आपले डोळे उजळ कसे करावे

लेखक: Sara Rhodes
निर्मितीची तारीख: 16 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख: 28 जून 2024
Anonim
ध्यान कसे करावे?  How to meditate?  डोळे मिटून या सुचनांचे पालन करा..
व्हिडिओ: ध्यान कसे करावे? How to meditate? डोळे मिटून या सुचनांचे पालन करा..

सामग्री

तपकिरी, हिरव्या आणि निळ्या रंगाच्या सुंदर छटांची श्रेणी लोकांच्या डोळ्याचा रंग बनवते. आणि डोळ्यांचा रंग तुमच्या आरोग्याला हानी न करता बदलता येत नसला तरी, डोळ्यांचा रंग सुधारण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत. डोळ्याचा रंग कसा सुधारावा हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे असल्यास, वाचत रहा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: कॉन्टॅक्ट लेन्स

  1. 1 आपल्या नेत्रतज्ज्ञाशी भेट घ्या. कॉन्टॅक्ट लेन्स खरेदी करण्यासाठी, आपल्याला डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता आहे, जरी लेन्स कॉस्मेटिक असतील आणि सुधारात्मक नसतील. मीटिंग दरम्यान, तज्ञांना आपल्या आवश्यकता आणि अपेक्षा सांगा.
  2. 2 आपल्या लेन्सचा प्रकार आणि रंग निवडा. जर तुमचे डॉक्टर लेन्सच्या गरजेची पुष्टी करत असतील तर तुम्ही तुमचे लेन्स निवडू शकता. रंगीत लेन्स टिंटेड आणि टिंटेड लेन्समध्ये येतात आणि ते तुमच्या डोळ्यांचा रंग वाढवू शकतात किंवा ते पूर्णपणे बदलू शकतात.
    • टिंटेड कॉन्टॅक्ट लेन्स तुमच्या डोळ्याचा नैसर्गिक रंग वाढवतात. ते अर्धपारदर्शक असल्याने ते तुमच्या डोळ्याचा रंग पूर्णपणे बदलणार नाहीत.
    • Inमेथिस्ट आणि जांभळ्यासारख्या असामान्य रंगांसह टिंटेड लेन्स विविध प्रकारच्या छटा आणि रंगांमध्ये येतात. ते अपारदर्शक असल्याने ते आपला नैसर्गिक रंग पूर्णपणे अस्पष्ट करतात.
  3. 3 निर्देशानुसार लेन्स वापरा. आपल्या डॉक्टरांच्या सूचना चालू ठेवताना त्यांचे काळजीपूर्वक पालन करा.
    • लेन्स लावण्यापूर्वी किंवा काढण्यापूर्वी आपले हात धुवा.
    • लेन्समध्ये कधीही झोपू नका.
    • लेन्समध्ये शॉवर किंवा पोहू नका.
  4. 4 आपल्या कॉन्टॅक्ट लेन्सची काळजी घ्या. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या प्रकारावर अवलंबून, तुम्हाला त्यांना दररोज निर्जंतुक करण्याची आवश्यकता असू शकते. अयोग्य कॉन्टॅक्ट लेन्स काळजीमुळे डोळ्यांना संसर्ग होऊ शकतो, म्हणून आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करून आपले लेन्स स्वच्छ ठेवणे महत्वाचे आहे.
  5. 5 आपल्याला काही लेन्स समस्या, गैरसोय किंवा प्रश्न असल्यास, कृपया आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

3 पैकी 2 पद्धत: मेकअपसह डोळ्याचा रंग बदला

  1. 1 रंग वाढवणाऱ्या सावली वापरा. काही कंपन्या डोळ्याचा विशिष्ट रंग वाढवण्यासाठी खास निवडलेल्या डोळ्याच्या सावलीचे पॅलेट देतात. डोळ्याचा रंग उजळवण्यासाठी तुम्ही पूरक रंग देखील निवडू शकता.
    • निळ्या डोळ्यांसाठी, टेराकोटा, कांस्य, तांबे, पिवळा किंवा पीच शेड्स योग्य आहेत.
    • हिरव्या डोळ्यांसाठी, जांभळ्या, मौवे किंवा गुलाबी रंगाच्या छटा वापरून पहा.
    • तपकिरी डोळ्यांसाठी, कांस्य, सोने किंवा मातीच्या छटा वापरून पहा.
  2. 2 कन्सीलर वापरा. कन्सीलर डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे लपवेल आणि अधिक जोमदार लुक देईल. हे तुमच्या डोळ्याचा रंग उजळवेल आणि डोळ्यांचा मेकअप इफेक्ट वाढवेल.
  3. 3 गडद निळा मस्करा वापरा. तुमच्या नेहमीच्या काळ्या मस्कराऐवजी नेव्ही ब्लू मस्करा वापरून डोळ्यांना चमक आणि ताजेपणा द्या.
  4. 4 एक बेज किंवा पांढरा eyeliner वापरा. आपले डोळे ताजेतवाने करण्यासाठी, आपल्या खालच्या पापणीच्या आतील बाजूस बेज किंवा पांढऱ्या आयलाइनरने रेषा लावा. पांढरा eyeliner एक तेजस्वी चमक जोडेल, तर बेज eyeliner एक तीव्र कॉन्ट्रास्ट तयार करणार नाही.
  5. 5 गडद किंवा निळा eyeliner वापरा. खालच्या / वरच्या पापणीला गडद किंवा निळ्या आयलाइनरने लावा.काळ्या eyeliner प्रमाणे, एक गडद रंग तुमच्या डोळ्यांशी कॉन्ट्रास्ट तयार करतो, तर निळा तुमच्या डोळ्यांच्या पांढऱ्या शुभ्रतेवर प्रकाश टाकतो आणि त्यांना हलका करतो.

3 पैकी 3 पद्धत: आपली जीवनशैली बदलणे

  1. 1 खूप पाणी प्या. आपले डोळे निरोगी आणि स्वच्छ ठेवण्यासाठी पाणी खूप महत्वाचे आहे. हायड्रेटेड राहण्यासाठी दिवसभर छोट्या छोट्या सिप्समध्ये पाणी प्या.
  2. 2 व्हिटॅमिन सी घ्या. हे तुमच्या डोळ्यांच्या केशिका आणि रक्तवाहिन्यांसाठी चांगले आहे, म्हणून योग्य प्रमाणात व्हिटॅमिन सी घेतल्याने तुमचे डोळे लाल होण्यापासून किंवा पिवळ्या होण्यापासून दूर राहण्यास मदत होते. दररोज मल्टीविटामिन घ्या आणि व्हिटॅमिन सी समृध्द अन्न खा, जसे की लिंबूवर्गीय फळे.
  3. 3 जंक फूड टाळा. चरबी आणि साखरेमुळे यकृताला योग्यरित्या कार्य करणे कठीण होते, ज्यामुळे डोळे पिवळे होऊ शकतात. जास्त धान्य, फळे आणि भाज्या खा.
  4. 4 कॅफीन पिणे टाळा. कॅफीन तुमच्या शरीराला डिहायड्रेट करते आणि तुमचे डोळे लाल आणि थकलेले बनवते. तुमचे डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी कॅफीनयुक्त पेयांचे सेवन टाळा किंवा कमी करा.
  5. 5 सनग्लासेस घाला. सूर्य, वारा आणि धूळ तुमचे डोळे लाल करू शकतात. म्हणूनच, आपले डोळे ताजे आणि निरोगी दिसण्यासाठी त्यांचे डोळे त्यांच्यापासून संरक्षित करा. सनग्लासेस डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेचे सूर्यापासून संरक्षण करतात, जे अकाली सुरकुत्या टाळतात.
  6. 6 भरपूर झोप घ्या. नॅशनल स्लीप फाउंडेशनने शिफारस केली आहे की प्रौढांना रात्री 7-9 तास झोप घ्यावी. पुरेशी झोप घेणे तुम्हाला दिवसभर मदत करत नाही, तर तुमचे डोळे उजळण्यासही मदत करते.

टिपा

  • डोळ्याचे थेंब डोळ्यांची लालसरपणा आणि कोरडेपणा तात्पुरते दूर करू शकतात. डोळ्यांसाठी विशेष पांढरे करणारे थेंब देखील आहेत.

चेतावणी

  • कॉन्टॅक्ट लेन्ससाठी एक प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक आहे, जरी ते कॉस्मेटिक हेतूंसाठी असले तरीही. रस्त्यावर विक्रेते, ऑनलाईन किंवा इतर कोणत्याही परवाना नसलेल्या पुरवठादाराकडून कधीही कॉन्टॅक्ट लेन्स खरेदी करू नका. केवळ परवानाधारक व्यावसायिक कॉन्टॅक्ट लेन्स लिहून किंवा विकू शकतो.
  • सर्जिकल नेत्र मलिनकिरण अमेरिकेच्या आरोग्य आणि मानवी सेवा विभागाने मंजूर केलेले नाही आणि सध्या अमेरिकेत उपलब्ध नाही. अंधत्वासह या ऑपरेशनशी संबंधित गंभीर धोके आहेत.