सामग्री

• पावले
• टिपा

डोक्यातील कोंडामुळे टाळूवर तीव्र खाज येते. डोक्यातील कोंडा दूर करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या चरण येथे आहेत!

पावले

1. 1 आपल्या केसांवर व्हिनेगर घाला. डोळे बंद ठेवा! त्वचेमध्ये खोलवर जाण्यासाठी व्हिनेगर आपल्या टाळूमध्ये मसाज करा.
2. 2 काही मिनिटे सुकण्यासाठी सोडा. तुम्हाला वास येईल, परंतु त्याकडे दुर्लक्ष करा कारण नंतर तुम्हाला त्यातून सुटका मिळेल.
3. 3 आपले केस नेहमीप्रमाणे धुवा. मजबूत शैम्पू किंवा कंडिशनर वापरू नका; संपूर्ण स्वच्छतेसाठी लिंबूवर्गीय किंवा चहाच्या झाडाच्या तेलांचे मिश्रण वापरून पहा.
4. 4 कोंडा अदृश्य होईपर्यंत दररोज पुनरावृत्ती करा. याला कित्येक दिवस लागतील.

टिपा

• व्हिनेगरमध्ये चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 3 थेंब घाला. हे एक नैसर्गिक जंतुनाशक आहे. आपण आपल्या शैम्पूमध्ये थोडी रक्कम देखील जोडू शकता आणि नंतर आपले केस धुवू शकता.
• तळलेले पदार्थ, दुग्धजन्य पदार्थ, साखर, चॉकलेट आणि नट यांचे सेवन टाळा किंवा कमी करा.
• सेलेनियम, बी जीवनसत्त्वे, व्हिटॅमिन ई आणि जस्त पूरक घ्या. दररोज 100 मिग्रॅ जस्त पेक्षा जास्त करू नका.