सामग्री
पायाची बुरशी (सामान्यत: पायाचे पाणी असे म्हणतात) हा एक सामान्य बुरशीजन्य त्वचा रोग आहे जो स्वतःला पायांवर त्वचेचे खवले, लाल रंगाचे ठिपके म्हणून प्रकट करतो. हे सहसा बोटांच्या दरम्यान सुरू होते आणि तिथून पसरते. पाय बुरशीचे धोकादायक नाही, परंतु ते खूप चिडचिडे आणि खाज सुटणारे आहे. सर्वात सोपा आणि सर्वात प्रभावी उपचार म्हणजे एक ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल क्रीम वापरणे ज्याचा सहसा 2 आठवड्यांच्या आत बुरशीनाशक परिणाम होतो. दुर्दैवाने, घरगुती उपचार यशस्वी होण्याची शक्यता कमी आहे. हे अद्याप मदत करते की नाही हे पाहण्यासाठी आपण अद्याप काही नैसर्गिक उपाय वापरून पहा. नसल्यास, अँटीफंगल क्रीमवर स्विच करा किंवा उपचारांसाठी पोडियाट्रिस्ट पहा.
पायर्‍या
1 पैकी 1 पद्धतः घरगुती उपचार प्रभावी असू शकतात
बुरशीच्या पायांच्या त्वचेच्या आजारावर उपचार करणे कठीण असू शकते आणि घरगुती उपचार बहुधा परस्पर विरोधी परिणाम दर्शवितात. या उपचाराने ते मदत करतात की नाही हे पहाण्यासाठी आपण प्रयत्न करू शकता. जर 1-2 आठवडे उलटून गेले आणि आपल्याला कोणतीही सुधारणा दिसली नाही तर मायक्रोनाझोल, क्लोट्रिमाझोल, टेरबिनाफाइन किंवा टोलनाफ्टेट असलेल्या ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल क्रीमवर स्विच करा जे बहुधा सर्वात प्रभावी असतात. वापराच्या सूचनांनुसार औषधे लागू करा.
चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या क्रीमसाठी 50% एकाग्रता लावा. चहाच्या झाडाचे तेल एक शक्तिशाली नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट आहे आणि leteथलीटच्या पायासाठी घरगुती उपाय. 50% च्या एकाग्रतेसह चहाच्या झाडाचे तेल असलेली एक क्रीम खरेदी करा आणि दिवसातून दोनदा त्वचेवर लाल ठिपके लावा. बुरशीचे उपचार करण्यासाठी 2-2 आठवड्यांसाठी ही थेरपी सुरू ठेवा.
- आपल्याकडे चहाच्या झाडाचे तेल असल्यास, आपण ते 50% एकाग्रतेने सौम्य करून ते वापरू शकता. जोजोबा किंवा ऑलिव्ह ऑईलसारखे वाहक तेल वापरा. Rier टीस्पून (२. m मिली) कॅरियर तेलामध्ये ½ चमचे चहाच्या झाडाचे तेल of०% मिश्रणात मिसळा.
- चहाच्या झाडाच्या तेलाचे कमी प्रमाण (कमीतकमी 10%) लक्षणांमध्ये मदत करू शकते, परंतु सामान्यतः बुरशीचे संपूर्णपणे खात नाही.
फंगस नष्ट करण्यासाठी लसूण अर्क (अजॉइन अर्क) लावा. अजॉयिन हे लसूणमध्ये आढळणारे एक कंपाऊंड आहे जे पायात बुरशीचे ठार मारण्यासाठी अनेक अभ्यासांद्वारे दर्शविले गेले आहे. आपण 1% सामर्थ्य अजोइन तेल किंवा जेल खरेदी करू शकता. संक्रमित पॅचवर ते दिवसातून 2 वेळा 1-2 आठवड्यांसाठी लागू करा की ते कार्य करते की नाही.- आपण अँटीफंगल उपाय म्हणून ताजे लसूण देखील वापरू शकता. तथापि, ताज्या लसूणचा अभ्यास केला गेला नाही आणि पायांवर अँटीफंगल प्रभाव असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी आणि डिओडोरिझ करण्यासाठी आपले पाय व्हिनेगरमध्ये भिजवण्याचा प्रयत्न करा. हे देखील leteथलीटच्या पायासाठी एक लोकप्रिय घरगुती उपाय आहे. या थेरपीचा व्यापकपणे अभ्यास केला गेला नाही, परंतु बर्‍याच लोकांना हे उपयुक्त वाटले. 1 भाग पांढरा व्हिनेगर किंवा appleपल सायडर व्हिनेगरसह 2 भाग गरम पाणी मिसळा आणि आपले पाय 15-20 मिनिटे भिजवा. यामुळे पायांवर लाल ठिपके उमटणारी बुरशी नष्ट होऊ शकते.- व्हिनेगरमध्ये पाऊल अंघोळ आठवड्यातून एकदाच केली पाहिजे, म्हणून आपल्याला इतर पद्धती वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.
- व्हिनेगर acidसिडिक आहे, त्यामुळे जर आपला पाय कापला तर त्यास वेदना किंवा चिडचिड होऊ शकते.
2 पैकी 2 पद्धत: लाल ठिपके पसरण्यापासून प्रतिबंधित करा
पायांची बुरशी संक्रामक आहे, म्हणून ती व्यक्तीकडून किंवा शरीराच्या इतर भागात पसरली जाऊ शकते. घरगुती उपचारांचा वापर करणे असो किंवा काउंटर अँटीफंगल क्रीम वापरुन, आपण बुरशीचे साफ होईपर्यंत बुरशीचा प्रसार रोखण्यासाठी आपण पावले उचलली पाहिजेत. आपण औषधोपचार करण्याच्या प्रतीक्षेत असता तेव्हा खालील टिप्स आपल्याला आपली लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात.
दिवसातून 2 वेळा साबण आणि कोमट पाण्याने पाय धुवा. आपले पाय धुणे बुरशीचे प्रसार रोखण्यासाठी एक अत्यंत महत्वाची पायरी आहे. आपले पाय किंवा कोणतीही दूषित त्वचा साबण आणि पाण्याने धुवा आणि नंतर साबणाने धुवा. त्वचेवरील लाल ठिपके अदृश्य होईपर्यंत दिवसातून 2 वेळा असे पाय धुवा.
- बुरशीचा प्रसार रोखण्यासाठी आपले पाय धुल्यानंतर आपले हात धुण्याची खात्री करा.
- अॅथलीटच्या पायापासून बचाव करण्यासाठी देखील ही एक महत्त्वाची पायरी आहे, म्हणून प्रत्येकवेळी शॉवर आपले पाय धुवा.
आपले पाय ओले झाल्यावर वाळवा. घाम फुटल्यासारख्या गरम, दमट वातावरणामध्ये बुरशीची भरभराट होते. प्रत्येक वेळी आपले पाय ओले किंवा घाम फुटतील तेव्हा त्यांना टॉवेलने वाळवा. आपल्या अंगठ्यांदरम्यान पुसून टाकण्याची खात्री करा, जेथे सामान्यत: दाद सुरु होते.
- आपले पाय आणखी कोरडे करण्यासाठी आपण टॅल्कम पावडर लावू शकता.
- फक्त एकदा टॉवेल वापरा आणि बुरशीचा प्रसार रोखण्यासाठी ते धुवा.
मोजे आणि शूज दररोज बदला. पायात बुरशीचे मोजे आणि शूजमध्ये राहू शकतात, म्हणून दररोज समान शूज आणि मोजे घालू नका. दिवसातून 2 वेळा मोजे बदला, विशेषत: आपल्या पायांच्या घामा नंतर. आपण सलग 2 दिवस जोडी घालू नये. आपण पुढच्या वेळी परत जाण्यापूर्वी हे आपल्या शूज कोरडे होण्यासाठी थोडा वेळ देईल.
- आपले शूज खिडकीजवळ किंवा कोठेतरी ठेवून पहा जेणेकरून त्यांना सुकणे सोपे होईल.
- शूज सुकविण्यासाठी आणि उर्वरित कोणतीही बुरशी नष्ट करण्यासाठी आपण शूजवर टॅल्कम पावडर किंवा अँटीफंगल पावडर देखील शिंपडू शकता.
आपण घरी आल्यावर आपले वहाणा काढा. जर आपण ब wearing्याच काळासाठी शूज परिधान करत असाल तर आपण बुरशीचे वाढू आणि पसरण करण्यासाठी एक अनुकूल वातावरण तयार कराल. जेव्हा आपण घरी येता तेव्हा आपले पाय थंड व कोरडे राहण्यासाठी आपले वहाणा काढा.
- आपण सर्व काही काढून घेतल्यास, चप्पल घालण्याची खात्री करा. आपण अनवाणी चालल्यास बुरशी पसरली जाऊ शकते.
लाल पॅचेस स्क्रॅच किंवा स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा. पायांची बुरशी हा संक्रामक आहे आणि जर आपण लाल ठोक्यांना स्पर्श केला तर आपण तो सुमारे पसरवू शकता. खाज खूप अस्वस्थ आहे, परंतु संक्रमित त्वचेला स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा. तसेच रोग बरा होण्यास मदत होते.
- जर आपण चुकून आपल्या पायांवर लाल ठोक्यांचा स्पर्श केला तर आपले हात पसरू नये म्हणून लगेच आपले हात धुवा.
टॉवेल्स, शूज आणि वैयक्तिक वस्तू स्वतंत्रपणे वापरा. टॉवेल्स, नेल क्लिपर्स, शूज आणि इतर वैयक्तिक वस्तू सामायिक केल्याने इतरांना बुरशीचे पसरते याची खात्री आहे. संसर्ग टाळण्यासाठी या वस्तू इतर कुटुंबातील सदस्यांसह सामायिक केल्याचे सुनिश्चित करा.
- आपल्याला यीस्टचा संसर्ग नसला तरीही स्वतंत्रपणे स्वतंत्र वैयक्तिक स्वच्छता करण्याचा एक चांगला अभ्यास आहे. अशा प्रकारे, लोक चुकून बुरशी किंवा जीवाणू एकमेकांना देत नाहीत.
आजारी होईपर्यंत सार्वजनिक जलतरण तलाव आणि शॉवरपासून दूर रहा. ही सर्वात सामान्य ठिकाणे आहेत जिथे अ‍ॅथलीटचा पाय पसरतो. आपण इतरांबद्दल विचार केला पाहिजे आणि बुरशीचे बरे होईपर्यंत या भागात टाळावे.
- जर तुम्हाला अशाच ठिकाणी जायचे असेल तर कुठेही अनवाणी होऊ नका. बुरशीचा प्रसार होण्यापासून वाचण्यासाठी नेहमी सॅन्डल किंवा इतर पादत्राणे घाला.
वैद्यकीय उपचार
फूट फंगस हा एक उपचार करण्यायोग्य आजार आहे, परंतु घरगुती उपचार नेहमीच यशस्वी झाले नाहीत. काही प्रभावी असू शकतात, परंतु बर्‍याचदा ते अँटीफंगल क्रीमइतके प्रभावी नसतात. आपण नैसर्गिक उपाय वापरू इच्छित असल्यास, आपली स्थिती सुधारते की नाही हे पाहण्यासाठी बुरशीजन्य संसर्गाचे पॅचेस पहा. नसल्यास, बरा वाढवण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल क्रीमवर स्विच करा. जर हे 2 आठवड्यांनंतर कार्य करत नसेल तर आपल्याला संपूर्ण उपचारांसाठी पोडियाट्रिस्ट भेटण्याची आवश्यकता आहे.
सल्ला
- बरेच काउंटर अँटीफंगल उत्पादने वापरकर्त्यास संपूर्ण बुरशीचे नष्ट झाले आहेत याची खात्री करण्यासाठी लाल पॅचेस अदृश्य झाल्यावर दुसर्या आठवड्यासाठी औषधोपचार चालू ठेवण्याची सूचना देतात.
- Theथलीटच्या पायावर उपचार करण्यासाठी फूट थेरपिस्ट अनेकदा सामर्थ्यशाली कडक क्रीम्स लिहून देतात. काही प्रकरणांमध्ये, संक्रमण पसरल्यास आपले डॉक्टर तोंडी औषधे देखील देऊ शकतात.
