सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

मानसिक लोक म्हणजे अवचेतनशी जोडणी करण्याची क्षमता असलेले लोक असतात. जवळजवळ आपल्या सर्वांमध्येच आध्यात्मिक शक्ती आहेत, परंतु हे बहुतेक वेळा आयुष्याच्या गडबडीत छायांकित होते किंवा आपण त्यास उन्नत करण्याचा किंवा भांडवला जाण्याचा मार्ग शोधत नसल्यामुळे. आध्यात्मिक उर्जा परिष्कृत, उघडलेली आणि विकसित केली जाऊ शकते.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: मानसिक क्षमता विकास व्यायाम वापरा

1. 

   मानसिक शक्तींच्या प्रकारांबद्दल जाणून घ्या. काही मनोविज्ञानी अध्यात्माच्या एका क्षेत्रात सर्वात सामर्थ्यवान असतात किंवा एखाद्याकडे लक्ष देण्यासाठी ते इतर क्षेत्रांचा त्याग करणे निवडतात.
   • कल्पना करा की आपण "तिसरा डोळा" वापरत आहात - वास्तविक डोळ्याच्या वरचा एक चक्र (किंवा ऊर्जा क्षेत्र). या तिस third्या डोळ्याचे उघडणे आणि विस्तारित दृश्यमान करा. आपल्या मनातल्या स्क्रीनवर आपण काय पहात आहात ते पहा. डोळे बंद करून पहा.
   • डोळा पॅच ही आत्म्याची प्रतिमा पाहण्याची क्षमता आहे. ल्युमिनस फ्लक्सची एक वैशिष्ट्य म्हणजे "रिमोट रेडिएशन" करण्याची क्षमता, जी सामान्य इंद्रियांद्वारे समजल्या जाऊ शकत नाही अशा गोष्टी पाहण्याची क्षमता आहे. ज्यांचे आत्म्याचे सिग्नल कॅप्चर करण्यासाठी आभाद्वारे संप्रेषण करण्याची क्षमता आहे ते त्यांच्याकडे प्रसारित होत आहेत. रिमोट रेडिएशन करण्यासाठी, आपल्याला वाटू इच्छित रिमोट स्थान ओळखा. आपले डोळे बंद करा आणि त्या स्थानाचा विचार करा. आपली लक्ष्ये तिसर्‍या डोळ्याकडे वळवा. आपली पहिली छाप लक्षात घ्या आणि ती लिहा.
   • कर्णिका ही आत्माची सिग्नल प्राप्त करण्याची क्षमता परंतु आवाजाच्या स्वरूपात आहे. शब्द आभामार्गे, कॉलरच्या अवचेतनतेत जसे की ते एक फोन आहेत. कॅथेटरचा सराव करण्यासाठी, आपल्या मनातल्या शब्दाबद्दल विचार करताच त्याबद्दल पुन्हा पुन्हा विचार करा. हे आपला अंतर्गत आवाज विकसित करेल. क्लेअरवेयन्स ही त्यांच्या भावना आणि व्यक्तिमत्त्वासह आत्म्याची उपस्थिती जाणण्याची क्षमता आहे.

2. 

   
   
   छोट्या वस्तूंनी आपल्या मानसिक क्षमतेचा सराव करा. काही मानसिक लोक (जसे की गुन्हेगारी अन्वेषणात काम करणारे) बहुतेक वेळा वेशभूषा वापरतात. वापरल्या गेलेल्या ऑब्जेक्टचा शोध घेणे ही मुख्य आहे, कारण मानसिकांचा असा विश्वास आहे की त्यात न वापरलेल्या वस्तूपेक्षा जास्त ऊर्जा आहे.
   • ऑब्जेक्ट हातात धरा, डोळे बंद करा, विश्रांती घ्या आणि आपल्या शरीरातील संवेदना लक्षात घ्या. स्वतःला विचारा की त्या पात्राचा मालक पुरुष आहे की महिला, त्यांच्या भावना काय आहेत आणि ते काय करतात.
   • आपल्या अंतःप्रेरणाने काय येते ते लिहा. याला एक जोरदार ठसा म्हणतात. काहीही संपादित करू नका. एखाद्याने आपल्या ओळखीच्या एखाद्याला जर आपल्याला काहीतरी सांगितले तर ते सांगत नाही तर हे चांगले आहे. तर आपण जे लिहिता त्याची तुलना वास्तविकतेसह करू शकता.

3. 

   
   
   इतर ऑब्जेक्ट व्यायामाचा प्रयत्न करा. एखाद्यास काहीतरी लपवून ठेवा आणि आपल्याला ते सापडेल की नाही ते पहा. पुन्हा, मुद्दा हा आहे की आपण ऑब्जेक्टची उर्जा जाणवू शकता की नाही. ऑब्जेक्टची स्थिती "जाण" करण्याचा प्रयत्न करा.
   • ऑब्जेक्टच्या उर्जाशी आपण कुठे आहात हे शोधण्यासाठी कनेक्ट केल्याची कल्पना करा. ते उंच किंवा कमी आहे की नाही याबद्दल आश्चर्यचकित आहात की ते खाली किंवा इतर कोनात लपलेले आहे?
   • आपण ऑब्जेक्टऐवजी प्रतिमा देखील वापरू शकता. मित्राला मासिकामधून एखादा फोटो निवडायला सांगा आणि तो लिफाफामध्ये ठेवा. त्यानंतर त्या फोटोबद्दल आपण किती तपशील विचार करू शकता याचा अंदाज लावा.

4. 

   
   
   आपली आध्यात्मिक क्षमता विकसित करण्यासाठी ध्यान करण्याचा सराव करा. ध्यान आपल्याला आपले मन साफ ​​करण्यास आणि सहाव्या इंद्रियेवर अधिक चांगले केंद्रित करण्यात मदत करेल. येथे अनागोंदी कमी करणे अत्यंत आवश्यक आहे.
   • दररोज सकाळी जागे व्हा, डोळे बंद ठेवून काही मिनिटे थांबा. डोळे उघडण्यापूर्वी जास्तीत जास्त आवाज, गंध आणि पोत जाणण्याचा प्रयत्न करा. कित्येक आठवड्यांपर्यंत केल्यास, हा व्यायाम आपली जागरूकता आणि अंतर्ज्ञान वाढविण्यात मदत करेल.
   • ध्यानासाठी सराव करण्यासाठी, डोळे बंद करा आणि हळूहळू आणि सखोल श्वास घ्या. आपल्या नाकाद्वारे श्वास घ्या. काही सेकंद आपला श्वास रोखून ठेवा. आपल्या तोंडातून श्वास बाहेर काढा.
   • सुखदायक पार्श्वभूमी संगीत आपल्याला शांत करण्यास मदत करू शकते. आपण एक शब्दलेखन देखील करू शकता - एखादा शब्द किंवा एक छोटा वाक्यांश जो आपण पुन्हा पुन्हा पुन्हा पुन्हा सांगत आहात. कुठल्याही अवांछित अडथळ्यांपासून दूर जाणे हे येथे ध्येय आहे. ध्यान कार्य करते कारण हे विश्लेषणात्मक विचार बंद करण्यात आणि आपले अवचेतन मन सोडण्यात मदत करते.
   • जेव्हा आपण श्वास घेता तेव्हा "प्लस" चिन्ह आणि श्वास घेताना "वजा" चिन्हाची कल्पना करा. हा व्यायाम पुन्हा करा. सर्व नकारात्मक विचार आपल्या मनातून दूर करा कारण ते आपल्या आध्यात्मिक उर्जामध्ये व्यत्यय आणू शकतात.
   जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: अवचेतन वाढवा

1. 

   अंतर्ज्ञान वर विश्वास ठेवणे आणि ओळखणे शिका. अंतर्ज्ञान म्हणजे एखाद्या गोष्टीविषयी विश्वास किंवा भावना जो तार्किक युक्तिवादावर आधारित नाही. ही एक सूचना आहे जी कारणापेक्षा जास्त आहे.
   • आपल्या प्रत्येकामध्ये अंतर्ज्ञान असले तरी काही लोक अंतर्ज्ञान इतरांपेक्षा चांगले विकसित करतात.आपण आपल्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवून विकसित करण्याचा सराव करू शकता; एखाद्याला भेटताना अंतर्ज्ञान ही आपली पहिली शिकार आहे. लक्षात ठेवा की आपली प्रेरणा शुद्ध असणे आवश्यक आहे; हे आपल्याला आपला आध्यात्मिक प्रवृत्ती सोडण्यात मदत करेल.
   • अचानक विचार आणि भावनांकडे लक्ष द्या. नेहमी आपल्यासोबत जर्नल ठेवा आणि मनात येणार्‍या प्रत्येक विचारांची नोंद ठेवण्याचा प्रयत्न करा. थोड्या वेळाने, आपल्याला दिलेले नमुने लक्षात येईल. आपण यादृच्छिक असलेले विषय किंवा कल्पना तयार करण्यास सुरवात करण्यापूर्वी पूर्णपणे यादृच्छिक आणि असंबंधित वाटणार्‍या कल्पना.
   • आपण उठल्यानंतर दररोज सकाळी काही मिनिटे खोटे बोलणे, आपण बेडवरुन बाहेर पडायला लागला आणि लगेचच दिवसाची सुरुवात केली त्यापेक्षा आपल्या स्वप्नांबद्दल अधिक तपशीलवार आठवण करणे सोपे होईल. नेहमीपेक्षा दहा किंवा पंधरा मिनिटांपूर्वी अलार्म सेट करून पहा. आपल्या स्वप्नांच्या आठवणी काढण्यासाठी स्वत: ला थोडा वेळ द्या आणि आपल्या जर्नलमध्ये खाली लिहा. झोपेत असताना अवचेतन अधिक क्रियाशील होईल.

2. 

   सहानुभूती जोपासणे. काहींचा असा विश्वास आहे की मानसशास्त्रज्ञ मानसशास्त्रज्ञ लोकांच्या भावना, वेदना आणि चैतन्य मध्ये खोलवर जातात. इतरांद्वारे ज्या गोष्टी घडतात त्या अनुभव घेण्यास ते सक्षम असतात जसे की ते त्यांचे स्वत: चे अनुभव आहेत.
   • मानवांमध्ये सहानुभूती असू शकते, परंतु ही गुणवत्ता मिळवण्यासाठी लोक सराव करू शकतात. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की कोणीही काही प्रमाणात आध्यात्मिक क्षमतेसह जन्माला आला आहे, म्हणून तो विकसित होऊ शकतो. देहबोली वाचण्यात तज्ञ व्हा. मौखिक भाषा वाचण्याच्या क्षमतेपासून एखाद्या व्यक्तीबद्दल मानसिक बरेच काही शिकू शकते. दुसर्‍या व्यक्तीच्या अंतर्गत भावनांचा अंदाज लावण्यासाठी ते महत्त्वपूर्ण संकेत देऊ शकतात.
   • आध्यात्मिक आरोग्य देणारी व्यक्ती कधीकधी त्या व्यक्तीच्या भावना अधिक स्पष्टपणे जाणण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीवर हात ठेवते. नकारात्मक आध्यात्मिक उर्जापासून स्वतःचे रक्षण करा. याला अध्यात्मिक संरक्षण म्हटले जाते, म्हणजे आपल्याकडे इतरांकडून नकारात्मक उर्जापासून आपले संरक्षण करण्याची क्षमता आहे.

3. 

   लक्ष केंद्रित करायला शिका. जर आपल्याला दुसर्‍या व्यक्तीच्या विचारांचा अनुभव घ्यायचा असेल आणि आपल्या मनातल्या वस्तू हलवायच्या असतील तर आपल्याला एकाग्रता विकसित करण्याची आवश्यकता आहे. एकाग्रता महत्वाची आहे.
   • एक चित्र घ्या आणि ते एका मिनिटासाठी पहा, नंतर आपले डोळे बंद करा आणि आपल्याला आठवत असलेल्या प्रत्येक तपशीलाने चित्रित करण्याचा प्रयत्न करा. ही पद्धत आपली लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता सुधारण्यास मदत करेल.
   • कल्पना करण्याची आणि दिवास्वप्न करण्याची आपली क्षमता वापरा. हे आश्चर्यकारक नाही की मुले, ज्यांची कल्पनाशक्ती प्रौढांपेक्षा अधिक मजबूत आहे, त्यांचे सुप्त मनाचा वापर करण्यास अधिक सक्षम आहेत. हे गुणधर्म अध्यात्म सुधारण्यास मदत करतील.
   जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 3: उर्जा फील्ड वापरा

1. 

   आपल्या वैयक्तिक उर्जा क्षेत्राबद्दल अधिक जाणून घ्या. मानसिक असा विश्वास आहे की प्रत्येक व्यक्ती आपल्या विद्युत् चुंबकीय क्षेत्रांनी वेढलेली असते जी आपण आध्यात्मिक क्षेत्रात ऊर्जा संप्रेषित करण्यासाठी वापरतो. या ऊर्जा कशा आहेत हे समजून घेतल्यास आपण त्यास अधिक चांगले वापरु शकता.
   • चमक आणि चक्र हे ऊर्जा क्षेत्राच्या दोन बाजू आहेत. या दोन संकल्पना काय आहेत हे आपल्याला समजल्यास आपण शरीराच्या आत आणि उर्जेच्या प्रवाहावर अधिक चांगले नियंत्रण ठेवू शकता. टेलीपॅथी विकसित होण्यासाठी अनेक वर्षे लागू शकतात. शक्य असल्यास दररोज या कौशल्यांचा सराव करण्याचा प्रयत्न करा. आभा म्हणजे शरीराभोवती ऊर्जा देणारी क्षेत्रे; चक्र असे प्रवेशद्वार आहेत ज्यातून आपल्या शरीरात ऊर्जा प्रवेश करते.
   • आपण इतरांच्या वैयक्तिक उर्जा क्षेत्राचा अनुभव घेण्याचा प्रयत्न करू शकता, ज्यामुळे त्यांचे विचार वाचण्याची त्यांची क्षमता सुधारली जाईल. एखाद्यास कार्डवर चित्रे काढा आणि कार्डकडे न पाहता त्यांनी काय काढले याचा अंदाज करण्याचा प्रयत्न करा.

2. 

   मुख्य चक्रांचा अभ्यास करा आणि त्या उघाडण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या शरीरात सात मुख्य चक्र आहेत. ही अशी जागा आहेत जिथे शरीरावर ऊर्जा वाहते. पहिल्या दोन चक्रे ही मानसिक केंद्रे आहेत, पुढचे चार चक्र भावनांना जबाबदार आहेत, चार इच्छाशक्तीवर लक्ष केंद्रित करतात. मूळ चक्र शरीरावर चिंता करते.
   • जर एखादा चक्र अवरोधित केला असेल तर उर्जेचा प्रवाह वाहणे थांबेल. यामुळे आजारपण आणि भावनिक दडपशाही होऊ शकते. दुसरीकडे, फारच खुले चक्र अक्रियाशील आणि भावनिक समस्या निर्माण करू शकतात.
   • अशी कल्पना करा की आपण तिसरा डोळा उघडत आहात आणि बंद करीत आहात, वास्तविक डोळ्याच्या मध्यभागी एक चक्र. आपले वास्तविक डोळे बंद करा आणि आपल्या तिसर्‍या डोळ्याच्या रुंदीची कल्पना करा.

3. 

   एखाद्याची आभा पहायला शिका. ऑरा हे वेगवेगळ्या रंग आणि तीव्रतेसह मनुष्यांमधून उत्सर्जित होणारे एक ऊर्जा क्षेत्र आहे. एखाद्या व्यक्तीची भावना कशी जाणवायची हे शिकल्यास आपण त्यांचे विचार आत्मसात करण्यास अधिक सक्षम होऊ शकता.
   • उर्जा सर्वत्र असते, शरीरातून उत्सर्जित होणार्‍या रेडिएशनसह. जेव्हा एखादी पांढरी किंवा काळी पार्श्वभूमी समोर असते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीपासून सुमारे 3 मीटर अंतरावर उभे रहा.
   • आराम करा, त्या व्यक्तीच्या नाकाकडे पहा आणि आपल्या परिघीय दृष्टी वापरा. सुरुवातीची आभाळ पातळ धुके सारखी दिसेल. धुके शोधत रहा. लक्षपूर्वक पहा, आणि तुम्हाला रूपद्रव्य दिसेल. जर तुम्ही डोळे मिचकावले तर कदाचित हेलो अदृश्य होईल.

4. 

   नकारात्मक उर्जा दूर करा. इतरांच्या भावना आणि अनुभवांबद्दल अधिक संवेदनशील होण्यासाठी आपल्याला आपल्या स्वतःच्या उर्जेसह उच्च वारंवारतेसह हे करणे आवश्यक आहे.
   • नकारात्मकता आणि दु: ख ही अशी उर्जा आहे जी तुमची आध्यात्मिक क्षमता अस्पष्ट करते. आपण जितके शक्य तितके सकारात्मक विचार करा.
   • आपले शरीर जमिनीवर कनेक्ट करून प्रारंभ करा. हे आपल्याला आपल्या उर्जेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करेल. दोन्ही बाजूंनी विखुरलेल्या पायांनी उभे राहा. गुडघे किंचित झोपणे आहेत आणि पाय जमिनीवर दृढ आहेत. आपल्या पायापर्यंत ऊर्जा हस्तांतरित करण्यासाठी आपल्या आत्म्याचा वापर करा. आपले पाय जमिनीवर खोलवर रुजले आहेत याची कल्पना करा.

5. 

   निसर्गाकडून उर्जा मिळण्यासाठी शांतपणे उभे रहा. चांगल्या उर्जासाठी आपल्याला आपल्या दैनंदिन चिंता आणि त्रासांपासून मुक्त करावे लागेल.
   • विचलित करणार्‍या अनागोंदी आणि आवाजापासून दूर जाताना आपले मन आतील सुस्पष्टता आणि मानसिक लक्ष केंद्रित करण्यात अधिक विवेकी असेल. पक्षी गाणे, पाण्याचे कुरकुर करणे, धबधबा आवाज इत्यादीसारख्या निसर्गातील ध्वनींचे सौंदर्य जाणवा.
   • अंतर्ज्ञान आणि अध्यात्म वाढविण्यासाठी नैसर्गिक प्रतिध्वनी मानली जाते. इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांवरील व्यत्यय दूर करा - फोन, टेलिव्हिजन, अगदी इलेक्ट्रिक दिवे जे आपल्या आध्यात्मिक क्षमतेस अडथळा आणतात.
   जाहिरात

सल्ला

• सराव, सराव, सराव! आपण सहज निराश झाल्यास मानसिक शक्ती आपल्यासाठी नसतात. आपल्याला परिणाम मिळविण्यासाठी खरोखर प्रेरणा आणि समर्पण आवश्यक आहे.
• आपणास आढळेल की आत्म-संमोहनातून प्राप्त होणारी विशेष संवेदनशीलता आपल्याला आध्यात्मिक माध्यमांद्वारे आपले उद्दीष्ट साध्य करण्यात मदत करू शकते.
• पुढील वेळी जेव्हा आपण पोहता, तेव्हा पुढील पोहणे पुरुष किंवा महिला असेल की नाही याचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या कुंचल्याचा वास्तववादी व्यायाम आपल्या मानसिक क्षमता सुधारण्यात मदत करेल.
• कधीकधी आपल्याला इतरांना त्यांची क्षमता दर्शविण्याची आवश्यकता असते आणि आपण ते देखील करू शकता. लक्षात घ्या की जेव्हा अवचेतनपणे वास्तविक गोष्टी केल्या पाहिजेत तेव्हा हा फक्त तात्पुरता "शॉक" प्रभाव असतो.
• आपला अंतर्गत आवाज ऐकणे आणि त्यास आपले मार्गदर्शन करण्यास मदत करते. कधीकधी आपले अंतर्गत आवाज - आपल्या विचारांद्वारे - सांगते की काहीतरी चांगले की वाईट आहे. आपण बर्‍याचदा त्या आवाजाकडे दुर्लक्ष करतो आणि मग आपण हे ऐकतो की आपण चांगले निर्णय घेऊ शकतो हे लक्षात येते. हे एक दिव्य मार्गदर्शन आहे, जे ऐकण्यास सक्षम असेल तर एक शक्तिशाली साधन आहे.
• ध्यान करताना आपल्याला आपले मन साफ ​​करणे आवश्यक आहे कारण देवता आपल्याशी असेच बोलतात.
• एका गोष्टीबद्दल विचार करा आणि त्यातील प्रत्येक लहान तपशीलांकडे लक्ष द्या. त्याच्या अर्थ आणि संभाव्य चक्रकडे लक्ष द्या.

चेतावणी

• जेव्हा आपण मानसिक क्षमता किंवा अध्यात्मिक अनुभवांशी संबंधित कोणत्याही गोष्टीविषयी बोलता तेव्हा सामान्य लोक कदाचित चांगली प्रतिक्रिया देऊ शकत नाहीत.
• बरेच लोक आध्यात्मिक क्षमतेचे वास्तव / जाणू शकत नाहीत.
• मानसिक क्षमतेच्या प्रभावांचा अनेकदा गैरसमज होतो.
• सब-सायकोलॉजी आणि चेतना क्षेत्रात केलेल्या वैज्ञानिक संशोधनाची सत्यता वर्तमान विज्ञानाने अद्याप ओळखली नाही.