सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 5 पैकी भाग 1: त्वरित वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे जाणून घेणे
• 5 चे भाग 2: इतर लवकर चेतावणी चिन्हे ओळखणे
• Of पैकी भाग the: रुग्णवाहिकेची वाट पाहत असताना कारवाई करणे
• भाग 4: इतर कारणे आणि लक्षणे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या
• भाग 5 चे 5: धोका किती उच्च आहे हे जाणून घेणे
• टिपा
• चेतावणी

जर आपल्या हृदयाला पुरेसे ऑक्सिजन मिळत नाही कारण अचानक रक्तपुरवठा खंडित झाला असेल तर आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येईल. हृदयाच्या स्नायू व्यवस्थित पंप करू शकत नाहीत आणि मेदयुक्त लवकरच मरु लागतात. नेदरलँड्समध्ये दरवर्षी सुमारे 30,000 लोकांना हृदयविकाराचा झटका येतो. तथापि, या लोकांपैकी थोड्या प्रमाणात मायोकार्डियल इन्फेक्शनची सर्व प्रमुख लक्षणे ओळखतात. आपण या आकडेवारीचे नाही याची खात्री करा. छातीत दुखत जाणे आणि वरच्या शरीरावर वेदनादायक भावना (व्यायामादरम्यान किंवा नसली तरी) हृदयविकाराच्या झटक्याची विशिष्ट लक्षणे आहेत, परंतु बर्‍याच चेतावणी चिन्हे आहेत जी फुटू शकतात. हृदयविकाराचा झटका येण्याची चिन्हे दिसू शकल्याने आपण त्वरित इस्पितळात जाऊ शकता किंवा 11 १११ वर कॉल करू शकता म्हणजे अस्तित्व, अपरिवर्तनीय ऊतकांचे नुकसान आणि मृत्यू यांच्यातील फरक. आपण अनुभवत असलेल्या वेदना हार्ट अटॅकशी संबंधित आहेत की नाही याबद्दल आपल्याला काही शंका असल्यास, लगेच 911 वर कॉल करा.

पाऊल टाकण्यासाठी

5 पैकी भाग 1: त्वरित वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे जाणून घेणे

1. छाती दुखणे पहा. तीव्र आणि कंटाळवाणे, छातीत दुखणे हे हृदयविकाराच्या तीव्र झटक्याचे लक्षण आहे. ज्या लोकांना हृदयविकाराचा झटका आला आहे असे म्हणतात की छातीच्या मध्यभागी किंवा डाव्या बाजूला पिंचिंग, पूर्ण, दाब, घट्ट किंवा तीक्ष्ण भावना असते. ही भावना काही मिनिटे किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकते किंवा ती नंतर परत येऊ शकते.
   • हृदयविकाराचा झटका संबंधित छातीत दुखणे नेहमीच जबरदस्त किंवा तीव्र नसते, कारण बरेच लोक त्याचे वर्णन करतात (जसे की आपण नेहमीच चित्रपटांमध्ये पाहता). हे बर्‍यापैकी सौम्य देखील असू शकते, म्हणून छातीच्या दुखण्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
   • अनेकदा "रेट्रोस्टर्नल" छातीत दुखणे देखील जाणवते. हे उरोस्थेमागील वेदना संदर्भित करते. हे बहुतेक वेळा ओटीपोटात वेदनांसह गोंधळलेले असते, जसे की जेव्हा आपण फुगलेला होता तेव्हा. जर या वेदनाबद्दल शंका असेल तर डॉक्टरांना कॉल करा.
   • हे लक्षात ठेवा की प्रत्येकजण छातीत वेदना हृदयविकाराच्या झटक्याने अनुभवत नाही; हृदयविकाराच्या झटक्याने निम्म्या लोकांमध्ये छातीत मुळीच वेदना होत नाही. जर आपल्याला छातीत दुखत नसेल तर हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता नाकारू नका.
2. आपल्याला वरच्या शरीरावर कोणतीही अस्वस्थता आहे का ते पहा. कधीकधी हृदयविकाराच्या झटक्याने वेदना छातीवरुन पसरते, ज्यामुळे मान, जबडा, ओटीपोट, मागील बाजूस आणि डाव्या हाताला देखील दुखापत होऊ शकते. या भागातील वेदना सहसा कंटाळवाणे असतात. जर आपण व्यायाम केला नसेल किंवा स्नायूंना त्रास होऊ शकेल असे काही करत नसेल तर अशा प्रकारच्या वेदना हृदयविकाराचा झटका दर्शवू शकतात.
3. चक्कर येणे, हलकी डोकेदुखी आणि अशक्तपणा पहा. हृदयविकाराचा झटका येण्याची ही सामान्य चिन्हे देखील आहेत, जरी हृदयविकाराचा झटका आलेल्या प्रत्येकामध्ये नाही.
   • चक्कर येणे, हलकी डोकेदुखी होणे आणि अशक्त होणे देखील इतर आजारांची लक्षणे आहेत, म्हणून त्यांचे सहज दुर्लक्ष केले जाते. या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, विशेषत: जर आपल्यालाही छातीत दुखत असेल तर.
   • पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये ही लक्षणे बर्‍याचदा आढळतात, जरी सर्व स्त्रिया त्यांचा अनुभव घेत नाहीत.
4. आपला श्वास पहा. श्वास लागणे हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे सूक्ष्म लक्षण आहे, परंतु ते फार गंभीरपणे घेतले पाहिजे. हे इतर अटींपेक्षा श्वासोच्छवासापेक्षा वेगळे आहे कारण ते कोठूनही आढळले नाही. हृदयविकाराच्या झटक्याने श्वास न घेतलेले लोक असे अनुभव सांगतात की त्यांनी जबरदस्तीने व्यायाम केला असेल, जेव्हा त्यांनी बसून विश्रांतीशिवाय काहीही केले नसेल.
   • आपल्या हृदयविकाराचा झटका श्वास लागणे हे लक्षण असू शकते. खूप गंभीरपणे घ्या! विशेषतः जर आपण असे काही केले नाही ज्यामुळे सामान्यत: आपल्याला श्वासोच्छवासाची कमतरता भासली असेल तर आपण हा लक्षण अनुभवल्यास तत्काळ आपत्कालीन सेवांवर कॉल करावा.
5. मळमळ पहा. मळमळ यामुळे थंड घाम येणे आणि उलट्या देखील होऊ शकतात. आपल्याला विशेषत: इतर लक्षणांच्या संयोगाने ही लक्षणे जाणवल्यास कदाचित आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येऊ शकेल.
6. आपण चिंताग्रस्त असल्यास विचार करा. हृदयविकाराचा झटका आलेले बरेच लोक अत्यंत चिंताग्रस्त असतात आणि त्यांना "येणा imp्या प्रलयाची भावना" अनुभवतात. ही भावना खूप गंभीरपणे घेतली पाहिजे; आपण या अत्यंत भावना अनुभवत असल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.
7. आणीबाणी सेवांना कॉल करा लगेच आपण किंवा इतर कोणास हृदयविकाराचा झटका येत असल्याची शंका असल्यास. जितक्या लवकर आपण उपचार सुरू करू शकता, जगण्याची शक्यता जास्त आहे. स्वत: साठी ते पाण्यात टाकून किंवा जास्त प्रतीक्षा करुन कोणत्याही संधी घेऊ नका.
   • एका अभ्यासात असे आढळले आहे की हृदयविकाराच्या हल्ल्याची लक्षणे असलेल्या अर्ध्याहून अधिक लोक हृदयविकाराच्या हल्ल्यासाठी मदत घेण्यापूर्वी 4 तासांपेक्षा जास्त काळ थांबतात. हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू झालेल्या जवळजवळ निम्मे लोक रुग्णालयाबाहेर मरतात. कितीही सौम्य वाटले तरी कोणत्याही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. मदत लवकर मिळवा.

5 चे भाग 2: इतर लवकर चेतावणी चिन्हे ओळखणे

1. हृदयविकारासाठी वैद्यकीय मदत मिळवा. एंजिना म्हणजे छातीत दुखणे ज्यामुळे हलके दाब, जळत्या खळबळ किंवा पूर्णतेची भावना येते. हे बर्‍याचदा छातीत जळजळ सह गोंधळलेले आहे. हृदयविकाराचा एक प्रमुख कारण म्हणजे हृदयविकाराचा झटका हृदयविकाराचा लक्षण असू शकतो. आपल्याला छातीत दुखत असल्यास, त्वरित तपासणी करणे चांगले.
   • सहसा एनजाइनामुळे एखाद्यास छातीत दुखणे जाणवते. तथापि, ते हात, खांदे, मान, जबडा, घशात आणि पाठ्यात देखील येऊ शकते. आपल्याला नक्की कुठे वेदना जाणवते हे निश्चित करणे कठिण असू शकते.
   • हृदयविकाराचा त्रास सहसा काही मिनिटांच्या विश्रांतीसह कमी होतो. जर वेदना काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ राहिली तर, किंवा विश्रांती किंवा एनजाइना औषधाने बरे होत नसेल तर 911 वर कॉल करा.
   • काही लोकांना व्यायामानंतर एनजाइना होतो आणि हे नेहमीच आजारपण किंवा हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण नसते. लक्ष देणे सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे सामान्य पॅटर्नमध्ये बदल.
   • जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्याला वेदनादायक पाचन समस्या आहे, तर आपल्याला खरोखर एनजाइना होऊ शकते. वेदनांचे कारण शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या.
2. आपल्याला अतालता आहे का ते निश्चित करा. एरिथमियास हृदयाचा असामान्य ताल असतो आणि हृदयविकाराचा झटका येणा-या कमीतकमी 90% लोकांमध्ये ते आढळतात. आपल्या छातीत उडणारी संवेदना असल्यास किंवा आपल्या हृदयाला "बीट सोडून देत" आहे असं वाटत असल्यास आपणास हृदयाची लय डिसऑर्डर असू शकते. आपल्या लक्षणे कशामुळे उद्भवतात हे शोधण्यासाठी तज्ञाला पहा.
   • Rरिथिमियामुळे चक्कर येणे, हलकी डोकेदुखी, बेहोश होणे, वेगवान किंवा जोरदार हृदयाचा ठोका, श्वास लागणे आणि छातीत दुखणे यासारख्या अन्य गंभीर लक्षणे देखील उद्भवू शकतात. आपल्याला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास आपत्कालीन सेवांवर कॉल करा.
   • जरी एरिथिमिया सामान्य आहे, विशेषतः वयस्क लोकांमध्ये, हे एखाद्या गंभीर वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते. एरिथिमियाकडे दुर्लक्ष करू नका. आपल्याकडे गंभीर स्थिती नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
3. विकृती, गोंधळ आणि स्ट्रोकची लक्षणे पहा. वृद्ध लोकांमध्ये ही हृदयविकाराची चिन्हे असू शकते. आपल्याला अज्ञात संज्ञानात्मक समस्या येत असल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्या.
4. असामान्य थकवा पहा. हार्ट अटॅकचे लक्षण म्हणून पुरुषांपेक्षा असामान्य, अचानक आणि अस्पष्ट थकवा जाणवण्यापेक्षा स्त्रिया जास्त संभवतात. ही थकवा वास्तविक हृदयविकाराच्या झटक्याने काही दिवस आधी सुरू होऊ शकते. जर आपण आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये बदल न करता अचानक असामान्यपणे थकल्यासारखे असाल तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

Of पैकी भाग the: रुग्णवाहिकेची वाट पाहत असताना कारवाई करणे

1. त्वरित 112 वर कॉल करा. आपत्कालीन केंद्र लक्षणे अनुभवणार्‍याला कशी मदत करावी हे सांगू शकते. आपत्कालीन प्रतिसाद संघ सदस्याने म्हटल्याप्रमाणे करा. नेहमी कॉल करा पहिला 112 इतर काहीही करण्यापूर्वी.
   • 112 ला कॉल करून आपणास आपत्कालीन कक्षात जाण्यापेक्षा लवकर मदत मिळेल. रुग्णवाहिका बोलवा. आपण खरोखर करेपर्यंत स्वत: ला रुग्णालयात नेऊ नका नाही दुसरा पर्याय आहे.
   • हृदयविकाराचा झटका येण्यावर उपचार करणे सर्वात प्रभावी आहे जर प्रथम लक्षणे दिसल्याच्या एका तासाच्या आत सुरु केली गेली.
2. आपण करीत असलेली प्रत्येक गोष्ट थांबवा. खाली बसून आराम करा. शक्य तितके श्वास घेऊन शांत राहण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपला कॉलर आणि पट्टा सारख्या घट्ट कपडे सैल करा.
3. जर आपल्याला हृदयरोगासाठी आधीच औषध मिळालं असेल तर आपली औषधे घ्या. आपण नायट्रोग्लिसरीन सारख्या औषधांवर औषधे घेत असल्यास, आपातकालीन सेवांची वाट पाहत असताना शिफारस केलेला डोस घ्या.
   • डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधं घेऊ नका. दुसर्‍याची औषधे घेणे हानिकारक असू शकते.
4. अ‍ॅस्पिरिन घ्या. Irस्पिरिन चघळणे आणि गिळण्यामुळे रक्ताची गुठळी विरघळली जाऊ शकते किंवा हृदयविकाराचा झटका येण्यास अडथळा दूर होईल.
   • आपल्याला असोशी असेल तर अ‍ॅस्पिरिन घेऊ नका किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी अ‍ॅस्पिरिन घेण्याविषयी सल्ला दिला असेल तर.
5. लक्षणे सुधारली तरीही आपल्या डॉक्टरांना भेटा. पाच मिनिटांनंतरही लक्षणे कमी झाली तरीही, आपल्याला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. हृदयविकाराचा झटका तुमच्या रक्तप्रवाहामध्ये रक्ताच्या गुठळ्या टाकू शकतो, ज्यामुळे आरोग्यासाठी आणखी समस्या उद्भवू शकतात, जसे की दुसर्या हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक. एखाद्या तज्ञाने आपली तपासणी केली पाहिजे.

भाग 4: इतर कारणे आणि लक्षणे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या

1. खराब पचन लक्षणे ओळखा. मालदीजेस किंवा अपचन हे सहसा तीव्र किंवा वारंवार होणारी वेदना असते जी आपल्याला आपल्या पोटात किंवा ओटीपोटात जाणवते. अपचनामुळे छातीत हलकी वेदना किंवा दाब निर्माण होऊ शकते. खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे सहसा या वेदनासह असतात:
   • छातीत जळजळ
   • फुगलेला किंवा भरलेला वाटणे
   • शेतकरी
   • .सिड ओहोटी
   • पोटात वेदना, किंवा "अस्वस्थ" असलेल्या पोटात वेदना
   • भूक कमी
2. जीईआरडीची (लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रीफ्लक्स रोग) लक्षणे ओळखा. जेव्हा आपली अन्ननलिका स्नायू व्यवस्थित बंद होत नाही, तेव्हा पोटातील सामग्री अन्ननलिकेत परत जाऊ देते. यामुळे छातीत जळजळ होण्याची भावना उद्भवू शकते आणि जणू अन्न छातीमध्ये "अडकले" आहे. हे आपल्याला मळमळ वाटू शकते, विशेषतः खाल्यानंतर.
   • जीईआरडीची लक्षणे खाल्ल्यानंतर सहसा दिसून येतात. जेव्हा आपण झोपता किंवा आपण वाकता तेव्हा हे अधिकच वाईट होते आणि रात्री बहुतेक वेळा ते सर्वात वाईट होते.
3. दम्याची लक्षणे ओळखा. दम्याचा त्रास छातीत दुखणे, दाब किंवा घट्ट भावना असू शकतो. ही लक्षणे सहसा श्वास आणि खोकल्यासह असतात.
   • सौम्य दम्याचा हल्ला सामान्यत: काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. आपल्याला काही मिनिटांनंतरही श्वास घेण्यात त्रास होत असल्यास वैद्यकीय मदत घ्या.
4. पॅनीक हल्ल्याची चिन्हे ओळखा. जे लोक खूप चिंताग्रस्त आहेत त्यांना पॅनीक हल्ला होऊ शकतो. पॅनिक अटॅकची लक्षणे हृदयविकाराच्या झटक्यांप्रमाणेच आहेत. आपल्याला हृदयाची गती वाढते, घाम येणे, अशक्तपणा जाणवणे किंवा बाहेर पडणे, छातीत दुखणे किंवा श्वास घेण्यास अडचण येते.
   • पॅनीक हल्ल्याची लक्षणे फार लवकर येतात आणि सामान्यत: त्वरित अदृश्य होतात. जर 10 मिनिटांत आपली लक्षणे बरी झाली नाहीत तर 911 वर कॉल करा.

भाग 5 चे 5: धोका किती उच्च आहे हे जाणून घेणे

1. आपल्या वयाचा विचार करा. वयानुसार हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. 45 वर्षांवरील पुरुष आणि 55 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये लहान व्यक्तींपेक्षा हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता जास्त आहे.
   • हृदयविकाराचा झटका आलेल्या तरुणांपेक्षा वयस्क व्यक्तींमध्ये बर्‍याचदा वेगवेगळ्या लक्षणे आढळतात. वृद्ध व्यक्तींकडे लक्ष देण्यासारख्या लक्षणांमध्ये अशक्तपणा, श्वास घेण्यात त्रास, मळमळ आणि अशक्तपणा यांचा समावेश आहे.
   • स्मृती गमावणे, चुका करणे किंवा असामान्य वागणे आणि कमी कारण यासारखे वेडेपणाची लक्षणे वृद्धांमध्ये "मूक" हृदयविकाराचा झटका देखील असू शकतात.
2. आपल्या वजनाचे मूल्यांकन करा. जर तुमचे वजन जास्त किंवा लठ्ठ असेल तर आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त असतो.
   • एक आसीन जीवनशैली देखील धोका वाढवते.
   • संतृप्त चरबीयुक्त आहारामुळे कोरोनरी हृदयरोगाचा धोका वाढतो, ज्यामुळे ह्रदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
3. धुम्रपान करू नका. धूम्रपान आणि दुसर्‍या हाताचा धूर यामुळे हृदयविकाराचा धोका संभवतो.
4. इतर जुन्या आजारांबद्दल विचार करा. आपल्याकडे खालीलपैकी काही वैद्यकीय परिस्थिती असल्यास हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त आहे:
   • उच्च रक्तदाब
   • कोलेस्ट्रॉल खूप जास्त
   • हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा कौटुंबिक किंवा वैयक्तिक इतिहास
   • मधुमेह
     • मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये कधीकधी हृदयविकाराच्या हल्ल्याची नाट्यमय लक्षणे कमी असतात. लक्षणे संशयीत झाल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

टिपा

• लाज वाटू नका किंवा काळजी करू नका की कदाचित आपल्याला "खरोखर" हृदयविकाराचा झटका येऊ नये, परंतु मदत मिळवा. जर आपण उशीरा मदत घेतली तर आपण मरू शकता.
• हृदयविकाराचा झटका लक्षणे नेहमीच गंभीरपणे घ्या. 5-10 मिनिटांनंतर जर तुम्हाला बरे वाटत नसेल तर वैद्यकीय मदत घ्या.

चेतावणी

• यापूर्वी आपल्याला हृदयविकाराचा झटका आला असेल तर पुन्हा होण्याचा धोका जास्त असतो.
• आपल्याला असे प्रशिक्षण दिले नसल्यास डिफिब्रिलेटर (एईडी) वापरू नका.
• मूक इस्केमियामध्ये, आपल्याला कोणत्याही लक्षणे किंवा चेतावणीच्या चिन्हेशिवाय हृदयविकाराचा झटका येतो.