लेखक:
Clyde Lopez
निर्मितीची तारीख:
24 जुलै 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
![How To Stop Procrastinating | वेळ वाया घालवणे कसे थांबवायचे ते शिका |](https://i.ytimg.com/vi/oFHiTQ2EAX8/hqdefault.jpg)
सामग्री
व्यंगात्मक होणे थांबवणे कठीण असू शकते आणि त्यासाठी खूप आत्मविश्वास आवश्यक आहे. असुरक्षित व्यक्तीला कधीही दुखवू नका, विशेषत: ज्याने तुम्हाला कधीही अनादर दाखवला नाही.
पावले
1 मित्राला मदत करण्यास सांगा. जर तुम्ही काही व्यंगात्मक बोललात तर त्यांना त्याबद्दल सांगण्यास सांगा. याचा अर्थ असा नाही की त्यांनी तुम्हाला डोक्यात मारले पाहिजे. याचा अर्थ असा आहे की त्यांना तुम्हाला आठवण करून द्यावी लागेल. लाज वाटू नका आणि मदतीसाठी विचारू नका.
2 काहीही बोलण्यापूर्वी विचार करा. आपण हे करणार आहात असे म्हणणे खूप सोपे आहे, परंतु ते सोपे आहे. जर कोणी तुम्हाला या गोष्टी सांगितल्या तर तुम्ही कसा प्रतिसाद द्याल याची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही नक्की काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहात ते ओळखा आणि स्पष्टपणे सांगा. व्यंग म्हणजे सहसा प्रामाणिक न राहता आणि आपल्या मनात काय आहे ते न सांगता आत्मविश्वास दुखावण्याचा किंवा नाकारण्याचा संवाद साधण्याचा एक मार्ग आहे. संवाद साधण्याचा हा प्रभावी मार्ग नाही. तुला काय म्हणायचे आहे ते सांग. सूचना काम करत नाहीत.
3 तुम्हाला व्यंगात्मक बनण्याची इच्छा कशामुळे होते ते शोधा. मग एकतर त्या परिस्थिती / लोक टाळा किंवा प्रतिसाद देण्याचा दुसरा मार्ग शोधा. योग्य उत्तरांचा खाजगी सराव करा.
4 तुम्ही काय सांगणार आहात ते खालील यादीतून सर्वकाही असावे: 1. सत्यवादी, 2. दयाळू आणि 3. आवश्यक. जर तुम्ही जे सांगणार आहात ते या तीनही श्रेणींमध्ये बसत नसेल तर ते सांगू नका. (व्यंग या तिन्हीशी कधीच जुळत नाही.) बोलताना जर तुम्ही त्या यादीला चिकटून राहिलात तर तुम्ही चुकीचे होऊ शकत नाही.
टिपा
- "मी फक्त मस्करी करत आहे" असे म्हणणे आपल्या टिप्पणी / चे समर्थन करणे आवश्यक नाही, म्हणून आपल्या संभाषणांमध्ये सुरक्षा यंत्रणा म्हणून वापरताना काळजी घ्या.
- बोलण्याआधी विचार कर! सर्व परिस्थितींमध्ये हा एक चांगला नियम आहे. तुमच्या आणि तुमच्या ध्येयामधील माहितीतील अंतर विचारात घ्या: तुम्हाला खरोखर खात्री आहे की ते तुमचे शब्द अक्षरशः किंवा नकारात्मकपणे घेणार नाहीत? जो आपला हेतू पूर्णपणे समजू शकत नाही अशा व्यक्तीला इजा केल्यानंतर आपण चुका करण्यास आणि तणावाला सामोरे जाण्यास तयार आहात का? व्यंग हे एक आश्चर्यकारक साक्षीदार साधन आहे, परंतु विविध परिस्थितींमध्ये त्याच्या प्रभावीतेचे विश्लेषण करण्यासाठी व्यंग्याचा वापर केला पाहिजे.
- मोठ्या व्यंगाने इतरांच्या व्यंगांना प्रतिसाद देऊ नका. हे केवळ परिस्थिती वाढवेल. टिप्पणीसह पारदर्शक असंतोष व्यक्त करा आणि आवश्यक असल्यास, संभाषणापासून दूर जा. व्यंगात्मक वर्तनाची थेट मुळे शोधून काढणे विवेकी वाटू शकते, परंतु प्रत्यक्षात ते पुढील व्यंगांसाठी लाँचिंग पॅड आहे (जिथे “काय चूक आहे?” असे विचारून तुम्ही समोरच्या व्यक्तीला “आपला चेहरा!” किंवा तत्सम काहीतरी सांगण्यास सहज मोहित करू शकता)
चेतावणी
- सगळा टोमणा वाईट नाही; जेव्हा तुम्ही त्याचा कल्पकतेने आणि हळूहळू वापर करता तेव्हा ते अत्यंत विनोदी आणि अंतर्दृष्टीपूर्ण असू शकते. तथापि, आपण सतत लोकांशी अशा प्रकारे संवाद साधू नये.
- सातत्याने आणि तफावत न वापरता संभाषण हा संवादाचा प्रभावी मार्ग नाही. अशा प्रकारे, ते दुखवू शकते, राग, तणाव आणि गोंधळ निर्माण करू शकते. त्याऐवजी, आपल्या मौखिक संप्रेषण पद्धती बदला (मजेदार, परंतु यामुळे विनोदी व्यंगात्मक क्षण अधिक गोंडस आणि मजेदार बनतील).