आपले नाक छेदन स्वच्छ करणे

व्हिडिओ: बंद नाक मोकळे करा 1 मिनिटात || नाक चोंदणे, नाक अॅलर्जी, सायनस वर घरगुती, आयुर्वेदिक, नैसर्गिक इलाज

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
भाग 1 चा 1: नाक छिद्र साफ करणे
भाग २ चे 2: काय टाळावे हे जाणून घेणे
टिपा
चेतावणी
गरजा

आपले नाक छेदन स्वच्छ ठेवणे अत्यंत महत्वाचे आहे. असे करण्यात अयशस्वी होण्यात बरे होण्यास विलंब होऊ शकतो किंवा संसर्ग होऊ शकतो. सुदैवाने, आपले नाक छेदन स्वच्छ करणे ही एक झुळूक आहे - म्हणून कोणतेही वैध निमित्त नाही!

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: नाक छिद्र साफ करणे

दिवसातून दोनदा छेदन स्वच्छ करा. नाक छिद्रणे दिवसातून दोनदा स्वच्छ करावीत - एकदा सकाळी आणि संध्याकाळी एकदा - छेदन पूर्णपणे बरे होईपर्यंत. आपण छेदन बहुतेक वेळा साफ न केल्यास ते घाणेरडे आणि संसर्गजन्य होऊ शकते. बर्‍याच वेळा साफ केल्याने चिडचिड आणि विलंब होण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
खारट द्रावण तयार करा. खारट द्रावणाचा वापर करून आपण सहजपणे नाक छेदन स्वच्छ करू शकता. खारट द्रावण तयार करण्यासाठी, एक कप (250 मि.ली.) कोमट पाण्यात एक चतुर्थांश चमचे आयोडिन मुक्त समुद्री मीठ मिसळा. आपण फार्मसीमधून प्रीपेकेजेड, निर्जंतुकीकरण सलाईन सोल्यूशन खरेदी करणे देखील निवडू शकता.
आपले हात धुआ. छेदन करण्यापूर्वी आपण आपले हात अँटीबैक्टीरियल साबणाने चांगले धुवावेत हे आवश्यक आहे. आपण असे न केल्यास, आपल्या हातातील बॅक्टेरिया भेदीच्या संपर्कात येऊ शकतात (जे मुळात खुले जखम आहे) आणि संसर्गास कारणीभूत ठरू शकते.
खारट द्रावणात एक सूती बॉल विसर्जित करा. स्वच्छ सूती बॉल घ्या आणि खारट द्रावणात थोडक्यात बुडवा. कपाशीचा बॉल हळूवारपणे नाकाच्या छेदन विरूद्ध दाबा आणि तेथे सुमारे तीन, चार मिनिटे धरून ठेवा. सुती बॉल काढताना काळजी घ्या, जर सुती बॉल नाकाच्या अंगठी किंवा स्टडच्या दरम्यान पकडला गेला तर.
स्वच्छ ऊतकांनी क्षेत्र कोरडे टाका. साफसफाई केल्यावर, छिद्र पाडण्याच्या सभोवतालच्या क्षेत्रास स्वच्छ सूती बॉल, ऊतक किंवा कागदाच्या टॉवेलने टाका. यासाठी टॉवेल वापरू नका, कारण टॉवेल्स बॅक्टेरिया ठेवू शकतात आणि अंगठी किंवा स्टडच्या दरम्यान पकडू शकतात.
कोणत्याही crusts काढण्यासाठी एक सूती swab वापरा. आपण कोणत्याही crusts काढण्यासाठी छेदन तळाशी देखील साफ करावी. आपण असे न केल्यास ते त्वचेला फाडतात आणि जळजळ होऊ शकतात.
- आपण हे खारट द्रावणामध्ये स्वच्छ सूती भिजवून आणि स्टडच्या मागील बाजूस आणि अंगठी आणि नाकपुडीच्या आतील भागावर करू शकता.
- खूप घासू नका किंवा आपण आपल्या नाकातून स्टड बाहेर ढकलण्याचा धोका घ्या.
बरे होण्यास मदत करण्यासाठी थोडेसे लैव्हेंडर तेल वापरा. लैव्हेंडर तेल भेदीने वंगण घालते, संवेदनशीलता कमी करते आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस प्रोत्साहन देते. छेदन साफ केल्यावर, कापसाच्या पुसण्यासह थोडेसे लैव्हेंडर तेल लावा.
- भोक मध्ये तेल घासण्यासाठी स्टड फिरवा किंवा अंगठी फिरवा. स्वच्छ टिशूने कोणतेही जास्तीचे तेल पुसून टाका (अन्यथा ते त्वचेला त्रास देऊ शकते).
- लॅव्हेंडर तेल हेल्थ फूड स्टोअर, काही सुपरमार्केट आणि / किंवा ड्रग स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते.आपण वापरत असलेले लैव्हेंडर तेल वैद्यकीय अनुप्रयोगांसाठी योग्य असल्याचे सुनिश्चित करा.

भाग २ चे 2: काय टाळावे हे जाणून घेणे

कठोर जंतुनाशकांचा वापर टाळा. नाक छेदन साफ करण्यासाठी बार्सिटासिन, हायड्रोजन पेरोक्साईड, अल्कोहोल आणि चहाच्या झाडाचे तेल यासारखे हार्स जंतुनाशक (एंटीसेप्टिक) योग्य नाहीत. अशी उत्पादने त्वचेवर चिडचिडे आणि / किंवा खराब करू शकतात आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया कमी करू शकतात.
छेदन लपविण्यासाठी मेक-अप वापरू नका. मेकअपला छेदन करण्याच्या संपर्कात येऊ देऊ नका, कारण मेकअप छेदन रोखू शकते आणि संसर्गास कारणीभूत ठरू शकते. हे स्व-टॅनर आणि इतर कॉस्मेटिक उत्पादनांना देखील लागू होते.
छेदन पूर्णपणे बरे होईपर्यंत आपल्या नाकातून अंगठी किंवा स्टड काढून टाकू नका. स्टड किंवा रिंग काढल्याच्या काही तासांत नाकाचे छेदन बंद होऊ शकते.
- बंद करण्याची प्रक्रिया आधीच सुरू झाल्यानंतर स्टडला पुन्हा नाक्यावर भाग पाडण्याचा प्रयत्न केल्याने वेदना, जळजळ आणि संसर्ग होऊ शकतो.
- म्हणूनच छेदन पूर्णपणे पुनर्प्राप्त होईपर्यंत स्टड किंवा रिंग काढून न टाकणे महत्वाचे आहे. यास बारा ते चोवीस आठवडे लागू शकतात.
आंघोळ, गरम टब आणि जलतरण तलाव टाळा. आपण तलाव, गरम टब किंवा नियमित आंघोळीच्या पाण्यात छिद्र पाडण्याचे टाळावे. त्या पाण्यात अनेकदा हानिकारक बॅक्टेरिया असतात ज्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. आवश्यक असल्यास, आपण नाक छेदन संरक्षित करण्यासाठी या क्षेत्रावर वॉटर-रेझिस्टंट आणि वॉटरप्रूफ मलम वापरू शकता - ते फार्मेसी आणि औषधांच्या दुकानात आढळू शकतात.
घाणेरड्या उशावर झोपू नका. डर्टी पिलोकेसेस देखील बॅक्टेरियांचा संभाव्य स्त्रोत आहेत. म्हणूनच नियमितपणे पिलोकेस बदलणे महत्वाचे आहे.
छेदन विनाकारण स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा. छेदन सह खेळणे किंवा स्पर्श करणे टाळा. जेव्हा आपण ते साफ कराल तेव्हा फक्त छेदन ला स्पर्श करा आणि आपण आपले हात पूर्णपणे धुल्यानंतरच. छेदन बरे करताना आपल्याला स्टड किंवा अंगठी चालू करण्याची गरज नाही.

टिपा

जर आपली बोटे घाणेरडी असतील तर आपल्या नाकात टाळू नका. यामुळे संसर्ग होऊ शकतो.
मस्त गरम शॉवर घ्या. हे छेदन भोवताली crusts सैल करू शकता.
दिवसातून तीन वेळा पेरेसिंग साफ करू नका. यामुळे छेदन सुकते, तसेच संसर्ग होऊ शकते.

चेतावणी

खरुज (कोणत्याही मोहाची पर्वा न करता) घेऊ नका कारण यामुळे संसर्ग होऊ शकतो.
नाकपुडीच्या आतील भागात साफसफाई करताना नेहमीच नवीन सूती झुबका वापरा. हे आपल्याला एका ठिकाणाहून दुसर्‍या ठिकाणी बॅक्टेरिया पसरविण्यापासून प्रतिबंधित करते.
चांदीच्या अल्सर स्टड आणि / किंवा रिंग वापरू नका. हे धोकादायक आहेत कारण ते जखमेचे ऑक्सीकरण करू शकतात आणि आर्जिरिया होऊ शकतात. आर्गीरीमुळे नाकात कायमस्वरुपी काळे डाग येऊ शकतात. अशा चांदीच्या दागिन्यांमुळे एलर्जी देखील होऊ शकते.