सामग्री

• पायर्‍या

प्रलोभन प्रत्येक व्यक्तीसाठी भिन्न असते, म्हणून मोहक होण्याचे बरेच मार्ग आहेत. तथापि, कोणालाही अधिक मोहक बनविणारी एक गोष्ट म्हणजे आत्मविश्वास! आत्मविश्वासामध्ये आपली उजवी शरीराची भाषा, वैयक्तिक शैली आणि आपले व्यक्तिमत्त्व कसे व्यक्त करावे ते समाविष्ट आहे.

पायर्‍या

कृती 3 पैकी 1: शरीराची भाषा वापरा

1. 

   आत्मविश्वास दर्शविण्यासाठी डोळ्यांशी संपर्क साधा. डोळा संपर्क दर्शवितो की आपण आत्मविश्वासू आहात, आपण नसले तरीही. जेव्हा आपण एखाद्यास भेटता, त्यांच्या उपस्थितीची पुष्टी करण्यासाठी त्यांच्याशी डोळा संपर्क साधा. त्याचप्रमाणे, आपण बोलता तेव्हा डोळ्यांचा संपर्क राखला पाहिजे.
   • डोळ्यांचा संपर्क सामान्यत: केवळ थोड्या क्षणासाठी होतो, आपण त्या व्यक्तीच्या डोळ्यांत डोकावून पाहू शकता. जर आपण जास्त काळ त्यांच्या डोळ्यांवर लक्ष केंद्रित केले तर ते अधिक चमकदार होते.
   • डोळ्यांशी संपर्क साधणे आपल्यास अवघड असल्यास, सराव करा. आरशामध्ये स्वतःशी डोळा बनवण्यापासून प्रारंभ करा, त्यानंतर ज्याची आपल्याला काळजी आहे त्याच्याशी संपर्क साधा. हळूहळू डोळ्यांशी संपर्क साधताना आपण बरे होऊ शकता.

2. 

   
   
   हळू व्हा आणि शरीराच्या हालचालीवर जोर द्या. जेव्हा आपण हळू हळू जाता तेव्हा आपण अधिक लक्षवेधी आणि आकर्षक दिसेल. हळू करा, हाताच्या हावभावा आणि शरीराच्या इतर भाषा. आपल्याकडे या आयुष्यात घालविण्यासाठी आपल्याकडे भरपूर वेळ आहे आणि आपण स्वतःच आनंद घ्याल असे दिसते.
   • उदाहरणार्थ, जर आपण हळू चालत असाल तर परंतु थोड्या वेळाने किंवा अतिशयोक्तीने दाबायला विसरू नका.
   • अशी वेळ येईल जेव्हा आपल्याकडे त्वरेने काम करणे जलद गतीने चालू असेल आणि ते ठीक आहे. आपण नेहमीच आकर्षक राहण्याची गरज नाही.

3. 

   
   
   इतरांशी संबंध स्थापित करण्यासाठी हळूवारपणे त्यांना स्पर्श करा. आपण कोणाशी बोलत असताना आपण त्यांच्यावर लक्ष केंद्रित करीत आहात हे दर्शविण्यासाठी हळूवारपणे त्यांच्या खांद्यावर किंवा हाताला स्पर्श करा. हे आपल्याला अधिक आकर्षक बनवण्यामुळे, त्यामध्ये खरोखरच रस घेतल्यासारखे इतर व्यक्तीस वाटते.
   • जेव्हा आपल्यास आपल्या जोडीदाराला स्पर्श आवडत असेल तेव्हाच खात्री करा. उदाहरणार्थ, आपल्या मित्राला किंवा प्रियकराला स्पर्श करणे चांगले आहे, परंतु जर तो सहकारी असेल तर ते छान नाही.

4. 

   
   
   फेरोमोन उत्सर्जित करतांना मनगट प्रकट करा. आपल्या मनगटात ग्रंथी असतात ज्या फेरोमोन नावाचे रसायने तयार करतात. फेरोमोनस इतरांना आपल्याकडे आकर्षित करतात, आपल्यात अधिक रस घेतात. म्हणूनच जर तुम्हाला अधिक आकर्षक व्हायचं असेल तर लांब बाही घालून किंवा मनगटांनी झाकलेले दागिने घाला.
   • उदाहरणार्थ, हाताच्या अर्ध्या लांबीसह आपण जॅकेट किंवा स्वेटर घालू शकाल जेणेकरून आपले मनगट उघड होईल.
   • जर आपण आपल्या मनगटांवर परफ्यूम फवारला तर सुगंध बाहेर येईल कारण मनगट हा नाडी बिंदू आहे. तथापि, हे आपल्या नैसर्गिक फेरोमोनची गंध दूर करते.

5. 

   स्मित लोकांना आपल्या जवळ आणते. जेव्हा आपण हसत असाल, तेव्हा आपला चेहरा उजळेल आणि आपल्याला अधिक मैत्रीपूर्ण आणि सुलभ दिसत असेल. तसेच, स्वत: ला अधिक आकर्षक बनविण्यासाठी आपण वेगवेगळ्या प्रकारे स्मित करू शकता. उदाहरणार्थ, एक मूर्खपणाचा मार्ग ज्यामुळे आपणास अनाकलनीय, अर्धा स्मित लखलखीत आणि हसणार्‍या मोकळेपणाने पसरलेला आनंद, ओठ चावताना हसणे, आमंत्रण देणे.
   • चांगल्या नियंत्रणासाठी आरशासमोर हसण्याचा सराव करा, जेणेकरून जेव्हा आपण एखाद्यास भेटता तेव्हा आपल्याला एक परिपूर्ण स्मित मिळेल.

6. 

   थोडासा पुश दिसण्यासाठी डोळा. दुसर्‍या व्यक्तीला डोळे मिचकावणे त्यांचे लक्ष आपल्याकडे आकर्षित करू शकते आणि एक निर्भय, आत्मविश्वास दाखवू शकतो. त्याच वेळी एक शब्द न बोलता स्वत: ला पुढे ढकलण्याचा हा एक मार्ग होता. डोळे मिटणे आपल्याला मादक आणि अधिक आकर्षक बनवते.
   • उदाहरणार्थ, आपण जात असताना आपल्या क्रशवर डोकावू शकता.

पद्धत 3 पैकी 2: स्वत: ला स्टाईल करा

1. 

   दररोज स्वत: ला स्वच्छ ठेवा. जर आपण स्वच्छ आणि सुवासिक असाल तर लोक आपल्याला अधिक आकर्षक वाटतील. दररोज आंघोळ करुन स्वत: ला नीटनेटके रहा. आपले शरीर सुवासिक ठेवण्यासाठी डीओडोरंट फवारण्यासारख्या साबण आणि वैयक्तिक काळजी उत्पादनांचा वापर करा.
   • आठवड्यातून किमान 2-4 वेळा केस धुवा आणि स्वच्छ धुवा. जर आपले केस खरोखरच घाणेरडे असतील तर वॉशिंग आणि वॉटर दरम्यान कोरडे शैम्पू वापरा.

2. 

   त्वचा आणि नखे काळजी. आपल्या त्वचेचे पोषण करण्यासाठी दररोज सकाळी आणि रात्री आपल्या चेह moist्यावर मॉइश्चरायझर लावा आणि मऊ आणि लवचिक वाटण्यासाठी दररोज आपल्या शरीरातील लोशन वापरा. तसेच, आपल्या नखांना छान दिसण्यासाठी प्रत्येक आठवड्यात किंवा 2 ट्रिम करून फाइल करा.
   • आपल्याला चेहर्याचा आणि शरीराचे केस काढायचे आहेत की नाही हे आपल्यावर अवलंबून आहे. आपण आपले पाय आणि बगळे दाढी करू शकता किंवा त्यांना वाढवू देऊ शकता. आपण आपल्या मिशा दाढी करण्याचा निर्णय घेऊ शकता किंवा चेहर्याचे केस नैसर्गिकरित्या वाढू द्या. आपण स्वत: असतानाच आपण सर्वात आकर्षक आहात.
   • नेल पॉलिश मादक आहे, परंतु आवश्यक नाही. आपण एकतर नखे रंगवू शकता किंवा त्यास वगळू शकता.

3. 

   आपला सर्वोत्तम दर्शवा आपले शरीर परिपूर्ण आहे की नाही याचा फरक पडत नाही कारण प्रत्येकजण आपल्यासारखा आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपण मोहक नाही! एक आकर्षक देखावा तयार करण्यासाठी, शरीरावर सर्वोत्तम स्थान काय आहे ते पहा. मग, ते वैशिष्ट्य दर्शविण्यासाठी कपडे किंवा मेक-अप निवडा.
   • उदाहरणार्थ, आपल्या शरीराचे सर्वोत्तम भाग म्हणजे आपले डोळे आणि पाय. आपण डोळे स्पष्ट करण्यासाठी मस्कारा, आयशॅडो आणि आपले पाय वाढविणारे कपडे वापरू शकता.

4. 

   एक केशरचना निवडा आपला चेहरा सुशोभित करा आणि आपली स्वतःची शैली दर्शवा. केस आपल्याला दिलेली भावना आपण निवडलेल्या केशरचनापेक्षा अधिक महत्त्वाची आहे. एक आत्मविश्वास वाढवते असे केशरचना निवडा. आपल्या चेहर्‍यास अनुरुप आणि आपली चव प्रकट करणारी एक शैली निवडा.
   • कोणतीही केशरचना आकर्षक असू शकते, म्हणून काही शैली निवडण्याबद्दल स्वतःबद्दल विचार करू नका. उदाहरणार्थ, जर आपल्यात आत्मविश्वास असेल तर एकतर्फी मुंडलेले केस सर्व लिंगांसाठीदेखील आकर्षक आहेत.

5. 

   एक अलमारी तयार करा आपल्याला अधिक सुंदर दिसण्यास मदत करते. आपण सुंदर होण्यासाठी महाग असण्याची गरज नाही. आपल्या खोलीत असलेले सर्वकाही आपल्या कपाटात पहा आणि जे तुम्हाला आनंद देत नाहीत त्यांना काढा. आपल्याकडे जे आहे ते निश्चित केल्याने आपला आत्मविश्वास वाढेल. नवीन कपडे खरेदी करताना केवळ तेच खरेदी करा जे आपल्याला अधिक आकर्षक बनवतील.
   • "मोहक" च्या अर्थाबद्दल चिंता करू नका. प्रलोभन आपल्या आत्मविश्वासावर अवलंबून असते आणि ड्रेसिंग स्वत: ला सुंदर बनवते यामुळे आत्मविश्वासाची भावना देखील व्यक्त होऊ शकते.

   गुपित: आपण चष्मा घातल्यास, आपल्या कपड्यांशी आणि आपल्या चेहर्‍याच्या आकाराशी जुळणारी एक फ्रेम निवडा. आपला आत्मविश्वास दर्शविल्यामुळे आपल्या आवडीमध्ये धैर्याने बोला.

6. 

   वापरल्यास, स्वाक्षरीचा सुगंध निवडा. आपल्याला मोहक होण्यासाठी परफ्यूमची आवश्यकता नाही, परंतु आपल्या पसंतीच्या थोडेसे सुगंधित फवारणीमुळे इतरांच्या आठवणीत ठसा उमटू शकेल. हे आपल्याला अधिक संस्मरणीय आणि आकर्षक बनवते. आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे आकर्षण आणि जुळणारे वास निवडा. नंतर दररोज याचा वापर करा जेणेकरून लोक आपल्याशी सुगंध संबंधित असतील.
   • मान किंवा मनगट, अरोमाथेरपीच्या ठिकाणी सुगंधित फवारणी करा.
   • फक्त आपल्या शरीरावर थोडेसे अत्तर फवारणी करा, सुमारे 1-2 फवारण्या. आपण खूप उत्कट असल्यास आपल्या आसपासच्या लोकांच्या भावना गमावतील.

7. 

   सर्व डोळे आकर्षित करण्यासाठी लाल परिधान करा. लाल लोकांना बेशुद्धपणे आपल्यासाठी अधिक आकर्षक बनवते, म्हणूनच कामुक होण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे. सर्व डोळे आकर्षित करण्यासाठी ड्रेस, ड्रेस, शर्ट किंवा लाल पँट घाला. किंवा आपण लाल accessoriesक्सेसरीज जोडू शकता, उदाहरणार्थ स्कार्फ.
   • जेव्हा आपण लोकांना प्रभावित करू इच्छित असाल तेव्हा लाल वापरा. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण वर्गात जाता तेव्हा आपण लाल ड्रेस किंवा लाल ब्लेझर घालू शकता.

3 पैकी 3 पद्धत: आपले व्यक्तिमत्त्व व्यक्त करा

1. 

   दररोज आनंदी होण्यासाठी आपल्या आवडत्या गोष्टींनी आपले जीवन भरा. आनंद लोकांना आकर्षक बनवते, जे आपल्याला आकर्षक बनवते. आनंदी राहण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे मजेदार गोष्टी करणे, म्हणून आपल्या आयुष्यात आपल्या आवडत्या गोष्टी गोळा करा. आनंदी पद्धतीने विकसित होण्यासाठी दररोज किमान एक मनोरंजक गोष्ट करण्याचा प्रयत्न करा.
   • उदाहरणार्थ, एखाद्या मित्राला गोलंदाजीला जाण्यासाठी आमंत्रित करा, एक बोर्ड गेम होस्ट करा, मॅनिक्युअर मिळवा, कॉफी येथे मित्रांना भेटा किंवा ड्रॉईंग क्लास घ्या.
   • एकटे असो किंवा सर्वांसह मजा करा.

2. 

   नवीन गोष्टी वापरून पहा कारण ते तुम्हाला उत्साहित करतात. सुरक्षित श्रेणीच्या बाहेर जाण्यास घाबरू नका कारण धैर्य देखील खूप मोहक आहे. स्वत: ला नवीन गोष्टींसाठी आव्हान द्या, जसे की भिन्न रेस्टॉरंटमध्ये खाणे किंवा हायकिंग करणे. हे आपल्या आजूबाजूच्या लोकांना आत्मविश्वास आणि उत्कट आणि आकर्षक मानवी गुणधर्म वाटेल.
   • नवीन वर्षाच्या दिवशी, आपण प्रयत्न करू इच्छित नवीन गोष्टींची सूची बनवा. नंतर प्रत्येक 1-2 महिन्यांनी यादी तपासा.
   • जेव्हा कोणी नवीन क्रियाकलापांची शिफारस करतो तेव्हा प्रयत्न करून त्यामध्ये स्वयंसेवक म्हणून प्रथम व्हा.

3. 

   दयाळू व्हा कारण ते लोकांना आपल्या जवळ आणते. हे पुरेसे सोपे वाटते, परंतु मानवांशी दयाळूपणे वागणे खूप लांब आहे. हे आपल्याला आकर्षक बनवते आणि मोहकतेच्या अर्थाने अग्रगण्य करते. लोकांशी नेहमीच चांगला व्यवहार करा आणि काही बोलण्यासारखे काही असल्यास, त्यांची प्रशंसा करा.
   • दिवसातून एकदा तरी स्तुती करण्याचा प्रयत्न करा. आपण असे म्हणू शकता की "आपण या रंगात छान दिसत आहात", किंवा "आपले सादरीकरण तेजस्वी होते".

4. 

   बुद्धिमत्ता दाखवा. आपल्याला असे वाटते की विषयासक्तपणा देखावा बद्दल आहे, परंतु मानसिकता आणि बुद्धिमत्ता देखील लैंगिक मानले जाते. सतत नवीन गोष्टी शिकून आपल्या मनाचा विकास करा. मग आपल्या आवडीच्या विषयांमध्ये भाग घेऊन आणि आपली कौशल्ये इतरांसह सामायिक करुन आपल्याला काय माहित आहे ते दर्शवा.
   • आपण वाचून, बातम्या ठेवून, माहितीपट पहात किंवा मनोरंजनासाठी वर्ग घेऊन अधिक जाणून घेऊ शकता.
   • एकदा आपल्याला ज्ञान झाल्यावर संभाषण सोपे होते कारण आपल्याकडे बरेच काही बोलण्याचे आहे.

5. 

   विनोदाची भावना विकसित करा. मजेदार गोष्टी सामायिक करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता आपल्याला अधिक आकर्षक बनवते. विनोदाची भावना विकसित करण्यासाठी विनोदांची कार्यपद्धती समजून घेण्यासाठी विनोद, एकपात्री कॉमेडी शो पहा. मग जवळचे मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांसह विनोद करून किंवा विनोद करून सराव करा.
   • जेव्हा एखादी व्यक्ती विनोद करते तेव्हा हसून दाखवा की आपण देखील मजेदार आहात.

   गुपित: विनोद वर्ग किंवा इम्प्रूव्हिझेशन वर्ग घेतल्याने आपल्याला दररोजच्या जीवनात अधिक रस निर्माण होण्यास मदत होते.

6. 

   सकारात्मक दृष्टीकोन आणा सकारात्मक हवा पसरवणे. सकारात्मक दृष्टीकोन आपल्याला इतरांच्या दृष्टीने अधिक आकर्षक बनवितो. स्वत: ला अधिक सकारात्मक बनविण्यासाठी, जीवनातल्या आश्चर्यकारक गोष्टींची नोंद ठेवण्यासाठी कृतज्ञता डायरी ठेवा. याव्यतिरिक्त, स्वत: ला उत्साहित ठेवण्यासाठी “आज चांगला दिवस आहे” आणि “मी चांगले करतोय” यासारखे सकारात्मक पुष्टीकरण वापरा.
   • आपण दिवसा कृतज्ञ होऊ इच्छित असलेल्या तीन ते पाच गोष्टी लिहून कृतज्ञता जर्नल ठेवण्यास प्रारंभ करा. आपण “फॅमिली डिनर”, “जॉब मिळवा” आणि “सनशाईन” लिहू शकता. नंतर दररोज 3-5 नवीन गोष्टी जोडा. जेव्हा आपल्याला थकवा जाणवेल तेव्हा डायरी पुन्हा वाचा.
   • प्रत्येकास कठीण वेळ असते, म्हणून नेहमी आनंदी राहण्याचा प्रयत्न करू नका.

7. 

   स्वत: ला अधिक मोहक बनविण्यासाठी मित्रांसह रहा. एखाद्या विशिष्ट गटाचा भाग बनण्यामुळे आपण अधिक मिलनसार व्हाल, जेणेकरून इतरांना अधिक आकर्षक वाटेल. जेव्हा आपण घराबाहेर पडता तेव्हा मित्र किंवा कुटूंबाला गटाचा भाग होण्यासाठी घेऊन या.
   • आपण भेटता त्या लोकांशी गप्पा मारण्याचा प्रयत्न करा. आपण "येथे आपली पहिली वेळ?", "आपण या मेनूवर काहीतरी मधुर काहीतरी देण्याची शिफारस करता?", किंवा "आपण मा वुल्फ प्ले ग्रुप शोधत आहात?" असं काहीतरी म्हणू शकता.

8. 

   आपल्याला त्रास देणारी सोशल मीडिया खाती रद्द करा. ग्लॅमर आपल्या आत्मविश्वासात असल्याने आपल्या स्वाभिमानात अडथळा आणणार्‍या गोष्टी टाळणे चांगले. परिपूर्ण शरीरावर अवास्तव मानदंड पोस्ट करणार्‍या सोशल मीडिया साइट्स आपल्याला आपल्याबद्दल वाईट वाटतील. हे टाळण्यासाठी, सर्व खाती तुम्हाला खाली खेचून न घेता अनुसरण न करा. त्याऐवजी प्रेरणादायक आणि उत्साही साइटवर रहा.
   • आपल्या स्वतःबद्दल जे आवडत नाही ते बदलणे सामान्य आहे. अशाप्रकारे आपण वाढतो. तथापि, आपली परिवर्तनाची प्रेरणा सकारात्मक असावी, आत्मविश्वासाने नाही.