सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: योग्य रंग परिधान करा
• 3 पैकी भाग 2: अॅक्सेसरीज आणि स्टाईलिंग
• भाग 3 3: आपल्या टॅनची काळजी घेणे
• टिपा
• चेतावणी

निरोगी, तेजस्वी टॅन अशी एक गोष्ट आहे जी बर्‍याच लोकांची इच्छा असते आणि जगाच्या बर्‍याच भागांमध्ये सौंदर्यप्रिय म्हणून पाहिले जाते. टॅन आपल्याला आपल्यापेक्षा स्वस्थ, सक्रिय आणि बारीक दिसू शकते. तथापि, आपल्याला उन्हात बराच वेळ घालवायचा नाही आणि आपल्या आरोग्यास धोका असू नये जेणेकरून लोकांना आपली टॅन लक्षात येईल. आपण आपल्या टॅनची काळजी घेऊन, त्यावर जोर देऊन आणि योग्य कपडे परिधान करून त्यास तीव्र करू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: योग्य रंग परिधान करा

1. पांढरा परिधान करा. टॅन वाढवण्यासाठी पांढरा सर्वात सामान्य रंग वापरला जातो. आपली त्वचा खर्यापेक्षा गडद दिसण्यासाठी हा सर्वोत्तम रंग आहे. चमकदार पांढरा थंड त्वचा टोनसाठी सर्वोत्तम आहे. नैसर्गिक पांढर्‍या त्वचेच्या टोनसाठी ऑफ-व्हाइट सर्वोत्तम आहे.
2. निळ्याच्या वेगवेगळ्या छटा निवडा. आपल्या टॅनला पूरक बनवण्यासाठी निळा एक चांगला पर्याय आहे. निळ्या रंगाची कोणतीही सावली आपल्या टॅनला जोर देईल, परंतु निळ्या रंगाची काही छटा इतरांपेक्षा टॅनला अधिक उभे करेल. समुद्राचे रंग सर्वोत्तम शेड आहेत. आपल्या टॅन्ड केलेल्या त्वचेला चमक देण्यासाठी उबदार, निळ्या-हिरव्या टोन निवडा. आपली टॅन अधिक गडद दिसण्यासाठी निळ्या रंगाच्या फिकट छटा दाखवा.
3. लिंबूवर्गीय फळे आणि फलदार रंग निवडा. केशरी, पिवळा आणि चुना हिरवा यासारखे रंग सुवर्ण रंग असलेल्या लोकांवर छान दिसतात. लिंबूवर्गीय रंग आपल्याकडे नैसर्गिकरित्या किंवा अनैसर्गिकरित्या टॅन केलेले असला तरीही टॅन्ड केलेल्या त्वचेची चमक वाढवते. टरबूज, कॅन्टॅलोप आणि बेरीसारखे फ्रूट रंग आपले रंग देखील उभे करू शकतात.
4. कोरल आणि उबदार गुलाबी रंगाची छटा शोधा. कोरल आणि कोमट गुलाबी रंग गुलाबी चमक प्रदान करतात. आपण चमकदार रंग घालू इच्छित नसल्यास या रंगांचा विचार करा परंतु आपल्या टॅनमध्ये जोर वाढवावा.

3 पैकी भाग 2: अॅक्सेसरीज आणि स्टाईलिंग

1. नेल पॉलिशची योग्य शेड्स घाला. आपल्या कपड्यांसह चांगले नेल पॉलिशची सावली निवडा. कोरल, पांढरा, केशरी, हलका निळा आणि चमकदार लाल टॅन वाढवण्यासाठी काही चांगल्या निवडी आहेत. ओ.पी.आय., एस्सी आणि चायना ग्लेझ या छटा दाखवतात, जरी तुम्हाला अगदी कुठल्याही ब्रँडकडून पूरक रंग सापडतात.
2. योग्य उन्हाळ्याचे दागिने निवडा. ठराविक प्रकारचे दागिने इतरांपेक्षा तन दर्शवू शकतात. सोन्याच्या ब्रेसलेट, हार आणि हूप्स उन्हाळ्याच्या दागिन्यांची चांगली निवड आहे जी एका टॅनला पूरक असतात. कफ, ब्रेडेड लेदर ब्रेसलेट आणि मोती यासारख्या पांढर्‍या अ‍ॅक्सेसरीज देखील आपली टॅन उभी करतात. हिरा किंवा बनावट डायमंड दागदागिने आपल्या फिकट रंगाचा आणि फिकट रंगामुळे आपल्या त्वचेकडे लक्ष वेधतील.
3. ब्रॉन्झर घाला. जरी आपण टॅन केलेले नसलो तरीही ब्राउनझर लावणे हा एक चांगला मार्ग आहे. टॅन्ड केलेल्या त्वचेवर, ब्रोन्झर आपली चमक वाढवेल आणि आपल्या चेहर्यावरील टॅन किंचित खोल करेल. ब्रॉन्झरसाठी, एक मोठा फ्लफी ब्रश वापरा आणि त्यास उत्पादनामध्ये बुडवा. मग ते आपल्या गालावर, मंदिरावर आणि आपल्या नाकावर लावा.
   • जास्त ब्रॉन्झर वापरणे टाळा. उत्पादन हलकेपणे लागू करा.
   • ब्रान्झरच्या काही छटा आपल्या त्वचेसाठी योग्य नसतील. ब्रोन्झर खरेदी करण्यापूर्वी आपल्यासाठी मेकअप सल्लागार मिळवा.
   • काही शिफारस केलेले ब्रॉन्झर्स आहेतः क्लिनिक ट्रू ब्रॉन्झ प्रेस्ड पावडर ब्रॉन्झर, बेअरमिनेरल्स वॉर्मथ ऑल-ओव्हर फेस कलर, आणि ई.एल.एफ. ब्रोन्झर.
4. आपल्या केसांचा रंग बदला. आपल्या केसांचा रंग बदलण्याची आवश्यकता नाही, परंतु आपण हे करू शकता किंवा हायलाइट जोडू शकता. केसांच्या रंगाच्या काही छटा इतरांपेक्षा चांगले रंगवलेल्या रंगास अनुकूल असतात. टॅन्ड केलेल्या त्वचेसाठी बहुधा गोरे रंग सर्वोत्तम आहेत. गोल्डन स्कीन टोनसाठी सोनेरी ब्लोंडसारखे उबदार ब्लॉन्ड टोन निवडा. राख गोरा आणि प्लॅटिनम सूट थंड त्वचा टोन सर्वोत्तम. आपण एक गोरा निवडण्याची इच्छा नसल्यास, आपण आपल्या टॅनला जोर देण्यासाठी मध्यम गोल्डन ब्राउन किंवा गोल्डन बेज शेड देखील वापरू शकता.
   • गुलाबी ही आणखी एक सावली आहे जी टॅनसह आश्चर्यकारकतेने चांगले जाते. तपकिरी रंग भिन्न दिसण्यासाठी चमकदार गुलाबी किंवा जुन्या गुलाबी रंगाची छटा सर्वोत्तम आहेत.

भाग 3 3: आपल्या टॅनची काळजी घेणे

1. आपण खात्री करा एक टॅन मिळते. आपण आधीच टॅन केलेले असू शकते, परंतु तसे नसल्यास प्रथम सूर्यप्रकाश घ्या. टॅन मिळवण्याचे बरेच मार्ग आहेत. काही इतरांपेक्षा धोकादायक असतात. टॅन मिळवण्याचे काही मार्ग आहेतः
   • सनबेथ. हे करण्यासाठी, आपल्याला एक सनी स्पॉट शोधणे आवश्यक आहे, आंघोळीसाठी सूट घालणे आवश्यक आहे, सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे आणि कमीतकमी तीस मिनिटे झोपलेले असणे आवश्यक आहे. खूप जास्त किंवा जास्त उन्हात खोटे बोलू नका.उन्हात जास्त प्रमाणात जादा त्वचेचा कर्करोग होऊ शकतो.
   • टॅनिंग बेडवर जा. टॅनिंग बेड वापरणे ही एक द्रुत, परंतु संभाव्य धोकादायक पद्धत आहे. आपण आपल्या जवळ एक टॅनिंग सलून शोधू शकता, सबस्क्रिप्शनसाठी पैसे द्या आणि नंतर शक्य तितके टेनिंग बेड वापरा. तथापि, टॅनिंग बेडमध्ये पडण्यामुळे टॅनिंगच्या इतर कोणत्याही पद्धतीपेक्षा त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
   • स्वत: ची टॅनर वर फवारणी. टॅन करण्याचा हा एक सुरक्षित मार्ग आहे. स्वत: ची टॅनर लावण्यासाठी आपण आपल्या क्षेत्रातील टॅनिंग सलूनमध्ये जाऊ शकता. ही उत्पादने सहसा काही आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाहीत आणि आपले कपडे आणि पत्रके डागू शकतात. परंतु नंतर आपल्याला रेडिएशनच्या संपर्कात येत नाही, जे अन्यथा आपले आरोग्य धोक्यात आणते.
   • स्वत: ची टॅनर वापरा. टॅन मिळवण्याचा हा सर्वात स्वस्त आणि सुरक्षित मार्ग आहे. आपण एक स्प्रे किंवा मलई विकत घेऊ शकता आणि घरीच लावू शकता. हे स्वस्त आहे आणि आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे हे ज्ञात नाही, परंतु ते आपल्या कपड्यांमध्ये अप्राकृतिक रंग तयार आणि हस्तांतरित करू शकते.
   सल्ला टिप

   उदारतेने आपली त्वचा हायड्रेट करा. दिवसातून कमीतकमी दोनदा हायड्रेट करा. आपले टॅन निरोगी आणि टिकून राहण्यासाठी आपल्याला मॉइश्चरायझेशन आवश्यक आहे. सकाळी आणि संध्याकाळी मॉइश्चरायझर लावा. सकाळी एसपीएफसह एक क्रीम लावा. संध्याकाळी मॉइश्चरायझिंग फेस आणि बॉडी क्रीम वापरा.

   • एओ सॉईल बॉडी मिल्क सकाळसाठी शिफारस केली जाते. सूर्यप्रकाशाच्या नंतर, बायोमर्म पासून सूरानंतर क्रेम नॅक्रिची शिफारस केली जाते.
2. एक टिन्टेड तेल किंवा मलई लावा. हायड्रेशनसह एक टिन्टेड तेल किंवा मलई वापरा. अतिनील किरणांपासून अतिरिक्त संरक्षणासाठी त्यामध्ये एसपीएफसह एक मलई किंवा तेल वापरा. टिन्टेड उत्पादने आपल्या त्वचेला अतिरिक्त चमक देतात, आपल्याला हायड्रेटेड ठेवतात आणि त्वचेच्या नुकसानापासून वाचवू शकतात.
   • बीबी क्रीम एक चांगली आणि सामान्य निवड आहे. तेलकट त्वचा, वृद्धत्वविरोधी आणि कोरडी त्वचा यासारख्या विशिष्ट गरजांसाठी आपण टिन्टेड क्रीम देखील शोधू शकता.

टिपा

• आपण बाहेर जाताना नेहमी एसपीएफ 15-30 सनस्क्रीन घाला. आपण अद्याप सनस्क्रीन चालू असलेल्या टॅनचा विकास करू शकता आणि आपण आपल्या त्वचेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण केले पाहिजे.
• कोणत्याही प्रकारचे सेल्फ-टॅनर वापरण्यापूर्वी एक्सफोलिएट करा. हे आपल्‍याला अधिक काळ टॅन ठेवेल आणि अधिक सुंदर बनवेल.
• जर आपल्याकडे गोरी त्वचा असेल तर जास्त वेळ उन्हात राहू नका किंवा आपण जाल. जर आपण कोणत्याही विकृत न करता सनबेट करण्याचे ठरविले तर आपण सनबर्नचा धोका देखील चालवा.
• प्रत्येक वेळी आपण टॅन करताना अर्ध्या तासासाठी टाइमर सेट करा. जेव्हा आपण झोपी जाता, तेव्हा आपण एक खराब आणि वेदनादायक सनबर्न मिळवू शकता जे आपल्या त्वचेचे नुकसान करते.

चेतावणी

• आपण जास्त प्रमाणात टॅन केल्यास आपल्याला त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका असतो जो खूप धोकादायक आहे. आपण सूर्याशी संपर्क साधल्यास कधीही सनस्क्रीन घाला.
• सेल्फ-टॅनर आपली त्वचा केशरी बनू आणि लकीदार बनू शकते. आपल्या जोखमीवर ते लागू करा.