सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

हे कंटाळवाणे आहे की त्वचेचे छिद्र ब्लॉक होतात आणि वाढतात. परिणाम कायमस्वरूपी टिकू शकत नाहीत, परंतु आपण छिद्रांना तात्पुरते कमी करू शकता. आपण आपल्या नाकातील मोठ्या छिद्रांमुळे अस्वस्थ असल्यास, छिद्र स्वच्छ ठेवणे आणि छिद्रांना हायड्रेट करण्यासाठी आणि कडक करण्यासाठी आपला चांगला पर्याय आहे.

पायर्‍या

पद्धत 5 पैकी 1: नाकातील छिद्र साफ करा

1. 

   आपला चेहरा स्टीम करा. चेहर्याचा स्टीम थेरपी छिद्र उघडेल आणि अवशेष काढणे सुलभ करेल. स्टीमची उष्णता आपल्या छिद्रांमधील कडक तेल मऊ करेल, तेल काढून टाकणे सुलभ करेल.
   • आपला चेहरा धुल्यानंतर, उकळत्या पाण्यात एका वाडग्यात घाला जे उच्च तापमानाचा सामना करू शकतात. आपणास आवडत असल्यास काही थेंब तेल घाला. टॉवेल तुमच्या डोक्यावर ठेवा आणि पाण्याच्या भांड्यात डोके टेकवा. स्टीम 5-10 मिनिटे त्वचेवर भिजवा.
   • आपल्या नाक वर क्लीनिंग पॅच वापरा किंवा स्टीम नंतर चेहर्याचा मुखवटा वापरा.
   • जर आपण आवश्यक तेले वापरत असाल तर पाण्यात फक्त 2-3 थेंब घाला. आपल्या त्वचेच्या गरजेनुसार आवश्यक तेले निवडा. चहाचे झाड, रॉयल ऑर्किड, रोझमेरी आणि जिरेनियम आवश्यक तेले हे तेल विरघळण्यापासून कमी करण्यासाठी आणि बॅक्टेरियांना काढून टाकण्यासाठी उत्कृष्ट पर्याय आहेत. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेले त्वचेला तुरळक मदत करते, परिणामी लहान छिद्र होतात.
   • आपण आठवड्यातून 2 वेळा चेहर्याचा स्टीम करू शकता.

2. 

   
   
   पीलिंग पॅच वापरा. चेहर्यावरील स्टीमनंतर आपण कोणताही नासा काढण्यासाठी आपल्या नाकावरील छिद्र साफ करणारे पॅच वापरू शकता. पॅच लागू करण्यासाठी आणि पॅच काढण्यासाठी उत्पाद पॅकेजिंगवरील सूचनांचे अनुसरण करा. एकदा आपल्या नाकावर ठिगळ वास पडला की राखाडी, काळा आणि पांढ white्या तेलाचे साठे आणि घाण काढून टाकण्यासाठी लगेचच सोलून घ्या.
   • पॅच काढल्यानंतर आपले नाक धुवा.
   • आपण दर 3 दिवसांत सोलून पॅच वापरू शकता, परंतु आपण नियमितपणे ते वापरल्यास तुमची त्वचा कोरडी होऊ शकते.

3. 

   
   
   आपल्या नाकात चिकणमातीचा मुखवटा लावा. जरी आपण पूर्ण चेहरा मुखवटा वापरू शकता, परंतु आपण वारंवार मुखवटा लावला तर आपली त्वचा कोरडी होईल. नाक आणि टी-झोनवरील त्वचा उर्वरित चेह .्यापेक्षा तेलकट असू शकते आणि नियमितपणे नाकाच्या भागावर स्वतंत्र चिकणमातीचा मुखवटा लावल्यास तेल साफ करण्यास आणि छिद्रांना अरुंद होण्यास मदत होते.
   • आपल्या नाक्यावर मुखवटाची पातळ थर पसरवा, कोरडे होण्यास काही मिनिटे थांबा आणि स्वच्छ धुवा.
   • आठवड्यातून 3-4 वेळा आपल्या नाकात मास्क लावा. अनुनासिक त्वचा कोरडे होऊ लागल्यास वापराची वारंवारता कमी करा.
   • जर आपली त्वचा एकत्रित असेल तर आपण आठवड्यातून 1-2 वेळा संपूर्ण चेहर्यावर चिकणमातीचा मुखवटा लावू शकता, परंतु प्रत्येक उत्पादनाच्या निर्देशांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा.

4. 

   
   
   अंड्याचा पांढरा मुखवटा वापरुन पहा. अंड्याचा पांढरा मुखवटा त्वचेवर तुरळक होण्यास मदत करतो, ज्यामुळे छिद्र कमी दिसतात. हा मुखवटा तयार करण्यासाठी, एक अंडे पांढरा 1 चमचे (5 मिलीलीटर) लिंबाचा रस आणि एक चमचे (2.5 मिलीलीटर) मध घाला. पेस्ट आपल्या नाकात लावा आणि सुमारे 10-15 मिनिटे कोरडे होऊ द्या, नंतर हलक्या हाताने स्वच्छ धुवा.
   • आपण फक्त अंडी पंचा वापरू शकता. अर्ध्या अंडी तोडून अंड्यातील पिवळ बलक पासून अंड्यातील पिवळ बलक वेगळे करा, अर्ध्या रिकाम्या अंड्यातून हळुवारपणे अंड्यातील पिवळ बलक घाला आणि बाकीच्या गोites्यांना वाडग्यात जाऊ द्या.
   • त्वचा कोरडे होऊ नये म्हणून आठवड्यातून एकदाच मुखवटा वापरा.

5. 

   तेल शोषक कागद वापरा. हे छिद्र कमी करणार नाही, तर तेल ब्लॉटिंग पेपर तेल काढण्यास मदत करेल. तेल शोषक पेपरचे दोन परिणाम आहेत. प्रथम, हे छिद्र कमी दिसेल. दुसरे म्हणजे हे चेह on्यावर तेलाचे प्रमाण कमी करते आणि त्याद्वारे छिद्रांमध्ये तेल जमा होण्यास प्रतिबंध करते. जाहिरात

5 पैकी 2 पद्धत: छिद्र साफ आणि घट्ट ठेवा

1. 

   दररोज आपला चेहरा धुवा. आपल्या नाकातील छिद्रांमध्ये तेल आणि घाण साठत राहिल, विशेषत: तेलकट आणि संयोजनाच्या त्वचेच्या प्रकारांसह. आपल्या नाकातील छिद्रांना मोठे होण्यापासून रोखण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे कोणताही मोडतोड साफ करणे. छिद्र साफ ठेवण्यामुळे घाण, तेल आणि त्वचेच्या मृत पेशी जमा झाल्यामुळे त्यांचे विस्तार वाढण्यास प्रतिबंध होते.
   • दररोज एक सौम्य क्लीन्सर वापरा.
   • दिवसातून दोनदा - किंवा आपला नाक - आपला चेहरा धुवा. जर आपला चेहरा दिवसातून दोनदा आपला चेहरा धुण्यापासून कोरडा पडला तर आपण मेकअप काढण्यासाठी ओले वॉशक्लोथसह आपले नाक पुसता टाकू शकता.

2. 

   टोनर (वॉटर बॅलेन्सिंग स्किन) आणि तुरट पाणी वापरा. टोनर आणि तुरट पाणी त्वचेला तात्पुरते घट्ट करण्यास मदत करते, म्हणून छिद्र लहान दिसतात. या उत्पादनांमध्ये कोरडे गुणधर्म आहेत, म्हणून जर आपण जास्त वापर केल्यास ते त्वचेला जास्त तेल तयार करतात. कापसाचा गोळा टोनर किंवा तुरट पाण्याने भिजवा, नंतर स्वच्छ त्वचेवर फेकून द्या.
   • जर आपल्यास संयोजनाची त्वचा असेल तर आपण आपल्या नाक किंवा टी-झोनवर टोनर किंवा त्वरित पाणी फेकू शकता जेणेकरून आपला उर्वरित चेहरा कोरडा पडणार नाही.
   • आपण नैसर्गिक rinसुरंटसाठी काकडीचा रस वापरू शकता.
   • आपली त्वचा किती कोरडी आहे यावर अवलंबून, आपण साफसफाई नंतर दररोज 1 किंवा 2 वेळा टोनर लावू शकता. वैकल्पिकरित्या, कोरड्या त्वचेपासून बचाव करण्यासाठी आपण मॉइश्चरायझिंग टोनर देखील वापरू शकता.

3. 

   मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरा. ओलावायुक्त त्वचा कोरडी त्वचेपेक्षा नितळ आणि गोंधळ होईल आणि कोरड्या त्वचेमुळे यासाठी तेल तयार होते. या अवस्थेत अडकलेल्या आणि वाढलेल्या छिद्रांना कारणीभूत ठरू शकते, विशेषत: नाक वर, ज्यात आधीच तेल आहे.
   • सकाळी आणि रात्री मॉइश्चरायझर लावा. आपला चेहरा धुल्यानंतर आपण नियमितपणे मलई लावावी.

4. 

   सनस्क्रीन लावा. उन्हात होणारी इजा त्वचेला कमकुवत करते, त्यामुळे त्वचा तणाव टिकवू शकत नाही. जर त्वचा घट्ट नसेल तर छिद्र अधिक मोठे दिसेल.
   • शक्य असल्यास रुंद-ब्रीम्ड टोपी देखील घाला.
   • सनस्क्रीनसह मॉइश्चरायझर शोधा. आपल्याकडे मेकअप असल्यास आपण सनस्क्रीनसह सौंदर्यप्रसाधने देखील निवडली पाहिजेत.
   • एसपीएफ 30 सह ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन निवडा आणि हे पाणी प्रतिरोधक आहे.

5. 

   आपल्या त्वचेची गती वाढवा आठवड्यातून 2-3 वेळा. एक्सफोलीएटिंग उत्पादने घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करतात, त्या छिद्रांमध्ये जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करतात. या चरणामुळे छिद्र लहान दिसण्यास मदत होते आणि त्यामध्ये अधिक अवशेष असल्यामुळे ते वाढविण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • साखर किंवा मीठ एक्सफोलाइटिंग मटेरियलसारख्या मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी आपण यांत्रिक एक्स्फोलियंट्स शोधू शकता.
   • आपल्याला मृत रासायनिक पेशी विरघळण्यास मदत करणारे रासायनिक एक्सफोलियंट्स देखील आढळू शकतात.
   • जर आपली त्वचा एकत्रित असेल तर आपण आपले नाक फक्त बाहेर काढू शकता जेणेकरून आपला उर्वरित चेहरा चिडचिडणार नाही.

6. 

   त्वचा घट्ट करण्यासाठी बर्फाचे तुकडे वापरा. आपल्या स्वच्छ नाकातील छिद्र कमी करण्यासाठी आपण बर्फाचा घन वापरू शकता. तात्पुरत्या उत्साही व्यक्तीसाठी आपल्या नाकावर बर्फाचा घन घालावा, त्याद्वारे छिद्र कमी दिसतील.
   • फक्त काही सेकंदांसाठी आपल्या त्वचेवर बर्फ लावा. या वेळेपेक्षा जास्त काळ बर्फाचा धोका असल्यास त्वचेचे नुकसान होऊ शकते.
   जाहिरात

5 पैकी 3 पद्धत: छिद्रयुक्त उत्पादने शोधा

1. 

   अशी उत्पादने निवडा जी आपले छिद्र (नॉनकॉमोजेनिक) चिकटणार नाहीत. जेव्हा उत्पादनास नॉनकमॉडोजेनिक असे लेबल दिले जाते तेव्हा उत्पादन आपले छिद्र रोखत नाही. क्लीन्झर, मेक-अप सौंदर्यप्रसाधने आणि मॉइश्चरायझर्स यासह आपल्या चेह on्यावर वापरल्या जाणार्‍या सर्व सौंदर्यप्रसाधनांवर नॉनकॉमोजोजेनिक लेबल असणे आवश्यक आहे.

2. 

   अशा उत्पादनांसाठी पहा ज्यात सॅलिसिक acidसिड आहे. सॅलिसिक acidसिड मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकणे आणि छिद्रांना अनलॉक करण्यासाठी कार्य करते. आपण क्लीन्सर, मुरुम क्रीम आणि मॉइश्चरायझर्समध्ये सॅलिसिक acidसिड शोधू शकता.
   • चेह on्यावर जास्त सॅलिसिक acidसिड वापरू नका. फक्त सॅलिसिक acidसिड असलेल्या उत्पादनासह प्रारंभ करा आणि त्वचेवर त्याचा कसा प्रभाव पडतो यावर बारीक लक्ष द्या.

3. 

   रेटिनॉल असलेली उत्पादने वापरा. रेटिनॉल छिद्र साफ करण्याचे काम करते, जे त्यांना लहान दिसतात. मॉन्श्चरायझिंग क्रिममध्ये रेटिनॉल देखील उपस्थित आहे.
   • रेटिनॉल असलेली उत्पादने वापरताना नेहमीच सनस्क्रीन घाला. रेटिनॉल त्वचेला सूर्यासाठी अधिक संवेदनशील बनवेल.

4. 

   जस्त किंवा मॅग्नेशियम असलेली उत्पादने पहा. जस्त आणि मॅग्नेशियम त्वचेत तेल संतुलित करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे अडकणे प्रतिबंधित होते. याव्यतिरिक्त, हे दोन खनिजे छिद्र साफ करण्यास देखील मदत करतात.
   • मल्टीविटामिन घेऊन किंवा लोशन किंवा फाउंडेशन सारख्या घटकांमध्ये सौंदर्यप्रसाधने शोधून आपण अधिक जस्त आणि मॅग्नेशियम मिळवू शकता. जस्त सामान्यत: सनस्क्रीन, मेकअप किंवा सनस्क्रीनसह मॉइश्चरायझर्समध्ये आढळतो. कधीकधी मॉग्श्चरायझर्समध्ये मॅग्नेशियम देखील वापरला जातो.
   जाहिरात

5 पैकी 4 पद्धत: व्यावसायिक पद्धती वापरा

1. 

   छिद्र साफ करणारी सेवा मिळवा. एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट नाकातील छिद्रांना चिकटवून आणि विस्तृत करणारी घाण, तेल आणि त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी त्याच्या हातांचा उपयोग करू शकते. ही क्लिनिक प्रक्रिया त्वचेला हानी न करता नाकातील छिद्र साफ करण्याचा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे.
   • जर आपण कठोरपणे छिद्रे घेतली असेल तर आपण दरमहा आपले छिद्र साफ करू शकता.
   • साफ करणारे छिद्र करणे सर्वात सोपा, कमी खर्चिक व्यावसायिक पर्याय आहे आणि यासाठी पुनर्प्राप्तीची वेळ आवश्यक नाही.
   • जर आपल्या नाक्यावर मोठे, आच्छादित छिद्र असेल तर ही प्रक्रिया सर्वोत्तम पर्याय असू शकते.

2. 

   अवशेष काढून टाकण्यासाठी आणि सुपर चमकण्यासाठी मदत करण्यासाठी सुपर अपघर्षक थेरपी वापरुन पहा. कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचेतून मृत त्वचा पेशी, घाण आणि तेल काढून टाकण्यासाठी मायक्रोस्कोपिक क्रिस्टल्सचा वापर करते. स्वच्छ छिद्रही लहान दिसतील. निकाल टिकवून ठेवण्यासाठी आपल्याला ही पद्धत नियमितपणे वापरण्याची आवश्यकता आहे.
   • सुपर अ‍ॅब्रॅशन थेरेपी जवळजवळ खोल क्लींजिंगसारखे आहे.
   • अत्यंत घर्षण प्रक्रियेनंतर, आपण दिवसाच्या आत आपल्या नेहमीच्या दिनदर्शिकेत परत येऊ शकता.
   • या थेरपीचे परिणाम तात्पुरते असल्याने, परिणाम राखण्यासाठी आपल्याला प्रत्येक 2 किंवा 4 आठवड्यात नियमित थेरपीची आवश्यकता असेल.

3. 

   मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी रासायनिक साले. रासायनिक सोलणे त्वचेचे मृत पेशी आणि छिद्रयुक्त तेल काढून टाकण्यास मदत करते, तर त्वचा गुळगुळीत करते आणि छिद्र लहान दिसतात. आपण या उपचारासाठी त्वचाविज्ञानास भेट देऊ शकता.
   • एक सौम्य किंवा मध्यम रासायनिक फळाची साल आपल्या चेहर्यावरील खोल साफ करण्यासारखे आहे. खोल स्तरावर, रासायनिक सोलणे ही एक अधिक प्रभावी उपचारात्मक, जवळजवळ किरकोळ शस्त्रक्रिया आहे.
   • आपण सौम्य थेरपी निवडल्यास, परिणाम टाळण्यासाठी आपल्याला सामान्यतः थेरपीचा अभ्यास दर काही महिन्यांनी नियमितपणे करावा लागतो.
   • आपण मध्यम थेरपी निवडल्यास, आपल्याला 3 ते 6 महिन्यांत दुसर्या उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
   • आपण उच्च-स्तरीय उपचार निवडल्यास आपल्यास दुसर्‍या उपचाराची आवश्यकता असू शकत नाही. खोल रासायनिक फळाची साल सामान्यत: फक्त एकदाच असतात आणि त्वचेला मोठ्या प्रमाणात नुकसान झालेल्या लोकांसाठी असतात.
   • आपण केमिकल सोलून घेतल्यानंतर 48 तासांपर्यंत आपण मेकअप किंवा सूर्यप्रकाशापासून दूर रहाणे सुनिश्चित करा. आपण एखादा सखोल उपचार निवडल्यास, आपल्या पुनर्प्राप्तीची वेळ जास्त असू शकते.

4. 

   छिद्र लहान करण्यासाठी लेसर थेरपी वापरा. लेसर थेरपी हा एकमेव मार्ग आहे जो आपल्या छिद्रांचा आकार कमी करू शकतो. लेसर त्वचेचा वरचा थर काढून टाकेल आणि कोलेजन तयार करण्यासाठी त्वचेला उत्तेजन देईल, ज्यामुळे त्वचेचा पिसारा दिसण्यास मदत होईल. लेसर थेरपी वापरण्यासाठी, आपल्याला त्वचारोग तज्ज्ञांना भेटण्याची आवश्यकता असेल.
   • आपण केवळ अनुनासिक लेसर थेरपी वापरू शकता.
   • संकोचन करणार्‍या छिद्रांकरिता लेझर थेरपी ही सर्वात स्वस्त-प्रभावी व्यावसायिक उपचार आहे.
   • फ्रेझेलसारख्या काही लेसर थेरपी चिरस्थायी परिणाम देतात, तर उत्पत्ती लेझरसारख्या हलकी उपचारासाठी डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार अधिक अनेक उपचारांची आवश्यकता असते.
   जाहिरात

5 पैकी 5 पद्धत: चांगल्या सवयी लावा

1. 

   गडद डागांवर अवलंबून राहणे टाळा. ब्लॅकहेड्स आणि मुरुम पिळणे छिद्रांचे नुकसान करू शकते, ज्यामुळे ते मोठे दिसू शकतात. जेव्हा छिद्रांचे नुकसान होते, तेव्हा आपण व्यावसायिक उपचारांचा वापर केल्याशिवाय आकुंचन करण्यास सक्षम राहणार नाही परंतु ते वापरणे देखील प्रभावी असल्याचे निश्चित नाही.

2. 

   दिवसातून किमान 8 ग्लास पाणी प्या. जरी ते थेट छिद्रांना संकोचत नसले तरी पाण्यामुळे त्वचेची ओलसरपणा आणि कोळशाचे प्रमाण कमी होते, परिणामी छिद्र कमी दिसतात. पाणी मुरुमांपासून बचाव करण्यात मदत करते आणि यामुळे वाढलेल्या छिद्रांना देखील प्रतिबंधित करते.

3. 

   झोपायच्या आधी मेकअप धुवा. जर तुम्ही तुमच्या चेह on्यावर रात्रभर मेकअप घातला तर ते छिद्रांवर चिकटून राहतील आणि ते अधिकच गडद दिसतील. कालांतराने, छिद्र सौंदर्यप्रसाधनांच्या अडथळ्याच्या रूपात पसरतील आणि अधिक दृश्यमान होतील.
   • दररोज झोपायला जाण्यापूर्वी मेकअप पूर्णपणे काढा.
   • जर तुम्ही झोपायच्या आधी मेकअप काढून टाकण्यास विसरत असाल तर सुलभतेसाठी आपल्या अंथरुणावर ओला वॉशक्लोथ असावा.

4. 

   व्यायामापूर्वी आणि नंतर आपला चेहरा धुवा. व्यायाम निरोगी आहे, परंतु जर आपण आपला चेहरा धुतला नाही तर त्याचा परिणाम आपल्या छिद्रांवर देखील होऊ शकतो. व्यायाम करताना आपण वापरत असलेले कॉस्मेटिक्स आणि लोशन आपले छिद्र रोखू शकतात आणि व्यायामा नंतर आपला चेहरा धुतला नाही तर घाम आणि बॅक्टेरिया आपल्या छिद्रांमध्ये येऊ शकतात. पटकन आपला चेहरा धुवून हे टाळा.
   • आपली त्वचा त्वरीत साफ करण्याचा एक ओला वॉशक्लोथ हा एक चांगला मार्ग आहे.

5. 

   चरबीयुक्त पदार्थ आणि अस्वास्थ्यकर तेल टाळा. अस्वास्थ्यकर चरबी आणि तेलांमुळे त्वचेचा दाह होऊ शकतो, यामुळे छिद्र वाढतात. सुंदर त्वचा टिकवण्यासाठी आपण या तेलांना मर्यादित केले पाहिजे.
   • निरोगी चरबीमध्ये मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्स, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स आणि ओमेगा -3; अस्वास्थ्यकर चरबीमध्ये संतृप्त आणि ट्रान्स फॅटचा समावेश आहे.

6. 

   मेकअप ब्रश स्वच्छ करा. मेकअप ब्रशेस अशी जागा असू शकतात जिथे तेल आणि बॅक्टेरिया जमा होऊ शकतात. आपण आपला मेकअप ब्रश साफ न केल्यास तेल आपले छिद्र रोखू शकते, ब्रेकआउट होऊ शकते आणि ते मोठे दिसू शकते. मेकअप ब्रश साफ करण्यासाठी आणि त्वचा स्वच्छ ठेवण्यासाठी आपण विशिष्ट उत्पादनांचा वापर केला पाहिजे.
   • मेकअप ब्रशेस महिन्यातून एकदा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, डोळ्याच्या मेकअप ब्रशेस (जे महिन्यातून दोनदा स्वच्छ केले पाहिजे) वगळता.

7. 

   टाळा धूर. धुम्रपान केल्याने छिद्रांसह त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. धूम्रपान करण्याची सवय त्वचेची लवचिकता कमी करेल, यामुळे छिद्र अधिक कडक होणार नाहीत. आपले छिद्र लहान दिसण्यासाठी धूम्रपान सोडा. जाहिरात

सल्ला

• आपल्याकडे मेकअप असल्यास आपल्या छिद्रांना कव्हर करण्यासाठी प्राइमर वापरा. प्राइमर लपलेले आणि छिद्र कमी मोठे दिसण्यात मदत करू शकतात.