विनम्रपणे संभाषण संपवित आहे

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
3 पैकी 1 पद्धतः आपल्याला स्वारस्य नाही हे स्पष्टपणे दर्शवा
3 पैकी 2 पद्धत: एंड कॉल अचानकपणे कॉल करतो
3 पैकी 3 पद्धत: आपण बर्‍याचदा पाहत असलेल्या लोकांसह संभाषणे समाप्त करा
टिपा
चेतावणी

संभाषण अचानकपणे संपवणे हे अपवित्र मानले जाते, परंतु असे काही वेळा जेव्हा संघर्षाचा सामना करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग म्हणजे फक्त बोलणे बंद करणे. जर एखादी व्यक्ती असभ्य, आक्रमक मार्गाने चिकाटीने असेल किंवा आपणाला धोकादायक वाटण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर संभाषण संपुष्टात आणण्यासाठी अनेक युक्त्या आहेत. येथे काही आहेत.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धतः आपल्याला स्वारस्य नाही हे स्पष्टपणे दर्शवा

संभाषण सुरू होण्यापूर्वी डिसमिस करणारी मुख्य भाषा वापरा. आपल्याला हे असभ्य वाटले तरी, आपले शरीर फिरविणे, आपले हेडफोन चालू ठेवणे आणि डोळ्यांशी संपर्क टाळणे हे स्पष्ट करेल की आपण बोलण्याच्या मनःस्थितीत नाही. हे आपल्याला बोलू इच्छित नाही असे एखाद्यास तोंडावर सांगण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- आपण व्यत्यय आणण्यापूर्वी आपण जे करीत होता त्यासह सुरू ठेवा.
- उठ आणि हलवा, सक्रिय व्हा आणि ऐकण्याऐवजी लहान लहान कामे करा.
शक्य तितक्या लवकर इतर व्यत्यय आणा. मग असे काहीतरी सांगा, "मला त्यामध्ये काहीतरी जोडायचे आहे" किंवा "जर मी तुम्हाला थोडा वेळ व्यत्यय आणू शकतो", तर कोणीतरी बर्‍याचदा हे स्पष्ट करते की ते जास्त बोलत आहेत. लोक बर्‍याचदा द्रुत बोलतात तरीही शब्दांच्या एकांगी प्रवाहात व्यत्यय आणण्यासाठी आपण श्वास घेता किंवा शांततेचा क्षण घेऊ शकता.
- आपले हात उंचावून, तोंड उघडून किंवा टाळ्या वाजवून (काही बोलण्याने त्यांची मानसिकता भंग होऊ शकते आणि आपल्याला बोलण्याची संधी देऊ शकते) असे काहीतरी सांगू इच्छित आहात हे स्पष्ट करा.
- जर दुसरी व्यक्ती त्यांना विचारांची ट्रेन पूर्ण करू इच्छित असल्याचे दर्शवित असेल तर हे कायमचे जाऊ देऊ नका - शिक्षा संपल्यानंतर लगेचच दुसर्‍यास अडथळा आणू नका.
संभाषणाचे नेतृत्व करा. आपण सहसा बोलू शकता अशा एखाद्याशी वागताना हे विशेषतः उपयुक्त ठरते. आपण त्यांचे म्हणणे ऐकले आहे हे त्या व्यक्तीस कळू द्या आणि संभाषण पुनर्निर्देशित करा.
आपल्याकडे बोलण्यासाठी जास्त वेळ नसल्याचे दर्शवा. 'मला पकडायला आवडेल, परंतु मी सध्या खूप व्यस्त आहे', 'बोलण्यासाठी आज चांगला दिवस नाही, माझ्याकडे बर्‍याच गोष्टी व्यवस्थित करायच्या आहेत' आणि 'दुर्दैवाने मी तुम्हाला सर्व देऊ शकत नाही लक्ष आत्ता 'आपण सहज संभाषणातून बाहेर पडण्याची क्षमता आहात.
- आपण बोलू इच्छित नसल्यास, "चला आणखी एक वेळ पकडू" किंवा "सॉरी, मला आता घाई आहे," असा सामान्य निमित्त बनवा. मी तुझ्याशी बोलतो! "
- जर आपण सतत सर्वात लांब पेंढा खेचत असाल तर अधिक थेट व्हा.

3 पैकी 2 पद्धत: एंड कॉल अचानकपणे कॉल करतो

आपल्या सीमांचा आदर करा आणि त्यांचे रक्षण करा. एखाद्याला बोलणे थांबवण्याविषयी सांगणे, जरी आपण तसे नम्रपणे केले तरीही लोक सामान्यत: छान आणि मैत्रीपूर्ण असतात. परंतु जर कोणी आक्रमण करीत असेल, आक्रमक असेल किंवा कदाचित आपला बराचसा वेळ घेत असेल तर आपल्याला स्वतःसाठी भूमिका घेण्याची आवश्यकता आहे.
- संभाषण खंडित केल्याने मैत्री संपत नाही, म्हणून असे करण्यास घाबरू नका.
- सतत बोलण्यामुळे एखाद्याने आपले किंवा आपल्या वेळेचे अनादर केले पाहिजे आणि दुसर्‍या व्यक्तीला आपल्या इच्छेकडे दुर्लक्ष केले तर ते वागणे अधिक बळकट होऊ शकते.
ठाम स्वर वापरा. थेट, स्पष्ट व्हा आणि कमकुवत भाषेसह शक्य प्रश्न किंवा अर्थ लावणे टाळा. "मी काम करणे सुरू ठेवल्यास आपणास हरकत आहे काय?" असे काहीतरी म्हणू नका, परंतु म्हणा, "मी आता पुन्हा कामावर जात आहे."
- डोळा संपर्क साधून स्पष्ट बोला. आपल्याला ऐकण्याची आवश्यकता असल्यास आपला आवाज वाढवा, परंतु आपला आवाज शांत आणि शांत ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
- प्रश्न किंवा सशर्त वाक्यांऐवजी स्पष्टीकरणात्मक वाक्य वापरा (जसे की "मी आहे") (जसे की "जर आपण ...").
- उदाहरणः "ठीक आहे, मी आत्ताच बर्‍यापैकी व्यस्त आहे" असे काहीतरी म्हणू नका, परंतु त्याऐवजी, "माझ्याकडे बरेच काही करायचे आहे आणि दुर्दैवाने सध्या बोलण्यासाठी वेळ नाही."
इतर आक्षेपार्ह झाल्यास रेखा ओलांडली आहे हे स्पष्टपणे सूचित करा. जेव्हा एखादी व्यक्ती उद्धट किंवा दुखापत होते तेव्हा त्यांना सांगा की आपण त्याबद्दल बोलू इच्छित नाही आणि त्यांना एक चांगला दिवस द्यावा अशी इच्छा आहे. आक्रमक लोकांशी व्यवहार केल्याने ते फक्त जोरात आणि चिडचिडे होतील, म्हणून आपल्या हिरव्या अंडीसाठी अंडी निवडा आणि निघून जा.
- उदाहरण: "ते पुरेसे आहे. मी अशी भाषा स्वीकारत नाही. "
- पुढील टिप्पण्यांकडे दुर्लक्ष करा.
- संभाषण आणि छळ दरम्यानची सीमा जाणून घ्या आणि आपणास धोका वाटल्यास इतरांची मदत घ्या.
संभाषण संपल्याचे सूचित करा. जर कोणी बोलतच असेल तर त्यांना कळवा की आपल्याला निघून जावे लागेल. विनम्र पण आत्मविश्वास बाळगा आणि जेव्हा दुसर्‍या व्यक्तीकडे शेवटचा मुद्दा असेल तेव्हा भोवती फिरू नका. आपण संभाषण शांततेत समाप्त करण्यासाठी आपण जितके शक्य असेल तितके प्रयत्न केले आहेत, म्हणून जर एखादी व्यक्ती आपल्या वेळेचा आदर करण्यास नकार देत असेल तर संभाषण संपविण्यास वाईट वाटू नका.
- उदाहरणः "तुझ्याशी बोलणे छान वाटले, परंतु मला आता जावे लागेल."

3 पैकी 3 पद्धत: आपण बर्‍याचदा पाहत असलेल्या लोकांसह संभाषणे समाप्त करा

वाजवी वेळेसाठी ऐका. एखाद्याचे सक्रियपणे ऐकणे केवळ कोणी काय बोलत आहे हे ठरविण्यास मदत करते, परंतु हे देखील करते का ते खूप बोलतात. अहंकार किंवा आक्रमणाच्या परिणामी काही लोक बर्‍याच गोष्टी बोलतात, इतर लोक चिंताग्रस्त असतात, मित्र शोधत असतात म्हणून किंवा त्यांचे मत उघडण्याची आवश्यकता असल्यामुळे बोलतात. लोक बोलणे का थांबवत नाहीत हे जाणून घेतल्याने आपणास हळूवारपणे संभाषण संपविण्यात मदत होईल.
- लोकांकडे दुर्लक्ष करणे, विरोधाभास निर्माण करणे किंवा स्वारस्य निर्माण करणे देखील दीर्घ संभाषणांना कारणीभूत ठरेल. नम्र परंतु प्रामाणिक असणे सामान्यतः सर्वोत्तम असते.
संभाषणासाठी वेळ मर्यादा सेट करा. जर आपणास माहित असेल की कोणी एखादा बोलणारा म्हणून ओळखला जाईल आणि त्यास चिकटून रहायचे असेल तर आपल्याकडे अद्याप कोठेतरी असावे हे लवकर दाखवा.
- उदाहरणः "तुला पाहून मला आनंद झाला, परंतु माझ्याकडे बोलण्यासाठी फक्त काही मिनिटे आहेत."
बोलणे बंद करण्यासाठी त्या सहकारी मिळवा. जेव्हा आपण कामावर असता तेव्हा आपल्याला सहसा आपल्याभोवती शांतता आणि शांतता जाणण्याची सर्वाधिक संधी मिळेल. आपल्याकडे अंतिम मुदत आहे किंवा आपण आपल्या कामावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे हे दर्शवून किंवा आपण कामकाजाच्या वेळी अशा विषयांवर चर्चा करणे पसंत करत नाही, तर आपण सहजपणे लांब किंवा कठीण संभाषणातून मुक्त होऊ शकता.
- जर एखादी व्यक्ती तुम्हाला वारंवार त्रास देत असेल तर एचआर विभाग किंवा पर्यवेक्षकासमवेत मीटिंगचा विचार करा.
- उदाहरणः "तुला पाहून मला आनंद झाला, परंतु माझ्याकडे फक्त पाच मिनिटे आहेत!"
- उदाहरणः "मला अजूनही शाळेतून मुलांना उचलले पाहिजे, म्हणून मी पळून जाईन."
एखादा मित्र किंवा प्रिय व्यक्ती बोलणे थांबवा. जेव्हा आपण आपला बराचसा वेळ त्याच व्यक्तीबरोबर घालवत असाल तर आपल्याला वेळोवेळी दुसर्‍या व्यक्तीस ऐकायला नकोच पाहिजे. बहुधा, हे त्या प्रिय व्यक्तीवर देखील लागू होते. वाचन, चित्रपट किंवा ध्यान यासारखे क्रियाकलाप एकत्र मिळवा ज्यांना शांतता आवश्यक आहे.
- "मला विश्रांती घेण्यासाठी आणि विचार करण्यासाठी मला थोडा वेळ हवा आहे - एका तासामध्ये पुन्हा चर्चा करूया." एकटा वेळ घालविण्यामुळे आपल्याला खरोखर काय महत्वाचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि त्याबद्दल नंतर बोलण्यात मदत होते.
- उदाहरणः "आजचा दिवस खूप लांब होता! थोडासा विश्रांती घेण्यासाठी मी थोडा वेळ वापरु शकलो. "
आपल्या पालकांना बोलणे थांबविणे. आम्ही सर्व आपल्या पालकांवर प्रेम करतो, परंतु बोलणे थांबवल्याबद्दल त्यांच्यात एक उन्माद आहे. आपल्याकडे नेहमीच आदर असणे आवश्यक आहे, कौटुंबिक नाटक तयार केल्याशिवाय आपण स्वत: ला काही विश्रांती देऊ शकता असे काही मार्ग आहेत. पत्रे किंवा ईमेल पाठवा आणि त्यांना तसे करण्यास आमंत्रित करा जेणेकरून आपण आपल्या स्वतःच्या वेळेस पकडू शकाल.
- समस्या किंवा तणाव याबद्दल लहान ठेवा कारण बर्‍याच पालकांना आपल्या मुलाच्या आयुष्यात चांगल्या गोष्टी न येणा things्या गोष्टींबद्दल प्रत्येक शेवटचा तपशील जाणून घ्यायचा असतो.
- भिंत होऊ नका - फक्त काही तपशील द्या! आपण लबाडीने आणि शांत असल्यास बर्‍याच पालक आपली समस्या काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी बोलत राहण्याचा प्रयत्न करतील.
- नियमितपणे संप्रेषण करा. हे प्रतिकारक वाटू शकते, परंतु आपल्या पालकांशी बोलण्याद्वारे आपण महिन्यात किंवा वर्षाच्या एकदा फोन कॉलच्या विपरीत, माहितीच्या ओव्हरलोडस प्रतिबंध करू शकता.
- उदाहरणः "आई, मी याबद्दल थोडा वेळ बोलू शकतो याचा मला आनंद झाला, परंतु मला पुन्हा पळावे लागले. मी लवकरच तुला कॉल करेन! '
दादागिरी शांत करणे. आपल्याला एकटे सोडण्यासाठी गुंडगिरी मिळविणे अवघड आहे, परंतु त्यांचे मौन काढून टाकणे जितके सोपे आहे तितकेच सोपे आहे. त्यांच्या अपमानाबद्दल हसा, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करा आणि शपथ घेण्याच्या इच्छेला विरोध करा.
- आरक्षित किंवा विडंबन असण्यामुळे वारा सुटला. "आपल्या गरीब आईला त्या भाषेस मान्यता आहे काय?" "कोणीतरी येथे बरेच 18+ चित्रपट पाहिले आहेत" किंवा "गोश, कोणी लहानपणी आपल्यासाठी अभिप्रेत होता?" व्यंग्यात्मक आहेत, परंतु प्रतिकूल भाषेपेक्षा चांगले आहेत.

टिपा

हे समाधानकारक वाटत असले तरी, कुणालातरी थेट त्यांच्या चेह to्यावर शांतपणे बोलणे वारंवार बॅकफायर करते आणि संभाषण वाढवू शकते.
निष्क्रीय-आक्रमक बनण्यामुळे लोक जास्त कंपन्सेट करतात आणि अधिक बोलू शकतात.
जे लोक बर्‍याच गोष्टी बोलतात व बरेच काही बोलतात त्यांच्याबरोबर परिस्थिती टाळा.
उद्धट होऊ नका. नम्र आणि प्रामाणिक व्हा, परंतु आपल्या हेतू / क्रियेतून स्पष्ट व्हा.
आपल्या संभाषणात नेहमी नम्र आणि प्रामाणिक रहा, परंतु कोणी बोलत राहिल्यास उद्धट होऊ नका.

चेतावणी

जर एखादी व्यक्ती बर्‍याचदा सामायिक करते किंवा आपल्या सीमांचा आदर करत नाही तर एखाद्याला आपले संरक्षण करू शकेल अशी माहिती द्या. त्यांचे म्हणणे ऐकण्यासाठी एखाद्याला आपल्यास भावनिक रीतीने हाताळू देऊ नका