सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशननुसार दरवर्षी सुमारे 735,000 लोकांना अमेरिकेत हृदयविकाराचा झटका येतो आणि त्यापैकी 525,000 लोकांना हृदयविकाराचा झटका आला आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही मृत्यूचे मुख्य कारण आहे. हृदयविकाराच्या हल्ल्याची सुरुवातीच्या चिन्हे आणि लक्षणे ओळखणे मृत्यूचे धोका कमी करण्यासाठी आणि शारीरिक हालचाली कमी होणे टाळण्यासाठी एक महत्त्वाची पायरी आहे. सुमारे 47% अचानक मृत्यू हे रुग्णालयाच्या बाहेरील हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे होते, असे सूचित करते की बरेच लोक अद्याप शरीराच्या पहिल्या चेतावणी चिन्हेकडे दुर्लक्ष करीत आहेत. हृदयविकाराच्या हल्ल्याची लक्षणे ओळखण्याची क्षमता सुसज्ज करणे आणि जवळच्या वैद्यकीय केंद्राला त्वरित कॉल करणे हृदयविकाराचा झटका पुन्हा कमी करण्यास आणि जीव वाचविण्यात मदत करू शकते.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धतः हृदयविकाराच्या तीव्र हल्ल्याची लक्षणे ठरवा

1. 

   
   
   छातीत अस्वस्थता किंवा वेदना पहा. यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशनच्या अभ्यासानुसार, 92% प्रकरणे ओळखतात की छातीत दुखणे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण आहे, परंतु केवळ 27% लोकांना सर्व लक्षणांबद्दल माहिती आहे आणि केव्हा माहित आहे रुग्णवाहिका कॉल करावी. जरी छातीत दुखणे हे एक सामान्य, सामान्य लक्षण आहे, तरीसुद्धा व्यक्ती सुरुवातीला असे गृहीत धरू शकते की त्याला किंवा तिला तीव्र एपिसॅस्ट्रिक वेदना किंवा छातीत जळजळ आहे.
   • हृदयविकाराच्या हल्ल्यामुळे होणारी छातीत दुखणी जणू आपल्या छातीवर कुरतडत आहे किंवा आपल्या छातीवर हत्तीसारखे वजन आहे असे वाटते. हृदयविकाराच्या झटक्याने छातीत होणारी वेदना कमी करण्यात अँटासिड मदत करत नाहीत.
   • तथापि, अमेरिकन मेडिकल असोसिएशनच्या जर्नलच्या अभ्यासानुसार, संशोधकांना असे आढळले आहे की पुरुषांपैकी %१% आणि chest२% स्त्रिया छातीत दुखण्याची लक्षणे वारंवार हृदयविकाराच्या झटक्याशी संबंधित नसतात. मधुमेहामध्ये देखील कमी मूलभूत लक्षणे दिसण्याचा जास्त धोका असतो.

2. 

   
   
   शरीरातील वरच्या वेदनांच्या चिन्हे पहा. हृदयविकाराच्या झटक्याने आपल्या छातीतून वरच्या खांद्यावर, हात, पाठ, मान, दात किंवा जबड्यात दुखू शकते. खरं तर, आपल्याला छातीच्या क्षेत्रामध्ये वेदना होत नाही. दातदुखीचा तीव्र त्रास किंवा मागील पाठदुखीचा त्रास हृदयविकाराच्या झटक्याची सुरुवातीची चिन्हे असू शकतो.

3. 

   
   
   लवकर लक्षणे सौम्य असू शकतात याची जाणीव ठेवा. बहुतेक हृदयविकाराचा झटका वरीलप्रमाणे वर्णन केलेल्या सौम्य लक्षणांसह होतो. तथापि, आपण देखील व्यक्तिनिष्ठ नाही.Minutes मिनिटांत लक्षणे दूर न झाल्यास, आपल्याला वैद्यकीय उपचारांसाठी त्वरित रूग्णवाहिका कॉल करण्याची आवश्यकता आहे.

4. 

   एनजाइनाचा इतिहास असल्यास वेदना एनजाइनाशी संबंधित असल्यास मूल्यांकन करा. उपचारांमुळे तुमची एनजाइना पटकन निघून गेली का? कोरोनरी आर्टरी रोग असलेल्या काही रूग्णांना छातीच्या क्षेत्रामध्ये एनजाइनाचा अनुभव येऊ शकतो. जेव्हा हृदयाच्या स्नायूंच्या स्नायूंच्या कार्यास पाठिंबा देण्यासाठी पुरेसे ऑक्सिजन शोषू शकत नाहीत तेव्हा हे उद्भवते. हृदयातील रक्तवाहिन्या रुंदीकरण आणि वेदना कमी करण्यासाठी एनजाइना असलेले लोक औषध घेऊ शकतात. विश्रांती किंवा उपचारानेही हृदयविकाराचा झटका लवकर न सुटल्यास, येणा-या हृदयविकाराचा झटका येण्याचे चिन्ह असू शकते.

5. 

   ओटीपोटात दुखणे, मळमळ किंवा उलट्या याबद्दल सावध रहा. ओटीपोटात हृदयविकाराचा झटका जाणवू शकतो. पोटाला छातीत जळजळ झाल्यासारखे वाटेल परंतु antन्टासिड्समुळे चांगले होणार नाही. आपल्याला मळमळ, उलट्या आणि छातीत दुखणे किंवा पोटात फ्लूची इतर चिन्हे (व्हायरल गॅस्ट्र्रिटिस) देखील येऊ शकतात.

6. 

   जर आपल्याला हृदयविकाराचा झटका आला असेल अशी शंका असल्यास ताबडतोब 911 वर संपर्क साधा. आपण घेण्याची ही तातडीची पहिली पायरी आहे. वैद्यकीय मदत घेण्यास उशीर करू नका. लक्षणेस प्रारंभाच्या पहिल्या तासाच्या आत वैद्यकीय उपचार घेतल्यास आपल्या पुनर्प्राप्तीची शक्यता वाढू शकते आणि हृदयाच्या स्नायूचे नुकसान कमी होऊ शकते.
   • Aspस्पिरिन स्वतः घेऊ नका. आपणास एस्पिरिन घेण्याची आवश्यकता असल्यास आपत्कालीन डॉक्टर निर्धारित करेल.
   जाहिरात

4 पैकी 2 पद्धत: हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे ओळखून घ्या.

1. 

   स्त्रियांमध्ये एटिपिकल लक्षणे ओळखा. पुरुषांपेक्षा महिलांना हृदयविकाराचा झटका येण्याची इतर एटिकल लक्षणांची शक्यता जास्त असते. त्यापैकी काहींचा समावेश आहे:
   • अचानक अशक्तपणा जाणवतो.
   • व्यक्ती वेदना.
   • थकवा, कधीकधी फ्लूसारखा.
   • झोपेचे विकार

2. 

   श्वास घेताना असामान्य त्रास होऊ नये. श्वास लागणे ही हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण आहे जी छातीत दुखण्यापूर्वी असू शकते. आपण आपल्या फुफ्फुसात ओ 2 गहाळ केल्यासारखे वाटेल किंवा आपण नुकतीच रेसिंग संपविली आहे असे आपल्याला वाटेल.

3. 

   सौम्य डोकेदुखी, चिंता आणि घाम येणे यासाठी सावध रहा. हृदयविकाराच्या हल्ल्याच्या लक्षणांमध्ये अस्पृश्य चिंता असू शकते. आपल्याला छातीत दुखणे किंवा इतर लक्षणांशिवाय हलकी डोकेदुखी किंवा थंड घाम येणे देखील अनुभवू शकते.

4. 

   खूप वेगवान हृदयाचा ठोका मारण्याची चिन्हे पहा. जर आपणास हृदयाची धडधड वेगवान वाटत असेल तर, आपल्या छातीतून हृदय गळतेपळत आहे, जसे आपण चिंताग्रस्त आहात किंवा आपल्या हृदयाचा ठोका बदलू शकतो, हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: हृदयविकाराच्या झटक्याने होणार्‍या जोखमीच्या घटकांचे मूल्यांकन करा

1. 

   हे समजून घ्या की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगासाठी भिन्न जोखीम घटक आहेत. जीवनशैली बदलून काही घटक बदलले जाऊ शकतात, तर काही बदलू शकत नाहीत. एकदा आपल्याला हृदयरोग आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होण्याचा किंवा घट करू शकणा of्या पर्यायांची जाणीव झाल्यास आपण अधिक योग्य निर्णय घेऊ शकता.

2. 

   हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचे जोखीम घटक समजून घ्या जे आपण बदलू शकत नाही. हृदयविकाराच्या धक्क्याच्या जोखमीचे मूल्यांकन करताना हे बदलले जाऊ शकत नाहीत आणि विचारात घेतले पाहिजेत. बदलता येणार नाही अशा जोखमीच्या घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
   • वय: 45 वर्षांवरील पुरुष आणि 55 वर्षांवरील स्त्रियांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त असतो.
   • कौटुंबिक इतिहास. एखाद्या जवळच्या नातेवाईकाला एखाद्याला हृदयविकाराचा झटका आला असेल तर त्याचा धोका जास्त असतो.
   • ऑटोइम्यून रोगाचा इतिहासः जर आपल्याकडे रुमेटोइड आर्थरायटिस किंवा ल्युपस सारख्या ऑटोम्यून रोगाचा इतिहास असेल तर आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त असतो.
   • प्री-एक्लेम्पसिया: गर्भधारणेदरम्यान ही एक आरोग्य समस्या आहे.

3. 

   हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगासाठी सुधारित जोखीम घटक समजून घ्या. खालील जोखीम घटक कमी करण्यासाठी नकारात्मक सवयी टाळून आपण सकारात्मक सवयींचा सराव करून आपली जीवनशैली बदलू शकता:
   • धूम्रपान करणे: कोरोनरी धमनी रोग असलेल्या लोकांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजाराने अचानक मृत्यूसाठी धूम्रपान करणे हा एक स्वतंत्र जोखीम घटक आहे. सिगारेट ओढण्यामुळे कोरोनरी धमनी रोगाचा धोका देखील वाढतो.
   • उच्च रक्तदाब
   • शारीरिक क्रियाकलाप गमावणे
   • मधुमेह
   • चरबी
   • उच्च कोलेस्टरॉल
   • ताणतणाव आणि औषधे घेण्यास बंदी

4. 

   हृदयविकाराचा धोका कमी करा. दररोज सकारात्मक जगा. लंच आणि डिनर नंतर आपण 15 मिनिटांसाठी चालण्याचा सराव करावा. निरोगी आहार घ्या, मीठ कमी, ट्रान्स फॅट आणि कार्बोहायड्रेट्स कमी, निरोगी असंतृप्त चरबीयुक्त आणि प्रथिने जास्त.
   • धूम्रपान सोडा.
   • आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका असल्यास किंवा नुकतेच हृदयविकाराच्या झटक्याने बरे झाले असल्यास उपचार आणि डॉक्टरांच्या डॉक्टरांच्या शिफारशींचे अनुसरण करा.
   जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: हृदयविकाराच्या हल्ल्यावरील वैद्यकीय उपचार समजून घ्या

1. 

   आपत्कालीन प्रक्रियेची तयारी करा. हृदयविकाराचा झटका हा जीवघेणा ठरू शकतो परंतु लवकर आणि त्वरित उपचार केल्यास तो सकारात्मक प्रतिसाद देऊ शकतो. आपत्कालीन खोलीत हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता असलेल्या रुग्णांना त्वरित काळजी घेतली जाते.

2. 

   इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम चाचणीसाठी तयार करा. इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम ही एक चाचणी आहे जी हृदयाच्या विद्युतीय क्रियाकलापाचे मोजमाप करते. चाचण्यांमुळे आपल्या डॉक्टरांना किती स्नायू जखमी होतात किंवा आपण हृदयविकाराच्या तयारीसाठी तयार असाल तर हे समजण्यास मदत करते. दुखापतग्रस्त स्नायू सामान्य निरोगी स्नायूंसारख्या विजेचे आयोजन करणार नाहीत. हृदयाची विद्युत क्रिया छातीवर ठेवलेल्या इलेक्ट्रोड्सद्वारे प्रसारित केली जाईल आणि मूल्यमापनासाठी कागदावर मुद्रित केली जाईल.

3. 

   रक्त तपासणीची तयारी करा. जेव्हा हृदयाच्या झटक्याने हृदयाच्या स्नायूचे नुकसान होते तेव्हा काही रसायने रक्तप्रवाहात सोडली जातात. ट्रॉपोनिन रसायने 2 आठवड्यांपर्यंत रक्तामध्ये राहतील आणि आपल्या डॉक्टरांना अलीकडेच आपल्याला निदान झालेल्या हृदयविकाराचा झटका आला आहे की नाही याचे उचित मूल्यांकन करण्यास मदत करेल.

4. 

   कॅथेटरिझेशनची तयारी करा. आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी अवस्थेबद्दल अधिक माहिती निश्चित करण्यासाठी आपले डॉक्टर हृदय कॅथेटरिझेशन करू शकतात. या प्रक्रियेदरम्यान, रक्तवाहिनीत आणि हृदयात एक कॅथेटर घातला जातो. ट्यूब सामान्यत: मांडीचा सांधा क्षेत्रात धमनीद्वारे घातली जाते. ही प्रक्रिया तुलनेने जोखीम मुक्त आहे. कॅथेटरायझेशन दरम्यान, आपले डॉक्टर हे करू शकतातः
   • कॉन्ट्रास्ट डाईसह एक्स-रे. क्ष-किरणांमुळे कोणत्याही रक्तवाहिन्या अरुंद किंवा ब्लॉक झाल्या आहेत हे निर्धारित करण्यात डॉक्टरांना मदत होते.
   • हृदयाच्या चेंबरमध्ये रक्तदाब तपासा.
   • आपल्या हृदयाच्या खोलीत ऑक्सिजनचे प्रमाण मोजण्यासाठी रक्ताचा नमुना घ्या.
   • बायोप्सी करा.
   • हृदयाची प्रभावीपणे पंप करण्याची क्षमता तपासा.

5. 

   आपला हृदयविकाराचा झटका आल्यानंतर स्ट्रेस टेस्टची तयारी करा. हृदयविकाराचा झटका अदृष्य झाल्यानंतर काही आठवड्यांपर्यंत, आपल्या हृदयाच्या रक्तवाहिन्या शारीरिक क्रियाकलापांवर कशी प्रतिक्रिया देतात त्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी आपल्याला तणाव तपासणीची आवश्यकता असू शकते. आपल्या हृदयाच्या विद्युतीय क्रियाकलापांचे मोजमाप करण्यासाठी आपल्याला ट्रेडमिलवर चालवले जाईल आणि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफवर कनेक्ट केले जाईल. ही चाचणी आपल्या डॉक्टरांना आपल्या स्थितीसाठी दीर्घकालीन उपचार निर्धारित करण्यात मदत करते. जाहिरात

सल्ला

• निदान न केलेले किंवा उपचार न झालेले हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी कमी सामान्य हृदयविकाराच्या हल्ल्याच्या लक्षणांबद्दल मित्रांना आणि कुटूंबाला माहिती द्या.

चेतावणी

• आपल्याला ही लक्षणे किंवा इतर विचित्र लक्षणे आढळल्यास, 911 वर कॉल करण्यास आणि तत्काळ वैद्यकीय उपचार घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. लवकर उपचार केल्यास चांगले परिणाम येण्यास मदत होते.
• आपल्या हृदयाला आणखी नुकसान होऊ नये म्हणून आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येत आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास स्वत: ला हलवू नका. त्याऐवजी, दुसर्‍यास ताबडतोब रुग्णवाहिकेत बोलवा.