सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 पद्धत: स्थानिक मदत
• 2 पैकी 2 पद्धत: आंतरराष्ट्रीय स्तरावर मदत करणे
• टिपा

जगभरात जवळपास 50 दशलक्ष मुले गंभीर कुपोषणामुळे ग्रस्त आहेत, जे उपासमारीचे सर्वात धोकादायक प्रकार आहेत. दुर्दैवाने, 5 वर्षांखालील 45% मुले कुपोषणामुळे मरतात - एक समस्या जी दुरुस्त आणि प्रतिबंधित केली जाऊ शकते. सशस्त्र संघर्ष, दारिद्र्य, लैंगिक असमानता, हवामान बदल आणि खराब आरोग्य सेवा यासह भूक आणि अन्न टंचाईची अनेक कारणे आहेत. सुदैवाने, आपण जगातील भुकेविरूद्धच्या लढ्यात आपला भाग करू शकता.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: स्थानिक मदत

1. 1 मोफत जेवण देणाऱ्या संस्थांना मदत करा. फूड बँका आणि धर्मादाय संस्थांना देणग्यांद्वारे निधी दिला जातो आणि सहसा स्वयंसेवकांवर अवलंबून राहतात. त्यांच्याकडे सहसा आपण स्वतः स्टोअरमध्ये खरेदी केल्यापेक्षा कमी किंमतीत किराणा खरेदी करण्याचा पर्याय असतो, जेणेकरून तुम्ही किराणा सामानाऐवजी पैसे दान करून अधिक लोकांना खाऊ घालण्यास मदत करू शकता. तथापि, काही संस्था केवळ अन्न देणगी स्वीकारतात, म्हणून त्यांना सर्वोत्तम कसे समर्थन करावे हे शोधण्यासाठी त्यांना कॉल करणे किंवा त्यांच्या वेबसाइटला भेट देणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.
   • उदाहरणार्थ, सुपरमार्केटमध्ये आपण या रकमेसाठी खरेदी करता त्यापेक्षा 1000 रूबलच्या देणगीसाठी फूड बँक खरेदी आणि वितरण करू शकते.
   • आपण यापैकी एका संस्थेला आपली सेवा देऊ शकता - उदाहरणार्थ, कॅन्टीनमध्ये काम करा किंवा गरजूंना अन्न पोहोचवा.
2. 2 अन्न दान करा. आपल्या समाजातील अन्न बँक, चॅरिटी स्टोअर किंवा तत्सम संस्था शोधा जी गरजूंसाठी अन्न गोळा करते. बर्याचदा, कॅन केलेला अन्न किंवा दीर्घकालीन स्टोरेज (साखर, तृणधान्ये, पास्ता, कॉफी) च्या कोरड्या उत्पादनांसाठी देणग्या स्वीकारल्या जातात. आपल्या संस्थेसह कोणती उत्पादने स्वीकारतात आणि वाढीव गरज असल्यास ते शोधा

त्यापैकी काहींमध्ये.

1. 1
   • जर तुम्ही मेट्रो प्रकाराच्या घाऊक सुपरमार्केटमधून किराणा मालाची खरेदी केली, तर देणगीसह अन्न खरेदी करण्यासाठी हे एक उत्तम ठिकाण आहे. त्याच पैशासाठी, आपण अधिक उत्पादने खरेदी कराल आणि त्यांना मोठ्या प्रमाणात पॅकेजिंगमध्ये संग्रहित करणे अधिक सोयीचे आहे.
   • चर्च, मोफत खाद्यपदार्थ, आश्रयस्थान आणि थ्रिफ्ट स्टोअर्स अन्न दान स्वीकारतात आणि ते गरजूंना वितरीत करतात.अशी संस्था शोधा जी तुम्हाला विशेषतः मदत करू इच्छित असलेल्या लोकांना मदत करते (जसे की कमी उत्पन्न असलेली कुटुंबे अनेक मुले किंवा बेघर लोक).
2. 2 गरजूंना थेट अन्न आणा. एखाद्या धर्मादाय संस्थेकडून अन्न मिळवण्यासाठी आपल्याला माहित असलेल्या एखाद्याची वाट पाहण्याची गरज नाही. आपण पौष्टिक पदार्थ खरेदी करू शकता ज्यांना स्वयंपाकाची गरज नाही आणि ते तुम्ही दररोज भेटणाऱ्या बेघर लोकांना देऊ शकता. उदाहरणार्थ, केळ्याचा एक घड खरेदी करा आणि त्यांना जवळच्या रस्त्यावर बेघर लोकांकडे घेऊन जा.
   • ज्या लोकांच्या डोक्यावर छप्पर आहे, त्यापैकी वृद्धांना भूक लागण्याची शक्यता आहे. वृद्ध लोक जे एकटे राहतात ते बऱ्याचदा पैशात मर्यादित असतात आणि एकतर जास्त स्वयंपाक करू शकत नाहीत किंवा त्यांच्याकडे उर्जा नसतात. जर तुम्हाला एखादी अतिवृद्ध व्यक्ती माहित असेल ज्याला स्वयंपाक करण्यात अडचण येत असेल, तर त्याला अधूनमधून तयार जेवण किंवा रात्रीचे जेवण आणण्याची ऑफर द्या (आणि टेबलवर कंपनी ठेवा).
   • आपण गरजूंना आणू शकता अशा पदार्थांची उदाहरणे: मऊ सफरचंद (कापलेले), केळी, संपूर्ण गव्हाची भाकरी (कापलेले), कॅन केलेला अन्न (कॅन ओपनरशिवाय उघडा), गाजर (पातळ कापलेले).
3. 3 तुमच्या नियोक्त्याला सहभागी करून घ्या. अनेक उद्योजक जमेल तेवढे दान करतात. जर तुमची कंपनी आधीच करत नसेल तर तुमच्या बॉसशी धर्मादाय बद्दल बोला. कंपनी एकटे तुमच्यापेक्षा बरेच काही घेऊ शकते, याचा अर्थ असा की तुमच्या पुढाकाराबद्दल धन्यवाद, अधिक लोकांना मदत मिळेल.
4. 4 लोकांना भुकेबद्दल शिकवून स्टिरियोटाइपचा सामना करा. काहींना स्टिरियोटाइपवर विश्वास आहे की ज्यांना काम करायचे नाही तेच खात नाहीत. मात्र, तसे नाही. लोकांना विविध कारणांसाठी मदतीची आवश्यकता असू शकते, म्हणून त्यांच्या वतीने बोला. कुपोषणाची कारणे आणि भुकेल्यांना मदत करणे किती महत्त्वाचे आहे याबद्दल तुम्हाला माहिती असलेल्या लोकांना सांगा.

2 पैकी 2 पद्धत: आंतरराष्ट्रीय स्तरावर मदत करणे

1. 1 कोठे आणि कोणत्या मदतीची आवश्यकता आहे हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आपले संशोधन करा. जेव्हा जागतिक उपासमारीसारख्या जागतिक समस्या सोडवण्याचा प्रश्न येतो, तेव्हा आपल्याला सहसा कोणत्या बाजूकडे जावे हे माहित नसते. तथापि, इंटरनेटवर अशी अनेक संसाधने आहेत जी आपल्याला हे शोधण्यात आणि पहिले पाऊल उचलण्यास मदत करतील. गरजूंना मदत करणाऱ्या संस्था आणि फाउंडेशन बद्दल अधिक शोधा. हे आपण यामधून काय करू शकता हे ठरविण्यात मदत करेल. आपल्याला प्रारंभ करण्यासाठी येथे काही संसाधने आहेत.
   • जागतिक उपासमारीच्या परिस्थितीबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी यूएन वर्ल्ड फूड प्रोग्राम बद्दल वाचा.
   • जागतिक मानवतावादी संस्था अॅक्शन अगेन्स्ट हंगरला भेट द्या आणि जागतिक भूक आणि जीवघेण्या कुपोषणाचा उपचार आणि प्रतिबंध कसा केला जातो याबद्दल वाचा.
   • भुकेबद्दल लोकांना शिक्षण देण्यासाठी संस्था कशी कार्य करते हे शोधण्यासाठी बिल आणि मेलिंडा गेट्स फाउंडेशनची वेबसाइट पहा.
2. 2 उत्पादक किंवा निसर्गासाठी हानिकारक अशा प्रकारे उत्पादित उत्पादने खरेदी करू नका. जेव्हा मध्यस्थ काही कृषी उत्पादने खूप मोठ्या प्रमाणात खरेदी करतात, तेव्हा ते प्रत्यक्षात ज्या प्रदेशात ते पीक घेतात त्यांना त्रास देतात. याची अनेक कारणे आहेत. कधीकधी त्याच पिकांची जास्त प्रमाणात लागवड करणे जमिनीसाठी हानिकारक असते, परंतु शेतकरी त्यांची लागवड कशीही करतात, कारण त्यांच्यासाठी जगण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. इतर बाबतीत, यामुळे स्थानिक रहिवाशांना अन्नाची कमतरता येऊ शकते, जर ते स्वतः पिकलेली पिके जगवत असत, परंतु आता सर्व काही विक्रीसाठी आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, प्रामुख्याने स्थानिक उत्पादने खरेदी करणे आणि दूरच्या देशांमधून आणलेल्या पदार्थांसह केवळ आपल्या आहारास पूरक असणे चांगले.
3. 3 सत्यापित धर्मादाय संस्थांना दान करा. तुमच्यासारख्या सामान्य नागरिकांच्या देणगीशिवाय, भुकेल्यांना मदत करणाऱ्या सेवाभावी संस्थांकडे निधी नसतो. आपण चांगल्या कारणासाठी खरोखर पैसे देत आहात याची खात्री करण्यासाठी, त्यांच्या खर्चाच्या अहवालांसाठी इंटरनेट तपासा. स्वतंत्र संस्थांनी नियुक्त केलेल्या अशा निधीचे रेटिंग देखील तपासा. मग ठरवा तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे दान करायचे आहे - उदाहरणार्थ, आपत्कालीन मदत किंवा दीर्घकालीन कृषी सहाय्य कार्यक्रम.
   • तुमच्या देणग्यामुळे उपाशी राहणाऱ्या मुलाला वाचवता येते जे अन्यथा जिवंत राहणार नाही, पूर किंवा दुष्काळामुळे पिके गमावलेल्या शेतकर्‍यांना आधार द्या, महिलांच्या मुलांच्या आरोग्याबद्दल शिक्षणाच्या कार्यक्रमाला जा, वगैरे. प्रत्येक संस्था काय करते ते तपासा.
   • भूक विरूद्ध कृती ही एक मानवतावादी संस्था आहे ज्याला कुपोषणाला प्रतिबंध आणि उपचार करण्याचा 40 वर्षांचा अनुभव आहे. ती सध्या 50 वेगवेगळ्या देशांमध्ये 21 दशलक्ष लोकांना मदत करते. संशोधन आणि तंत्रज्ञानाच्या प्रगतीवर आधारित, ती स्थानिक समुदायांसोबत उपासमारीचे चांगले मार्ग शोधण्यासाठी काम करते.
   • आणखी एक उल्लेखनीय धर्मादाय उपक्रम हेफर इंटरनॅशनल आहे. ही संस्था गरजूंना शेतातील जनावरे पुरवते. त्यामुळे लोक स्वतःचे अन्न तयार करू शकतात.
   • तुम्हाला धर्मादाय: पाणी, मध्ये स्वारस्य असू शकते, जे स्थानिक समुदायांना पिण्यासाठी आणि स्वयंपाकासाठी स्वच्छ पाणी पुरवते. हा फाउंडेशन समुदायाला स्वच्छ पाणी पुरवतो, हे स्पष्ट करते की ते केवळ स्वच्छ पाणी पिऊ शकत नाहीत, तर त्यांचे सर्व अन्न सुरक्षित बनवू शकतात.
   • किवा ही एक सूक्ष्म वित्त संस्था आहे ज्याद्वारे आपण विकसनशील देशांमधील उद्योजकांना कर्ज देऊ शकता जेणेकरून ते त्यांचा व्यवसाय वाढवू शकतील. आपण खूप कमी प्रमाणात देऊ शकता, परंतु तरीही ते महत्त्वाचे आहेत. तुमचे पैसे परत आल्यावर तुम्ही ते दुसऱ्याला उधार देऊ शकता.
4. 4 निष्पक्ष व्यापार मानके पूर्ण करणारी उत्पादने खरेदी करा. आंतरराष्ट्रीय फेअर ट्रेड मार्कसह चिन्हांकित अन्न उत्पादने खरेदी करून, आपण केवळ आपल्यासाठीच नव्हे तर इतरांसाठी देखील अन्न प्रदान करता. ग्वाटेमालाच्या शेतक -यांसारख्या उत्पादकांकडून गोरा व्यापार उत्पादने प्रदेशासाठी वाजवी किंमतीत खरेदी केली जातात. याचा अर्थ असा की जी कंपनी त्यांच्याकडून अन्न विकत घेते ती त्यांच्या समुदायामध्ये त्यांचे जीवनमान, शिक्षण आणि संसाधनांमध्ये प्रवेश सुधारण्यासाठी गुंतवणूक करत आहे. याचा अर्थ असा आहे की लोकांना अधिक पैसे मिळतील आणि ते त्यांच्या कुटुंबाचे पोट भरू शकतील.
   • अशा उत्पादनांची वाढती मागणी कंपन्यांनाही संदेश देईल. आम्ही, खरेदीदार म्हणून, पैशाने मतदान करू शकतो. जर जास्त लोक अशा उत्पादनांना प्राधान्य देतात, तर बाजारात त्यांचा पुरवठा देखील वाढेल.
5. 5 स्थलांतरितांना मदत करण्यासाठी इमिग्रेशन सुधारणांचे समर्थन करा. गरीब देशांमध्ये राहणारे लोक, जिथे काम शोधणे कठीण आहे, कधीकधी ते अधिक विकसित देशांमध्ये शोधतात. काही स्थलांतरितांना अधिकृत वर्क परमिट आहेत, तर काही बेकायदेशीरपणे काम करतात. नियमानुसार, त्यांना कमी पगाराच्या नोकऱ्यांसाठी नियुक्त केले जाते, ज्यासाठी स्थानिक लोकसंख्येतील फार कमी लोक सहमत आहेत. परिणामी, त्यांच्याकडे स्वतःचे आणि त्यांच्या कुटुंबियांचे पोट भरण्यासाठी पुरेसा निधी नाही.
   • स्थलांतरितांना त्यांच्या मातृभूमीला अनेकदा भेट देणे कठीण असते - दोन्ही अशा सहलींच्या उच्च किंमतीमुळे आणि स्थलांतर कायद्याशी संबंधित अडचणींमुळे (विशेषत: जर ते कागदपत्रांशिवाय काम करतात). याचा अर्थ असा की त्यांच्यासाठी त्यांच्या कुटुंबियांना घरी परत जाणे कठीण आहे.
   • दुसरी समस्या अशी आहे की कठोर इमिग्रेशन कायदे अशी परिस्थिती निर्माण करतात ज्यात अनैतिक नियोक्ता अनौपचारिकरित्या बेकायदेशीर स्थलांतरितांना कामावर ठेवू शकतात, त्यांना पैसे देऊ शकतात आणि पूर्ण ताकदीने त्यांचे शोषण करू शकतात, जेणेकरून हे लोक अजूनही कठोर परिश्रम घेत असले तरी उपाशी राहतील.
6. 6 स्वयंसेवक होण्यासाठी आपली कौशल्ये वापरा. आपल्याकडे शेतीची उपकरणे, बागकाम, बांधकाम, प्रकल्प व्यवस्थापन किंवा निधी उभारणी यांसारखे मौल्यवान कौशल्य असल्यास, आपला वेळ दान करा. संघटनांना अनेकदा उत्पादक व्हायचे असते परंतु ज्या समुदायांना ते भेट देतात त्यांना मदत करण्यासाठी योग्य कौशल्य असलेल्या लोकांच्या कमतरतेचा सामना करतात. जर तुम्ही वरीलपैकी काही करू शकत असाल तर, दूरच्या जमिनींवर महिनाभर प्रवास करा आणि तेथील रहिवाशांना शेत उभारण्यास मदत करा. अशा प्रकारे, आपण त्यांना अमूल्य मदत प्रदान कराल.
   • तुमच्याकडे ही कौशल्ये नसली तरीही तुम्ही आर्थिक मदत करू शकता. निधी उभारणीचा प्रकल्प सुरू करा आणि मिळालेले पैसे एका धर्मादाय संस्थेला पाठवा.

टिपा

• लोकांना मदत करण्याच्या आपल्या ध्येयापासून विचलित होऊ नका, जरी तुमचे योगदान कमी वाटत असले तरीही. तुम्ही विचार करता त्यापेक्षा जास्त मूल्य करत असाल!
• स्वतःला साध्य करण्यायोग्य ध्येय सेट करा. जागतिक उपासमार संपवण्याच्या ध्येयाने सुरुवात करू नका. त्याऐवजी, एकच कार्यक्रम, समुदाय किंवा एखाद्या कुटुंबाला मदत करण्याचे ध्येय ठेवा.
• Freerice.com सारख्या काही साइट्स तुम्हाला एक पैसा खर्च न करता देणगी देण्याची परवानगी देतात.