सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: आपली त्वचा निरोगी ठेवा
• 4 पैकी 2 पद्धत: मास्क साफ करणे
• 4 पैकी 3 पद्धत: घरगुती मुखवटे
• 4 पैकी 4 पद्धत: त्वचा निगा उत्पादने कशी निवडावी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

जर तुम्ही काळे डाग किंवा ठिपके लावण्याचा प्रयत्न करत असाल, किंवा फक्त तुमची त्वचा पांढरी करायची असेल तर - आम्ही तुम्हाला कसे ते सांगू! आमच्या पद्धतीनुसार, हे दोन आठवड्यांत केले जाऊ शकते.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: आपली त्वचा निरोगी ठेवा

1. 1 खूप पाणी प्या.
2. 2 दररोज, किंवा इतर प्रत्येक दिवशी स्क्रब वापरा. हे मृत पेशींपासून मुक्त होण्यास मदत करेल, ज्यामुळे तुमची त्वचा गुळगुळीत, मऊ आणि हलकी होईल.
3. 3 दररोज सनस्क्रीन घाला. आपली त्वचा हलकी राहील आणि हानिकारक किरणोत्सर्गापासून संरक्षित राहील. त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका कमी करा!
4. 4 आपली त्वचा वारंवार स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करा आणि आठवड्यातून किमान तीन वेळा पौष्टिक मुखवटे वापरा. मास्कसाठी पाककृती खाली दिल्या आहेत.

4 पैकी 2 पद्धत: मास्क साफ करणे

1. 1 अर्धा लिंबू सह त्वचा घासणे. रस कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. यावेळी उन्हात बाहेर न जाण्याचा प्रयत्न करा!
2. 2 1 टेबलस्पून (5 मिली) दूध आणि 1 टेस्पून घ्या.l मध.दूध आणि मध मिसळा आणि चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज करा. तेलकट त्वचेसाठी कमी चरबीयुक्त दूध आणि कोरड्या त्वचेसाठी पूर्ण चरबीयुक्त दूध किंवा क्रीम वापरा.
3. 3 अर्धा कप (120 मिली) कोरडे अॅडझुकी बीन्स मॅश करा. 2 चमचे मिक्स करावे. (10 मिली) परिणामी पावडर पाण्याने पेस्ट होईपर्यंत, चेहऱ्याच्या त्वचेवर लावा. उर्वरित पावडर प्लास्टिकच्या पिशवीत साठवा.

4 पैकी 3 पद्धत: घरगुती मुखवटे

1. 1 1 टेस्पून मिक्स करावे.l (5 मिली) हळद 3 चमचे (45 मिली) चुना. 15 मिनिटांसाठी त्वचेवर लावा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. खबरदारी, मिश्रण कपड्यांवर डाग सोडते!
2. 2 अंड्याचा पांढरा फेटून चेहऱ्यावर लावा. ते कोरडे होईपर्यंत थांबा आणि पाण्याने धुवा. खराब झालेल्या त्वचेवर हा मास्क वापरू नका!
3. 3 2 टेस्पून मिक्स करावे.l (30 मिली) मध 2 टेस्पून. (30 मिली) दही. 20 मिनिटांसाठी त्वचेवर सोडा, नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
4. 4 एका मऊ एवोकॅडो आणि उकडलेल्या गाजराने पेस्ट बनवा. अर्धा कप (120 मिली) हेवी क्रीम, 1 अंडे आणि एक चमचा मध घाला. चेहरा आणि मान लागू करा, 15 मिनिटे सोडा आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

4 पैकी 4 पद्धत: त्वचा निगा उत्पादने कशी निवडावी

1. 1 हायड्रोक्विनोन (किंवा क्विनॉल) असलेली उत्पादने घेणे आवश्यक आहे, त्वचा पांढरे करण्यासाठी एकमेव निरुपद्रवी पदार्थ.
2. 2 आपल्या चेहऱ्यावर फ्लोरिडिन लावा. ही चिकणमाती तेल शोषून घेते आणि पुरळ आणि तेलकट त्वचेच्या समस्या असलेल्यांसाठी आदर्श आहे. चुना, अॅल्युमिनियम ऑक्साईड आणि आयरन ऑक्साईड सारखी खनिजे त्वचा उजळण्यास मदत करतात. आदर्श फ्लोरिडिन हे मॉन्टमोरिलोनाइट खनिजे आणि बेंटोनाइट यांचे मिश्रण आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• सनस्क्रीन
• घासणे
• लिंबू
• फ्लोरिडिन (चिकणमाती)
• सुक्या अड्झुकी बीन्स
• अंडी
• दूध
• साधा दही
• एवोकॅडो
• गाजर
• दाट मलाई
• हळद
• चुना
• मध