फुटबॉल खेळण्यासाठी कसे कपडे घालावे

व्हिडिओ: सेक्स करताना खोबरेल तेल वापरणे योग्य आहे का? | संभोगाच्या वेळी खोबरेल तेल वापरावे की नाही?

सामग्री

पावले
2 पैकी 1 भाग: मनोरंजक खेळासाठी ड्रेसिंग
2 मधील 2 भाग: अधिकृत लीग सामन्यासाठी ड्रेसिंग
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

फुटबॉल हा एक अत्यंत मजेदार खेळ आहे जो व्यावसायिकांपासून मनोरंजनापर्यंत विविध स्तरांवर खेळला जातो. खेळाच्या वेगवेगळ्या स्तरांमध्ये वेगवेगळ्या उपकरणांची आवश्यकता असते, परंतु काही सामान्य नियम आहेत जे कुठेही, कधीही खेळण्यासाठी पाळले पाहिजेत. हा लेख आपल्याला योग्य फुटबॉल कपडे निवडण्यात मदत करेल.

पावले

2 पैकी 1 भाग: मनोरंजक खेळासाठी ड्रेसिंग

1 आरामदायक कपडे घाला. सॉकर किटचा सर्वात महत्वाचा भाग म्हणजे हालचालींचे स्वातंत्र्य प्रदान करणे जेणेकरून आपण आपल्या कपड्यांचा जास्त विचार न करता खेळू शकाल. मैत्री सामान्यतः खेळाडूच्या एकसमान आवश्यकतांशी जोडलेली नसल्यामुळे, आपल्याला अधिकृत गेम किंवा लीग सामन्यांमध्ये सापडणाऱ्या प्रतिबंधांबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही.
2 हवामानाची स्थिती जाणून घ्या. जर तुम्ही फक्त मित्रांसोबत खेळत असाल, तर जोपर्यंत तुम्हाला आरामदायक असेल तोपर्यंत तुम्ही तुम्हाला पाहिजे ते घालू शकता. म्हणून जर ते बाहेर गरम असेल तर, हलके काहीतरी घाला आणि उलट, हवामान थंड असताना, थोडे उबदार कपडे निवडा (तथापि, हे लक्षात ठेवा की तुम्ही शेतात धावण्यास सुरुवात करताच तुम्हाला गरम होईल).
3 योग्य कपडे शोधा. जर ते बाहेर उबदार असेल तर आपण कदाचित शॉर्ट्स आणि जर्सी किंवा जर्सीसाठी जावे. जर ते थंड असेल तर तुम्ही स्वेटपँट आणि लांब बाह्यांचा टी-शर्ट आणू शकता. तुम्हाला ढाल घालण्याची गरज असू शकते किंवा नाही. जर तुम्ही तसे करत असाल तर तुमच्या शिन गार्डच्या खाली लहान मोजे घाला आणि त्यांना जास्तीत जास्त लांब पाय गरम करा.
- आवश्यकतेनुसार कपड्यांचा एक थर जोडा. सुरुवातीला थंडी असल्यास, आपल्या घामाच्या पट्ट्याखाली शॉर्ट्स घालणे लक्षात ठेवा जेणेकरून जेव्हा ते खूप गरम होईल तेव्हा तुम्ही ते काढू शकाल. आपण त्याच हेतूने लांब बाहीच्या स्वेटशर्ट किंवा स्वेटशर्टखाली जर्सी देखील घालू शकता.
4 योग्य शूज निवडा. पुन्हा, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आराम आणि कार्यक्षमता. जर तुमच्याकडे बूट असेल तर तुम्ही ते घालू शकता. तथापि, बहुतेक मनोरंजक सॉकर खेळ टेनिस किंवा धावण्याच्या शूजसह खेळले जाऊ शकतात किंवा शूज अजिबात नाहीत. या विशिष्ट खेळासाठी कोणत्या प्रकारच्या पादत्राणे योग्य आहेत हे ठरवण्यासाठी इतर खेळाडूंशी संपर्क साधा. फुटबॉलला चेंडूला लाथ मारणे आवश्यक असल्याने, सॅन्डल घालताना किंवा अनवाणी राहताना पायांना इजा किंवा दुखापत होऊ नये म्हणून आपण टेनिस शूज किंवा बूट घालावे.
5 आपली स्वतःची काही शैली जोडा. आपण आपल्या आवडत्या खेळाडूचे नाव किंवा आपल्या आवडत्या संघाचे नाव असलेली जर्सी किंवा शॉर्ट्स खरेदी करून आपल्या कपड्यांना मसाला देऊ शकता.आपल्याला टीव्हीवरील प्रसिद्ध फुटबॉल खेळाडूसारखे वाटण्यासाठी हेडबँड किंवा इतर अॅक्सेसरीज घालणे देखील मजेदार असू शकते आणि मार्गात येणारे केस सुरक्षित करण्यासाठी देखील असू शकते.

2 मधील 2 भाग: अधिकृत लीग सामन्यासाठी ड्रेसिंग

1 आपल्या लीगचे नियम शोधा. एखाद्या संघासाठी किंवा लीगमध्ये खेळताना, लक्षात ठेवा की मनोरंजनात्मक सामन्यांपेक्षा कपड्यांच्या कडक आवश्यकता असू शकतात. नियम जाणून घ्या जेणेकरून तुम्ही नियमांमध्ये राहू शकाल.
2 तुमच्या संघाच्या अधिकृत रंगसंगती अंतर्गत पांढरे मोजे घाला.
3 आपल्या शिन गार्डवर आपले लेग वॉर्मर्स घाला.
4 आपले बूट घाला.
- तळांवर उत्तल नमुना असलेले स्पोर्ट्स शूज फक्त गवतावर खेळण्यासाठी स्वीकार्य आहेत.
- क्लीट्समध्ये मेटल क्लीट्स, फ्रंट पॉइंटेड क्लीट्स किंवा तत्सम काहीही नसावे जे दुसर्या खेळाडूला हानी पोहोचवू शकते.
5 तुमचे केस खांद्याच्या उंचीवर पोनीटेल करा.
- यामुळे गेमचे अनुसरण करणे सोपे होईल.
- तुमच्या चेहऱ्यावर पडू नये म्हणून तुम्ही घट्ट, मऊ हेडबँड वापरू शकता.
6 तुमच्या कपड्यांवर तुमच्या टीमचा लोगो असलेली जर्सी घाला.
- तुमच्या टीमच्या जर्सीवर जॅकेट आणि इन्सुलेटेड जर्सी घालू नयेत कारण ते तुमच्या टीमची संलग्नता लपवतील, ज्याला घोटाळा मानले जाते.
- झिपरशिवाय स्वेटशर्ट, हूडी (हुडसह) तुमच्या टी-शर्टखाली घालता येतात.
- अंडरशर्टचे सर्व प्रकार आणि रंग जोपर्यंत ते तुमच्या शर्टखाली घातले जातात ते स्वीकारार्ह आहेत.
7 तुमचे चड्डी घाला.
- शॉर्ट्सखाली घातलेली लेगिंग्ज हा एक पर्याय आहे.
- गोलरक्षकांना पायघोळ घालण्याची परवानगी आहे.
8 मुखरक्षक घाला.
- ऑर्थोडोंटिक ब्रेसेस किंवा इतर दंत उपकरणे असलेल्यांसाठी हे विशेषतः शिफारसीय आहे.
- जेल घाला छान आहेत.
9 जर तुम्ही गोलकीपर असाल तर तुमचा गोलकीपर पुरवठा वापरा.
- आपल्याला हातमोजे एक चांगली जोडी लागेल.
- वेगवेगळ्या रंगाचे टी-शर्ट घाला.

टिपा

जर तुम्ही गोलकीपर असाल, तर तुमच्या हातातील चेंडूवर जास्तीत जास्त नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुमच्या तळहातांमध्ये व्यवस्थित बसणारे हातमोजे निवडण्याचे सुनिश्चित करा.
आपल्या अंडरशर्टची निवड करताना आपल्या संघाच्या रंगांशी जुळणाऱ्या कपड्यांमध्ये खेळाला जा (काळा आणि पांढरा रंग कोणत्याही गोष्टीसह चांगला दिसतो).
- गोलकीपरने बाहेर पडण्यासाठी त्याच्या उर्वरित संघापेक्षा वेगळ्या रंगाचा शर्ट परिधान केला पाहिजे.
आपले बूट व्यवस्थित आहेत याची खात्री करा.
जीन्स किंवा स्वेटपँट घालू नका. तुम्ही खूप गरम व्हाल.
प्रत्येक संघाने त्यांच्या जर्सीसाठी स्वतःचे डिझाइन निवडणे आवश्यक आहे.
शिन गार्ड वापरण्याची शिफारस केली जाते आणि फुटबॉल खेळताना अनेकदा आवश्यक असते. आपले शिन असुरक्षित सोडण्याचा निर्णय चांगला दिवस पूर्णपणे नष्ट करू शकतो.
आपण प्रत्येक हंगामासाठी नवीन बूट खरेदी करण्याची शिफारस केली जाते.
कपडे कसे घालायचे याबद्दल काही प्रश्न असल्यास न्यायाधीशांना विचारा किंवा लीगच्या नियमांचा संदर्भ घ्या.
बहुतेक लोक idडिडास किंवा NIKE निवडतात. पण काही लोक प्यूमा आणि इतर ब्रँडला प्राधान्य देतात.

चेतावणी

विरोधी संघातील कोणालाही सांगू नका की त्यांनी अयोग्य उपकरणे घातली आहेत. न्यायाधीश किंवा प्रशिक्षक त्यांना याबद्दल सांगतील.
दागिने घालू नका, कारण धातूचे हुक आणि इतर वस्तू इतर खेळाडूंना हानी पोहोचवू शकतात आणि एक साधा हार तुमच्यासाठी गळा दाबू शकतो.
- गेमचे नियम सांगतात: सजावट नाही. युनायटेड स्टेट्स फुटबॉल फेडरेशन (USSF) किंवा अमेरिकन युथ फुटबॉल ऑर्गनायझेशन (AYSO) मध्ये सामने देणारे रेफरी खेळाडूंना कानातले घालू देत नाहीत.
जर तुम्ही फुटबॉल ड्रेस कोड न पाळण्याचे ठरवले तर तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या आजूबाजूला धोकादायक नसलेली एखादी गोष्ट निवडा.