लेखक:
Randy Alexander
निर्मितीची तारीख:
25 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
या जगात अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या आपल्याला हव्या आहेत. त्यापैकी काही स्वतः प्राप्त केले किंवा प्राप्त केले जाऊ शकतात, कधीकधी आम्हाला पालक किंवा सहकारी यासारख्या इतरांच्या मदतीची देखील आवश्यकता असते. आपल्याला काय हवे आहे हे जाणून घेणे आणि आपल्याला जे हवे आहे ते कसे मिळवायचे हे जाणून घेणे ही आपली उद्दीष्टे गाठण्याची गुरुकिल्ली आहे.
पायर्या
Of पैकी भाग १: उद्दिष्टे निश्चित करणे
आपण मूल्ये समजून घ्या. आपण स्वप्न पाहत असलेले जीवन जगण्यासाठी काय आवश्यक आहे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. आपल्यास ज्या गोष्टी हव्या आहेत त्या त्या मूल्यांशी जुळल्या पाहिजेत. ते जुळत नसल्यास, आपल्या ध्येयाच्या मागे लागून आपल्याला जे पाहिजे आहे ते आपल्याला मिळणार नाही किंवा महत्त्वाच्या गोष्टी गमावतील.
- या विसंगती नेहमी सुरवातीपासूनच स्पष्ट नसतात. उदाहरणार्थ, व्यवसाय सुरू करण्याच्या ध्येयात बराच वेळ लागेल आणि आपल्या मूल्यांपैकी एक मूल्य आपल्या कुटुंबासमवेत बराच वेळ घालवत असेल तर ही कल्पना संघर्ष निर्माण करू शकते. .
विशिष्ट ध्येये निश्चित करा. "अधिक पैसे कमविणे" किंवा "आरोग्यदायी" यासारख्या सामान्य उद्दीष्टे चांगली सुरुवात आहेत, परंतु आपल्याला अधिक तपशीलवार असणे आवश्यक आहे. प्रगतीच्या मोजमापांच्या चिन्हासह यशाबद्दल स्पष्ट रहा. आपण किती चांगले करत आहात आणि आपले ध्येय गाठण्यासाठी पुढील चरण काय आहेत हे जाणून घेण्यात हे आपल्याला मदत करू शकते.- उदाहरणार्थ, "हेल्दीयर" सारखे विस्तृत लक्ष्य सेट करण्याऐवजी "रन 10 किमी" किंवा "10 किलो कमी करा" सारखे अधिक विशिष्ट मानक निवडा.
आपल्याला पाहिजे ते लिहा. आपल्याला हे का हवे आहे त्याची कारणे लिहा. हे आपल्या शुभेच्छा अधिक विशिष्ट करेल आणि आपल्याला आपल्यास पाहिजे असलेल्या गोष्टीची आठवण करुन देईल. त्या मार्गाने आपण हे देखील स्पष्टपणे पाहू शकता की आपल्या खरोखरच ज्या गोष्टी हव्या आहेत त्या आहेत किंवा आपण नेहमी हवे असलेले काहीतरी आहे.
स्वतःला सांगा की आपल्यास पाहिजे असलेल्या गोष्टीस आपण पात्र आहात. बरेच लोक, विशेषत: महिला बर्‍याचदा काहीही विचारत नाहीत कारण त्यांना असे वाटते की ते त्यास पात्र नाहीत. तुम्हाला असा विचार का आहे याचा विचार करा. आपल्या भीतीचे परीक्षण करणे आणि ओळखणे आपल्याला जे पाहिजे आहे ते मिळविण्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे हे समजण्यास मदत करू शकते.- इतरांना काय पाहिजे आणि त्याची चिंता करू नका. आपले जीवन, आपल्या मर्यादा आणि आपल्या इच्छे प्रत्येकाच्या सारख्या नसतात आणि हे सामान्य आहे. आपल्याला काय पाहिजे आहे आणि आपल्यासाठी त्याचे किती मूल्य आहे हे समजून घेणे आपल्या गंतव्यस्थानाकडे जाण्यासाठी महत्त्वाचे पाऊल आहे.
नवीन गोष्टी वापरून पहा. काहीवेळा आपल्याला हे माहित नसते की आपल्या स्वप्नांमध्ये गोष्टी असतात. नवीन कृत्ये, नवीन नोकरी आणि नवीन अनुभव, आपले डोळे रूंदायला आणि जगाकडे पाहण्याचा आपला दृष्टीकोन बदलण्यास मदत करणारे काहीही तयार राहा.
- आपण प्रयत्न करू शकता अशा नवीन गोष्टींसाठी लोकांच्या सूचना ऐका जसे की वर्ग घेणे किंवा निसर्गाचे अन्वेषण करणे. आपण आपल्या आयुष्यात एक नवीन छंद किंवा लक्ष्य शोधू शकता ज्याचा आपण यापूर्वी कधीही विचार केला नसेल.
3 पैकी भाग 2: कृतीत उतरणे
तुमच्या शंका दूर करा.. बर्‍याच लोकांच्या इच्छेनुसार वागण्याचे धैर्य नसते कारण त्यांच्या स्वतःच्या क्षमतांवर आत्मविश्वास असतो. आपल्या शंका ओळखा आणि त्याबद्दल शंका घ्या आणि त्यांना आपल्या मार्गावर येऊ देऊ नका.
पैसे वाचवा. आपल्याला पाहिजे असलेल्या बर्‍याच गोष्टी, ज्यात खरेदी करण्यासाठी नवीन गोष्टी, कौशल्ये शिकणे, नवीन नोकरी यासह पैशांची आवश्यकता असते. आपण काय करीत आहात यासंबंधित आपल्या खर्चाची गणना करा आणि आपल्या खर्चाचे पुनरावलोकन करा.
- आपण मोठ्या खरेदीबद्दल विचार करत असल्यास किंवा काहीतरी महाग करण्याची योजना आखत असाल तर दरमहा काही पैसे वाचवल्यास किंवा प्रत्येक धनादेश घेतल्यास आपले उद्दीष्ट साध्य करण्यात आपली मदत होऊ शकते. शिवाय, आपण हे नियमितपणे केल्यास आपण बचत आणि सवयी अधिक योग्यरित्या खर्च करण्याचा सराव करू शकता.
- आपल्याला पाहिजे असलेल्या किंमतीबद्दल पाहू नका. आपण खर्च केलेल्या गोष्टींचा आपण समावेश केला पाहिजे. जर एखादी गोष्ट तुम्हाला कट करण्याच्या उद्दीष्टापर्यंत पोहोचण्यास अडथळा आणत असेल तर ते करा.
योजना बनवा. एकदा आपण काय करायचे ते ठरविल्यानंतर, तेथे जाण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या पायर्या सेट करा.
- अडथळे किंवा संभाव्य समस्या ओळखा आणि त्यांचे निराकरण कसे करावे यासाठी कार्य करा. आपण दुर्लक्ष करू शकत नाही अशा शंकासह समोरासमोर येण्याची ही आपली संधी आहे. हे अडथळे आपले पैसे, वेळ, क्षमता किंवा इतरांच्या मदतीशी संबंधित असू शकतात.
- आपली उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी कृतीशील टप्पे निश्चित करा. हे एकाच वेळी मोठी उद्दिष्टे पूर्ण करण्याऐवजी थोड्या वेळात लहान कार्ये पूर्ण करुन योग्य मार्गावर येऊ शकते. उदाहरणार्थ, आपण वजन कमी करू इच्छित असल्यास, योजनेची अंमलबजावणी सुरू करण्यासाठी 2 आठवड्यांत 2.5 किलो कमी करण्याचे लक्ष्य ठेवा. उपवास करण्यापेक्षा आणि त्याच वेळी फ्रेममध्ये 10 किलो कमी करण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा हे चांगले आहे.
- आपल्या योजनेत एक स्पष्ट अंतिम मुदत सेट करा. आपल्याला हवे असलेले मिळविण्यासाठी एक विशिष्ट अंतिम मुदत किंवा टाइम फ्रेम आपल्याला प्रवृत्त आणि केंद्रित राहण्यास मदत करू शकते. हे आपल्या गंतव्यस्थानावरील प्रवासावर देखील ठेवते.
- योजनेचे अनुसरण करा. बरेच लोक अयशस्वी होतात कारण ते लवकरच हार मानतात. अडथळ्यांवर विजय मिळविल्याशिवाय कोणतेही यश मिळत नाही, म्हणून आपल्या योजनेनुसार रहा आणि शेवटपर्यंत दृढ रहा, जरी आपल्या आवडीच्या गोष्टी नेहमीच जात नसल्या तरीही.
पराभव स्वीकारण्याचा सराव करा. असे काही वेळा असतात जेव्हा आपण जे शोधत होता ते आपल्याला मिळत नसते. निराश होण्याऐवजी आणि हार मानण्याऐवजी त्याहून अधिक चांगल्या गोष्टी बनवण्याची संधी म्हणून पहा.
- उदाहरणार्थ, आपण काहीतरी चांगले विकत घेण्यासाठी पैसे वाचवल्यास, परंतु आपल्याकडे पुरेसे पैसे येईपर्यंत ते संपत नाही. हे ठीक आहे, कदाचित आपण विकत घेऊ शकता असे काहीतरी आहे किंवा चांगले आहे. आपण नवीन, चांगल्या वस्तूची सुरूवात होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे देखील निवडू शकता.
भाग 3 चे 3: इतरांकडून पाठिंबा शोधणे
मदतीसाठी कॉल करा. लोक आपले विचार वाचू शकत नाहीत आणि आपल्याला जे पाहिजे आहे ते आपण न म्हणता ते सहसा ते विचारत नाहीत.बर्‍याचदा लोकांना मदत करणारे लोक, विशेषत: मित्र किंवा कुटूंबियांना मदत करण्याची इच्छा असते.
- थेट त्या व्यक्तीला भेटा. एखाद्याला कॉल करून किंवा ईमेलद्वारे भेटण्याद्वारे एखाद्याला मदतीसाठी विचारणे केव्हाही चांगले. आपल्यासमोर स्पष्टपणे नकार देणे लोकांना कठीण जाईल.
- सविस्तर माहिती द्या. जेव्हा आपण काही विचारत असता तेव्हा आपल्याला आपल्याला काय हवे असते आणि आपल्याला केव्हा आवश्यक असते याबद्दल तपशीलवार माहिती देणे आवश्यक असते. "लवकर" सारखे अस्पष्ट शब्द वापरणे टाळा, परंतु विशिष्ट मुदत निश्चित करा. एक विशिष्ट विनंती त्या व्यक्तीस देखील दर्शविते की आपण आपल्यासाठी काय विचार करता आणि आपण आपली मदत कशी करू शकता हे त्यांना कळवून आपण बराच वेळ घालवला आहे.
उत्साहित व्हा. हे आपल्याला पाहिजे आहे, अशी एखादी गोष्ट जी आपल्याला उत्साहित करते. आपल्यास त्याचा अर्थ काय आहे हे त्या व्यक्तीस कळू द्या. उत्सुकता खूप संक्रामक आहे आणि त्यास नकार देणे कठीण होईल. आपण एखाद्या कल्पनेबद्दल उत्साही असल्याचे आपल्याला आढळल्यास ते आपल्याला मदत करण्यात उत्साही असतील अशी शक्यता आहे.
दुसर्‍याच्या कामावर मर्यादा घाला. आपण आपला संपूर्ण प्रकल्प इतरांवर टाकू शकत नाही. यामुळे लोक संकोच करू शकतात आणि मदत करण्यास तयार नसतात. आपण त्यांना फक्त सोप्या आणि समजण्यास सोप्या गोष्टी विचारल्या पाहिजेत, त्यांच्यावर जास्त काही करण्याची गरज नाही यावर जोर देणे विसरू नका.
- किंवा, दुसर्‍यास तसे करण्यास सांगण्याऐवजी आपण स्वतः ती करण्यासाठी माहिती विचारण्याची आवश्यकता आहे. जर आपले ध्येय अधिक चांगले करणे असेल तर आपल्याला शिकवण्याऐवजी विशिष्ट प्रोग्रामबद्दल कोठे शोधायचे हे सांगून दुसरी व्यक्ती आपल्याला मदत करू शकते.
देवाणघेवाण करण्याची ऑफर. जेव्हा इतर आपल्यासाठी काही करतात तेव्हा त्या बदल्यात काहीतरी करण्याचे वचन द्या, कधीकधी त्यांचे आभार मानण्यासाठी किंवा त्यात पैशाचा समावेश असल्यास पैसे परत करण्याचे वचन द्या.
- एखाद्या मित्राला किंवा सहका .्यास, कधीकधी परतफेड त्यांना फक्त दुपारचे जेवण देण्यास किंवा काहीतरी मदत करुन देत असते. कामाच्या वातावरणामध्ये, आपण नेहमीच त्यांच्या मदतीसाठी काहीतरी करण्याची ऑफर देऊ शकता.
- मुलांना असे विचारत नाही की काहीतरी मागताना त्यांच्या पालकांना परतफेड करण्यासाठी त्यांच्याकडे काही नाही. आपण आपल्या पालकांना घरातील मदत करण्यास किंवा शाळेत चांगले ग्रेड मिळविण्याचे वचन देऊ शकता.
नाकारण्यासाठी तयार रहा. काहीवेळा इतर आपली ऑफर नाकारू शकतात किंवा अजिबात संकोच करू शकतात. त्या व्यक्तीवर काय आक्षेप असू शकेल याचा विचार करा आणि काही प्रतिसाद तयार करा. त्यांच्या शंका आपण विचार केलेल्या आणि निराकरण केलेल्या काही गोष्टींशी समान असू शकतात, आपण तिथून प्रारंभ केला पाहिजे.
- आपण नकार दिल्यास, का ते विचारण्यास घाबरू नका. जर त्यांची उत्तरे अस्पष्ट किंवा विशिष्ट नसतील तर अधिक तपशीलांसाठी विचारा. "मग मी काय करावे?" सारखा प्रश्न अधिक माहिती मिळवण्याचा आणि त्यांना स्वीकारण्यासाठी पटवून देण्याचा एक मार्ग शोधण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
- चिडणे किंवा एखाद्याला दोष देणे टाळा. ते आपल्याला मदत करत नाहीत, परंतु असे नाही की ते वाईट लोक आहेत. अशाप्रकारची प्रतिक्रिया दिल्यास भविष्यात त्या व्यक्तीस आपल्याला मदत करण्याची शक्यता कमी होते.
धन्यवाद म्हणा. जेव्हा आपणास एखाद्याची मदत मिळेल तेव्हा आपण त्यांचे आभार मानले पाहिजेत. प्रामाणिक रहा आणि त्या व्यक्तीने आपल्यासाठी विशेषतः काय केले याचा उल्लेख करा. तसेच, कृतज्ञता दर्शविणे हा देखील लोकांना भविष्यात आपल्याला मदत करण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
- औपचारिक धन्यवाद नोट चांगली कार्य करू शकते, विशेषत: कामाच्या वातावरणामध्ये. लक्षात ठेवा की संदेश छोटा आणि प्रामाणिक असावा.
