सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

नर ते मादी, किंवा स्त्री बनणे ही एक स्वतंत्र आणि वैयक्तिक प्रक्रिया आहे. लैंगिक बदलांबाबत कोणताही "योग्य" किंवा "चुकीचा" दृष्टीकोन नाही. काही लोक ट्रान्सजेंडर सर्जरी (एसआरएस) निवडत असताना, इतरांना त्यांच्यासाठी हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी) पुरेसे वाटले. ट्रान्सजेंडर ही एक लांब, महाग आणि धोकादायक प्रक्रिया आहे, परंतु परिणाम खूप फायद्याचे असू शकतात. धीर धरा आणि आपल्या मित्र आणि कुटूंबाची मदत घ्या.

पायर्‍या

5 पैकी भाग 1: ट्रान्सजेंडरची तयारी करत आहे

1. 

   लिंग बदलण्याच्या निर्णयाचा विचार करा. स्वत: ला ट्रान्सजेंडर म्हणून स्वीकारणे - जो कोणी आपला किंवा तिचा जन्मजात लिंग त्यांना पाहिजे त्या लिंगाशी जुळत नाही असा दावा करीत नाही - एखाद्या व्यक्तीचे आयुष्य जगण्याच्या ट्रान्ससेक्शुअल निश्चयापेक्षा वेगळे आहे - ज्याला हस्तक्षेप करण्याचा किंवा प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करायचा आहे लिंग बदलण्यासाठी औषध कार्ड. ट्रान्सजेंडर ही एक लांब, धोकादायक, महाग आणि अपरिवर्तनीय प्रक्रिया आहे. आपण उपचार घेण्याचा विचार करण्यापूर्वी आपल्या निर्णयांवर विचार करण्यासाठी वेळ काढा, दररोज एक नियतकालिक ठेवा आणि आपला विश्वास असलेल्या एखाद्या जवळच्या मित्राशी किंवा गटाच्या सदस्यांशी चर्चा करा. समर्थन.
   • आपल्या शहरात ट्रान्सजेंडर समर्थन गट नसल्यास आपण समर्थन गटासाठी ऑनलाईन शोध घेऊ शकता.

2. 

   
   
   संशोधन करा. ट्रान्ससेक्शुअल प्रक्रियेबद्दल आपण जितके शक्य तितके वाचा आणि जाणून घ्या. प्रक्रियेचे फायदे, जोखीम आणि किंमती यावर आपले स्वतःचे संशोधन करा. वेगवेगळ्या प्रक्रियेबद्दल जाणून घ्या, भेदभावाविरुद्ध लढा देण्यास तयार रहा आणि ट्रान्सजेंडर प्रक्रिया पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला किती पैसे द्यावे लागतील याची योजना करा. आपण बर्‍याच ठिकाणाहून आणि वेगवेगळ्या माध्यमातून माहिती मिळवू शकता. ऑनलाइन माहिती पहा - "LGBTQ," "नर ते मादी," किंवा "ट्रान्सजेंडर" सारखे कीवर्ड वापरा. आपल्या स्थानिक लायब्ररीत संबंधित साहित्य आणि पुस्तके मिळवा. सहाय्य कार्यसंघाच्या सदस्यांना आपल्यासाठी उपयुक्त सल्ला देखील असेल. हे सर्व माहिती स्रोत म्हणून वापरा!
   • ट्रान्सजेंडर प्रक्रिया प्रत्येक व्यक्तीसाठी विशिष्ट आणि विशिष्ट आहे. आपणास केस उगवण्याच्या पूर्ण वाढीची गरज भासू शकत नाही किंवा आपण आपल्या संप्रेरक बदलण्याची शक्यता थेरपी (एचआरटी) नंतर स्तन वाढवण्याची शस्त्रक्रिया करण्याचा निर्णय घेऊ शकता. जरी आपल्याला सर्व वैद्यकीय प्रक्रियेतून जायचे नसले तरीही आपण संपूर्ण transsexual प्रक्रियेवर स्वतःचे संशोधन केले पाहिजे. हे ज्ञान आपल्याला माहिती देऊन निर्णय घेण्यास मदत करेल.

3. 

   
   
   आपल्या समर्थकांसह लिंग ट्रेंड उघड करा. आपल्या मित्रांना आणि प्रियजनांना केव्हा, कोठे आणि कसे सांगावे हे ठरविणे खूप तणावपूर्ण असू शकते. लैंगिक प्रकटीकरण ही ट्रान्सजेंडर प्रक्रियेप्रमाणेच एक वैयक्तिक बाब आहे. आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट कार्य करणारे अभिव्यक्ती शोधा. आपणास खाजगी भाषेत बोलणे अधिक वाटत असल्यास तसे करा. आपण एकाच वेळी सर्वांना प्रकट करू इच्छित असल्यास आपण आपल्या कुटुंबातील प्रत्येकजण आणि जवळच्या मित्रांना एकत्र करू शकता. आपल्या ओळखीच्या प्रत्येकास आपल्याला सांगण्याची गरज नाही. आपल्या जवळच्या लोकांशी प्रामाणिक रहा. आपली कथा सामायिक करा. त्यांचा आधार घ्या आणि त्यांना आपली समस्या समजण्यासाठी जागा आणि वेळ द्या.

4. 

   
   
   आपल्या विमा कंपनीशी चर्चा करा आणि पैसे वाचवा. ट्रान्सजेंडर प्रक्रिया अत्यंत महाग होईल. काही विमा कंपन्या ट्रान्सजेंडरच्या किंमतीचा काही भाग व्यापतात. आपल्या विमा कंपनीला सत्र, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी, केस काढून टाकणे, स्तन वाढविणे, किंवा योनी इमेजिंग असेल तर विचारा. काळजी करू नका, आपल्याकडे कोणताही विमा नसेल किंवा विमा कंपनी प्रक्रिया आणि उपचारांचा समावेश करीत नाही. खर्चाचा अंदाज घेण्यासाठी आणि बचतीची योजना तयार करण्यासाठी आर्थिकदृष्ट्या ज्ञानी मित्रासह कार्य करा. अंदाज बांधल्यानंतर, आपला काही खर्चाचा खर्च वाचवणे सुरू करा.
   • योनिमार्गाच्या प्लास्टिक शस्त्रक्रियेची सरासरी किंमत ,000 20,000 आहे. लेसर केस काढण्यासाठी दर तासाला सुमारे 25 डॉलर्स - 150 डॉलर्स खर्च येतो. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी) ची किंमत month 5 - $ 85 दरमहा असते - ही एक आजीवन उपचार आहे.
   • ट्रान्सजेंडर प्रक्रिया किती वेळ घेईल हे आपल्या आर्थिक परिस्थितीवर अवलंबून असते.

5. 

   महिला आवाजांचा व्यायाम आणि सराव करण्यास प्रारंभ करा. एचआरटी करण्यापूर्वी आपण व्यायाम सुरू केला पाहिजे. आपण संप्रेरक उपचारांवर असतांना वजन कमी करणे कठीण होऊ शकते! तसेच, आपल्या आवाजाचा सराव करण्यास प्रारंभ करा. आवाजाचा टोन, टोन आणि प्रतिध्वनी शोधण्यासाठी प्रयोग करा. छातीपासून मेंदूकडे जाण्याचा सराव करा - दुस other्या शब्दात, वॉल्ट डिस्नेच्या व्यंगचित्रातील मिनी माउसच्या आवाजासारख्या वारा आवाजात बोलण्याचा सराव करा. एकदा आपल्याला त्याची हँग मिळाल्यानंतर आपण स्वरयंत्र आणि घशाच्या भोवतालच्या स्नायूंना हेतुपुरस्सर हाताळण्यासारख्या अधिक कठीण स्वरात प्रशिक्षण घेऊ शकता.
   • दोन बोटांनी घशाच्या खाली ठेवून हालचाली केल्यामुळे आवाज उंच होण्यास मदत होईल. हळूहळू, घश्याच्या स्नायू घशाची वर खेचतील.

5 पैकी भाग 2: थेरपिस्टबरोबर बैठक

1. 

   एक चांगला थेरपिस्ट शोधा. वर्ल्ड स्पेशलिटी असोसिएशन फॉर ट्रान्सजेंडर हेल्थ (एचबीजीडीआयए डब्ल्यूपीएटीएच) च्या ट्रान्सजेंडर आणि लिंग नॉन-कन्फॉर्मिंग लोकांच्या आरोग्य सेवांच्या मानकांवर आधारित, उपचार घेण्यापूर्वी आपण लैंगिक चिकित्सक अवश्य पहा. संप्रेरक किंवा शस्त्रक्रिया सह. आपण ऑनलाइन पाहू शकता किंवा ट्रान्सजेंडर लोकांना आपला थेरपिस्टकडे संदर्भित करण्यास सांगू शकता. आपल्याला ज्या विश्वासात सर्वात जास्त विश्वास आहे अशा व्यावसायिकांसह रहा.
   • रूग्णांना त्यांची पत (योग्यता), अनुभव आणि तज्ञांच्या समाधानाबद्दल विचारा.
   • एखाद्या तज्ञाला भेटतांना बरेच प्रश्न विचारा. लिंग थेरपीविषयी आणि त्यांच्याकडे किती ग्राहकांना शस्त्रक्रिया आणि संप्रेरक थेरपी करण्याचा सल्ला दिला आहे याबद्दल त्यांचे मत विचारू.
   • आपल्यावर उपचार करणारा थेरपिस्ट फारच योग्य नसल्यास दुसर्‍याकडे जायला घाबरू नका!

2. 

   निदान प्राप्त करा. सल्लामसलत दरम्यान, विशेषज्ञ प्रत्येक घटकाचे मूल्यांकन करेल आणि निदान करेल. आपल्या गुप्तांगांबद्दल घृणास्पद भावना, आपली जैविक लैंगिक वैशिष्ट्ये काढून टाकण्याची इच्छा किंवा आपले जैविक लैंगिक संबंध लिंग-अनुचित आहेत असे प्रतिपादन यासारख्या निरंतर लक्षणे असल्याचे निश्चित केल्यावर. खरं तर, एखादा थेरपिस्ट लैंगिक ओळख डिसऑर्डरचे निदान करेल अशी शक्यता जास्त आहे.
   • ही लक्षणे कमीतकमी 6 महिने टिकणे आवश्यक आहे.
   • आपल्या थेरपिस्ट आणि स्वतःशी प्रामाणिक रहा.
   • लिंग ओळख डिसऑर्डर हा आजार किंवा अपंगत्व नाही; याचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्या जन्मजात समागम समाधानी नाही. डॉक्टरांनी औषधे लिहून देण्याचे, थेरपी लिहून देण्याचे आणि / किंवा शस्त्रक्रिया करण्याचा आधार असावा.
   • लिंग ओळख डिसऑर्डर ही नकारात्मक भावना नसते. आपण औदासिन्य आणि चिंताग्रस्त असल्यास, आपल्या मनोचिकित्सकाशी बोला. थेरपी देखील यासाठी मदत करू शकते.

3. 

   उपचार योजना बनवा. लैंगिक डिसऑर्डरचे निदान झाल्यानंतर आपले डॉक्टर वेगवेगळ्या उपचार पर्यायांची रूपरेषा दर्शवितात. उपचारांचा हेतू आपल्या भावना बदलणे नव्हे तर आपणास दुःख सहन करण्यास आणि कमी करण्यात मदत करणे होय. सल्लागार एचआरटीची शिफारस देखील करू शकतो. ही प्रक्रिया सामान्य चिकित्सक किंवा एंडोक्रिनोलॉजिस्टद्वारे केली जाते आणि त्याचे पर्यवेक्षण केले जाते.
   • आपण अद्याप तारुण्य गेलेले नाही तर, आपल्यासाठी तज्ञ आपल्यासाठी तारुण्य लिहून देऊ शकतात.

4. 

   आपले सामाजिक लिंग दर्शवा. आपणास ट्रान्सजेंडर सर्जरी (एसआरएस) करण्याची इच्छा असल्यास, तज्ञांनी प्रक्रिया मंजूर करण्यापूर्वी आपण लिंग बदल पूर्ण करणे आवश्यक आहे. या टप्प्यावर, आपण एक किंवा दोन वर्ष आपल्या इच्छित लैंगिकतेसह जगत आहात. हे आपल्याला एखाद्या महिलेचे आयुष्य अनुभवण्यास मदत करेल. आपण मुलीसारखे पोशाख कराल, एक महिला कर्मचारी म्हणून काम कराल, कौटुंबिक जबाबदा .्या कराल, व्यायाम कराल आणि ख real्या महिलेप्रमाणे खरेदी कराल. एक महिला म्हणून थोडा वेळ घालविल्यानंतर, एक एसआरएस आपल्यासाठी सर्वात चांगली निवड आहे की नाही हे ठरविण्यात आपल्याला मदत करेल.
   • या प्रक्रियेदरम्यान, आपल्याला हार्मोन्स वापरणे, अवांछित भागात केस काढून टाकणे आणि महिला आवाजांचा सराव करणे आवश्यक आहे.

5 पैकी भाग 3: शस्त्रक्रियाविरहित उपचारांचे आयोजन

1. 

   हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी) मिळवा. या थेरपीचा उद्देश आपल्या शरीरास अधिक आरामदायक वाटण्यात मदत करणे आहे. आपल्या इच्छेनुसार असणार्‍या लैंगिक वैशिष्ट्यांशी जुळण्यासाठी हार्मोन्स आपल्या शरीरात रूपांतर करतात. पुरुष ते मादी ट्रान्ससेक्सुअलसाठी, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट किंवा सामान्य चिकित्सक एक महिला लैंगिक संप्रेरक आहार वापरेल. ट्रान्सजेंडर शस्त्रक्रिया करूनही आपल्याला सतत आणि आजीवन एचआरटी मिळणे अत्यावश्यक आहे. एचआरटीमुळे तुमच्या शरीरात महत्त्वपूर्ण बदल होऊ शकतो, काही लोकांसाठीच एचआरटी एकट्या त्यांच्या लैंगिक ओळख डिसऑर्डरवर योग्य उपचार आहे. तथापि, एचआरटी हाताचा आकार किंवा व्हॉईस पिच बदलत नाही. एचआरटी केवळ संकुचित होईल, अंडकोष पूर्णपणे काढून टाकणार नाही. यामुळे, बरेच लोक इच्छित परिणाम प्राप्त करण्यासाठी इतर उपचारांकडे वळतात.
   • एचआरटीचे धोके समजून घ्या. स्नायूंच्या आकुंचन आणि चरबीच्या पुनर्वितरणाची मानसिक तयारी. जर एखाद्या डॉक्टरने पर्यवेक्षण केले नाही तर या संप्रेरकाचे यकृत वर बरेच वाईट परिणाम होऊ शकतात. स्वत: ची उपचारासाठी कधीही ही पद्धत वापरू नका.
   • संप्रेरकाचा फक्त किमान प्रभावी डोस वापरणे लक्षात ठेवा. आपण संप्रेरकाचा जास्त वापर केल्यास परिवर्तन मंदावले जाईल.
   • आपला सामान्य चिकित्सक किंवा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आपल्या एचआरटीचे परीक्षण करेल. आपण तपासण्यासाठी नियमितपणे त्यांच्याकडे जावे.

2. 

   वॅक्सॅक्सिंग. लेझर केस काढून टाकणे ही एक लांब, वेदनादायक आणि महाग प्रक्रिया आहे. आपण ही प्रक्रिया लवकरात लवकर सुरू करावी. आपली दाढी कायमस्वरूपी काढण्यासाठी सुमारे 100 ते 400 तास लागतात. हात, पाठ, छाती आणि पाय यासारख्या शरीराच्या इतर भागांमधूनही आपण केस काढून टाकू शकता. आपण ट्रान्सजेंडर शस्त्रक्रिया करण्याचा विचार करत असल्यास, अंडकोष केस देखील काढून टाकावे लागतील.

3. 

   व्हॉईस चेंज ट्रीटमेंट सुरू करा. एचआरटी आपल्याला आपल्या आवाजाचा रंग बदलण्यास मदत करणार नाही परंतु आपण ते बदलू शकता. आपल्या महिला आवाजासाठी योग्य खेळपट्टी, ध्वनिकी आणि लवचिकता शोधण्यासाठी स्पीच थेरपिस्टसह कार्य करा. एक शिक्षक आपल्याला आवाजाची गती आणि स्वर बदलण्यात मदत करेल. स्त्रिया सहसा वापरल्या जाणार्‍या शब्दांसह ते आपली शब्दसंग्रह वाढविण्यास मदत करतात.
   • आपण तज्ञांचा सल्ला घेण्यास परवडत नसल्यास, आपल्याला उपयुक्त संसाधने ऑनलाइन सापडतील. आपण विविध व्यायाम शिकवणा CD्या सीडी आणि डीव्हीडी देखील खरेदी करू शकता आणि तेथे विनामूल्य अ‍ॅप्स आणि व्हिडिओ देखील आहेत ज्यामध्ये आपण प्रवेश करू शकता!
   • आवाज बदलण्याची प्रक्रिया संयम आणि सराव घेते. आपला आवाज बदलण्यास आपल्याला सुमारे 6 महिने ते एका वर्षाचा कालावधी लागेल.

5 चा भाग 4: शल्यक्रिया करणे

1. 

   फॅरनिक्स (तारा फळ) संकुचित करण्यासाठी शस्त्रक्रियेचा विचार करा. स्टारफ्रूटचा आकार कमी करणे ही एक सोपी शस्त्रक्रिया आहे आणि यासाठी रुग्णालयात मुक्काम करण्याची आवश्यकता नाही. या शस्त्रक्रियेचा हेतू कूर्चा काढून टाकण्याद्वारे पुरुषत्व कमी करणे हा आहे.

2. 

   स्तन वाढीच्या शस्त्रक्रियेचा विचार करा. एचआरटी मूळत: आपल्या स्तनांचा आकार वाढवेल. स्त्रियांमध्ये ट्रान्सजेंडर पुरुषांचे बहुतेक स्तन कुटुंबातील स्त्रियांपेक्षा एक आकाराने लहान असेल. आपण आपल्या स्तनांचा आकार वाढवू इच्छित असल्यास स्तन वाढीच्या शस्त्रक्रियेचा विचार करा. ही शस्त्रक्रिया स्तनांचा आकार, आकार आणि देखावा सुधारेल.
   • लक्षात घ्या की वास्तविक स्तनाची वाढ ही एक धोकादायक प्रक्रिया आहे आणि यामुळे विषारी गळती होऊ शकते. एकदा स्तन उचलला की स्तन काढून टाकण्याचा निर्णय शहाणपणाचा नाही. आपल्या शस्त्रक्रियेपूर्वी आपल्याला खरोखर स्तन वाढवायचे आहे याची खात्री करा.

3. 

   स्त्रीलिंगाचे चेहरे वैशिष्ट्ये विचारात घ्या. या शस्त्रक्रियेमध्ये आपल्या मर्दानाची वैशिष्ट्ये अधिक स्त्रीलिंगी बनविण्याच्या प्रक्रियेचा समावेश आहे. आपण आपली एंजेल हनुवटी किंवा मोठे नाक निश्चित करणे निवडू शकता. आपण हेयरलाइन किंवा लिप समोच्च देखील निराकरण करू शकता. चेहर्यावरील वैशिष्ट्यांमधील बदल आपल्यासाठी स्त्री बनणे सुलभ करेल. प्लॅस्टिक सर्जन आपल्यासह कार्य करेल आपल्यासाठी उत्तम प्रकारे शोभिवंत स्त्रीलिंगी रेषा तयार करण्यासाठी ..
   • सामान्यत: या शस्त्रक्रियेदरम्यान आपले स्टारफ्रूट देखील कमी केले जाईल.

4. 

   योनिमार्गाच्या प्लास्टिक शस्त्रक्रियेचा विचार करा. या प्रक्रियेदरम्यान, सर्जन पुरुषाचे जननेंद्रिय आणि अंडकोष योनी, क्लिटोरिस आणि लबियामध्ये रूपांतरित करेल. शस्त्रक्रियेनंतर तुमचे गुप्तांग मादीसारखे असेल आणि तुम्ही सेक्स करू शकाल आणि संभोग करू शकाल. लक्षात घ्या की ही शस्त्रक्रिया पूर्वीप्रमाणे परत जाण्यासाठी अपरिवर्तनीय आहे.

5 पैकी भाग 5: कायदेशीररित्या पूर्ण

1. 

   पूर्ण नाव निवडा आणि बदला. एखादे नाव निवडा जे आपल्या इच्छित महिला व्यक्तिमत्त्वाचे प्रतिबिंबित करते. नामकरण प्रक्रियेस वेळ आणि संयम लागतील, म्हणून लवकर सुरू करा. प्रथम, आपण जेथे रहात आहात तेथे पीपल्स कमिटी किंवा सिव्हिल कोर्टात नाव बदलण्यासाठी अर्ज करण्याची आवश्यकता आहे. नियुक्तीच्या तारखेला आपण सर्व कागदपत्रे घेऊन सक्षम अधिका authority्यांकडे सादर कराल. आपल्याकडे सर्व आवश्यक कागदपत्रे असल्यास, आपले अधिकृत नाव बदलले जाईल. एकदा आपले नाव बदलले की आपल्याला अधिकाराच्या निर्णयाच्या मूळ प्रती मिळाल्या पाहिजेत. कायदेशीर कागदपत्रांवरील नाव बदलण्याच्या प्रक्रिये दरम्यान आपल्याला हा निर्णय वापरावा लागेल.
   • अर्ज आणि कार्यपद्धती क्षेत्रानुसार भिन्न असू शकतात.
   • लवकरच चेक इन करा!

2. 

   नोकरीच्या बदलीची तयारी करा. ट्रान्सजेंडर पुरुष किंवा महिला कर्मचार्‍यांना कामावर घेण्याबाबत कंपनीच्या धोरणांबद्दल जाणून घ्या. आपण आपली ट्रान्सजेंडर प्रक्रिया पूर्ण करण्यापूर्वी आपल्या व्यवस्थापक आणि मानव संसाधन कर्मचार्‍यांना आपल्या जीवनात झालेल्या बदलांविषयी माहिती द्या. आपल्याला समस्या असल्यास, भेदभाव विरोधी वकील किंवा ट्रान्सजेंडर समुदायाच्या सदस्याचा सल्ला घ्या की पुढे कसे जायचे. सरतेशेवटी, आपण लढाईसाठी उपयुक्त आहे की नाही हे ठरवावे लागेल!

3. 

   स्वतःला भेदभावापासून वाचवा. स्त्रोतांकडील संशोधन हे एलजीबीटीक्यू समुदायाच्या सदस्यांसाठी आहे, विशेषत: ट्रान्सजेंडर महिलांसाठी. स्थानिक मदत केंद्रे आणि समर्थन गट पहा. जर आपल्याशी कोणत्याही प्रकारे भेदभाव केला गेला असेल तर एखाद्या जवळच्या मित्रा, कुटुंबातील सदस्या किंवा कार्यकर्त्याची मदत घ्या. मजबूत व्हा आणि परिस्थितीतून बाहेर पडण्यासाठी आपल्या समर्थन सिस्टमवर अवलंबून रहा.

सल्ला

• ट्रान्सजेंडरला उशीर कधीच होत नाही. एक प्रौढ म्हणून, आपण ट्रान्ससेक्सुअल आणि छान दिसू शकता!
• एक वेळ येईल जेव्हा आपल्या स्तनाग्र आणि स्तनांमधे सूज येईल आणि वेदना प्रत्येक व्यक्तीमध्ये भिन्न असू शकते. जास्तीत जास्त परिणामासाठी योग्य वेळी खाणे आणि आहार घेऊ नका.
• जर ते अस्वस्थ असेल तर आपल्याला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नाही. दुसरा पर्याय म्हणजे पुरुषांकडून स्त्रियांपर्यंत केशरचना बदलणे.
• आपण ज्या देशात किंवा प्रदेशात राहता त्यानुसार संक्रमण अधिक किंवा कमी कठीण होऊ शकते.

चेतावणी

• आपल्या डॉक्टरांनी असे निर्देश दिल्याखेरीज संप्रेरक बदलण्याची शक्यता थेरपी थांबवू नका. संप्रेरक थेरपी सुरू करणे आणि नंतर थांबविणे अंतःस्रावी प्रणालीला हानी पोहोचवू शकते.
• आपण स्वत: चा उपचार करण्याचा आग्रह धरल्यास (याची शिफारस केली जात नाही, परंतु काही ट्रान्सजेंडर लोक ज्यांच्याकडे जास्त पैसे नाहीत ते किंमतीमुळे निवडू शकतात), गृहपाठ करा.