लेखक:
Judy Howell
निर्मितीची तारीख:
27 जुलै 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
- पाऊल टाकण्यासाठी
- कृती 3 पैकी 1: मूळव्याधाचा उपचार घरी करा
- पद्धत 3 पैकी 2: अंतर्गत मूळव्याधाच्या वेदनांवर उपचार करणे
- 3 पैकी 3 पद्धत: वैद्यकीय उपचार मिळवा
मूळव्याधा गुद्द्वार मध्ये किंवा जवळजवळ असामान्यपणे मोठ्या रक्तवाहिन्या असतात. बाह्य मूळव्याधा गुद्द्वारच्या बाहेरील बाजूस दिसू शकतो, परंतु अंतर्गत मूळव्याध गुदाशयात असतात आणि सहसा वेदनारहित असतात आणि दृश्यमान नसतात. आपल्याला रक्तस्त्राव होईपर्यंत आणि एखाद्या डॉक्टरला तपासणी दरम्यान तपासणी होईपर्यंत अंतर्गत मूळव्याध असल्याची जाणीवदेखील आपणास होणार नाही. अंतर्गत रक्तस्राव बहुधा बद्धकोष्ठतेमुळे होतो आणि मलविसर्जन दरम्यान ताणणे यासारख्या इतर बाबींमुळे ती आणखी वाईट होते. गंभीर किंवा सतत मूळव्याध असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना उपचारांसाठी भेटणे चांगले. तथापि, आपल्याला आपल्या उपचाराचा भाग म्हणून आपला आहार आणि जीवनशैली देखील समायोजित करावी लागेल. जर आपल्या अंतर्गत मूळव्याधाला दुखापत झाली असेल तर आपण उपचारादरम्यान पेनकिलर घेऊ शकता.
पाऊल टाकण्यासाठी
कृती 3 पैकी 1: मूळव्याधाचा उपचार घरी करा
भरपूर पाणी प्या. बद्धकोष्ठता रोखण्यासाठी पाणी महत्वाचे आहे, हे मूळव्याधाचे मुख्य कारणांपैकी एक आहे. आपण दररोज सुमारे 8 गिलास पाणी 250 मिलीलीटर क्षमता किंवा सुमारे 2 लिटर पाणी पिण्याची खात्री करा. जर आपण सक्रिय आणि तहानलेले असाल तर आणखी पाणी प्या. - फळांचा रस, हर्बल चहा आणि क्लब सोडा यासारख्या अधिक द्रव मिळविण्यासाठी आपण इतर पेय देखील पिऊ शकता. कॅफीनयुक्त पेय आणि अल्कोहोल न पिण्याचा प्रयत्न करा. कॅफिनेटेड आणि अल्कोहोलयुक्त पेय आपल्याला कोरडे करतात आणि बद्धकोष्ठता निर्माण करतात.
जास्त फायबर खा. पुरेसा फायबर मिळविणे आपल्यासाठी मलविसर्जन करणे आणि उपचार करणे आणि मूळव्याधाचा प्रतिबंध करणे सुलभ करेल. दररोज 25 ग्रॅम फायबर खाण्याचा प्रयत्न करा. दररोज अधिक फायबर होण्यासाठी अधिक फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खा. - आपल्याला पुरेसे फायबर मिळत नसल्यास फायबरसह आहारातील परिशिष्ट घ्या. जर आपण दररोज पुरेसे फायबर मिळविण्यास अक्षम असाल तर आपल्या ध्येय गाठायला मदत करण्यासाठी फायबर सप्लीमेंट घेणे चांगले ठरेल.
दररोज व्यायाम करा. व्यायामामुळे आपल्या पाचन तंत्रास उत्तेजन मिळू शकते, जे बद्धकोष्ठता रोखू शकते. दररोज चालण्यासाठी किंवा कोठेतरी जाण्यासाठी बाइक घेण्याचा प्रयत्न करा. मॉलच्या प्रवेशद्वारापासून पुढे पार्किंग करणे आणि लिफ्टऐवजी जिन्याने जाणे यासारख्या छोट्या गोष्टी देखील आपल्या दिवसात अधिक व्यायाम करण्यात मदत करतात. 
जर आपल्याला त्वरित वाटत असेल तर थेट बाथरूममध्ये जा. मूळव्याधाचा त्रास होण्यापासून रोखण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपणास तातडीची जाणीव झाल्यास आणि शौचास जाणे आवश्यक असेल तेव्हा थेट बाथरूममध्ये जाणे. आपल्या पॉपला धरून ठेवल्यास बद्धकोष्ठता उद्भवू शकते आणि बवासीर हे मूळव्याधाचे मुख्य कारण आहे. आपले शरीर पाठवत असलेल्या सिग्नलकडे लक्ष द्या आणि जर आपल्याला शौच करण्याची इच्छा वाटत असेल तर ताबडतोब बाथरूममध्ये जा. 
पिळण्याचा प्रयत्न करू नका. ताणणे आपल्या मूळव्याधास आणखी त्रास देऊ शकते, म्हणून स्टूल बाहेर आणू नये म्हणून सावधगिरी बाळगा. आपण आपल्या स्टूलपासून मुक्त होऊ शकत नाही आणि स्वत: ला ताणतणाव करण्यास प्रारंभ करत असल्यास, थांबा आणि नंतर पुन्हा प्रयत्न करा. - आपल्या स्टूलपासून मुक्त होण्यासाठी बराच वेळ प्रयत्न करुन शौचालयात बसू नका. जर आपण बराच वेळ शौचालयात बसला तर आपले मूळव्याध देखील खराब होऊ शकतात.
- शौचालयाच्या आसनावर बसण्याऐवजी टॉयलेटवर लटकणे किंवा तुडविण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्यास ताण न घेता आपल्या स्टूलपासून मुक्त होणे सुलभ करते. स्टूल किंवा इतर मदत विकत घ्या जेणेकरून आपण शौचालयाच्या वाडग्यात लटकू किंवा फेकून द्या.
पद्धत 3 पैकी 2: अंतर्गत मूळव्याधाच्या वेदनांवर उपचार करणे
जर आपल्या अंतर्गत मूळव्याधाला दुखापत झाली असेल तर आपल्या डॉक्टरांशी बोला. अंतर्गत मूळव्याधास क्वचितच दुखापत होते कारण खालच्या गुदाशयात वेदना कमी करणारे बरेचसे आहेत. सामान्यत: वेदना तेव्हाच उद्भवते जेव्हा रक्तस्त्राव गुद्द्वारातून बाहेर पडतो. असे होऊ शकते की ही समस्या स्वतःच निराकरण झाली असेल किंवा आपण स्वतः मूळव्याध आतल्या बाजूस ढकलू शकता. तथापि, जर बाहेर पडणारा मूळव्याध दुखत असेल तर हे सहसा असे दर्शविते की आपण मूळव्याध परत गुद्द्वार मध्ये ढकलू शकत नाही आणि आपण डॉक्टरांना भेटावे. - आपल्याला तीव्र खाज सुटणे आणि चिडचिड देखील येऊ शकते.
- जर आपल्याला या भागात रक्ताची गुठळी होत असेल तर हे हेमोरेहाइडवर अधिक दबाव आणते ज्यामुळे सतत आणि शक्यतो तीव्र वेदना होण्याची शक्यता असते.
उबदार सिट्झ बाथ घ्या. एक उबदार सिटझ बाथ मूळव्याधास शांत करण्यास मदत करते. आपण आपल्या मूळव्याधाला शांत आणि शुद्ध करण्यास मदत करण्यासाठी मलविसर्जन केल्यावर सिटझ बाथ घ्या. - सिटझ बाथ तयार करण्यासाठी बाथटबमध्ये काही इंच गरम पाण्याने भरा आणि सुमारे 300 ग्रॅम एप्सम मीठ घाला. नंतर 15 ते 20 मिनिटे बाथमध्ये बसा.
काउंटरवरील वेदना कमी करणारे मिळवा. जर आपल्या मूळव्याधाने दुखापत केली असेल तर ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक देखील थोडा आराम देतात. आपल्या मूळव्याधाच्या वेदना कमी करण्यासाठी एसीटामिनोफेन, इबुप्रोफेन किंवा irस्पिरिन घ्या. वापरण्यापूर्वी पॅकेजिंग आणि पॅकेजच्या पत्रकात दिलेल्या सूचना वाचा आणि त्यांचे अनुसरण करा. - काउंटरवरील वेदना कमी करणार्‍या कोणत्या प्रकारची औषधोपचार घ्यावी याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांना सल्ले विचारा.
सपोसिटरी घाला. आपण वेदना होत असल्यास, सपोसिटरी मदत करू शकते. आपल्या गुद्द्वार मूळव्याधाजवळ औषध पोचवून सपोसिटरीज आपल्या अंतर्गत मूळव्याधांना लहान करण्यास मदत करू शकतात. कारण आपल्या मूळव्याधाचे संकुचन होत असल्याने आपल्याला कमी वेदना आणि अस्वस्थता देखील येऊ शकते. आपण डायन हेझेल आणि मूळव्याधाचा उपचार करण्याचा हेतू असलेल्या इतर घटकांसह ओव्हर-द-काउंटर सपोसिटरीज खरेदी करू शकता. - लक्षात ठेवा की सपोसिटरीज गुद्द्वार मध्ये घातल्या पाहिजेत.
उशावर बसा. जास्त काळ कठोर पृष्ठभागावर बसणे वेदना अधिक तीव्र करू शकते. तर उशावर किंवा डोनट कुशनवर बसा. उशी किंवा डोनट उशा वापरल्याने आपल्या मूळव्याधाचा त्रास कमी होतो.
3 पैकी 3 पद्धत: वैद्यकीय उपचार मिळवा
उपचारासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. मूळव्याधाचे मुख्य लक्षण म्हणजे गुद्द्वारातून रक्तस्त्राव होणे, परंतु हे देखील कोलन कर्करोगाचे लक्षण आहे. या कारणास्तव, आपल्याकडे अंतर्गत मूळव्याधाची लक्षणे असल्यास तत्काळ आपल्या डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. आपले डॉक्टर आपली शारीरिक तपासणी करतील आणि कर्करोगाचा नाश करण्यास इमेजिंग चाचण्यांची विनंती करु शकतात. आपले डॉक्टर पुढील चाचण्या मागवू शकतात: - कोलोनोस्कोपी - या परीक्षेत, कॅमेरा आणि शेवटी एक प्रकाश असलेली एक लांब, लवचिक ट्यूब गुद्द्वारमध्ये घातली जाते आणि आतड्यांमधील आतील भाग पाहण्यासाठी गुदाशय आणि आतड्यात ढकलले जाते.
- सिग्मोइडोस्कोपी - या अभ्यासामध्ये कॅमेरा असलेली एक छोटी नळी आणि शेवटी एक प्रकाश वापरण्यात आला आहे. कॅमेरा खालच्या गुदाशय आणि सिग्मॉइड किंवा कोलनच्या शेवटच्या भागाची प्रतिमा घेतो.
- आतड्यांची एक्स-रे परीक्षा - या अभ्यासामध्ये, एक बेरियम एनिमा देण्यात आला आहे आणि आतड्यांच्या प्रतिमांसाठी एक्स-रे घेण्यात आला आहे.
रबर बँड बंधा for्यासाठी विचारा. जर अंतर्गत मूळव्याधा गुदाशयातून बाहेर पडत असेल तर आपण रबर बँड लिगेशनसाठी पात्र होऊ शकता. या उपचारात, डॉक्टर हेमोरॉइडच्या तळाशी असलेल्या भागाच्या आसपास एक किंवा दोन लहान रबर बँड ठेवतो. - रबर बँड्स हेमोरॉइडमध्ये रक्त प्रवाह बंद करतात, ज्यामुळे थोडीशी अस्वस्थता येते. आपण थोडा रक्तस्त्राव करू शकता, परंतु काही दिवसांनंतर हेमोरॉइड मरेल.
स्क्लेरोथेरपी शक्य आहे की नाही यावर चर्चा करा. या चाचणीत, डॉक्टर आपल्या मूळव्याधात एजंट इंजेक्शन देतात ज्यामुळे मूळव्याधा आकुंचन होऊ शकते. हे उपचार चांगले कार्य करते, परंतु एक रबर बँड बंधाव तसेच नाही. इंजेक्शनने थोडासा त्रास होऊ शकतो, परंतु अन्यथा या उपचारांना त्रास होणार नाही. 
जमावट शक्य आहे का ते पहा. मूळव्याध मूळव्याधाचा उपचार करण्यासाठी अवरक्त प्रकाश, उष्णता किंवा लेसर वापरते. आपल्या मूळव्याधाच्या संपर्कात आल्यानंतर, ते कठोर आणि संकुचित होतील. हे मूळव्याधावर उपचार करू शकते परंतु आपण रबर बँड बंधन विकत घेतल्यास त्या परत येण्याची शक्यता जास्त असते. 
मूळव्याध शस्त्रक्रियेने काढून टाकण्याचा विचार करा. जेव्हा मोठ्या मूळव्याधाचा किंवा इतर उपचारांचा अयशस्वी होतो तेव्हा शस्त्रक्रिया हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो. मूळव्याध काढून टाकण्यासाठी दोन प्रकारचे शस्त्रक्रिया केल्या जातात: - रक्तस्त्राव - या परीक्षेत सर्जन मूळव्याधाच्या तळाशी कट करून मूळव्याध काढून टाकतो. लक्षात ठेवा की ही प्रक्रिया आपल्याला सुन्न करेल जेणेकरून आपल्याला काहीच वाटत नाही. तथापि, पुनर्प्राप्ती वेदनादायक असू शकते आणि वेदना कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर प्रिस्क्रिप्शन पेनकिलर वापरणे आवश्यक असू शकते.
- स्टेपल्ससह हेमोरायडायक्टॉमी - या परीक्षेत शस्त्रक्रिया मूळव्याधाचा रक्त प्रवाह कमी करण्यासाठी स्टेपल्सचा वापर करतो. ही प्रक्रिया नियमित हेमोरायडाक्टोमीपेक्षा कमी वेदनादायक असते आणि पुनर्प्राप्तीचा कालावधी कमी असतो. तथापि, हेमोरॉइड्स परत येण्याची शक्यता जास्त आहे. याव्यतिरिक्त, आपण गुदद्वारासंबंधीचा प्रोलिझम अनुभवू शकता, ज्यामध्ये गुदाशयातून गुदाशय बाहेर पडतो.
