सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: घरगुती उपचार
• 3 पैकी 2 पद्धत: वेदना निवारण आणि पुनर्प्राप्ती
• 3 पैकी 3 पद्धत: व्यावसायिक उपचार
• टिपा

तोंडाचे व्रण वेदनादायक आणि अस्वस्थ असतात. तोंडाचे अल्सर किंवा phफथस स्टेमायटिस विविध कारणांमुळे उद्भवते. ते तणाव किंवा आजारपणाच्या काळात दिसू शकतात. सुदैवाने, डॉक्टरांच्या मदतीशिवाय तोंडाच्या व्रणांपासून मुक्त होण्यासाठी बरेच सोपे उपाय आहेत.तथापि, आपण स्वतःच समस्येचा सामना करण्यास असमर्थ असल्यास, व्यावसायिक वैद्यकीय मदत घ्या.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: घरगुती उपचार

1. 1 आपले तोंड सलाईनने स्वच्छ धुवा. एक ते दोन चमचे मीठ एक ग्लास कोमट पाण्यात मिसळा. मीठ विरघळण्याची प्रतीक्षा करा. आपले तोंड सलाईनने स्वच्छ धुवा. मग खारट द्रावण सिंकमध्ये थुंकून टाका. खारट द्रव गिळू नका.
   • दिवसातून अनेक वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा. जेवणानंतर आणि झोपण्यापूर्वी आपले तोंड स्वच्छ धुणे चांगले.
2. 2 बेकिंग सोडा सोल्यूशनने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. बेकिंग सोडा आणि पाण्याचे द्रावण हे ब्राइनला पर्याय आहे. अर्धा ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा बेकिंग सोडा विरघळवा. तुमचे तोंड जसे तुम्ही सलाईनने स्वच्छ धुवा.
3. 3 माऊथवॉश वापरा. माउथवॉश बॅक्टेरियापासून मुक्त होण्यास आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. जवळजवळ सर्व माऊथवॉश हे करतील. सकाळी, संध्याकाळी आणि दुपारी आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
   • माऊथवॉश कधीही गिळू नका.
4. 4 मॅग्नेशियाचे दूध वापरा. दिवसातून अनेक वेळा फोडांवर थोड्या प्रमाणात दूध लावा. या उपायाचा शांत आणि बरे करणारा प्रभाव आहे.
5. 5 हायड्रोजन पेरोक्साइडने फोडांवर उपचार करा. 3% हायड्रोजन पेरोक्साइड पाण्यात समान प्रमाणात मिसळा. आपल्याला थोड्या प्रमाणात द्रावणाची आवश्यकता असेल. सोल्युशनमध्ये कापसाचा घास भिजवा आणि फोडांवर उपचार करा. नंतर एक स्वच्छ झोपा घ्या, ते द्रावणात बुडवा आणि काही सेकंदांसाठी ते घसावर धरून ठेवा. सकाळी आणि संध्याकाळी प्रक्रिया पुन्हा करा.
   • समाधान गिळू नका. थोड्या प्रमाणात द्रावण वापरा. आपल्याला फक्त त्यात एक स्वॅब भिजवण्याची आवश्यकता आहे.
6. 6 घशावर थोड्या प्रमाणात मध लावा. घशात थोड्या प्रमाणात नैसर्गिक मध लावा. मध वेदना आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करेल.
   • स्वच्छ सूती घासाने घसा क्षेत्र कोरडे पुसून टाका. नंतर, स्वच्छ सूती घास वापरून, सूजलेल्या भागात थोड्या प्रमाणात मध लावा.
7. 7 हर्बल माऊथवॉश बनवा. Equalषी आणि कॅमोमाइलच्या समान प्रमाणात वापरा. जेव्हा पाणी आरामदायक तापमानात थंड होते, तेव्हा तयार द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. काही लोकांच्या मते, हे हर्बल उपाय वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. तथापि, या उपचारांची प्रभावीता सिद्ध करण्यासाठी काही अभ्यास केले गेले आहेत.
   • दिवसातून 4 ते 6 वेळा हर्बल माउथवॉश वापरा.
8. 8 निरोगी रस प्या. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की गाजर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, आणि cantaloupe पासून रस तोंडाचे अल्सर कमी करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, या मताला कोणताही पुरावा आधार नाही. विशिष्ट भाजी किंवा फळाचा रस. आपण अनेक भाज्या किंवा फळे मिक्स करू शकता आणि स्मूदी बनवू शकता.

3 पैकी 2 पद्धत: वेदना निवारण आणि पुनर्प्राप्ती

1. 1 बर्फाचे तुकडे चोखून घ्या. बर्फ सूज आणि वेदना कमी करते. आपल्या जिभेने घसावर बर्फ दाबण्याचा प्रयत्न करा.
   • बर्फाचे तुकडे फार लवकर वितळण्यापासून रोखण्यासाठी थर्मॉस किंवा स्टायरोफोम कपमध्ये बर्फाचे तुकडे साठवा. दिवसभर बर्फ वापरा.
   • जर तुम्हाला बर्फाचे तुकडे विरघळणे कठीण वाटत असेल तर दिवसभर थंड पाणी प्या. लगेच गिळण्याचा प्रयत्न करू नका. काही सेकंद तोंडात पाणी धरून ठेवा आणि नंतर गिळा.
2. 2 मसालेदार आणि आम्लयुक्त पदार्थ काढून टाका. मसालेदार आणि अम्लीय पदार्थांमुळे तोंडात वेदना आणि जळजळ होते. हे पदार्थ खाल्ल्याने उपचार प्रक्रिया मंदावते. आपल्या आहारात मऊ पदार्थांचा समावेश करा.
   • तसेच, आपल्या आहारातून सोडा, लिंबूवर्गीय फळे आणि टोस्ट, खारट आणि मसालेदार पदार्थांसारखे कठोर आणि कोरडे पदार्थ काढून टाका.
3. 3 दात घासताना काळजी घ्या. समस्या वाढू नये म्हणून दात अतिशय हळूवारपणे ब्रश करा. मऊ टूथब्रश वापरा. दात घासताना फोडांना स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा.
   • संवेदनशील दातांसाठी टूथपेस्ट वापरा. तोंडाचे व्रण पूर्णपणे निघेपर्यंत ही टूथपेस्ट वापरा.
4. 4 वेदना निवारक घ्या. जर तुम्हाला तोंडाचे व्रण त्वरीत काढून टाकण्यात अडचण येत असेल तर कमीतकमी वेदना कमी करण्याचा प्रयत्न करा. इबुप्रोफेन सारख्या वेदना निवारक घ्या किंवा estनेस्थेटिक जेल वापरा. ही औषधे फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकतात.
   • जर तुम्ही औषधे घेत असाल, जुनी वैद्यकीय स्थिती किंवा विशेष परिस्थिती असेल तर, वेदना निवारक घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्या.
   • जर तुमचे वय 18 पेक्षा कमी असेल तर एस्पिरिन घेऊ नका. मुलाला एस्पिरिन कधीही देऊ नका.
5. 5 जस्त lozenges वर चोखणे. आपण फार्मसीमध्ये या कँडीज खरेदी करू शकता. काही लोकांच्या मते, झिंक लोझेंज अस्वस्थता कमी करतात आणि उपचार प्रक्रियेस गती देतात. तथापि, agentफथस स्टेमायटिसच्या उपचारात या एजंटच्या प्रभावीतेचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही पुरावे नाहीत. पॅकेज किंवा सूचनांवरील निर्देशांचे अनुसरण करा.
6. 6 व्हिटॅमिन सप्लीमेंट्स घ्या. जीवनसत्त्वे बी आणि सी तोंडात जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. आपल्या स्थानिक फार्मसीमधून व्हिटॅमिन सप्लीमेंट खरेदी करा. सल्ल्यासाठी आपल्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारा. वापरासाठी निर्देशांचे अनुसरण करा.
7. 7 लाइसिन सप्लीमेंट्स घ्या. लायसिन एक अत्यावश्यक अमीनो आम्ल आहे जे तोंडाच्या व्रणांना बरे करण्यास प्रोत्साहन देते. तथापि, आजपर्यंत, अपॉथस स्टेमायटिसच्या उपचारांमध्ये लाइसिन पूरकतेच्या प्रभावीतेचे समर्थन करण्यासाठी अपुरे संशोधन आहे. आपण लायसीन सप्लीमेंट घेऊ शकता का याची खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
8. 8 इचिनेसिया घ्या. इचिनेसिया ही एक औषधी वनस्पती आहे जी पूरक म्हणून काउंटरवर खरेदी केली जाऊ शकते. इचिनेसियाचा रोगप्रतिकारक शक्तीवर सकारात्मक परिणाम होत असल्याने, त्याचा वापर तोंडाचे व्रण बरे करण्यास प्रोत्साहन देते. इचिनेसिया पूरक घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टशी संपर्क साधा.

3 पैकी 3 पद्धत: व्यावसायिक उपचार

1. 1 फोड मोठे किंवा खूप वेदनादायक असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला. बहुतांश घटनांमध्ये, फोड औषधांच्या गरजेशिवाय एक ते दोन आठवड्यांत बरे होतात. तथापि, जर तुम्हाला खूप तोंडाचे व्रण असतील, ते आकाराने मोठे असतील, तुम्हाला खूप वेदना होत असतील, तीन आठवड्यांच्या उपचारानंतर अल्सर सुधारत नाहीत किंवा तुम्हाला जास्त ताप आला असेल तर तुम्हाला वैद्यकीय लक्ष्याची आवश्यकता असू शकते. आपल्याला आवश्यक असलेल्या उपचारांसाठी आपल्या डॉक्टर किंवा दंतवैद्याशी बोला.
   • हे खरोखर phफथस स्टेमायटिस आहे का, किंवा दात फोड किंवा तोंडाच्या कर्करोगाचा दुर्मिळ प्रकार आहे का हे डॉक्टर ठरवू शकतील.
2. 2 आपल्या डॉक्टरांना स्थानिक वेदना निवारकांबद्दल विचारा. आवश्यक असल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एक प्रिस्क्रिप्शन लिहून देतील. आपल्यासाठी कोणती औषधे सर्वात प्रभावी आहेत ते शोधा. वेदना कमी करण्यासाठी आणि तोंडाच्या अल्सरच्या उपचार प्रक्रियेस गती देण्यासाठी फार्मसीमध्ये विविध प्रकारचे पेस्ट, क्रीम, द्रव आणि जेल उपलब्ध आहेत. खालील सक्रिय पदार्थ असलेल्या तयारी वापरा:
   • Fluocinonide
   • बेंझोकेन
   • हायड्रोजन पेरोक्साइड
3. 3 औषधी माऊथवॉश वापरा. जर तुमच्या तोंडात खूप फोड असतील तर माउथवॉश वापरा. यामुळे प्रत्येक अल्सरला जेल लावण्याची गरज दूर होते. डेक्सामेथासोन किंवा लिडोकेन असलेल्या माऊथवॉशबद्दल आपल्या डॉक्टरांना किंवा दंतवैद्याला विचारा. हे सक्रिय घटक वेदना कमी करतात. डेक्सामेथासोन दाह कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.
4. 4 जर तुम्ही वरील उपाय वापरून अल्सर बरे करू शकत नसाल तर गोळ्या घ्या. वरील औषधे वापरल्यानंतर तुम्हाला सुधारणा दिसत नसल्यास, गोळी उपचार करून पहा. कोणतीही तोंडी औषधे घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. या क्षणी आपण कोणती औषधे घेत आहात, तसेच आपल्याला कोणते जुनाट आजार आहेत हे त्याला सांगण्याचे सुनिश्चित करा. सामान्यतः, सुक्रालफेट (कॅराफेट) आणि कोल्चिसिनचा वापर गंभीर phफथस स्टेमायटिसच्या उपचारांसाठी केला जातो.
   • जर तुम्हाला गंभीर phफथस स्टेमायटिस असेल जे उपचारांना प्रतिसाद देत नसेल तर तुमचे डॉक्टर तोंडी कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स लिहून देऊ शकतात.नियमानुसार, औषधांचा हा गट शेवटचा उपाय म्हणून निर्धारित केला जातो जेव्हा उपचारांच्या इतर पद्धती इच्छित परिणाम आणत नाहीत. लक्षात घ्या की कॉर्टिकोस्टिरॉईड्समुळे विविध प्रकारचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा तुम्हाला स्वयंप्रतिकार रोग असेल तर तुमच्या डॉक्टरांना अवश्य कळवा; डॉक्टर तुमच्यासाठी उपचाराची वेगळी पद्धत निवडतील.
5. 5 आपल्या डॉक्टरांना मोक्सीबस्टन पद्धतीबद्दल विचारा. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या तोंडातील अल्सरला सावध करण्याचा आदेश देऊ शकतात. नियमानुसार, मोक्सीबस्टन रासायनिक किंवा विशेष उपकरणाचा वापर करून केले जाते. ही पद्धत वेदना कमी करण्यास मदत करते आणि उपचार प्रक्रियेस गती देते.
6. 6 पुन्हा पडणे टाळण्यासाठी पूरक आहार घ्या. जर तुमच्या शरीराला पुरेसे पोषक मिळत नसेल तर तोंडाचे व्रण पुन्हा दिसू शकतात. फोलेट, व्हिटॅमिन बी 12, व्हिटॅमिन बी 6, जस्त आणि इतर जीवनसत्त्वे घेण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. व्हिटॅमिन सप्लीमेंट्स रिलेप्स टाळण्यास मदत करू शकतात.
   • तुमच्या शरीराला कोणत्या पोषक घटकांची नितांत गरज आहे हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर आवश्यक चाचण्या करू शकतात.

टिपा

• जर स्टेमायटिस हे अंतर्निहित रोगाचे लक्षण असेल तर प्रथम रोगाचा उपचार करा. हे आपल्याला पुनरावृत्ती टाळण्यास मदत करू शकते.
• स्टेमायटिस नागीण नाही. नागीण सामान्यतः नागीण सिम्प्लेक्स विषाणूमुळे होणारा संसर्ग म्हणून ओळखला जातो. तथापि, हा विषाणू phफथस स्टेमायटिसचे कारण नाही.