सामग्री

• सल्ला
• चेतावणी

• कंडिशनर वापरताना, केसांना चिकट दिसू नये म्हणून आपण हेअरलाइनपासून 7-10 सेंमी अंतरावर लावावे. बाटलीवरील सूचना विचारात न घेता, ओलावा आणि चमक वाढविण्यासाठी आपण नेहमीच 3 मिनिटांसाठी कंडिशनर सोडले पाहिजे.

केसांना नेहमीच थंड पाण्याने केस धुवा. हे केस follicles घट्ट करेल आणि केसांमध्ये ओलावा / तेल टिकवून ठेवेल, ते मऊ आणि चमकदार होईल. गरम पाण्याने धुण्यामुळे आपल्या केसांमधून आवश्यक आर्द्रता आणि तेल निघते आणि ते उदास होते, म्हणून ते थंड पाण्याने धुवा.

उष्मा स्टाईलिंग साधने (कर्लर्स, स्ट्रेटिनेटर, ड्रायर, हेयरपिन, ...) वापरताना आपल्या केसांना उष्णतेपासून वाचवण्यासाठी केस फवारणी किंवा लोशन वापरण्याची खात्री करा. ही उत्पादने केसांना कोरडे होण्यापासून वाचवतात, आर्द्रतेचे प्रमाण वाढवतात आणि विभाजन थांबवितात.

प्रत्येक चरण काळजीपूर्वक अनुसरण करा आणि आपल्याला केशर अधिक नितळ, नितळ आणि न केल दिसेल. आपल्याला आवडेल तोपर्यंत केस वाढू द्या.

आपले केस परत हलवण्याचा प्रयत्न करा. दररोज 4-5 मिनिट अगोदर धनुष्य घ्या. डोक्यात रक्त परिसंचरण वाढविण्यासाठी टाळूची मालिश करा. चक्कर येणे, डोकेदुखी आणि अशक्तपणा टाळण्यासाठी आपल्या टाळूवर जास्त दबाव आणू नये याची काळजी घ्या. ही पद्धत आठवड्यात 5-10 सेमीने केस वाढण्यास मदत करते. जाहिरात

सल्ला

• थंड स्नान करा. थंड पाणी केसांना मजबूत बनवण्यामुळे केसांच्या रोमांना संकोचन करण्यास मदत करते.
• जेव्हा आपण आपले केस धुवाल, तेव्हा खात्री करा की ते सर्व केसांवर समान रीतीने लावा आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी आपल्या टाळूची मालिश करा.
• आपण केसांच्या वाढीस उत्तेजन देऊ इच्छित असल्यास आपल्या केसांना रंगवू नका. आपल्या केसांना उत्तेजन देताना रंगविणे केस कोरडे आणि ठिसूळ बनवू शकते आणि केस वाढविणे कठीण करते.
• दररोज 5 मिनिटे टाळूची मालिश करा. ही पायरी त्वचेच्या केसांना रक्ताभिसरण उत्तेजित करते, केसांना जलद वाढण्यास मदत करते.
• रेशीम फॅब्रिक उशाचे कव्हर्स खरेदी करा. सूती उशी केस केवळ उदास नसते, परंतु केसांपासून आर्द्रता देखील शोषून घेते, यामुळे कोरडे होते. आपल्या केसांसाठी रेशीम तकिया अधिक चांगले आहेत.
• केसांचे नुकसान कमी करण्यासाठी उष्णतेच्या नुकसानाविरूद्ध केशभूषा फवारणी करा. हेयर ड्रायर न वापरणे चांगले.
• फिश ऑइल, क्रिल ऑइल सारख्या दररोज जीवनसत्त्वे समृद्ध असलेल्या खाद्यपदार्थासह पूरक. हे पदार्थ केसांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.
• दररोज आपले केस धुवू नका. जास्त केस धुणे केस कोरडे आणि ठिसूळ बनवते.
• नेहमी आपल्या केसांना मॉइश्चराइझ करा. रात्री आपल्या केसांना मॉइश्चरायझिंग करून पहा, केसांच्या आवरणाने झाकून घ्या म्हणजे केसांमध्ये ओलावा राहील.
• आपल्या गाजर आणि फळांचे सेवन वाढवा आणि भरपूर पाणी प्या.
• गाजर, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि काकडी या सर्वमध्ये व्हिटॅमिन सिलिका असते, जे त्वचा, केस आणि नखे यांच्या वाढीसाठी आवश्यक आहे. दररोज या 3 भाज्यांमधून रस पिणे केसांसाठी खूप चांगले असेल. जरी त्यांना मद्यपान करणे इतके सोपे नाही, परंतु आपले केस लांब आणि निरोगी होते हे आपल्याला आवडेल.

चेतावणी

• केसांची भांडी इतरांसह (कंघी, केसांचे संबंध, ...) सामायिक करू नका. या वस्तूंमधून डोके उवा पसरवता येऊ शकतात. तथापि, आपण अद्याप समान स्ट्रेटर आणि ड्रायर वापरू शकता.
• कधीही हीटरमध्ये प्लग करु नका आणि वापरात नसताना ते चालू करा.
• जास्त पाणी पिऊ नका. जास्त पाण्यामुळे तुम्ही थकवा जाणवू शकता.
• केस सरळ करताना नेहमीच अशी उत्पादने वापरा जी आपले केस उष्णतेपासून वाचवते.
• संपूर्ण पोटात नेहमी जीवनसत्त्वे घ्या. शरीरात शोषण्यासाठी बर्‍याच जीवनसत्त्वे चरबीसह पूरक असणे आवश्यक आहे.