सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: औषध वापरणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: घरगुती उपचार
• 3 पैकी 3 पद्धत: शहाणपणाचे दात काय आहेत

बुद्धीचे दात किंवा तिसरे दाढ हे शेवटचे कायमचे दात आहेत. ते हिरड्या कापतात आणि कधीकधी खूप वेदनादायक असतात. जर शहाणपणाचा दात असमानपणे वाढला, वाकला, खूप लांब पसरला आणि इतर दातांच्या विरूद्ध राहिला किंवा इतर दोषांमुळे तो वेदनादायक असू शकतो. शहाणपणाच्या दातामुळे होणाऱ्या वेदनांपासून मुक्त होण्याचे बरेच मार्ग आहेत.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: औषध वापरणे

1. 1 वेदना कमी करणारे जेल वापरा. दातांच्या समस्यांसाठी, तुम्ही तुमच्या हिरड्यांना estनेस्थेटिक जेल लावू शकता. या जेलमध्ये बेंझोकेन असते आणि ते दातदुखीसाठी थेट हिरड्यांना लावावे. जेल गिळू नका आणि अवशेष बाहेर थुंकण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण 10% लिडोकेन स्प्रे देखील वापरू शकता, परंतु स्प्रे आपल्या घशात खोल न टाकण्याची काळजी घ्या.
   • वापराच्या सूचनांचे निरीक्षण करा, जे सूचित करते की कोणत्या प्रमाणात आणि विशिष्ट उत्पादन किती वेळा वापरावे.
2. 2 ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक वापरून पहा. दातदुखीसाठी, आपण ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक घेऊ शकता. या औषधांमध्ये एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (नूरोफेन), पॅरासिटामोल (पॅनाडोल), आणि नेप्रोक्सेन (नलगेझिन) यांचा समावेश आहे.
   • वापरासाठी निर्देशांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा आणि शिफारस केलेल्या डोसचे अनुसरण करा.
3. 3 शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त करू नका. जर वेदना तीव्र असेल तर जास्त जेल किंवा वेदना निवारक वापरू नका याची काळजी घ्या. जास्त जेलमुळे मेथेमोग्लोबिनेमिया नावाची दुर्मिळ परंतु गंभीर आणि जीवघेणी स्थिती निर्माण होऊ शकते, ज्यामध्ये रक्ताद्वारे वाहून नेलेल्या ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते.
   • जास्त वेदना कमी करणाऱ्यांमुळे पोटाच्या व्रणांसह इतर समस्या उद्भवू शकतात.
   • दोन वर्षाखालील मुलांना बेंझोकेन कधीही देऊ नका.

3 पैकी 2 पद्धत: घरगुती उपचार

1. 1 मऊ टूथब्रश वापरा. दात घासण्यासाठी दात घासणे खूप वेदनादायक असू शकते, आपण दिवसातून दोनदा दात घासणे आवश्यक आहे. जर आपल्याला वेदनांमुळे हे करणे कठीण वाटत असेल तर मऊ ब्रिसल्ड ब्रश वापरा. या ब्रशमुळे तुमच्या हिरड्या खराब होणार नाहीत.
   • शहाणपणाचे दात दुखणे थांबल्यानंतर, तुम्ही तुमचा नियमित टूथब्रश पुन्हा वापरू शकता.
2. 2 आपल्या हिरड्यांना मालिश करा. तुमचे दात फुटत असताना तुमच्या हिरड्या दुखू शकतात. उद्रेक होणाऱ्या शहाणपणाच्या दातांभोवती आपल्या हिरड्यांची मालिश करा. यामुळे वेदना कमी होतील आणि दात फुटण्यास मदत होईल.
   • मसाज दरम्यान, स्वच्छ बोटाने उद्रेक होणाऱ्या दाताच्या वरच्या भागाला हलक्या हाताने चोळा. आपण क्लोरहेक्साइडिनने आपले तोंड स्वच्छ धुवू शकता, नंतर आपले बोट निर्जंतुकीकरण पट्टीने लपेटून हिरड्यांना मालिश करू शकता.
   • तसेच वाढत्या दाताच्या दोन्ही बाजूंच्या हिरड्यांना मसाज करा.
   • हिरड्या खराब होऊ नयेत म्हणून त्यांना खूप चोळू नका.
   • आपल्या हिरड्यांना दिवसातून 3-4 वेळा मालिश करा.
3. 3 बर्फ पॅक वापरा. जर तुम्हाला वेदना होत असतील तर बर्फाचे क्यूब किंवा थोडे ठेचलेले बर्फ दातावर लावण्याचा प्रयत्न करा. दात सर्दीसाठी असंवेदनशील असेल तरच हे मदत करते.आपण बर्फ कापड किंवा लेटेक्समध्ये लपेटू शकता (जसे की लहान रबर बॉल किंवा लेटेक्स ग्लोव्ह फिंगर) आणि ते दुखत असलेल्या दात लावू शकता.
   • जर या दोन्ही पद्धतींमुळे तुम्हाला खूप थंड वाटत असेल तर दातदुखी कमी करण्यासाठी तुमच्या गालावर बर्फाचा पॅक लावा. सर्दी त्वचेत प्रवेश करेल आणि वेदना कमी करण्यास मदत करेल. आपली त्वचा गोठण्यापासून वाचवण्यासाठी बर्फाचा पॅक टॉवेल किंवा टी-शर्टमध्ये लपेटणे लक्षात ठेवा.
4. 4 मीठयुक्त पाणी वापरा. त्वचा बरे करण्यासाठी मीठ उत्तम आहे. गारगल सोल्यूशन तयार करण्यासाठी, 120 मिली कोमट पाण्यात salt चमचे मीठ पूर्णपणे विरघळवा. तोंडात काही द्रावण टाका, पण ते गिळू नका. जिथे दात दुखत आहे तिथे आपले तोंड स्वच्छ धुवा. 30-60 सेकंदांसाठी द्रावण तोंडात धरा. हे करताना तुमचे तोंड जास्त स्वच्छ धुवू नका.
   • समाधान थुंकणे. 2-3 वेळा पुन्हा करा, किंवा आपण खारट पाणी संपत नाही तोपर्यंत.
   • नंतर कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.
   • वेदना कमी होईपर्यंत हे दिवसातून 3-4 वेळा केले जाऊ शकते.
5. 5 सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरा. मिक्स कप (60 मिली) प्रत्येक कोमट पाणी आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर. 30-60 सेकंदांसाठी दात दुखत असताना तोंडात द्रावण दाबून ठेवा. नंतर द्रावण थुंकून 2-3 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा. नंतर आपले तोंड कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे दिवसातून 3-4 वेळा केले जाऊ शकते, परंतु व्हिनेगर आणि पाण्याचे द्रावण गिळू नका.
   • जर तुम्हाला चिडचिड वाटत असेल तर तुमचे तोंड स्वच्छ धुणे थांबवा.
6. 6 ताज्या भाज्या वापरून पहा. काही ताज्या भाज्या दातदुखी दूर करण्यास मदत करू शकतात. लसूण, कांदा किंवा आलेचा एक छोटा तुकडा कापून घ्या आणि ते आपल्या तोंडात दुखत असलेल्या दाताच्या वर ठेवा. त्यानंतर, तुकडा हलका चावा जेणेकरून रस त्यातून बाहेर येईल.
   • रस तुमच्या हिरड्या सुन्न करेल आणि वेदना कमी करण्यास मदत करेल.
7. 7 अत्यावश्यक तेले वापरा. अत्यावश्यक तेले देखील दातदुखी दूर करण्यास मदत करू शकतात. तेल तुमच्या बोटांना लावा आणि ते तुमच्या हिरड्यांवर चोळा. आपण 50-100 मिलीलीटर पाण्यात आवश्यक तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता आणि या द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. कधीही गिळू नका अत्यावश्यक तेले, कारण ते विषारी असू शकतात. खालील आवश्यक तेले दातदुखी दूर करण्यास मदत करू शकतात:
   • चहाच्या झाडाचे तेल;
   • लवंग तेल;
   • geषी आणि कोरफड तेल;
   • दालचिनी तेल;
   • पिवळे मूळ तेल;
   • पेपरमिंट तेल;
   • आपण उबदार ऑलिव्ह तेल आणि उबदार व्हॅनिला अर्क देखील वापरू शकता.
8. 8 चहाच्या पिशवीने वेदना कमी करा. चहा वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. चहाचे कॉम्प्रेस बनवण्यासाठी, हर्बल टी बॅग कोमट पाण्यात भिजवा. पिशवी पाण्यात भिजल्यावर ती दातावर ठेवा. पाच मिनिटे दातावर ठेवा. वेदना कमी होईपर्यंत हे दिवसातून 2-3 वेळा करा. खालील चहा योग्य आहेत:
   • इचिनेसिया चहा;
   • पिवळा मूळ चहा;
   • काळा चहा;
   • teaषी चहा;
   • हिरवा चहा.
9. 9 थंडगार पदार्थ वापरून पहा. दातदुखीपासून मुक्त होण्याचा एक मार्ग म्हणजे थंडगार अन्नपदार्थांचा वापर करणे. दातदुखीवर तुम्ही थंड काकडी किंवा कच्च्या बटाट्याचे काप लावू शकता. आपण केळी, सफरचंद, पेरू, अननस किंवा आंबा यासारख्या गोठवलेल्या फळांचे काप देखील वापरू शकता.
   • जर दात दुखत असेल तर ते सर्दीला संवेदनशील असेल तर ही पद्धत कार्य करणार नाही. प्रथम थंडगार काकडी किंवा बटाट्याचे काप वापरून पहा, कारण ते गोठवलेल्या फळांपेक्षा कमी थंड असतात.
10. 10 हिंगाची पेस्ट बनवा. हिंग भारतीय वनस्पती आणि पारंपारिक औषधांमध्ये वापरली जाणारी औषधी वनस्पती आहे. हे प्राच्य किंवा भारतीय किराणा दुकानात आढळू शकते आणि सहसा पावडर किंवा घन तुकडे म्हणून विकले जाते. पेस्ट बनवा: पेस्ट बनवण्यासाठी पुरेसा लिंबाचा रस अर्धा चमचा पावडर मिक्स करा. पेस्ट नीट ढवळून घ्या आणि ते शहाणपणाचे दात आणि आसपासच्या डिंक लावा. पाच मिनिटे तिथेच राहू द्या.
    • पेस्ट स्वच्छ धुण्यासाठी आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
    • दिवसातून 2-3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.
    • लिंबाचा रस पेस्टचा कडू आणि अप्रिय वास काढून टाकण्यास मदत करेल.

3 पैकी 3 पद्धत: शहाणपणाचे दात काय आहेत

1. 1 शहाणपणाच्या दातांबद्दल अधिक जाणून घ्या. ते सर्व कायमस्वरुपी दात म्हणून दिसतात - दोन वर आणि दोन तळाशी. शहाणपणाचे दात सहसा 17 ते 25 वयोगटातील वाढतात. हे दात प्रत्येकामध्ये दिसत नाहीत आणि त्यांचा उद्रेक नेहमीच वेदना देत नाही.
2. 2 वेदना कारणे जाणून घ्या. कधीकधी शहाणपणाचे दात दिसणे वेदनांशी संबंधित असते. हे तेव्हा होते जेव्हा शहाणपणाचे दात कोनात वाढतात. जेव्हा त्यांना वाढण्यास पुरेशी जागा नसते तेव्हा ते जवळच्या दातांवर देखील दबाव आणू शकतात. शहाणपणाच्या दातांच्या वाढीदरम्यान वेदना खालील कारणांमुळे देखील होऊ शकते:
   • संसर्ग;
   • एक ट्यूमर;
   • गळू;
   • जवळच्या दातांना नुकसान;
   • क्षय;
   • जबड्यात सतत वेदना, अगदी समोरच्या दातापर्यंत;
   • लिम्फ नोड्सची जळजळ;
   • डिंक रोग.
3. 3 आपल्या दंतवैद्याला भेट द्या. जरी शहाणपणाचे दात समस्या निर्माण करू शकतात, तरीही ते नेहमी काढण्याची गरज नसते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वेदना सहजपणे हाताळल्या जाऊ शकतात. तथापि, घरगुती उपचारांचा वापर केल्यानंतर जर वेदना कायम राहिली तर आपल्या दंतवैद्याला भेटा. जर तुम्हाला तीव्र वेदना, वाईट श्वास, गिळताना त्रास, ताप किंवा हिरड्या, तोंड आणि जबडा सूज येत असेल तर ताबडतोब तुमच्या दंतवैद्याला भेटा.
   • अधिक गंभीर समस्या शक्य आहेत ज्यात शहाणपणाचे दात काढावे लागतील.