सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: मुलीकडे दृष्टिकोन शोधा
• 3 पैकी 2 भाग: तिचा मूड कसा सुधारता येईल
• 3 पैकी 3 भाग: तिला सांत्वन देत रहा
• टिपा

अस्वस्थ असलेल्या मुलीचे सांत्वन करणे नेहमीच सोपे नसते. तिला मिठी, थोडी आपुलकी हवी आहे - किंवा त्याला एकटे सोडले पाहिजे. तर परिस्थिती आणखी वाढवण्यापेक्षा मुलीला शांत कसे करावे हे तुम्हाला कसे कळेल? जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.

पावले

3 पैकी 1 भाग: मुलीकडे दृष्टिकोन शोधा

1. 1 काय झाले ते शोधा. मुलगी अस्वस्थ का आहे? हे काही निराशाजनक आहे, जसे की आपल्या आजोबांचा मृत्यू, किंवा निराकरण करण्यासारखे काहीतरी, एखाद्या मित्राशी भांडणे? आत्ता आपल्याला सर्वात जास्त कशाची आवश्यकता आहे हे निर्धारित करण्यात समस्या आपल्याला मदत करू शकते. जर तिला खरे दुःख येत असेल, तर तुम्ही तिला हसवू नये किंवा मजेदार कथेने विचलित करू नये; पण जर ती एखाद्या मित्राशी असलेल्या नात्याबद्दल चिंतित असेल, तर तुम्ही हलके मनाने वापरू शकता. पण कारणाबद्दल जास्त बोलू नका, नाहीतर ती आणखी चिडेल.
   • सर्व समस्या सारख्या नसतात. आपण परिस्थितीबद्दल जितके अधिक जाणून घ्याल तितके चांगले आपल्याला कसे प्रतिसाद द्यावे हे समजेल.
2. 2 तिला काय हवे आहे ते शोधा. हे महत्वाचे आहे. जर ती म्हणते: "मला एकटे राहायचे आहे" आणि ती खरं तर असे वाटते, मग तुम्ही तिला वेळ द्यायला हवा आणि जेव्हा तिला फक्त एकटे राहायचे असेल तेव्हा तिला त्रास देऊन तिची स्थिती वाढवू नये. पण जर ती तुम्हाला हे सांगते की जेव्हा तिला खरोखर तुम्हाला राहायचे आहे, तर ते समजणे कठीण आहे; जर तुम्ही तिला चांगले ओळखत असाल, तर तिला समजेल की जेव्हा तिला थंड करायचे आहे, आणि जेव्हा ती फक्त तुम्हाला त्रास देऊ नये म्हणून सांगते.
   • ती बऱ्याचदा अस्वस्थ असते किंवा पहिल्यांदाच तिला असे दिसले आहे का? जर ती आधी अस्वस्थ राहिली असेल, तर आपण आधी कशी प्रतिक्रिया दिली याचा विचार करा जेणेकरून जर ते कार्य करत असेल तर आपण त्याच प्रकारे वागू शकता.
   • तिला बोलायचे आहे का ते विचारा. तिला या समस्येवर चर्चा करायची आहे किंवा आपण तिला फक्त नैतिक आधार दिला आहे का ते शोधा.
3. 3 तिला थोडा उबदारपणा द्या. तर, बहुसंख्य मुली जेव्हा अस्वस्थ असतात तेव्हा त्यांना मिठी किंवा थोडीशी आपुलकी हवी असते. हे खरे आहे जर तुम्ही डेटिंग करत असाल किंवा तुम्ही इतके जवळ असाल की ती एक पाऊल म्हणून घेणार नाही. काही मुली मात्र अस्वस्थ झाल्यावर मिठी मारू इच्छित नसतील आणि ते ठीक आहे. जर तुम्ही जवळ असाल तर फक्त तिला मिठी मारा किंवा तिच्या खांद्याला, हाताला किंवा गुडघ्याला स्पर्श करा ज्यामुळे तिला बरे वाटेल.
   • जेव्हा ती अस्वस्थ असते, तेव्हा तिला सर्वात जास्त काय हवे असते ते म्हणजे तू तिच्यासाठी खरोखर तिथे आहेस आणि थोडासा स्नेह तिला सिद्ध करेल.
   • तिच्यासाठी एक नॅपकिन, एक कप चहा, एक उबदार आच्छादन आणि तिला अधिक आरामदायक वाटण्यासाठी जे काही आवश्यक आहे ते आणा.

3 पैकी 2 भाग: तिचा मूड कसा सुधारता येईल

1. 1 तिला बोलू द्या. सगळ्यात जास्त तिला तिला कसे वाटते ते सांगायचे आहे जोपर्यंत तिला एकटे सोडायचे नाही... म्हणून तिला पैसे मिळू द्या, तिला बोलू द्या, तिला हवे असल्यास फर्निचर नष्ट करू द्या. तिच्या मार्गात येऊ नका आणि योग्य निर्णय घेण्याचा प्रयत्न करा, लाखो प्रश्न विचारा किंवा तिला काय चालले आहे ते सांगू द्या. जर ती नुकतीच अस्वस्थ झाली असेल, तर बहुधा तिने अद्याप परिस्थिती सोडली नाही.
   • तिला लगेच लाखो उपाय देण्याचा प्रयत्न करू नका. जेव्हा तिला तुमचा सल्ला ऐकायचा असेल, तेव्हा ती ती विचारेल. तोपर्यंत, तिला काय म्हणायचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करा.
   • तुम्हाला वाटेल की तुम्हाला नक्की काय करावे हे माहित आहे, परंतु आता हस्तक्षेप करण्याची वेळ नाही.
2. 2 चांगला श्रोता व्हा. जर एखादी मुलगी अस्वस्थ असेल तर आपण तिचे ऐकावे अशी तिची सर्वात जास्त इच्छा आहे. तिला या विषयावरील तुमचे विचार जाणून घ्यायचे नाहीत - तिला फक्त ऐकण्याची गरज आहे. म्हणून तिला प्रश्न किंवा टिप्पण्यांमध्ये व्यत्यय न आणता तिला बोलू द्या, डोळ्यांशी संपर्क साधा आणि फक्त "तुमच्यासाठी हे किती कठीण आहे याची मी कल्पना करू शकत नाही ..." अशा छोट्या टिप्पण्या टाका जेणेकरून तिला कळेल की तुम्हाला तिची खरोखर काळजी आहे. तिला पूर्ण होऊ द्या आणि तिला घाई करू नका.
   • तुम्ही तिला होकार देऊ शकता आणि दाखवू शकता की तुम्ही काळजीत आहात, पण जास्त सक्रियपणे होकार देऊ नका, किंवा तिला वाटेल की तुम्ही तिच्याकडे धाव घेत आहात किंवा नाटक करत आहात.
   • व्यत्यय आणू नका. आपला फोन खाली ठेवा, तिच्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि खोलीभोवती भटकू नका. तिने विचार करू नये की आपण घाईत आहात.
3. 3 तिच्या समस्या कमी करण्याचा प्रयत्न करू नका. जर तुम्हाला मुलगी चांगली व्हावी असे वाटत असेल, तर तुम्ही सर्वात वाईट गोष्ट असे म्हणू शकता, "हा जगाचा शेवट नाही" किंवा "सर्व काही ठीक होईल." नक्कीच, आपण हे समजू शकता की ती एका क्षुल्लक गोष्टीबद्दल अस्वस्थ आहे, जसे की चाचणीमध्ये खराब ग्रेड किंवा एखाद्या अपयशी व्यक्तीशी ब्रेकअप ज्यांच्याशी त्यांनी फक्त दोन आठवड्यांची तारीख केली, परंतु आपण तिला याबद्दल सांगू नये, अन्यथा ती फक्त वाईट होईल. आता तिला फक्त दुःखी व्हायचे आहे आणि तिच्या भावनांबद्दल बोलायचे आहे आणि काहीही भयंकर घडले नाही हे ऐकू नये.
   • तिचा दृष्टीकोन दाखवून तुम्ही तिला मदत करत आहात असे तुम्हाला वाटू शकते, परंतु तुम्ही तिला आणखी अस्वस्थ करता आणि ती कदाचित तुमच्याकडे पाठ फिरवू शकते.
   • आता तिला तिच्या समर्थनासाठी तुझी गरज आहे, आणि तिचे मत व्यक्त करण्यासाठी नाही.
4. 4 आपण तिला कशी मदत करू शकता ते विचारा. एकदा ती बोलली की, तुम्ही तिला विचारू शकता की तिला बरे वाटण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता. कदाचित ही एक विशिष्ट परिस्थिती आहे ज्यात तुम्ही मदत करू शकता, उदाहरणार्थ, जर तिला कागदपत्रांची क्रमवारी लावणे, मित्राशी संबंध निश्चित करणे किंवा स्वतःहून काहीतरी निश्चित करून पैसे वाचवण्यास मदत करणे आवश्यक असेल. कदाचित आपण तिला एका अप्रिय ठिकाणी नेले पाहिजे आणि नैतिक आधार दिला पाहिजे. किंवा ती स्वतःच सामना करू शकते, परंतु तिला मदतीची आवश्यकता असल्यास आपण नेहमी "संपर्कात" असाल.
   • प्रश्न विचारणे तिला समजण्यास मदत करेल की तुम्हाला काळजी आहे आणि तिच्यासाठी काहीतरी करायचे आहे. यामुळे तिला या परिस्थितीत चांगले वाटेल.
   • बहुधा तिला हरवलेली आणि एकटी वाटेल. जर तुम्ही तिला विचारले की तिला मदतीची गरज आहे का, तर ती प्रेम आणि इच्छित वाटेल.
5. 5 तिला कसे वाटते हे तुम्हाला माहित आहे असे म्हणण्याचा प्रयत्न करू नका. तिला ऐकायचे आहे, आणि तिला आता कसे वाटते ते सांगितले नाही. कदाचित तिने आपल्यासारखे आजोबा गमावले आणि आपण असे म्हणू शकता की हे तुमच्या बाबतीतही घडले आहे; जर ही अशी सरळ परिस्थिती असेल तर तुम्ही त्याचा उल्लेख करू शकता, परंतु सर्वसाधारणपणे, स्वतःशी तिच्याशी तुलना करण्याचा प्रयत्न करू नका, अन्यथा तिला वाटेल की आपण फक्त लक्ष देण्याकरिता लढत आहात. संपूर्ण लक्ष आता तिच्याकडे आहे. जर ती कठीण ब्रेकअपमधून जात असेल, तर तिच्या 3 वर्षांच्या नात्याची तुलना आपल्या 3 महिन्यांच्या नात्याशी करू नका, किंवा ती ओरडेल, "हे सारखे नाही!"
   • असे म्हणणे सर्वोत्तम आहे: "तुम्ही काय अनुभवत आहात याची मी कल्पना करू शकत नाही" किंवा "तुम्हाला कसे वाटते ते मी समजू शकत नाही ..." बहुतेकदा हेच कारण असते आणि मुलीला वाटेल की तिच्या भावना न्याय्य आहेत.
6. 6 तिला सांगा की ती वाईट आहे याबद्दल तुला खेद आहे. हे गोंडस आणि सोपे आहे. फक्त म्हणा, "मला माफ करा की तुम्ही यातून जात आहात" किंवा "मला माफ करा तुम्ही अशा कठीण परिस्थितीतून जात आहात." ही तुमची चूक नसली तरी थोडी माफी दाखवेल की तुम्ही परिस्थितीशी खरोखर सहानुभूती बाळगता आणि गोष्टी वेगळ्या व्हाव्यात अशी तुमची इच्छा आहे. आपण तिला मदत करू शकत नसलो तरीही हे तिच्यासाठी सोपे करेल.
   • ती म्हणू शकते: "आपण कशासाठीही दोषी नाही!", आणि आपण उत्तर देऊ शकता: "मला माहित आहे, परंतु तरीही मला त्याबद्दल वाईट वाटते." हे तिला वाटेल की आपण खरोखर तिच्या बाजूने आहात.

3 पैकी 3 भाग: तिला सांत्वन देत रहा

1. 1 फक्त तिच्यासाठी तिथे रहा. कधीकधी तुम्ही परिस्थिती सुधारण्यासाठी मदत करू शकत नाही, सांगू शकत नाही किंवा करू शकत नाही. जर तिला खरोखर वाईट बातमी मिळाली, तर तुम्ही फक्त तेथे असाल आणि तिला दाखवा की ती एकटी नाही. जर तुमच्या शनिवार व रविवारच्या मोठ्या योजना असतील, तर तुम्ही ती तिच्यासाठी रद्द करू शकता का ते ठरवा; जर तिला काही करायचे असेल तर तुम्ही ते एकत्र करू शकता का ते विचारा. कधीकधी आपण फक्त आपला वेळ आणि आपली प्रेमळ उपस्थिती देऊ शकता. आपण तिला शांत करू शकत नाही आणि तिला निघून जाण्यास सांगू शकत नाही आणि नंतर काही दिवस आवाक्याबाहेर राहू शकता, कारण तिला बेबंद वाटेल.
   • तिला दाखवा की ती तुमच्याकडे प्रथम येईल. आपल्याकडे इतर योजना असू शकतात, परंतु तिच्यापासून आपले डोळे काढून घेऊ नका.
2. 2 तिचे लक्ष विचलित करा. अस्वस्थ झाल्यानंतर तिला एकटे राहायचे असेल, परंतु शक्य असल्यास, शक्य तितक्या वेळा तिच्याबरोबर घर सोडण्याचा प्रयत्न करा. जरी तिला संवाद साधायचा नसला तरी ताजी हवा तिचा मूड सुधारेल आणि तिला थोड्या काळासाठी समस्यांबद्दल विसरेल. प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही गोष्टी आहेत:
   • तिला कॉमेडीसाठी आमंत्रित करा. एक हलका चित्रपट तिला हसवेल आणि थोडा वेळ तिचा मूड सुधारेल.
   • तिला डिनर किंवा कॉफी किंवा आइस्क्रीमसाठी आमंत्रित करा. एक साधी मेजवानी तिला आनंद देईल. शिवाय, जर ती अस्वस्थ असेल तर ती खाणे आणि स्वतःची काळजी घेणे विसरू शकते. पण तिला पिण्यासाठी बाहेर बोलवू नका - जर ती अस्वस्थ असेल तर अल्कोहोल हा सर्वोत्तम उपाय नाही.
   • तिच्याबरोबर फिरा. हलका व्यायाम आणि ताजी हवा तिला तिचे डोके आणि फोकस साफ करण्यास मदत करेल.
   • तिला बर्‍याच लोकांसह हाय-प्रोफाइल इव्हेंटमध्ये आमंत्रित करू नका, कारण ती ज्या भावनांना हाताळू शकत नाही अशा भावनांनी भारावून गेली असेल.
3. 3 तिची कर्तव्ये पार पाड. ती इतकी चिंतेत असू शकते की ती तिच्या दैनंदिन जबाबदाऱ्या पेलण्यास असमर्थ आहे. तेव्हा तिला गरज असेल तेव्हा तिच्यासाठी एक कप कॉफी किंवा दुपारचे जेवण आणा; गोष्टी हाताबाहेर गेल्या तर तिची खोली स्वच्छ करण्याची ऑफर; आवश्यक असल्यास आपले कपडे धुवा. जर ती वर्गात अस्वस्थ असेल आणि एकाग्र होऊ शकत नसेल तर तिच्यासाठी नोट्स घ्या. जर तिला इंधन भरण्याची गरज असेल तर ती तिच्यासाठी करा. आपण तिच्या भावनांना सामोरे जाण्यासाठी मदत करण्यासाठी थोडे अधिक प्रयत्न केले तर जास्त वेळ लागणार नाही.
   • नक्कीच, आपण तिला आपला वापर करू देऊ नये. परंतु जर तुम्ही तिच्यासाठी काही सोपी कामे केलीत तर ती तिला खरोखर मदत करू शकते.
4. 4 तिच्या स्थितीत रस घ्या. हा प्रक्रियेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपण सर्व गोष्टींवर चर्चा केल्यानंतरही, आपण तिला आपला पाठिंबा देणे आवश्यक आहे. तिला कॉल करा, तिला लिहा, तिला भेट द्या आणि आपण पुन्हा कधी भेटू शकता याचा विचार करा. आपल्याला तिला त्रास देण्याची आणि दर काही तासांनी तिच्या मूडबद्दल विचारण्याची गरज नाही, परंतु आपण तिला वेळोवेळी तिच्या मूडबद्दल विचारण्याची गरज आहे जेणेकरून तिला समजेल की आपण तिची काळजी करता.
   • एक मजेदार टीप किंवा यूट्यूब व्हिडिओ देखील तिला हसवू शकते आणि तिला विशेष वाटू शकते.
   • सर्जनशील व्हा. तिला पोस्टकार्ड किंवा सूर्यफुलांचा पुष्पगुच्छ पाठवा. तिला दाखवा की तुम्ही तिच्या संभाषणाबाहेर तिची काळजी करता.
   • तुम्हाला तिच्याबद्दल काय वाटते ते फक्त दाखवा. जर तिला एकटे राहायचे असेल तर काही तासांनी पुन्हा संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न करू नका. तुमची काळजी दर्शवणारा एक छोटासा संदेश तुम्हाला मदत करेल.

टिपा

• तिला सांगा की ती तुझी राजकुमारी आहे आणि तू तिच्यावर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा आणि प्रत्येकापेक्षा जास्त प्रेम करतोस.
• हळुवारपणे बोला.
• तिला मिठी मार. हे तिच्यासाठी सोपे होईल.
• तिला सांगू नका की दुसरी मुलगी "सेक्सी" आहे.
• ती तुझी फुल आहे, तिच्याशी अशीच वाग.
• तिला सांगा की ती सुंदर आहे, जरी तुम्हाला (किंवा तिला) वाटत असेल की ती वाईट दिसत आहे आणि तिला गालावर एक मऊ चुंबन द्या.
• तुम्ही बॉयफ्रेंड नसल्यास पण तुमच्या मित्रांच्या भावना समजून घेणे कठीण वाटत असल्यास विविध पद्धती वापरा.