सामग्री

• 2 पैकी 2 पद्धत: वेगवेगळ्या प्रकारे डाळिंबाचे सेवन करणे
• टिपा

1 एक डाळिंब निवडा ज्यामध्ये पातळ, कडक आणि बिनदिक्कत कातडी आहे. डाळिंब जितके जड असेल तितके ते अधिक रसाळ असेल.

2 धारदार चाकूने मुकुट कापून टाका.

3 उथळ कट करा जसे की आपण त्याचे 4 तुकडे कराल.

4 पाण्यात बुडा. पाणी धान्य मोकळे करेल आणि ते काढणे सोपे करेल.

5 दरम्यान, डाळिंब पाण्याखाली असताना काळजीपूर्वक फळे चौथऱ्यामध्ये कापून घ्या.

6 धान्य वेगळे करण्यासाठी आपल्या बोटांचा वापर करा.

7 मुख्यत्वे पाण्याच्या पृष्ठभागावर तरंगणारे धान्य गोळा करा.

8 जर तुम्हाला ते आता खायचे नसेल तर धान्य वाचवा. आपण ते एका कंटेनरमध्ये ठेवू शकता आणि तीन दिवस रेफ्रिजरेट करू शकता किंवा 6 महिन्यांपर्यंत फ्रीज आणि स्टोअर करू शकता.

2 पैकी 2 पद्धत: वेगवेगळ्या प्रकारे डाळिंबाचे सेवन करणे

1. 1 डाळिंबाचा स्वतःच आस्वाद घ्या. तुम्ही ते सकाळी, दुपारी नाश्त्यासाठी किंवा रात्री उशिरा खाऊ शकता. डाळिंब खाण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत:
   • चमच्याने सोलून खा, जसे तुम्ही एका भांड्यातून लापशी खाल. आपण कडक धान्य खाऊ शकता किंवा ते थुंकू शकता.
   • आपण डाळिंबाला मोठ्या तुकड्यांमध्ये कापू शकता, ते उचलू शकता आणि बिया कापू शकता. या पद्धतीसाठी भरपूर स्वच्छता आवश्यक आहे.
     • डाळिंबाची कातडी कडू असू शकते, म्हणून आपण त्यांना चावणे टाळावे. ही पद्धत अशा लोकांसाठी आहे ज्यांना सक्रियपणे खाणे आवडते.
2. 2 अनेक वेगवेगळ्या पदार्थांवर डाळिंबाचे दाणे शिंपडा. जर तुमच्याकडे शिजवण्याची वेळ नसेल पण तुमच्या नेहमीच्या अन्नाला मसाला द्यायचा असेल तर तुमचे नियमित जेवण विदेशी चव मध्ये बदलण्याचे अनेक मार्ग आहेत. प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही गोष्टी आहेत:
   • आपल्या सकाळच्या ओटमील किंवा नाश्त्याच्या धान्याच्या वर डाळिंबाचे दाणे शिंपडा.
   • आपल्या संत्रा किंवा सफरचंदच्या रसात डाळिंबाचे दाणे घाला.
   • अधिक चवदार चवीसाठी डाळींबाचे दाणे आपल्या काळ्या चहामध्ये घाला.
   • त्यांना आंब्याच्या चौकोनी तुकड्यांवर शिंपडा आणि चवचा आनंद घ्या.
3. 3 विविध सूपमध्ये डाळिंबाचे दाणे घाला. डाळिंबाच्या बिया नियमित सूपसाठी एक मनोरंजक उपाय असू शकतात आणि आपले नियमित सूप दुसर्या स्तरावर घेऊन जाऊ शकतात. डाळिंबाच्या बियांसह तुम्ही बनवू शकता असे काही सूप येथे आहेत:
   • डाळिंबाचे सूप बनवा.
   • शाकाहारी डाळिंबाचे सूप बनवा.
4. 4 अनेक वेगवेगळ्या सॅलडमध्ये डाळिंब घाला. डाळिंबाच्या बिया फळांच्या सॅलडपासून ते पारंपारिक हिरव्या भाज्यापर्यंत विविध सॅलडमध्ये मसाला घालू शकतात. प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही गोष्टी आहेत:
   • ग्रील्ड बटरनट स्क्वॅश, पालक आणि फेटा सॅलडमध्ये डाळिंबाच्या बिया घाला.
   • हलक्या मध-आधारित ड्रेसिंगचा वापर करून अक्रोड, बकरी चीज आणि पालकच्या कोशिंबीरमध्ये डाळिंबाच्या बिया घाला.
   • पपई, डाळिंब आणि आंब्याच्या दाण्यांसह फळांची कोशिंबीर बनवा. उत्तेजनासाठी थोडा लिंबाचा रस घाला.
   • द्राक्षे, डाळिंबाच्या बिया आणि पिकलेल्या नाशपातींसह फळांची कोशिंबीर बनवा.
   • डाळिंब, ब्लूबेरी आणि पर्सिमॉन बिया सह फळांचे सलाद बनवा.
5. 5 विविध प्रकारच्या पेयांमध्ये डाळिंबाच्या बिया घाला. डाळिंब विविध प्रकारचे कॉकटेल, अल्कोहोलयुक्त पेये आणि ज्यूसमध्ये एक अनोखी आणि चवदार चव देऊ शकते. आपल्याला फक्त ब्लेंडरमध्ये धान्य ठेवण्याची आणि द्रव द्रव्य प्राप्त होईपर्यंत बारीक करण्याची आवश्यकता आहे. नंतर चाळणीतून द्रव गाळून घ्या. प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही पेये आहेत:
   • डाळिंबाचा रस बनवा (ज्याचा उपयोग डाळिंबाचा मोजीटो बनवण्यासाठी केला जाऊ शकतो!).
   • डाळिंब वाइनच्या बाटलीसह आरामशीर संध्याकाळची तयारी करा.
   • एक निरोगी आंबा शेक उपचार करा.
6. 6 आपल्या मिष्टान्न मसाल्यासाठी डाळिंबाच्या बिया वापरा. डाळिंबाच्या बिया विविध प्रकारचे मिष्टान्न चव मदत करू शकतात. प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही पर्याय आहेत:
   • लिंबू टार्ट्स बनवा.
   • डाळिंबाच्या बिया दही किंवा आइस्क्रीमवर शिंपडा.
   • त्यांना चॉकलेट केकवर शिंपडा. त्यांच्याबरोबर, आपण काही रास्पबेरी जोडू शकता.

टिपा

• डाळिंबाची कातडी नंतर वापरण्यासाठी गोठवली जाऊ शकते. ते मेण असलेल्या कागदावर फ्रीजरमध्ये ठेवा. जेव्हा ते गोठवले जाते, ते फ्रीजर बॅगमध्ये ठेवा आणि ते पुन्हा फ्रीजरमध्ये ठेवा.
• रोश हशनाहवर डाळिंब पारंपारिकपणे ज्यूंनी खाल्ले आहे.