सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

त्वचेचे अनेक प्रकार आहेत, केवळ कोरडे त्वचा, तेलकट त्वचा (तेलकट )च नाही तर वरील दोन गोष्टींचे संयोजन देखील आहे. मुख्य त्वचेच्या प्रकारांमध्ये कोरडी त्वचा, तेलकट त्वचा, संयोजन त्वचा, सामान्य त्वचा, मुरुमांची त्वचा आणि संवेदनशील त्वचा यांचा समावेश आहे. आपल्याला आश्चर्य वाटेल की त्वचेचे बरेच प्रकार आहेत कसे वेगळे करावे? योग्य काळजी घेण्यासाठी आपल्या त्वचेचा प्रकार ओळखण्यास मदत करण्यासाठी, योग्य उत्पादन निवडण्यासाठी आणि परिपूर्ण त्वचा मिळवण्याचे हे मार्ग आहेत.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: त्वचा तयार करा

1. 

   साफ करणे. आपल्या चेह from्यावरील घाण आणि सिंबूम काढताना सर्व मेकअप साफ करण्यासाठी मेक-अप रीमूव्हर वापरा.

2. 

   
   
   तुझे तोंड धु. कोमट पाण्याने आपला चेहरा ओलावा, नंतर आपल्या तळहातावर कोमल क्लीन्झर ठेवा. आपल्या चेह over्यावर हळूवारपणे आपल्या चेह massage्यावर मालिश करा जेणेकरून साबण आणि पाणी आपल्या चेह face्यावर समान रीतीने पसरले. नंतर, आपला चेहरा थंड किंवा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि स्वच्छ टॉवेल किंवा वॉशक्लोथसह कोरड्या टाका.
   • आपला चेहरा जास्त धुऊ नका किंवा तुमची त्वचा कोरडी होईल.

3. 

   
   
   काही मिनिटे थांबा. यावेळी आपल्या चेह on्यावर कोणतेही उत्पादन (मॉइश्चरायझर किंवा मुरुम मलई असो) वापरू नका आणि आपल्या तोंडाला आपल्या हातांनी स्पर्श करु नका. जाहिरात

भाग 3 चा: चेहर्याचा त्वचा परीक्षा

1. 

   आपली त्वचा वाटते. धुतल्यानंतर लगेचच, जर तुमचा चेहरा घट्ट वाटला असेल तर ती कोरडी त्वचा आहे आणि जर तुम्हाला स्वच्छ वाटत असेल तर ते तेलकट त्वचा आहे. जर ती त्वचा एकत्रित असेल तर, चेहरा धुण्या नंतर, टी-झोन स्वच्छ आणि गालाला घट्ट वाटेल. संवेदनशील त्वचा विशिष्ट डिटर्जंट्सवर सहज प्रतिक्रिया देते, ज्यामुळे खाज सुटणे आणि पुरळ उठते.
   • काही चेहर्यावरील वस्तू वापरल्यानंतर जर आपला चेहरा लाल, खाज सुटणे किंवा पुरळ उठणे सुरू झाले तर आपली त्वचा संवेदनशील आहे.
   • जर आपला चेहरा बर्‍याचदा वंगण वाटत असेल तर आपली त्वचा तेलकट आहे.
   • जर आपली त्वचा यापैकी कोणत्याही परिस्थितीत पडली नाही आणि चेहर्याचा भाग ठीक असेल तर अभिनंदन, आपल्याकडे सामान्य त्वचा आहे आणि जास्त काळजी नाही!
   • विशेषतः, आपण तेलकट त्वचेचे प्रकार असल्यास, आपण कोणत्याही वयात मुरुम किंवा मुरुम सहज मिळवू शकता.

2. 

   
   
   आरसा. जर तुमच्या चेह red्यावर सर्वत्र लाल किंवा फ्लाकी ठिपके दिसू लागले तर तुमची त्वचा कोरडी व / किंवा संवेदनशील असेल. आपल्याला आपला चेहरा थोडा चमकदार दिसला तर आपली त्वचा तेलकट आहे आणि त्यापैकी बहुतेक आपल्या चेहर्‍यावर असल्यास आपण संयोजी त्वचा आहात.

3. 

   छिद्र आकार पहा. सामान्य त्वचेसह, छिद्र दिसतात परंतु बरेच मोठे नाहीत. आरशापासून काही पावले मागे घ्या. आपण अद्याप आपल्या चेहर्‍यावर छिद्र दिसल्यास आपली त्वचा तेलकट आहे आणि जर आपण ती पाहू शकत नाही तर ती कोरडी त्वचा आहे.
   • एकत्रित त्वचा असमान छिद्रांसह त्वचा असते, ज्यामुळे कोरडी, तेलकट आणि सामान्य त्वचा दोन्ही आढळते.

4. 

   चिमूटभर प्रयत्न करा. तेलकट त्वचा सामान्यतः बर्‍यापैकी गुळगुळीत असते. प्रभावानंतर जर आपली त्वचा सहज सुरकुत्या पडली असेल तर आपली त्वचा कोरडी किंवा एकत्रित असेल.

5. 

   कागदाच्या टॉवेलने आपला चेहरा फेकून द्या. आपला चेहरा धुल्यानंतर, काही तास प्रतीक्षा करा, नंतर ऊती (कपाळ आणि नाकासह) सह टी-झोन डॅब करा. ऊतींनी त्यावर तेल भिजलेले आहे का ते पहा. तसे असल्यास, आपल्याकडे तेलकट किंवा संयोजित त्वचेचे प्रकार असू शकतात.

6. 

   त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या. आपण अद्याप आपल्या त्वचेच्या प्रकाराबद्दल अनिश्चित असल्यास, त्वचारोग तज्ज्ञ या समस्येच्या आसपासच्या प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात. आपण सर्व काही केल्यास आणि आपली त्वचा अद्याप सुधारत नसल्यास, ती आपल्याला काउंटरपेक्षा जास्त औषधे लिहू शकतात किंवा कोरड्या, तेलकट, संवेदनशील किंवा संयोजित त्वचेसाठी काही उपचार करू शकतात. आणि मुरुमांची त्वचा. जाहिरात

भाग 3 चे 3: त्वचेची काळजी

1. 

   कोरड्या त्वचेवर मॉइश्चरायझर वापरा. खडबडीत भागांवर बगळलेले मॉइश्चरायझर वापरा. उबदार अंघोळ करा (खूप गरम नाही) आणि साबणाने ते जास्त प्रमाणात घेऊ नका.
   • कोरडी त्वचा जळजळ होण्याची शक्यता असते. अशा परिस्थितीत सूजलेल्या भागात हायड्रोकोर्टिसोन मलम लावा.

2. 

   तेलकट त्वचेसाठी सकाळी आणि रात्री दोनदा चेहरा धुवा. हळू स्वच्छ करणारे आणि कोमट पाण्याने 30 सेकंद ते एक मिनिट आपला चेहरा धुवा. समस्या असलेल्या भागात बेंझॉयल पेरोक्साईड, ग्लाइकोलिक acidसिड किंवा सॅलिसिक acidसिड असलेले चेहर्याचा उत्पादने वापरा. स्पॉट उत्पादनासाठी किंवा पॅचसाठी, आपल्या चेहर्यासाठी काय चांगले कार्य करते हे पहाण्यासाठी प्रथम आपण एक लहान विकत घेतले पाहिजे.
   • आपण आपल्या चेहर्यावरील जादा तेल काढून टाकण्यासाठी ऑइल ब्लॉटिंग पेपर देखील वापरू शकता. तेलात तेल शोषण्यासाठी आणि चेहरा कमी चमकदार होण्यासाठी तेलकट त्वचेवर सुमारे 15 सेकंदासाठी पेपर लावा.
   • धैर्याने मॉइश्चरायझर वापरा. तेलकट त्वचेलाही मॉइश्चरायझेशन करणे आवश्यक आहे, तथापि, तेलेशिवाय मुक्त मॉइश्चरायझर वापरण्याची शिफारस केली जाते.

3. 

   संयोजन त्वचेसाठी संतुलित उपचार मिळवा. आपण सौम्य, बगळलेले क्लीन्सर वापरावे आणि हानिकारक रसायने असलेल्या साबणापासून दूर रहावे. फिश ऑईल घाला किंवा सॅमन, फ्लॅक्ससीड्स आणि अक्रोड यासारख्या फॅटी idsसिडमध्ये उच्च असलेले विविध पदार्थ खा. हे त्वचेला वंगण नसून, मॉइश्चराइझ होण्यास मदत करेल.

4. 

   संवेदनशील किंवा मुरुमांच्या त्वचेसाठी साबण-मुक्त क्लीन्झर वापरा. त्वचेचा त्रास टाळण्यासाठी सौम्य, सुगंध-मुक्त आणि रासायनिक मुक्त क्लीन्झर खरेदी करणे निवडा. संभाव्य ताणून गुण टाळण्यासाठी ओलावा. कानाच्या मागे असलेल्या त्वचेवर, नंतर डोळ्याच्या बाजूला असलेल्या त्वचेवर रात्रभर त्वचा प्रतिक्रिया पाहण्यासाठी चाचणी करण्यापूर्वी उत्पादनाची चाचणी घ्या.

5. 

   पुरेसे पाणी द्या. आपल्याला निरोगी त्वचा हवी असेल तर पुरेसे पाणी प्या. जेव्हा आपले शरीर निर्जलीकरण होते, तेव्हा आर्द्रता संतुलित करण्यासाठी त्वचा भरपूर सेबम (तेल) सोडते. सुंदर त्वचेसाठी पुरेसे पाणी प्या. जाहिरात

सल्ला

• मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि छिद्र घट्ट करण्यासाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा आपल्या त्वचेला एक्सफोलिएट करा.
• आपल्या त्वचेवर वातावरण, सौंदर्य उत्पादने, तणाव, आहार इत्यादींचा परिणाम होतो.या घटकांमुळे आपली त्वचा अनियमितपणे बदलू शकते, म्हणून लक्ष द्या!
• यौवन आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान, हार्मोन्सची मात्रा त्वचेवर परिणाम करू शकते.
• सुंदर त्वचेसाठी निरोगी जीवनशैली आणि आहार राखणे ही आपण करू शकणार्‍या सर्वात महत्वाच्या गोष्टींपैकी एक आहे.

चेतावणी

• आपला चेहरा धुवून घेऊ नका कारण आपण त्वचेचा तेलकट थर धुवून कोरडे होऊ शकता. दिवसातून 3 वेळापेक्षा जास्त वेळा आपला चेहरा धुवा आणि कोरड्या त्वचेवर नेहमीच मॉइश्चरायझर वापरा.