सामग्री
ब्लॅकहेड्स, जे मूलत: ओपनहेड्स असतात, शरीराच्या कोणत्याही भागावर दिसू शकतात आणि विशेषत: उपचार करणे कठीण आहे. जर आपण ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होऊ इच्छित असाल तर आपली त्वचा साफ करण्यासाठी आणि अयोग्य काळ्या डाग दिसण्यापासून प्रतिबंधित करण्यासाठी पुढील काही प्रभावी उपचार करून पहा. आपल्या स्किनकेयर रूटीनमध्ये काही सहज-सुलभ समायोजनांसह, आपल्याला नेहमी पाहिजे असलेली (आणि पात्र) मुरुमांपासून मुक्त त्वचा मिळू शकते.
पायर्‍या
4 पैकी 1 पद्धतः ब्लॅकहेड्स पिळून ती वाढवणे टाळा
आपले हात पूर्णपणे धुल्यानंतर फक्त ब्लॅकहेड्सवर विश्वास ठेवा किंवा पिळून घ्या. जोपर्यंत आपण सावधगिरी बाळगता आणि स्वच्छ रहाईपर्यंत आपण डाग सोडल्याशिवाय ब्लॅकहेड्स पिळू शकता. योग्यप्रकारे केल्यावर मुरुम पिळणे छिद्रांना अनलॉक करण्याचा एक जलद आणि प्रभावी मार्ग आहे.
ब्लॅकहेड्स सुरक्षितपणे पिळा
मुरुम पिळण्यापूर्वी शॉवर घ्या. कोमट पाणी छिद्र उघडेल आणि मुरुम पिळणे सुलभ करेल. समान प्रभाव साध्य करण्यासाठी आपण 10-15 मिनिटे गरम स्टीममध्ये देखील स्टीम करू शकता.
आपले हात चांगले धुवा. हात 20 सेकंद धुण्यासाठी साबण आणि पाण्याचा वापर करा. ब्लॅकहेड्स पिळणारे घाणेरडे हात केवळ छिद्रांमध्ये अधिक बॅक्टेरिया आणतील.
आपल्या त्वचेवर तुरट समाधान लागू करा. आपण औषधांच्या दुकानात किंवा कॉस्मेटिक स्टोअरवर तुरटपणाची स्वस्त बाटली खरेदी करू शकता. ब्लॅकहेड्स असलेल्या क्षेत्रावर थोड्या प्रमाणात तुरट द्रावण लागू करा.
मुरुमांना पिण्यासाठी कॉटन पॅड वापरा आणि ब्लॅकहेड्स पिळून घ्या. छिद्रांमधून घाण बाहेर काढण्यासाठी मुरुम हळुहळू पिळून घ्या.
पाणी आणि तुरट द्रावणाने त्वचा धुवा. आपल्या चेहर्यावर थंड पाणी फेकून द्या आणि पुन्हा काही तुरट लावा, नंतर आपले हात धुवा.
ब्लॅकहेड्स पिळण्यासाठी साधने वापरू नका. बरीच स्टोअर घरी बनवण्यासाठी ब्लॅकहेड डिस्पेंसरची विक्री करतात. तथापि, ही साधने बर्‍याचदा बॅक्टेरियांनी भरलेली असतात आणि त्वचेला डाग येऊ शकतात. आपल्या त्वचेच्या थेरपिस्टला हे साधन वापरू द्या; आपण केवळ आपल्या त्वचेसाठी साफसफाईची आणि एक्सफोलीएटिंग उत्पादने वापरली पाहिजेत.
सुपर अपघर्षक स्क्रब टाळा. आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असल्यास, बरीच मजबूत एक्सफोलाइटिंग उत्पादने आपली त्वचा चिडचिडे करतात आणि मुरुम खराब करतात. आपल्याला एखाद्या एक्सफोलाइटिंग उत्पादनासह ते जळत असल्याचे आढळल्यास, त्वरित ते वापरणे थांबवा आणि फिकट निवडा. आपण मजबूत उत्पादन वापरू शकत नसल्यास एक्सफोलीएट करण्यासाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ वापरुन पहा.
दिवसातून दोनदा आपला चेहरा धुवा. प्रथम ठिकाणी ब्लॅकहेड्स तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी योग्य साफसफाई करणे आवश्यक आहे. आपण त्वचारोगतज्ञांशी सल्लामसलत करू शकता आणि आपल्या त्वचेसाठी सर्वात चांगले कार्य करते असे एक शोधण्यासाठी कित्येक उत्पादनांची चाचणी घेऊ शकता.प्रभावी क्लीनिंगचा नियमित वापर करा
चेहरा धुण्यापूर्वी मेकअप काढा. आपल्या त्वचेवर सोडल्यास मेकअप त्वरीत छिद्र पाडेल, म्हणून रात्री मेकअप रीमूव्हर किंवा मेकअप रीमूव्हरने ते धुणे महत्वाचे आहे.
सकाळी आणि संध्याकाळी आपला चेहरा धुवा. सकाळी आपला चेहरा धुण्याची सवय तुमची त्वचा दिवसभर ताजे ठेवेल, तर रात्री चेहरा धुण्यामुळे दिवसातील जमा होणारी घाण दूर होण्यास मदत होते.
सौम्य मुरुमांचा क्लीन्सर वापरा. आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य क्लीन्झर निवडा, अशी उत्पादने शोधा जे तेल आणि अनलॉग छिद्र काढून टाकतील.
आपला चेहरा धुल्यानंतर हलक्या चेहर्याचा मॉइश्चरायझर लावा. एक चांगला मॉइश्चरायझर त्वचेला ब्लॅकहेड्स कारणीभूत असलेल्या तेलाचे अत्यधिक उत्पादन करण्यापासून प्रतिबंधित करते.
उशी धुवा. आपण रात्री झोपत असताना आपल्या चेह from्यावर मृत त्वचा आणि तेल तयार करण्यासाठी पिलोकेसेस ही एक जागा आहे. फॅब्रिकवरील घाण काढून टाकण्यासाठी आपण आठवड्यातून एकदा तरी पिलोकेस धुतले पाहिजेत, त्वचेला मुरुमांपासून प्रतिबंधित केले होते.
आपल्या तोंडाला स्पर्श करू नका. जरी आपल्याला मुरुमांवर विश्वास नसेल तरीही आपण जेव्हा आपल्या तोंडाला स्पर्श करता तेव्हा आपण आपल्या हातातून बॅक्टेरियांचा चेहरा आपल्या चेह spread्यावर पसरवू शकता. हात हा शरीराचा सर्वात तीव्र भाग आहे आणि बहुतेक वेळा ब्लॅकहेड्स बहुतेक कारणीभूत असतात. आपला चेहरा हातात घेण्यास टाळा किंवा गरज नसताना आपला चेहरा स्पर्श करा. जाहिरात
कृती 4 पैकी: काळ्या केसांपासून मुक्त होण्यासाठी आपला चेहरा धुवा
मध आणि दालचिनीचा वापर करा. मध एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे आणि छिद्रांमधून घाण काढून टाकण्याचे कार्य करते. आपण एक चमचा मधात एक चमचे दालचिनी पावडर घालून मिश्रण आपल्या बोटांनी कोरडी त्वचेवर लावू शकता. मिश्रण गोलाकार हालचालींमध्ये 3 मिनिटांसाठी त्वचेत घासून घ्या, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. मुखवटा लावण्यास सुरूवात करण्यापूर्वी आपले हात धुण्यास विसरू नका.
अंड्याचा पांढरा मुखवटा वापरुन पहा. अंडी पंचा आपली त्वचा स्वच्छ आणि गुळगुळीत ठेवून छिद्रांना कडक करण्यात आणि खोळंबा निर्माण करणारी घाण बाहेर काढण्यास मदत करते. फक्त अंडी पंचा असलेला साधा मुखवटा ब्लॅकहेड्स काढून टाकण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, ज्यामुळे त्वचा ताजे आणि स्वच्छ वाटेल.
एक साधा पांढरा पांढरा मुखवटा बनवा
पांढर्‍यासाठी 2 अंडी विभक्त करा. अंडी एका फनेल, चमच्याने किंवा हाताने फेकून घ्या आणि अंड्याचा गोला वाडग्यात जाऊ द्या.
अंडी पांढर्‍याच्या 2 थर चेहर्यावर पसरवा. आपल्या अंगाच्या पांढर्‍याची पातळ थर आपल्या चेह over्यावर सर्वत्र पसरविण्यासाठी आपल्या बोटाचा वापर करा. अंडी सुकविण्यासाठी 2 मिनिटे थांबा, नंतर दुसरा थर लावा.
10-15 मिनिटांसाठी मास्क सोडा. त्वचेला घट्ट वाटू नये आणि अंड्याचे पांढरे स्पर्श होईपर्यंत मास्क घट्ट होण्याची प्रतीक्षा करा.
गरम पाण्याने मुखवटा धुवा.
चिकणमातीचा मुखवटा बनवा. बाजारात पावडर मातीच्या त्वचेची देखभाल करण्याचे विविध प्रकारचे मुखवटे आहेत, तेलकट छिद्रांना कोरडे ठेवण्यासाठी आणि घाण काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी प्रत्येक विशिष्ट परिणामी. 1 चमचे चिकणमाती पावडर थोडीशी सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पेस्ट तयार करण्यासाठी पुरेसे मिक्स करा आणि आपल्या चेहर्यावर पसरवा. स्पर्श करण्यासाठी कोरडे होईपर्यंत 10-15 मिनिटे त्वचेवर मास्क सोडा आणि कोमट पाण्याने धुवा.
ओटमील आणि दहीने आपला चेहरा धुवा. दहीमधील लॅक्टिक .सिड आणि ओट्सचे सुखदायक गुणधर्म एकत्रितपणे प्रभावी ब्लॅकहेड ट्रीटमेंट मिश्रण तयार करतात. आपली त्वचा स्वच्छ आणि ताजी ठेवण्यासाठी आठवड्यातून एकदा हा सोपा मुखवटा वापरा.
दही आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ एक साफ करणारा मुखवटा
साहित्य मिक्स करावे:
3 चमचे (50 मि.ली.) पांढरे दही
रोल केलेले ओट्सचे 2 चमचे (10 ग्रॅम)
लिंबाचा रस 3-4 थेंब
ऑलिव्ह ऑइलचे 3-4 थेंब
आपल्या चेह face्यावर हे मिश्रण लावा. हे मिश्रण चांगले मिसळा आणि ते मुरुम-प्रवण किंवा तेलकट त्वचेच्या भागाच्या ठिकाणी लावा.
ते 10 मिनिटे बसू द्या, नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा.
मेथीचा वापर करा. करी घास? उजवी - जाडसर पेस्ट बनवण्यासाठी मेथी पाण्यात मिसळली जाते. त्याच्या इतर आरोग्याच्या फायद्यांव्यतिरिक्त, मेथीने ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होण्याचे अत्यंत आशादायक परिणाम दर्शविले आहेत. ही पेस्ट आपल्या चेह on्यावर लावा आणि सुमारे 10 मिनिटे बसू द्या, नंतर स्वच्छ धुवा.
हळद आणि पुदीना वापरुन पहा. आपल्या स्वयंपाकघरातील कॅबिनेटमध्ये बहुधा मसाले आधीच असल्याने हळद आणि पुदीना छिद्रांमधील घाण काढून टाकण्याचे काम करतात. थोडासा पुदीना चहा बनवा आणि थंड होऊ द्या. चहामध्ये 1 चमचा हळद घाला आणि चेहरा घालावा. हे 10 मिनिटे सोडा, नंतर गरम पाण्याने आपला चेहरा स्वच्छ धुवा.
एप्सम मिठाने क्लीन्झर बनवा. आयोडीनसह एकत्रित केलेले एप्सम मीठ ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होण्यासाठी परिपूर्ण अँटी-बॅक्टेरियल मिश्रण बनवेल. गरम पाण्यात 1 चमचे एप्सम मीठ आणि आयोडीनचे काही थेंब मिसळा. गरम पाण्यात मीठ विरघळण्यासाठी अधून मधून ढवळत रहायला थोडावेळ बसू द्या. आपल्या चेह to्यावर द्रावण वापरण्यासाठी कॉटन पॅड वापरा आणि ते कोरडे होऊ द्या आणि शेवटी कोमट पाण्याने मिश्रण धुवा. जाहिरात
कृती 3 पैकी 3: छिद्र साफ करण्यासाठी एक्सफोलिएट
लिंबू आणि मीठ घालून प्रयत्न करा. लिंबूंचे साफ करणारे गुणधर्म आणि मीठाचा स्क्रबिंग प्रभाव छिद्रांखाली खोलवर अडकलेली घाण काढून टाकण्यास मदत करेल. लिंबाचा रस 1 चमचे दही, 1 चमचा मीठ आणि थोडे मध मिसळा.हे मिश्रण ब्लॅकहेड्स प्रवण असणा areas्या भागात २- minutes मिनिटे घासण्यासाठी वापरा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
ग्रीन टी सह आपला चेहरा धुवा. ग्रीन टी एक उत्कृष्ट पेय आहे आणि त्वचेच्या पुनरुत्पादनावरही त्याचा चांगला परिणाम होतो. त्याच्या अनेक पौष्टिक गोष्टींबद्दल धन्यवाद, हिरव्या चहा त्वचा निरोगी अँटीऑक्सिडेंट्स प्रदान करतेवेळी त्वचेतील घाण काढून टाकू शकते. ग्रीन टी पावडरला थोडेसे पाणी मिसळा आणि आपल्या चेह on्यावर घासून घ्या. आपल्याला पाहिजे असल्यास स्क्रबिंगनंतर आपण आपल्या चेह face्यावर ग्रीन टी टाकू शकता 2-3 मिनिटे, नंतर फक्त आपला चेहरा कोमट पाण्याने धुवा.
आपल्या त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरा. बेकिंग सोडा हे आयुष्यातील चमत्कारी उत्पादनांपैकी एक आहे आणि त्याचे वेगवेगळे उपयोग आहेत. नैसर्गिक क्लीन्सर असण्याव्यतिरिक्त, बेकिंग सोडाचे बारीक कण मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी योग्य आहेत.
बेकिंग सोडासह एक्सफोलीएटिंग मास्क बनवा
बेकिंग सोडा आणि पाण्यात कणिक मिश्रण मिसळा. पाण्यावर थोडा बेकिंग सोडा काढा आणि जाड सुसंगतता तयार होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे.
आपल्या चेह over्यावर मिश्रण घासणे. आपल्या चेहर्यावरील सभ्य गोलाकार हालचालींसह मिश्रण घासण्यासाठी आपले हात वापरा.
मुरुम-प्रवण त्वचेवर भरपूर घासण्याकडे लक्ष द्या. कठीण ब्लॅकहेड्स होण्याची शक्यता असलेल्या त्वचेच्या भागावर पेस्टची जाड थर लावा. कोरडे होण्यासाठी 5-10 मिनिटे थांबा.
मिश्रण काढून टाकण्यासाठी आपला चेहरा कोमट पाण्याने धुवा.
साबणाने कॉर्नस्टार्च मिसळा. पारंपारिक क्लीन्झर्ससह एकत्रित झाल्यास कॉर्नस्टार्चचा उपयोग अपघर्षक म्हणून केला जातो. आपल्या आवडत्या चेहर्यावरील क्लीन्सरमध्ये एक चमचा कॉर्नस्टार्च मिसळा आणि गोलाकार हालचालींनी हळूवारपणे घालावा. सावधगिरी बाळगा, जोरदार घासू नका, कारण जोरदार घासण्यामुळे अनवधानाने त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. कोर्नस्टार्च आणि साबण गरम पाण्याने धुवा.
दूध आणि जायफळाचे द्रावण वापरा. कदाचित एक्सफोलाइटिंगसाठी सर्वात सुगंधित उत्पादन. जायफळच्या कठोर कणांसह दुधातील दुग्धशर्करामुळे ब्लॅकहेड्स वेदना होऊ न देता त्वरीत काढून टाकतील. पीठ तयार करण्यासाठी आपण फक्त 1 चमचे दूध (विशेषत: ताक) जायफळा बरोबरच मिसळू शकता. आपल्या चेह on्यावर मिश्रण पसरवा आणि मृत त्वचा आणि घाण काढून टाकण्यासाठी हळूवारपणे चोळा. शेवटची पायरी म्हणजे कोमट पाण्याने मिश्रण धुणे.
स्टोअरमध्ये खरेदी केलेला एक्झोलीएटर वापरुन पहा. आपण स्वत: चे घरगुती स्क्रब बनवण्यास घाबरत असाल तर आपण कॉस्मेटिक स्टोअरमध्ये एक एक्सफोलाइटिंग उत्पादन खरेदी करू शकता. छिद्र साफ करण्यासाठी आणि त्या त्रासदायक ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होण्यासाठी या उत्पादनांचा नियमितपणे वापर करा.
आपण किती वेळा एक्सफोलिएट करावे?
जाहिरात
तेलकट किंवा संयोजन त्वचा: दर आठवड्यात 3-5 वेळा
कोरडी किंवा संवेदनशील त्वचा:आठवड्यातून एकदा
सामान्य त्वचा: दररोज
सल्लाः कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी आपण सभ्य असणे आवश्यक आहे. त्वचेच्या प्रतिक्रियांकडे लक्ष द्या आणि आवश्यक असल्यास वापर कमी करा.
4 पैकी 4 पद्धतः स्पा उपचार आणि रासायनिक उपचार
मुरुमांच्या पीलिंग पॅचेस वापरा. हे उत्पादन लहान सूती कपड्याचे आहे ज्यामध्ये एक सुपर चिकट साइड आहे ज्यामुळे चेहरा कोरडा होतो. उत्पादनांच्या पॅकेजिंगवरील सूचनेनुसार वापरा: आपला चेहरा ओला करा आणि मुरुमांच्या प्रवण भागात पॅच लावा. पॅच कोरडे होण्यास १ minutes मिनिटे थांबा, नंतर आपल्या त्वचेतून ब्लॅकहेड्स खेचण्यासाठी त्वरित काढा. ही पद्धत त्वरित कार्य करते, परंतु आपल्याला कायमस्वरूपी परिणामासाठी वर वर्णन केलेली साफसफाईची प्रक्रिया वापरण्याची आवश्यकता असेल.
रासायनिक सोलणे वापरून पहा. सॅलिसिक acidसिड असलेली जेल छिद्रांमध्ये जमा होणारी मृत त्वचा आणि घाण विरघळेल. आपण फार्मसीमध्ये सॅलिसिक acidसिड असलेली त्वचेची साले खरेदी करू शकता किंवा व्यावसायिक उपचारांसाठी स्पा सेवेला भेट देऊ शकता. मुरुमांच्या त्वचेवर पातळ थर थापून उत्पादनाचा वापर करा, त्यास सूचनांनुसार बसू द्या, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
सुपर अपघर्षक त्वचा थेरपी वापरा. ही एक विशेष उपचार प्रक्रिया आहे जी मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी विशेष ब्रशेस आणि रासायनिक क्लीन्सर वापरते. हा उपाय सहसा केवळ स्पा आणि त्वचाविज्ञानाच्या क्लिनिकमध्येच उपलब्ध असतो, परंतु काही कॉस्मेटिक स्टोअर देखील घरगुती वापरासाठी उत्पादने विकतात. सर्वोत्तम परिणामांसाठी आपण नियमितपणे त्यावर उपचार केले पाहिजेत.
रेटिनोइड क्रीम लावा. रेटिनोइड क्रीममध्ये व्हिटॅमिन एचे उच्च प्रमाण असते, जे त्वचेसाठी फायदेशीर असते, त्वचेचे पुनर्जन्म सुधारते आणि तेल तयार होण्यास प्रतिबंध करते. आपण फार्मसीमध्ये रेटिनोइड क्रीम शोधू शकता. ब्लॅकहेड्स छिद्रांमध्ये तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी, स्वच्छतेच्या नियमासह आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरा.
फेशियल वापरा. आपल्या त्वचेला नुकसान होण्याच्या जोखमीमुळे आपण स्वत: मुरुम पिलर वापरू नये, परंतु चेहर्याचा थेरपिस्ट मुरुम पीलरसह परिणाम लवकर वितरीत करू शकतो. आपल्या डॉक्टरांना किंवा सौंदर्यविज्ञानास काही चेहर्यावरील उपचारांची शिफारस करण्यास सांगा आणि आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी कोणता योग्य आहे ते ठरवा. दर 2 ते 4 आठवड्यांनी ब्लॅकहेड उपचार दीर्घकाळ त्वचा स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतात. जाहिरात
सल्ला
- आपले छिद्र उघडण्यासाठी आणि सखोल साफसफाईसाठी मदत करण्यासाठी वर वर्णन केलेल्या कोणत्याही चरणांपूर्वी स्टीम बाथ करा.
- पिंपल्स पिळणे ब्लॅकहेड्स वाढवते आणि मुरुम किंवा मुरुमांमध्ये विकसित होऊ शकते. आपण आपल्या तोंडाला स्पर्श करण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे. तसेच, जोरदारपणे घासू नका, आपला चेहरा जास्त धुवू नका आणि मॉइश्चरायझर वापरण्यास विसरू नका.
- जर कित्येक महिन्यांनंतर ब्लॅकहेड्स दूर झाले नाहीत तर आपल्याला उपचारांसाठी त्वचारोग तज्ज्ञांना भेटण्याची आवश्यकता असू शकते.
- कोणत्याही क्लींजिंग किंवा एक्सफोलीएटिंग पद्धतीचा त्वरित परिणाम आढळत नाही परंतु तो बराच काळ संपत नाही. ब्लॅकहेड्सपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यासाठी आपल्या निवडलेल्या पद्धतीने दररोज त्वचेची निगा राखत रहा.
- आपला चेहरा स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा.
- आपला चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी दिवसातून 2 वेळा ब्लॅकहेड्स आणि ग्रॅन्युलर क्लीन्सर काढून टाकण्यासाठी स्पेशल क्लीन्सर वापरा.
- त्वचारोगतज्ज्ञांनी ब्लॅकहेड्सवर उपचार करण्यासाठी अनेक तोंडी औषधे आणि सामयिक क्रिम लिहून दिले जाऊ शकतात ज्याचा उपचार करणे विशेषतः कठीण आहे.
- वॉशक्लोथ भिजवून मायक्रोवेव्हमध्ये सुमारे 1.5 मिनिटे गरम करा. टॉवेल थंड होताच चेह on्यावर लावा. हे छिद्र उघडेल आणि मुरुमांवर अधिक प्रभावीपणे उपचार करण्यास मदत करेल. जेव्हा आपण आपल्या त्वचेची काळजी घेणे संपविता, छिद्र छिद्र करण्यासाठी आपल्या चेहर्यावर थंड पाण्याने फेकून द्या आणि घाणीत येण्यापासून प्रतिबंधित करा.
- आपल्या चेह touch्याला स्पर्श करण्यासाठी केस येण्यास टाळा आणि नेहमीच स्वच्छ रहा.
- सुपरमार्केटमध्ये बहुतेक वेळा चेहरे क्लीन्झर (जसे क्लीरासिल, क्लीन अँड क्लीअर ब्लॅकहेड्स) विकल्या जातात.
- जास्त तेलकट पदार्थ खाऊ नका.
- निरोगी पदार्थ निवडा आणि भरपूर द्रव प्या.
