सामग्री

• पावले

बर्याच लोकांसाठी, भौतिकवादापासून दूर जाणे म्हणजे आनंदी होणे. ज्या क्षणी तुम्ही वस्तू, क्रियाकलाप आणि लोकांवर किंमतीचे टॅग लटकविणे थांबवाल, त्याच वेळी आनंद तुमच्या आयुष्यात येईल.

पावले

1. 1 खरेदीला छंद मानणे थांबवा. आपला वेळ घालवण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणून मॉलबद्दल विचार करणे थांबवा. समस्या अशी आहे की ती जागा स्वतःच भौतिकवादाच्या विचारसरणीने भरलेली आहे. येथे सर्व काही विक्रीसाठी आहे. दुकानाचे मालक तुम्हाला त्यांचे उत्पादन विकत घेण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर जाण्यास तयार आहेत. जाहिरात सर्वत्र आहे. आपण काहीही खरेदी केले नसल्यास, आपल्याला असमाधानी वाटेल. आणि जर तुम्ही सर्व प्रकारच्या मूर्खपणाच्या पूर्ण पॅकेजेससह निघून गेलात तर याचा अर्थ असा की तुम्ही ब्रँड्सच्या लढाईत हरलात आणि त्यांनी तुमच्यावर पूर्ण विजय मिळवला!
   • मित्रांसह मॉलमध्ये जाऊ नका. एकट्या खरेदीला जा आणि या सहलींना मनोरंजन म्हणून नव्हे तर एक गरज म्हणून पहा.
   • स्टोअरमध्ये जाताना, आपल्याला नेमके काय हवे आहे हे माहित असले पाहिजे, ही वस्तू खरेदी करा आणि नंतर लगेच मॉलमधून बाहेर पडा.
   • 30 दिवसांची सूची युक्ती वापरा. आपण निश्चितपणे काहीतरी खरेदी करणे आवश्यक आहे असे ठरविल्यास, सूचीमध्ये ते लिहा. मग स्वतःला सांगा की आपण 30 दिवसांपेक्षा कमी वेळात वस्तू खरेदी करू शकत नाही. 30 दिवसांनंतर, जर तुम्हाला अजूनही खात्री असेल की तुम्हाला ही वस्तू खरेदी करायची आहे, तर स्टोअरमध्ये जा आणि खरेदी करा. हा प्रतीक्षा कालावधी आपल्याला खरोखर आयटमची आवश्यकता आहे की नाही हे शोधण्यात मदत करेल.
2. 2 वापरलेल्या वस्तू खरेदी करा. आपल्याला तातडीने काही खरेदी करण्याची आवश्यकता असल्यास, ही वस्तू आपल्या हातातून शोधण्याचा आणि खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा, नवीन नाही. किफायतशीर स्टोअर्स, सेकंड-हँड शॉप्स, पिसू मार्केटमध्ये नियमित व्यावसायिक स्टोअरपेक्षा वेगळी उद्दिष्टे असतात. हे पूर्णपणे भौतिकविरोधी नाही, परंतु मॉलमधील स्टोअरपेक्षा नक्कीच कमी आहे.
   • एविटो किंवा ई-बे सारख्या ऑनलाइन सेवा आपल्याला वापरलेल्या वस्तू पूर्वीपेक्षा अधिक सहज खरेदी करण्यात मदत करतील. मध्यस्थीशिवाय या सेवांवर माल खरेदी करणे आणि विकणे तुम्हाला उपभोग विचारधारेच्या अंतहीन वर्तुळातून बाहेर पडण्यास मदत करू शकते.
   • काटकसरीच्या दुकानात किंवा पिसू बाजारामध्ये वस्तू खरेदी करणे हे सूचित करते की आपण थेट दुसर्‍या व्यक्तीशी व्यवहार करत आहात ज्याला काहीतरी विकण्याची इच्छा आहे, आणि चेहरा नसलेल्या कॉर्पोरेशनशी नाही.
3. 3 आपले दूरदर्शन पाहणे मर्यादित करा. आपल्याला स्वतःला दूरदर्शनपासून पूर्णपणे अलिप्त करण्याची गरज नाही, फक्त लक्षात ठेवा की जाहिरात निळ्या पडद्यावर अक्षरशः पूर येत आहे. याचा अर्थ असा नाही की जाहिरात दूरदर्शनवर अधिकाधिक जागा घेत आहे. तथापि, जाहिरात नसलेली सामग्री देखील जाहिरातदारांच्या ग्राहक विचारधारेची छाप धारण करते. उदाहरणार्थ, टीव्ही मालिकांचे कलाकार जे कपडे घालतात ते स्वतः निवडलेले नसतात. त्यांनी आवश्यक लोकसंख्याशास्त्रीय वैशिष्ट्ये पूर्ण करणारे कपडे परिधान केले आहेत.
   • प्रयोग म्हणून आठवडाभर टीव्ही पाहणे सोडून द्या. पण जर तुम्ही ते अजिबात करू शकत नसाल तर कमीतकमी 3 दिवस थांबा.
   • आपण आठवड्यात किती तास टीव्ही पाहता याची गणना करा. मग जर तुम्ही टीव्ही पाहणे थांबवले तर तुम्हाला नक्की काय गहाळ होईल याचा विचार करा. आपल्याला खरोखर आवश्यक असलेले फक्त ते टीव्ही शो पहा आणि बाकीचे सर्व विसरून जा.
   • फक्त कोणाबरोबर टीव्ही पहा, एकटा नाही. टीव्ही एकत्र पाहणे केवळ जाहिरातींना तुमच्या मनावर घेण्याऐवजी तुम्ही इतर लोकांशी संपर्क साधताना त्यातील भौतिक बाजू कमी करू शकता.
4. 4 इंटरनेटवरील आपला वेळ कमी करा. दुर्दैवाने, ग्राहक विचारधारेच्या प्रसारामध्ये दूरदर्शननंतर इंटरनेट लगेच दुसरे स्थान घेते. प्रसिद्धीच्या पंथाचा प्रसार, त्रासदायक जाहिराती आणि ऑनलाइन शॉपिंग तुम्हाला व्यावहारिकपणे इंटरनेटच्या भौतिक बाजूपासून वाचण्याची संधी वंचित करते.
   • टीव्हीपेक्षाही इंटरनेट, स्वकेंद्रितपणा आणि एकाकी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देते. इंटरनेट संन्यासी बनण्याऐवजी, "वास्तविक" सामाजिक जीवनात सक्रिय भाग घ्या: फेसबुक किंवा ट्विटर मित्रांऐवजी नवीन "नॉन-आभासी मित्र" बनवा.
   • इंटरनेट फंक्शन्सपैकी कोणत्याही एकाचा वापर थांबवा. मुळात, वापरकर्ते एकापेक्षा जास्त कार्यासाठी इंटरनेट वापरतात. ते ऑनलाइन गेम खेळतात, बातम्या वाचतात, वस्तू खरेदी करतात. एकाच वेळी सर्वकाही वापरणे थांबवण्यापेक्षा या फंक्शन्सपैकी एक वापरणे थांबवणे खूप सोपे होईल. शिवाय, हे तुम्हाला इंटरनेटवर तुमच्या वेळेचा मागोवा ठेवण्यास मदत करेल.
5. 5 पर्यावरणाबद्दल अधिक विचार करा. ग्लोबल वार्मिंग, वाढता कचरा आणि वायू प्रदूषण यासह आज अस्तित्वात असलेल्या पर्यावरणीय समस्या बहुतेक नैसर्गिक प्रक्रिया विकण्याच्या आणि खरेदी करण्याच्या प्रयत्नांमुळे झाल्या आहेत.
   • बिघडत चाललेली पर्यावरणीय परिस्थिती आणि भौतिकवादी जीवनशैली यांच्यात संबंध निर्माण करा. उदाहरणार्थ, बाटलीबंद पाणी विकत घेतल्याने नद्या आणि तलावांमध्ये भंगार होणारा प्लास्टिक कचरा होतो, महासागरांचा उल्लेख नाही.
   • पुनर्वापर एक धर्म बनवा. जर तुम्ही खरोखरच गोष्टींचा पुनर्वापर आणि पुनर्वापर करण्यावर विश्वास ठेवत असाल, तर तुम्ही लक्षात घ्याल की वस्तूंची किंमत किती आहे यावर आधारित मूल्य देणे किती मूर्खपणाचे आहे.
   • माणूस देखील नैसर्गिक प्रक्रियेचा एक भाग आहे. तुमची पर्यावरणीय जबाबदारी वाढवणे तुम्हाला एक व्यक्ती म्हणून स्वतःला पुन्हा तयार करण्यास मदत करेल.
6. 6 कचरा बाहेर काढा. आपल्या कपाटांमधून जा आणि आपल्याला यापुढे ज्याची आवश्यकता नाही त्यापासून मुक्त होणे प्रारंभ करा. कित्येक लोकांसाठी हे एक प्रकटीकरण आहे की त्यांनी कित्येक वर्षांमध्ये किती कचरा जमा केला आहे. रद्दीतून सुटका करून, आपल्याला बरेच काही समजेल, उदाहरणार्थ, बेशुद्ध वापर कसा होऊ शकतो. हे सर्व तुमच्यासाठी अनावश्यक आहे! हे सर्व ठेवून तुम्हाला आनंद मिळत नाही. तथापि, जेव्हा आपले घर या अनावश्यक गोष्टींपासून रिकामे असेल तेव्हा ते आपल्यासाठी खूप सोपे होईल.
7. 7 मनोरंजनाच्या गैर-भौतिकवादी प्रकारांमध्ये भाग घ्या. जगात अशी अनेक मनोरंजन आहेत जी टीव्ही किंवा इंटरनेटशी संबंधित नाहीत. बोर्ड गेम खेळा, तयार करा, आपल्या परिसरात हायकिंग करा. आपल्या कुटुंबाला अधिक वेळा भेट देण्याचा प्रयत्न करा. दानशूर असलेले स्वयंसेवक.
   • मासिकाऐवजी पुस्तक वाचा. मासिक खर्चाने सबस्क्रिप्शन खर्चावर नफा मिळवणे खूप पूर्वीपासून थांबले आहे. आता जाहिरातीचा विषय आहे! पुस्तक वाचल्याने तुम्हाला जाहिरातींमधून मोकळा श्वास घेता येईल.
   • आपल्या शेजाऱ्यांना जाणून घ्या. आपल्या पालकांशी आणि आजी -आजोबांप्रमाणेच त्यांच्याशी संबंध निर्माण करा. त्यांच्याबरोबर अधिक वेळ घालवा. त्यांच्याबरोबर दुपारचे जेवण किंवा रात्रीचे जेवण घ्या. त्यांना तुमच्या आजूबाजूला राहण्यास काय आवडते आणि त्यांना काय सोयीचे नाही हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
   • गैर-व्यावसायिक क्रीडा स्पर्धांमध्ये भाग घ्या. व्यावसायिक क्रीडा स्पर्धांमध्ये उपस्थिती इतकी महाग झाली आहे की प्रत्येकजण ते घेऊ शकत नाही. जर तुम्हाला 4 जणांच्या कुटुंबासह बास्केटबॉलला जायचे असेल तर ते खूप पैशाचे असेल, उदाहरणार्थ, तुम्ही खर्च करू शकता अशा अन्न आणि स्मृतीचिन्हांचे पैसे विचारात घ्या. तथापि, अनेक शाळा आणि इतर संस्था हौशी स्पर्धा आयोजित करतात. तर या क्रीडा स्पर्धांपैकी एक पाहण्यात काय चूक आहे.
   • लक्षात ठेवा की आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट फक्त एकदाच घडते आणि कोणत्याही वस्तूशी तुमची आसक्ती (मग ती भौतिक असो किंवा भावनिक) ही वस्तू तुमच्या जीवनाचा एक भाग बनवते. आपले सर्व लक्ष अशा विषयांवर केंद्रित करून, आपण काळजी न करता आपले आयुष्य जगायला विसरता. आणि जिथे चिंता आहे तिथे आनंद नाही. म्हणून आनंदाने जगा आणि लोभ, भावना किंवा मूल्य यांच्याशी कोणत्याही गोष्टीशी संलग्न होऊ नका.