सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: आतड्याचे कार्य उत्तेजित करा
• 3 पैकी 2 पद्धत: आतडी सुधारणारी औषधे घ्या
• 3 पैकी 3 पद्धत: वेदना आणि सूज कमी कशी करावी

ओटीपोटाच्या अवयवांवर शस्त्रक्रिया केल्यानंतर, पाचन तंत्र अधिक हळूहळू कार्य करते. आतड्यांमध्ये गॅस जमा होतो आणि परिणामी, वेदना, परिपूर्णतेची भावना आणि सूज दिसून येते. जर आतड्यांचे कार्य त्वरित पुनर्संचयित केले नाही तर त्याचे पेरिस्टॅलिसिस विस्कळीत होईल आणि वायू सुटणार नाहीत. या लेखात, आपल्याला काय करावे याबद्दल टिपा सापडतील जेणेकरून शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर आपले आतडे सामान्यपणे रिक्त होऊ शकतात. त्यांना लागू करा आणि तुम्हाला बरे वाटेल!

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: आतड्याचे कार्य उत्तेजित करा

1. 1 शक्य तितक्या लवकर हलविणे सुरू करा. शल्यचिकित्सक शिफारस करेल की आपण अंथरुणातून बाहेर पडताच चालायला सुरुवात करा. जर तुम्हाला मदतीची गरज असेल, तर तुम्ही वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांपैकी एखाद्याला खोली किंवा हॉलवेमधून चालत असताना तुम्हाला पाठिंबा देण्यास सांगा.
   • Mostनेस्थेटिक बंद झाल्यावर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर 2-4 तासांनंतर तुम्ही मदतीसह चालण्यास सक्षम असाल.
   • शस्त्रक्रियेनंतर हालचाली आंत्र हालचालींना उत्तेजित करते आणि रक्ताच्या गुठळ्या प्रतिबंधित करते.
2. 2 आपल्या पोटाचा भाग घासून घ्या. घासल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होते आणि आतड्यांची हालचाल सुधारते. आपल्या पोटाच्या कोणत्या भागात घासणे हे आपल्या डॉक्टरांकडे तपासा.
   • जर तुम्ही ओटीपोटात शस्त्रक्रिया केली असेल तर ही टीप लागू नये.
3. 3 काही हलके पाय आणि धड व्यायाम करा. जर तुम्ही उठून चालण्यास असमर्थ असाल तर तुमचे डॉक्टर किंवा नर्स तुम्हाला अंथरुणावर व्यायाम करण्यास मदत करू शकतात. आपले पाय पुढे पसरवा आणि नंतर त्यांना आपल्या छातीकडे खेचा. एका बाजूने दुसऱ्या बाजूला लाटणे. या साध्या व्यायामामुळे पाचन तंत्र सामान्य होण्यास मदत होईल.
   • आपल्या पोस्टऑपरेटिव्ह टाकेला हानी पोहोचू नये म्हणून हे व्यायाम कसे करावे हे आपल्या डॉक्टर किंवा नर्सकडे तपासा.
4. 4 दिवसातून कमीतकमी तीन वेळा साखर मुक्त गम चावा. मज्जातंतूंचे आवेग प्रसारित करून आणि आतड्यांमधील स्नायूंच्या आकुंचनांना उत्तेजन देणारे हार्मोन्स सक्रिय करून शरीर च्यूइंगला प्रतिसाद देते, जे सामान्य पचनासाठी आवश्यक असतात. शस्त्रक्रियेनंतर गम चघळणारे लोक नसणाऱ्यांपेक्षा लवकर गॅस उत्तीर्ण करतात, असा आकर्षक पुरावा आहे.
   • तथापि, साखर मुक्त डिंक साखर मुक्त डिंकपेक्षा चांगले का काम करते हे शास्त्रज्ञ समजू शकत नाहीत.
   • आपण शस्त्रक्रियेनंतर गम चावू शकता का हे आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याकडे तपासा.
5. 5 दररोज एक कप कॅफीनयुक्त कॉफी प्या. क्लिनिकल अभ्यासाच्या परिणामस्वरूप, हे सिद्ध झाले आहे की जे रुग्ण ऑपरेशननंतर दररोज एक कप कॅफीनयुक्त कॉफी पितात ते कॉफी न पिणाऱ्यांपेक्षा 15 तास आधी गॅस सोडतात. तथापि, आपण कॅफीन वापरू शकता का हे आपल्या डॉक्टरांकडे तपासणे चांगले.
   • अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की आतड्याचे कार्य सामान्य करण्यासाठी चहापेक्षा कॉफी चांगली आहे.
6. 6 जर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला रेक्टल कॅथेटर वापरण्याचा सल्ला देत असतील तर नकार देऊ नका. तुमचे डॉक्टर तुमच्या आतड्यांमध्ये जमा झालेला कोणताही गॅस काढून टाकण्यासाठी रेक्टल कॅथेटर घातल्याचे सुचवू शकतात. हे वेदना आणि सूज दूर करण्यास मदत करेल. आपल्या गुद्द्वारात एक लहान नळी घातली जाईल ज्यामुळे वायू बाहेर पडतील.
   • ही एक सुरक्षित प्रक्रिया आहे, परंतु ती थोडी त्रासदायक असेल.
7. 7 आपण खाणे कधी सुरू करू शकता हे आपल्या डॉक्टरांना विचारा. सामान्यतः ऑपरेशननंतर, जमलेल्या वायूंमुळे आतडे सुजलेले असताना, डॉक्टरांनी रुग्णांना उपाशी राहण्याची शिफारस केली आहे. म्हणजेच, वायू बाहेर येईपर्यंत आपण अन्न खाऊ शकत नाही.तथापि, शस्त्रक्रियेनंतर 24 ते 48 तासांच्या आत, आपण स्वच्छ, हलके पेय आणि हलके, किसलेले अन्न घेऊ शकता - यामुळे आतड्यांचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल. जर गॅस अद्याप बाहेर आला नसेल तर आपण खाणे सुरू केले पाहिजे का ते आपल्या डॉक्टरांकडे तपासा.
   • बर्याचदा, डॉक्टर उपासमारीची शिफारस करतात.
8. 8 जेव्हा तुम्हाला गॅस किंवा आतड्यांच्या हालचाली होतात तेव्हा स्वतःला ताण देऊ नका. पाचक प्रणाली पूर्णपणे पुनर्संचयित होईपर्यंत, आपण गॅस किंवा आतड्यांसंबंधी हालचाली करण्यासाठी जास्त प्रयत्न करू नये. गॅस सोडताना किंवा आतड्यांसंबंधी हालचाल करताना, धक्का देऊ नका.
   • ताण स्वतःला दुखवू शकतो. संभाव्य नुकसानीची तीव्रता पाचन तंत्रावर ऑपरेशन कोठे केले गेले यावर अवलंबून असते.
   • आपल्यासाठी आतड्यांसंबंधी हालचाल करणे सोपे करण्यासाठी, आपले डॉक्टर रेचक प्रभाव किंवा मल मऊ करणारी औषधे लिहून देऊ शकतात. निर्देशानुसार या किंवा इतर तत्सम औषधे घ्या.

3 पैकी 2 पद्धत: आतडी सुधारणारी औषधे घ्या

1. 1 आपल्या डॉक्टरांशी नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) वेदना निवारक घेण्याबद्दल बोला. विचारा की तुम्ही NSAIDs घेऊ शकता का, जसे की acetylsalicylic acid (aspirin) किंवा ibuprofen, आणि कोणत्या डोसमध्ये. NSAIDs जळजळ कमी करते ज्यामुळे तुमचे आतडे योग्यरित्या कार्य करण्यापासून रोखतात. याव्यतिरिक्त, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे मादक वेदनाशामक औषधांची जागा घेऊ शकतात, जे आतड्यांमध्ये गॅस जमा करण्यास योगदान देतात आणि शौच करणे कठीण करतात.
   • NSAIDs चे प्रकार आणि डोस तुमच्या डॉक्टरांनी निवडले पाहिजेत, हे लक्षात घेऊन की तुम्हाला कोणते मादक वेदना कमी करणारे औषध आधीच लिहून दिले गेले आहे. हे औषधांच्या परस्परसंवादाचे दुष्परिणाम टाळेल.
2. 2 आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला अल्विमोपनबद्दल विचारा. अल्विमोपन हे एक औषध आहे जे ओपिओइड वेदनाशामक औषध घेतल्यानंतर ओटीपोटात दुखणे, सूज येणे, मळमळ आणि उलट्या यासारख्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. जर तुमच्या आतड्यांमध्ये गॅस असेल तर तुमचे डॉक्टर हे औषध दिवसातून दोनदा सात दिवसांसाठी किंवा तुम्हाला हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज होईपर्यंत लिहून देऊ शकतात.
   • आपण अल्विमोपन घेणे सुरू करण्यापूर्वी, आपण कोणती औषधे घेत आहात, तसेच आपल्याकडे कोणतेही यकृत किंवा मूत्रपिंड रोग आहेत हे आपल्या डॉक्टरांना सांगण्याचे सुनिश्चित करा. जर तुम्ही कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स, अँटीबायोटिक्स, अँटीफंगल किंवा एरिथिमिया औषधे घेत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा डोस समायोजित करावा लागेल आणि दुष्परिणामांचे निरीक्षण करावे लागेल.
3. 3 तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे मल सॉफ्टनर आणि रेचक घ्या. कोणत्या प्रकारच्या शस्त्रक्रिया केल्या गेल्या यावर आधारित, डॉक्टर तुम्हाला सौम्य रेचक आणि मल मऊ करण्यासाठी उपाय लिहून देऊ शकतात. निर्देशानुसार ही औषधे घ्या.
   • आपल्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय रेचक घेऊ नका.

3 पैकी 3 पद्धत: वेदना आणि सूज कमी कशी करावी

1. 1 ठेवा उबदार कॉम्प्रेस पोट वर 20 मिनिटे. दिवसातून 3-4 वेळा किंवा जेव्हा सूज येते तेव्हा कॉम्प्रेस लावा. आपल्या पोटावर कॉम्प्रेस ठेवण्यापूर्वी आपल्या हाताच्या मागील बाजूस तापमान तपासा. चीरा साइटवर थेट उबदार कॉम्प्रेस ठेवू नका, कारण आपण चीराभोवती संवेदनशील त्वचा जाळू शकता.
   • एक उबदार कॉम्प्रेस वेदना कमी करेल आणि आपल्या आतड्यांना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करेल.
   • मायक्रोवेव्हमध्ये गरम करता येणारे हीटिंग पॅड खरेदी करा. स्थानिक फार्मसीमध्ये अशा हीटिंग पॅडच्या उपलब्धतेबद्दल शोधा - जर तुम्हाला असे काही सापडत नसेल, तर तुम्ही इंटरनेटवर अशा हीटिंग पॅडची मागणी करू शकता, किंवा स्वतः गरम कॉम्प्रेस बनवू शकता. 30 सेकंद किंवा निर्देशानुसार मायक्रोवेव्हमध्ये हीटिंग पॅड ठेवा. आपण हीटिंग पॅडऐवजी टेरी टॉवेल वापरू शकता. ते भिजवा आणि मायक्रोवेव्हमध्ये 30 सेकंद ठेवा.
2. 2 मटनाचा रस्सा किंवा सूप, ब्रेड, क्रॅकर्स आणि इतर हलके पदार्थ खा. गॅस तयार होण्यापासून आतड्यात सूज येणे आणि वेदना कमी होईपर्यंत पचण्यास सुलभ अन्न खा. आपल्या शरीराला स्वतःची दुरुस्ती करण्यासाठी प्रथिने आवश्यक असतात, म्हणून आपल्या आहारात कुक्कुटपालन, पांढरे मासे आणि इतर दुबळे मांस समाविष्ट करा. जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुमच्यासाठी विशिष्ट आहाराची शिफारस केली असेल तर त्यास चिकटून राहा.
3. 3 गॅस निर्माण करू शकणारे पदार्थ किंवा पेये घेऊ नका. यामध्ये शेंगा (मसूर आणि बीन्स), ब्रोकोली, कॉर्न आणि बटाटे यांचा समावेश आहे. सोडा आपल्याला फुगलेला आणि वेदनादायक वाटू शकतो. दुग्धजन्य पदार्थ आणि मसालेदार पदार्थांसारख्या आपल्या आहारातून कमी शोषले गेलेले कोणतेही पदार्थ काढून टाका.
4. 4 दिवसातून किमान 2 लिटर पाणी प्या. दिवसभरात 8-10 ग्लास पाणी, रस किंवा इतर अल्कोहोलिक, कॅफीन-मुक्त पेय प्या. शरीराला पुरेसे पाणी पुरवल्याने मल मऊ होण्यास, वायू सोडण्यास आणि आतड्यांच्या हालचाली सुलभ होण्यास मदत होईल. पिण्याचे पाणी पोस्टऑपरेटिव्ह टाके बरे करण्यास देखील गती देईल.
5. 5 ओव्हर-द-काउंटर गॅस कमी करणारी औषधे घ्या. सिमेथिकॉन असलेली उत्पादने वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात, विशेषत: हिस्टरेक्टॉमी किंवा सिझेरियन नंतर. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच औषधे घेतली जाऊ शकतात. औषधासाठी सूचना वाचण्याचे सुनिश्चित करा आणि सर्व शिफारसींचे अनुसरण करा.