सामग्री

• पावले
• टिपा

बोट तोडण्याचे बरेच मार्ग आहेत, परंतु बहुतेक वेळा लोक क्रीडा कार्यक्रम, कामाचे अपघात आणि पडण्याच्या वेळी जखमी होतात. ही सहसा किरकोळ इजा असते, परंतु तरीही वेदना कमी करण्यासाठी आणि उपचारांना गती देण्यासाठी त्वरित उपचार आवश्यक असतात. जर तुटलेल्या पायाचे बोट योग्यरित्या हाताळायचे असेल तर या टिप्स फॉलो करा.

पावले

1. 1 तुटलेल्या पायाचे बोट ओळखा. साध्या फ्रॅक्चरची लक्षणे भिन्न असू शकतात, परंतु त्यामध्ये खालीलपैकी काही समाविष्ट असतात:
   • दुखापतीच्या ठिकाणी तीव्र वेदना
   • बोटाची अस्थिरता
   • जखमांमुळे लालसरपणा किंवा मलिनता
   • फ्रॅक्चरच्या क्षेत्रामध्ये सूज आणि कोमलता
   • फ्रॅक्चर साइटवर किंचित उबदार संवेदना
2. 2 मोठ्या फ्रॅक्चरची लक्षणे ओळखा. त्यांना तातडीने वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे.
   • हाडांच्या तुकड्यांसह त्वचेचा छिद्र
   • जास्त सूज येणे
   • तीव्र वेदना
   • बोट किंवा सांध्याचे स्पष्ट अव्यवस्था
   • फ्रॅक्चर साइटवर सुन्नपणा किंवा थंडपणा
3. 3 दुखापत झाल्यानंतर ताबडतोब कारवाई करा. जर तुम्ही तुमचे बोट मोडले असेल तर तुम्ही वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी या सोप्या चरणांचे अनुसरण करू शकता.
   • इबुप्रोफेन सारख्या ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक घ्या.
   • आपल्या बोटाला बर्फ लावा.
   • स्प्लिंट लावा. तात्पुरती स्प्लिंट तयार करण्यासाठी पेनसारख्या हार्ड ऑब्जेक्टचा वापर करा. आयटम आपल्या बोटावर ठेवा आणि टेप आपल्या बोटाभोवती आणि आयटमभोवती गुंडाळा.
4. 4 अचूक निदान आणि उपचारांसाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. दुखापतीची तीव्रता निश्चित करण्यासाठी आणि उपचाराचा कोर्स निश्चित करण्यासाठी डॉक्टरांना तुमच्या हाताचा एक्स-रे घ्यायचा आहे. डॉक्टर खालीलपैकी एक प्रक्रिया करू शकतो:
   • एक्स-रेचा संदर्भ घेण्यापूर्वी डॉक्टर कदाचित दुखापतीचे ठिकाण तपासतील. तो पायाचे स्थान आणि लांबी तपासेल. डॉक्टर तुम्हाला बोट हलवायला सांगू शकतात किंवा बोटे घट्ट मुठीत घेवू शकतात.
   • जर ते साधे फ्रॅक्चर असेल तर डॉक्टर तुटलेले बोट पुढील पायाच्या बोटाने बांधू शकतात. हे तुटलेले पायाचे बोट सुरक्षित करेल. हे अखंड पायाचा एक स्प्लिंट म्हणून प्रभावीपणे वापर करते.
   • जर फ्रॅक्चर अधिक गंभीर असेल तर फ्रॅक्चर पुनर्स्थित केल्यानंतर डॉक्टर बोटाच्या स्प्लिंटचा वापर करतील. काही फ्रॅक्चरसाठी प्लास्टर कास्टची आवश्यकता असते.
   • गंभीर, गुंतागुंतीच्या फ्रॅक्चरसाठी, फक्त एकच उपचार आहे - शस्त्रक्रिया. ऑर्थोपेडिक सर्जन हाड स्थिर आणि पुनर्स्थित करण्यासाठी लहान स्क्रू आणि वायर वापरू शकतात.
5. 5 उपचार कालावधी दरम्यान आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा. साध्या फ्रॅक्चरला बरे होण्यास 4 आठवडे लागू शकतात. सूज कमी होईपर्यंत दिवसातून अनेक वेळा बर्फ पॅक लावा. गंभीर फ्रॅक्चरसाठी फिजिकल थेरपिस्टला फॉलो-अप भेटीची आवश्यकता असू शकते. उपचार करताना, प्रभावित हाताचा वापर मर्यादित करणे आणि शक्य असेल तेव्हा बोट उंच ठेवणे उपयुक्त आहे.

टिपा

• जर हाड त्वचेच्या बाहेर चिकटत असेल तर त्याला स्पर्श करू नका, कारण यामुळे दुखापत वाढू शकते.
• जर तुम्हाला डॉक्टरांकडे जायचे वाटत नसेल, तर फ्रेड मेयर्स, रीट एड किंवा वॉलग्रीन्सला मेटल स्प्लिंटसाठी विचारा. या ठिकाणी वैद्यकीय विभाग आहेत.
• पायाच्या पायाची हालचाल सुधारण्यासाठी डॉक्टरांनी स्प्लिंट काढताच आपल्या पायाचे बोट विकसित करण्याचा प्रयत्न करा.
• आपले उपक्रम सुरू ठेवताना सावधगिरी बाळगा जेणेकरून आपण पुन्हा आपल्या बोटाला इजा करणार नाही.
• जर तुम्ही तुटलेल्या बोटावर अंगठी घातली असेल तर ती बोट फुगण्यास सुरुवात होण्यापूर्वी लगेच काढून टाका.