मानेच्या मणक्यातील विस्कळीत डिस्कचा उपचार कसा करावा

व्हिडिओ: मध्यम वेदनासह हर्निएटेड ग्रीवाच्या डिस्कसाठी सर्वोत्तम उपचार

सामग्री

पावले
टिपा
आपल्याला काय आवश्यक आहे

एक हर्नियेटेड डिस्क विकसित होते जेव्हा एक कशेरुकाची डिस्क कोसळते किंवा पाठीच्या स्तंभाच्या कालव्यामध्ये हलते, कधीकधी एक मज्जातंतू पिंच करते. वृद्धत्वाच्या दरम्यान डिस्क्सचे विस्थापन नैसर्गिकरित्या होते. बर्याच लोकांना मानेच्या (मान), थोरॅसिक (मध्य-परत), कमरेसंबंधी मणक्यामध्ये डिस्क विस्थापित आहेत आणि त्यांना लक्षणे नाहीत किंवा उपचारांची आवश्यकता नाही. इतर प्रकारच्या विस्थापनात वाढते वेदना सिंड्रोम किंवा कालांतराने अचानक वाढ होते. वेदनादायक डिस्क विस्थापन घरी किंवा डॉक्टरांनी विविध पद्धती वापरून केले जाऊ शकते. याला सहसा बराच वेळ लागतो आणि क्रियाकलाप आणि विशिष्ट व्यायामांमध्ये बदल आवश्यक असतात. कधीकधी सर्जिकल उपचार वापरले जातात. विस्थापित मानेच्या डिस्कवर उपचार करण्याबद्दल अधिक वाचा.

पावले

1 इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाची लक्षणे परिभाषित करूया. लक्षणांमध्ये स्नायू कमकुवत होणे, हालचाल कमी होणे आणि गंभीर मानदुखीचा समावेश आहे. लक्षणांमध्ये सुन्नपणा, मुंग्या येणे, किंवा मानेच्या दुखण्याला हात किंवा खांद्यावर पसरणे समाविष्ट असू शकते.
- अशी लक्षणे स्नायूंच्या उबळ सह उद्भवू शकतात, म्हणून डॉक्टरांनी पुष्टी होईपर्यंत डिस्क पिंच केली आहे असा निष्कर्ष काढणे फार महत्वाचे आहे.
2 वेदना सुरू झाल्यानंतर लगेचच आपल्या गळ्यात बर्फ लावा. यामुळे सूज आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते.
3 इबुप्रोफेन, एस्पिरिन किंवा अलेव्ह सारख्या वेदना सुरू झाल्यानंतर लगेचच नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) घ्या. ही औषधे दाहक-विरोधी आणि वेदना निवारक आहेत. अनेक दिवस दाहक-विरोधी औषधे घ्या, परंतु दररोज 2,400 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नाही.
4 ओलसर उष्णता लागू करा, जसे की शॉवर किंवा उबदार कॉम्प्रेस, पहिल्या दिवसानंतर. हे स्नायूंना शांत करण्यास मदत करेल. जेव्हा डिस्क विस्थापन होते, मणक्याभोवतीचे स्नायू त्यांचे संरक्षण करतात.
5 काही दिवसांसाठी मानेच्या हालचाली मर्यादित करा. बहुतेक वैद्यकीय साइट्स अहवाल देतात की इजा झाल्यानंतर पहिल्या काही दिवसांमध्ये बहुतेक डिस्क विस्थापन सुधारले आहेत. बेड विश्रांती आवश्यक नाही, परंतु मानेच्या हालचाली आणि पिळणे मर्यादित करणे, तसेच सुपीन स्थितीत विश्रांती घेणे इजा झाल्यानंतर पहिल्या 48-72 तासांदरम्यान मदत करेल.
6 जर, स्वयं-उपचारानंतर, किंवा 72 तासांनंतर गतिशीलतेच्या गंभीर नुकसानीसह, तीव्र वेदना कायम राहिल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. पॅल्पेशन, एक्स-रे आणि मोटर चाचण्यांद्वारे चाचण्या गोळा केल्या जाऊ शकतात. आपल्या डॉक्टरांनी सुचवलेले काही उपचार पर्याय येथे आहेत:
- फिजिओथेरपी आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिली जाऊ शकते. फिजिओथेरपी मानेला आधार देण्यासाठी आवश्यक असलेल्या स्नायूंना बळकट आणि सरळ करण्यावर भर देते. व्यायामांमध्ये स्ट्रेचिंगचा समावेश असू शकतो, ज्यामुळे थोड्या काळासाठी मानेवरील ताण कमी होतो.
- मान किंवा पाठीची गतिशीलता पुन्हा मिळवण्यासाठी, तसेच सांध्यामध्ये ज्यांना समायोजित करणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी कायरोप्रॅक्टिक काळजी देखील आवश्यक असू शकते. कायरोप्रॅक्टरला भेट देण्यासाठी आपल्याला डॉक्टरांच्या रेफरलची आवश्यकता नाही.
- आपल्याला कामाच्या ठिकाणी व्यावसायिक थेरपीची देखील आवश्यकता असू शकते, विशेषत: जर आपल्या दैनंदिन कामामुळे तीव्रता किंवा पिंच डिस्क आली असेल. हा तज्ञ तुम्हाला चालणे, बसणे किंवा उभे राहणे सुधारण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
7 तीव्र वेदना आणि मानेच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणासाठी, आपले डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवाचे स्प्लिंट लिहून देऊ शकतात. आपण ते आपल्या स्थानिक फार्मसीमधून मिळवू शकता.
- काही आठवडे किंवा महिन्यांनंतर, तुमचे डॉक्टर एमआरआय स्कॅन मागवू शकतात. एमआरआय शरीराच्या विविध ऊतींना तीन परिमाणांमध्ये तसेच मणक्याच्या डिस्क आणि नसा दाखवते. एमआरआय संभाव्य पिंचिंग किंवा हर्नियाची पुष्टी प्रदान करते.
- एमआरआय सह डिस्क विस्थापनची पुष्टी केल्यानंतर, आपले डॉक्टर सांधे मध्ये स्टिरॉइड इंजेक्शन लिहून देऊ शकतात. हे मज्जातंतूंच्या शेवटपासून जळजळ काढून टाकेल. इंजेक्शन्स मिळालेल्या सुमारे 50 टक्के रुग्णांनी त्यांच्या स्थितीत सुधारणा नोंदवली. परिणाम तात्पुरता असू शकतो, म्हणून इंजेक्शनचा कोर्स निर्धारित केला जातो.
- तुमचे स्नायू आणि मज्जातंतूचा दाह कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर स्नायू शिथिल करणारे आणि तोंडी स्टिरॉइड्स लिहून देऊ शकतात. मानेच्या डिस्कच्या विस्थापनासाठी शस्त्रक्रिया नसलेल्या उपचारांसह, बहुतेक लोक वेदना सुरू झाल्यानंतर 4-6 आठवड्यांच्या आत बरे होतात.
8 मागील पद्धती मदत करत नसतील तरच शस्त्रक्रियेचा विचार करा. उपस्थित चिकित्सक आपल्याला अधिक तपशीलवार सल्लामसलत करण्यासाठी न्यूरोसर्जन सारख्या तज्ञाकडे पाठवेल. वेदना कमी करण्यासाठी कधीकधी नंतरचे किंवा आधीचे डिसेक्टॉमी शक्य आहे.
- पूर्ववर्ती डिस्सेक्टॉमी किंवा डिस्क फ्यूजनसाठी सर्जनला डिस्कचा संपूर्ण पुढचा भाग आपल्या मानेतून काढून टाकणे आवश्यक असते. डिस्सेक्टॉमी प्रक्रिया विस्थापित डिस्कचा भाग काढून टाकते आणि त्याद्वारे मज्जातंतू सोडते. डिस्कचा काढलेला भाग हाडांच्या तुकड्याने बदलला जातो, जो शेवटी कशेरुकासह फ्यूज होतो.
- पाठीमागील डिसकेक्टॉमी ही तुमच्या मानेच्या मागच्या बाजूस केलेली प्रक्रिया आहे.

टिपा

जरी बहुतेक विस्थापित डिस्क 4-6 आठवड्यांच्या आत बरे होतात, परंतु ऑपरेट केलेल्या डिस्क 3 महिन्यांपासून 2 वर्षांपर्यंत बरे होऊ शकतात.
डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या इतर चाचण्या म्हणजे सीटी स्कॅन किंवा मायलोग्राम, या प्रक्रियेदरम्यान, स्पाइनल कॉलममध्ये कॉन्ट्रास्ट डाई इंजेक्ट केली जाते आणि समस्येचे निदान केले जाते.