सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 1: फ्लॅकिंग नखांवर उपचार करा
• पद्धत 2 पैकी 2: प्रतिबंधात्मक उपाय करा
• टिपा
• गरजा
• Flaking नखे उपचार
• प्रतिबंधात्मक उपाय करा

आपले हात नख बहुतेक वेळा हात धुण्यामुळे उद्भवू शकतात, आपले नखे रसायनांच्या संपर्कात आहेत किंवा नेल पॉलिश आणि मॅनिक्युअरचा सामान्य पोशाख आणि फाडण्यामुळे ते आपणास आत्मविश्वास वाढवू शकतात. सुदैवाने, आपल्या नखांना बरे करण्यास आणि भविष्यात सोलणे टाळण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही सोप्या गोष्टी आहेत.आपल्या नखे ​​रंगविणे किंवा थोड्या काळासाठी मॅनिक्युअर मिळविणे थांबवा आणि नखे बेडांना तेले आणि क्रीम सह मॉइस्चराइझिंगवर लक्ष द्या. प्रतिबंधात्मक उपाय घ्या, जसे की साफसफाई करताना हातमोजे घालणे, पॅकेज उघडण्यासाठी लेटर ओपनर्स सारख्या गोष्टी वापरणे आणि नखे बळकट करण्यासाठी परिशिष्ट घ्या.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: फ्लॅकिंग नखांवर उपचार करा

1. नॉन-एसीटोन नेल पॉलिश रीमूव्हरसह नेल पॉलिश काढा. जर आपणास लक्षात आले की आपले नखे सोलले आहेत, तर पुन्हा नेल पॉलिश लावण्यापूर्वी त्यांना बरे करण्यास काही आठवडे घेण्याची वेळ आली आहे. त्यादरम्यान, औषध स्टोअरमधून एक नॉन-एसीटोन नेल पॉलिश रिमूव्हर मिळवा (एसीटोन आपले क्यूटिकल्स सुकवते, म्हणूनच टाळा) आणि आपल्या नखांवर अजूनही असलेली नेल पॉलिश काढण्यासाठी त्याचा वापर करा.
   • नेल पॉलिश सोलून घेऊ नका किंवा सोलू नका. हे आपल्या नखांसाठी खूप हानिकारक आहे आणि असे केल्याने अनेकदा नखेचा थर काढून टाकला जातो.
   • सूती बॉल किंवा swabs सह नेल पॉलिश रीमूव्हर लागू करा. प्रत्येक नखे पॉलिश येईपर्यंत हळूवारपणे घालावा.
   • आपल्याकडे सध्या शेलॅक किंवा जेल नखे असल्यास, आपल्याला पॉलिश बंद करण्यासाठी आपल्याला एसीटोन रीमूव्हर वापरण्याची आवश्यकता असेल.
   • नेल पॉलिश काढून टाकल्यानंतर नेहमीच मॉइश्चरायझर वापरा. अ‍ॅसीटोनशिवाय नेल पॉलिश रीमूव्हरदेखील आपले नखे कोरडे करू शकते.
2. नखांना फुटण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही शॉवर केल्यानंतर त्यांना ट्रिम करा. आपले नखे बरे होण्यासाठी आपल्याला काही आठवड्यांसाठी ते लहान ठेवणे आवश्यक आहे. न्हाणीनंतर, नखे कापण्यासाठी नेल क्लिपर वापरा जेणेकरून कडा आपल्या बोटाच्या बोटांनी अंदाजे ओसरल्या जातील. आठवड्यातून एकदा याची पुनरावृत्ती करा जोपर्यंत आपल्या नखे ​​फडकणे थांबेल.
   • गरम शॉवर किंवा आंघोळ केल्यावर आपले नखे मऊ होतील आणि त्यांना ट्रिम करण्यासाठी हीच उत्तम वेळ आहे जेणेकरून ते आणखी खंडित होणार नाहीत.
   • स्वच्छ नेल क्लिपर्स वापरण्याची खात्री करा. आपण प्रत्येक वापरापूर्वी त्यास कोमट पाण्याने धुवून आणि वॉश-अप द्रवपदार्थाद्वारे निर्जंतुकीकरण करू शकता.
3. आपले नखे गोठण्यापासून रोखण्यासाठी गोलाकार आकारात फाइल करा. नेलच्या फाईलला समांतर समांतर नेल फाइल ठेवा आणि नंतर फाईलला बाजूला पासून मध्यभागी हलवा. मध्यभागी, फाईलला उलट बाजूने हलवा. नेहमी त्याच दिशेने फाइल करा (मागे आणि पुढे नव्हे, कारण यामुळे आपले नखे तोडण्याची किंवा वाहण्याची शक्यता वाढते). जोपर्यंत आपण आपल्या नेलला चौरसऐवजी गोल आकारात आकार देत नाही तोपर्यंत फाईल करणे सुरू ठेवा.
   • कोणत्याही खडबडीत कडा काढण्यासाठी नेहमीच नखे कापून घ्या.
   • आपल्या नखेवर एक गुळगुळीत पृष्ठभाग मिळविण्यासाठी बारीक-ग्रिट नेल फाइल वापरा. आपण देखील आपल्या नखांची लांबी कमी करू इच्छित असल्यास, बारीक ग्रिट नेल फाइलसह गुळगुळीत होण्यापूर्वी आपले नखे फाइल करण्यासाठी एक रौफर ग्रिट वापरा.
4. दररोज नख आणि क्यूटिकल्समध्ये मॉइश्चरायझिंग तेलाचा मालिश करा. तेल उपचारांचे बरेच पर्याय आहेत. कस्टिकल तेल हा सर्वात चांगला पर्याय आहे, जो आपण ड्रग स्टोअरमधून खरेदी करू शकता. आपण आधीपासूनच घरात असणारी नैसर्गिक तेल वापरू शकता, जसे ऑलिव्ह, नारळ किंवा अर्गान तेल. प्रत्येक नखेवर एक थेंब तेल ठेवण्यासाठी पिपेट वापरा आणि मग आपल्या नखेच्या पलंगावर मसाज करा.
   • तेल आपल्या नखांना मॉइस्चराइझ करतो, ज्यामुळे ते झडण्याची शक्यता कमी होते.
5. आपल्या खराब झालेल्या नखांना मॉइश्चरायझ करण्यासाठी नियमितपणे मॉइश्चरायझिंग हँड क्रीम लावा. आपल्या सोललेल्या नखांवर उपचार करताना आपले हात व नखे हायड्रेटेड ठेवा. दिवसातून बर्‍याच वेळा मॉइश्चरायझर वापरा, विशेषत: हात धुल्यानंतर.
   • दिवसभर आपल्याबरोबर क्रीम वाहून घ्या जेणेकरून आपण जाता जाता देखील आपले नखे हायड्रेटेड ठेवू शकता.
6. नियमित नेल पॉलिश, ryक्रेलिक आणि जेल नखांचा ब्रेक घ्या. आपल्या चिपडलेल्या नखांना नेल पॉलिशच्या नवीन कोटसह लपविण्याचा मोह आपल्यावर होऊ शकतो किंवा कदाचित आपल्याला आपले नखे करणे किंवा सलूनमध्ये पूर्ण करणे आवडते. तरीही, आपल्या नखांवर नेल पॉलिश लावण्यापासून दोन ते तीन आठवडे सुट्टी घ्या. आपल्या नखांना मॉइश्चरायझेशन आणि बरे होण्यासाठी वेळेची आवश्यकता आहे आणि नेल पॉलिश, ryक्रेलिक आणि जेल नखे बरे करण्याची प्रक्रिया कमी करतील आणि संभाव्यतः आपल्या नखांना आणखीन नुकसान होईल.
   • आपण पुन्हा आपले नखे रंगविण्यासाठी जात असल्यास, जुन्या नेल पॉलिश फाडण्याचे विसरू नका.

पद्धत 2 पैकी 2: प्रतिबंधात्मक उपाय करा

1. जेव्हा आपण स्वच्छ करता आणि काम करता तेव्हा आपले नखांचे संरक्षण करण्यासाठी हातमोजे घाला. आपल्या नखांवर बरेच पाणी आणि साफसफाईची उत्पादने कोरडे होऊ शकतात. पुढच्या वेळी आपण डिश धुता किंवा आपले घर साफ करता तेव्हा रबरचे हातमोजे घाला.
   • हे केवळ आपल्या नखांसाठीच चांगले नाही - रबरचे हातमोजे स्वच्छतेच्या उत्पादनांमध्ये जास्त कोरडे पडणे किंवा चिडचिडण्यापासून देखील आपले हात संरक्षण करतात.
2. आपले हात ओले झाल्यास ते पूर्णपणे सुकवा. आपण हायड्रेशनसह पाण्याचे संबद्ध करीत असताना, ते आपल्या नखे ​​आणि त्वचेमधून खरंतर आर्द्रता काढू शकते. आपल्या त्वचेवर पाणी बसू देऊ नका. आपण आपले हात धुताना किंवा ते ओले झाल्यास टॉवेलने पूर्णपणे वाळवा.
   • त्यानंतर, आपले हात आणि नखे हायड्रेट ठेवण्यासाठी मॉइश्चरायझर लावा.
3. आपल्या नखे ​​व्यतिरिक्त कशाचीही पॅकेजेस उघडा. लेबले, टेप किंवा स्टिकर स्क्रॅप करु नका किंवा बॉक्स, अक्षरे किंवा पॅकेजेस उघडण्यासाठी आपल्या नखांचा वापर करु नका. त्याऐवजी लेटर ओपनर, युटिलिटी चाकू किंवा कात्री वापरा.
   • आपल्या नखांसह सोडा कॅन उघडणे देखील त्यांचे नुकसान करू शकते. जेव्हा आपण हे करू शकाल, आपल्या बोटाने नखऐवजी आपल्या बोटाने, नाण्याने किंवा दुसर्‍या कशाने हे करा.
4. सोलण्याची किंवा आपल्या नेल पॉलिश काढण्याच्या इच्छेचा प्रतिकार करा. जर आपणास नेल पॉलिश संपली असेल तर, आपण जुन्या नेल पॉलिश खेचत किंवा सोललेली नाही याची खात्री करा. जरी आपण पॉलिश धडकणे सुरू झाल्याचे लक्षात आले तर ते ओढण्याचा मोह टाळ. हे सहसा नेल पॉलिशच काढत नाही तर आपल्या नखेचा एक थर देखील काढून टाकते. त्याऐवजी, जुनी पॉलिश हळूवारपणे काढण्यासाठी नॉन-एसीटोन रीमूव्हर वापरा.
   • विशेषत: आपल्याकडे जर आपल्या नखांवर शेलॅक किंवा जेल असेल तर आपल्याला खरोखर ते उचलण्याची आवड नाही. अशा प्रकारच्या नुकसानीपासून आपल्या नखांना बरे होण्यासाठी महिने लागू शकतात.
5. बायोटिन, लोह किंवा जस्त सारखे परिशिष्ट घेणे प्रारंभ करा. बायोटिन आपले नखे मजबूत बनवू शकते (आणि केसांच्या वाढीसाठी ते उत्तमही असू शकते), जर आपल्या नखांना रंगीत ठिपके असतील तर जस्त मदत करेल आणि लोखंडी पातळ नखे दाट होऊ शकतात. आपल्या दैनंदिन आहारामध्ये भर घालण्यासाठी एक परिशिष्ट निवडा आणि आपले शरीर कसा प्रतिसाद देते हे पाहण्यासाठी तीन ते चार महिने ठेवा.
   • पालक, शेंगदाणे, लाल मांस आणि भोपळा बियाणे यासारखे जास्त लोहयुक्त पदार्थ खाऊन आपण आपल्या आहारास पूरक देखील बनवू शकता.
6. आपण काळजी घेत असताना आपल्या नखांवर पॉलिश करू नका. आपल्या नखांना पॉलिश केल्याने थर काढून टाकता येतात, आवश्यक निरोगी तेले पुसतात आणि शक्यतो फ्लॅकिंग क्षेत्रावर देखील परिणाम होतो. जर आपण आणि आपल्या नखांना पॉलिश करता, तर प्रत्येक नखे फक्त सहा ते आठ स्ट्रोकमध्ये करा आणि त्यावर जोरदारपणे दबाव टाकू नका.
   • पॉलिश करणे आपल्या नखांना आकार देऊ शकते आणि त्यांना चमकदार बनवू शकते, परंतु जर आपण फ्लेकिंगचा अनुभव घेत असाल तर आपल्या नखांची स्थिती चांगली होईपर्यंत काही महिन्यांकरिता ही पद्धत सोडून द्या.

टिपा

• माउंटन क्लाइंबिंग, बागकाम किंवा चित्रकला यासारख्या हालचालींनंतर आपल्या नखांवर अतिरिक्त उपचार करा.
• जर आपल्या पायाची नखे सोललेली असतील तर आपण त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी समान पद्धती वापरू शकता आणि अतिरिक्त फडफडणे टाळू शकता.

गरजा

Flaking नखे उपचार

• एसीटोनशिवाय नेल पॉलिश रीमूव्हर
• विम्प्स
• नेल क्लिपर्स
• नखे फाइल
• क्यूटिकल तेल किंवा तत्सम काहीतरी
• पाइपेट
• हात लोशन

प्रतिबंधात्मक उपाय करा

• साफ करण्यासाठी दस्ताने
• पत्र ओपनर किंवा स्टॅनले चाकू
• लोह, जस्त किंवा बायोटिन (पर्यायी) सारखी पूरक आहार