांगा.
    • आपण इंजेक्शन्स ड्रग्स सोडू शकत नसल्यास हे लक्षात घ्यावे की सिरिंज स्वच्छ धुवा (ब्लीच सह देखील) हेपेटायटीस बी होण्याचा धोका टाळत नाही म्हणून सुया सामायिक करू नका.
    • इतर औषधी पदार्थांना एचबीव्ही रक्तानेही दूषित केले जाऊ शकते (उदा. कोकेन इनहेल करण्यासाठी पेंढा) जेणेकरुन आपण ते सामायिक करू नये. काहीही इतर ड्रग व्यसनी, वस्तरा आणि टूथब्रश देखील.

  3. छेदन आणि टॅटूसह सावधगिरी बाळगा. हिपॅटायटीस बी किंवा इतर संसर्गासाठी छेदन करणे आणि टॅटू करणे हा उच्च-धोकादायक वर्तन नाही. तथापि, एचबीव्ही विषाणू रक्ताच्या प्रवाहात असल्याने आपल्याला छेदन किंवा टॅटू लावणार्‍या व्यक्तीने यंत्राचे निर्जंतुकीकरण केले नाही तर डिस्पोजेबल हातमोजे वापरू नयेत किंवा / किंवा स्वच्छ साफसफाईची शक्यता नसल्यास आपल्याला संसर्ग होण्याचा धोका असतो. होईल. म्हणूनच, आपण केवळ नामांकित स्टोअरमध्ये जा आणि हेपेटायटीस बी सारख्या संसर्गजन्य रोगाचा धोका कमी कसा करता येईल या प्रश्नांची उत्तरे देण्यास तयार असावे.
    • सकाळची छेदन किंवा टॅटू काढण्याचा विचार करा (जेणेकरुन आपण त्या दिवसाचे प्रथम ग्राहक व्हाल) आणि कर्मचार्‍यांना ते डिव्हाइसचे निर्जंतुकीकरण कसे करावे हे दर्शविण्यासाठी सांगा.
    • आपण आपल्या कर्मचार्‍यांच्या व्यावसायिकतेवर शंका घेत आहात आणि खरं तर आपल्याला फक्त स्वच्छतेची भावना वाढवायची आहे, हा गैरसमज टाळण्यासाठी आपण रक्त-जनित रोगांबद्दल सावध का आहात हे स्पष्टपणे सांगा.

  4. रोगप्रतिकारक प्रणाली सुधारित करा. कोणत्याही संसर्गासाठी (विषाणू, जिवाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्ग), वास्तविक प्रतिबंधक उपाय म्हणजे निरोगी रोगप्रतिकार प्रणालीवर अवलंबून राहणे. रोगप्रतिकारक शक्ती विशिष्ट पेशींनी बनलेली असते जी एचबीव्ही विषाणूचा शोध घेण्याचा आणि त्यांचा नाश करण्याचा प्रयत्न करते. तथापि, जेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि कार्य करू शकत नाही, तेव्हा एचबीव्ही रक्तामध्ये लांबलचक होईल आणि जळजळ आणि यकृत खराब करेल. म्हणूनच, तुमची रोगप्रतिकारशक्ती निरोगी ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित करणे आणि हेपेटायटीस बी आणि इतर सर्व संसर्गजन्य रोग रोखण्यासाठी तर्कसंगत आणि नैसर्गिक दृष्टीकोन आहे.
    • पुरेशी झोप मिळणे (आणि रात्रीची झोप चांगली मिळणे), भरपूर ताजी फळे आणि भाज्या खाणे, चांगली वैयक्तिक स्वच्छता, भरपूर शुद्ध पाणी पिणे आणि नियमित कार्डिओमायोपॅथी करणे हे रोगप्रतिकारक कार्यास चालना देण्याचे सिद्ध मार्ग आहेत. .
    • जेव्हा आपण परिष्कृत साखर (सोडा, कँडीज, आईस्क्रीम, बहुतेक बेक केलेला माल) कापला, अल्कोहोल कमी केला आणि सोडता तेव्हा आपला प्रतिरक्षा प्रतिसाद देखील चांगला होईल.
    • इम्यून-बूस्टिंग पूरकांमध्ये जीवनसत्त्वे ए, सी, डी, झिंक, सेलेनियम, इचिनासिया, ऑलिव्ह लीफ एक्सट्रॅक्ट आणि वायफळ बडबड यांचा समावेश आहे.
  5. एचबीआयजी इंजेक्शन घ्या. जर आपणास एचबीव्ही लस मिळाली नाही आणि आपल्याला विषाणूची लागण झाल्याची चिंता वाटत असेल (उदा. सुई असणे किंवा असुरक्षित संभोग करणे), इंजेक्शनबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. हिपॅटायटीस बी संसर्ग रोखण्यासाठी एचबीआयजी (हेपेटायटीस बी इम्यून ग्लोब्युलिन) (एचबीआयजी) चा एक डोस एचबीव्ही विषाणूच्या संपर्कानंतर (शक्यतो 24 तासांच्या आत) एचबीआयजी लसची शिफारस केली जाते. विषाणूचा प्रसार रोखण्यास मदत करते, थोड्या आणि त्वरित मार्गाने हेपेटायटीस बीपासून शरीराचे रक्षण करते.
    • एचबीआयजी इंजेक्शनव्यतिरिक्त, एचबीव्ही लसचा एक डोस त्याच वेळी ज्यांना यापूर्वी लसी दिली गेली नाही त्यांना दिली जाऊ शकते.
    • एचबीआयजी इंजेक्शन एचबीव्ही संसर्गापासून संरक्षणाची हमी देत ​​नाही आणि विषाणूच्या संपर्कानंतर 24 तास दिल्यास ही लसदेखील कमी प्रभावी होते.
    • हेपेटायटीस बी असलेल्या मातांना जन्मलेल्या अर्भकांना एचबीव्ही आणि एचबीआयजीची लस देणे आवश्यक आहे.
    जाहिरात

सल्ला

  • तीव्र हिपॅटायटीस बी सहसा काही आठवड्यांनंतर स्वतःच निराकरण करतो आणि सामान्यत: त्यांना वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता नसते.
  • तीव्र हेपेटायटीस तीव्र होण्यापासून रोखण्यासाठी कोणताही वैद्यकीय मार्ग नाही. म्हणूनच, आपणास निरोगी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे आवश्यक आहे.
  • तीव्र हिपॅटायटीस बी यकृताचा डाग (सिरोसिस), यकृत कर्करोग आणि यकृत निकामी होण्यासह गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.

चेतावणी

  • लसशिवाय, हेपेटायटीस बी असलेल्या मातांना जन्मलेल्या बाळांना तीव्र हिपॅटायटीस आणि गंभीर आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात.