कान जळजळ उपचार कसे करावे

व्हिडिओ: कान दुखणे,ठणकने,पू येणे,कान फुटने या सर्व समस्या गायब,

सामग्री

पावले
6 पैकी 1 पद्धत: ओटिटिस मीडिया कसा ओळखावा
6 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय सहाय्य
6 पैकी 3 पद्धत: घरी कान जळजळ कसे उपचार करावे
6 पैकी 4 पद्धत: स्थितीचे निरीक्षण करा
6 पैकी 5 पद्धत: प्रतिजैविक आणि इतर औषधे
6 पैकी 6 पद्धत: प्रतिबंधात्मक उपाय
अतिरिक्त लेख

दाहक कान रोग (ओटिटिस मीडिया) मुले आणि प्रौढांमध्ये एक सामान्य समस्या आहे. आकडेवारी दर्शवते की आयुष्याच्या पहिल्या तीन वर्षांमध्ये किमान 90% मुले कमीतकमी एकदा आजारी पडली आहेत. कधीकधी ओटिटिस मीडिया पुरेसे वेदनादायक असते कारण द्रव जमा झाल्यामुळे कानावर दबाव येतो, ज्यामुळे वेदना आणि अस्वस्थता येते. काही प्रकरणांमध्ये, ओटिटिस मीडिया स्वतःच निघून जातो, काही प्रकरणांमध्ये तो लोक उपायांनी बरा होतो, परंतु विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांचा सल्ला, प्रतिजैविक लिहून आणि शक्यतो, विशेष प्रक्रिया आवश्यक असतात.

पावले

6 पैकी 1 पद्धत: ओटिटिस मीडिया कसा ओळखावा

1 ओटिटिस मीडियाचा धोका कोणाला आहे. असे मानले जाते की मुले प्रौढांपेक्षा कानाच्या संसर्गास अधिक प्रवण असतात. मुलांच्या प्रौढांपेक्षा लहान युस्टाचियन ट्यूब (मध्य कानाला नासोफरीनक्सला जोडणारी नळी) असल्यामुळे ते द्रुतगतीने द्रुतपणे भरतात या वस्तुस्थितीमुळे आहे. याव्यतिरिक्त, मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते, म्हणूनच त्यांना व्हायरल इन्फेक्शन होण्याची शक्यता असते. युस्टाचियन ट्यूबचा मार्ग रोखणारी कोणतीही गोष्ट संसर्ग होऊ शकते. अर्थात, इतर जोखीम घटक देखील आहेत, उदाहरणार्थ:
- लर्जी
- श्वसनमार्गाचे संक्रमण जसे सार्स आणि सायनसचे संक्रमण
- वरच्या घशामध्ये लिम्फ नोडचे संक्रमण
- धूम्रपान
- दात काढताना जास्त लाळ आणि श्लेष्मा
- थंड हवामान
- अचानक हवामान बदल
- बालपणात कृत्रिम आहार (बाळाला आईचे दूध मिळत नाही)
- अलीकडील आजार
- बालवाडीत जाणे, विशेषतः जर गटात अनेक मुले असतील
2 प्रथम आपल्याला मधल्या कानाचा दाह ओळखणे आवश्यक आहे. मध्य कान जळजळ (तीव्र ओटिटिस मीडिया) हा दाहक ईएनटी रोगाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे तीव्र ओटिटिस मीडिया व्हायरस आणि बॅक्टेरियामुळे होतो. मधला कान हा कानाच्या मागे असलेला पोकळी आहे ज्यात तीन लहान हाडे असतात जी कानाच्या कानापासून आतील कानात कंपने प्रसारित करतात. जर मधल्या कानाची पोकळी द्रवाने भरलेली असेल तर जीवाणू किंवा विषाणू त्यात प्रवेश करू शकतात, ज्यामुळे संसर्ग होतो. कान मध्ये दाहक प्रक्रिया अनेकदा श्वसन संक्रमण, सर्दी, आणि गंभीर असोशी प्रतिक्रिया नंतर गुंतागुंत परिणाम आहेत. मध्य कानाच्या संसर्गाची लक्षणे:
- कानदुखी
- कानामध्ये काहीतरी भरले आहे असे वाटणे
- वाईट भावना
- उलट्या
- अतिसार
- एका कानात ऐकण्याचे नुकसान
- टिनिटस
- चक्कर येणे
- कान मध्ये द्रवपदार्थाची भावना
- ताप (विशेषतः मुलांमध्ये)
3 ओटिटिस मीडियाला ओटिटिस एक्सटर्नापासून वेगळे करणे महत्वाचे आहे. हे बुरशी किंवा जीवाणूंमुळे होणारे कान कालवा जळजळ आहे. कान नलिकामध्ये प्रवेश करणाऱ्या द्रवपदार्थामुळे हा संसर्ग होतो. याव्यतिरिक्त, कानात ओरखडे किंवा परदेशी वस्तू रोगाचे कारण बनू शकतात.सहसा प्रथम लक्षणे सहजतेने दिसतात, परंतु नंतर स्थिती झपाट्याने बिघडते:
- बाह्य कान नलिका मध्ये खाज
- कान लाल होणे
- जेव्हा आपण आपले कान मागे आणि खाली खेचता तेव्हा अस्वस्थ वाटणे
- कानात द्रव (कालांतराने द्रव पू मध्ये बदलू शकतो)
- अधिक गंभीर लक्षणे:
  - कानात अडथळा आल्याची भावना
  - लक्षणीय ऐकण्याचे नुकसान
  - तीव्र वेदना जे चेहऱ्याच्या अर्ध्या भागापर्यंत किंवा अगदी मानेपर्यंत पसरते
  - गळ्यातील लिम्फ नोड्स सूज
  - तीव्र ताप
4 मुलांमध्ये कानाच्या संसर्गाची लक्षणे शक्य तितक्या लवकर ओळखणे महत्वाचे आहे. लहान मुलांना थोडी वेगळी लक्षणे असू शकतात. बऱ्याचदा लहान मुले त्यांच्या भावना स्पष्टपणे सांगू शकत नाहीत, म्हणून तुम्हाला स्वतः खालील लक्षणे ओळखण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे:
- मुल कान चोळतो किंवा खाजवतो किंवा लोब वर खेचतो
- डोकेदुखी
- अस्वस्थता, चिडचिडेपणा, रडणे
- अस्वस्थ झोप
- ताप (विशेषतः लहान मुले आणि अर्भकांसाठी)
- कानात द्रव थेंब
- मुलाचा असामान्य गोंधळ आणि संतुलन असमर्थता
- श्रवणशक्ती कमी होणे
5 डॉक्टरांकडे जाऊ नका. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ओटिटिस मीडियाचा घरी उपचार केला जाऊ शकतो. परंतु जर तुम्हाला तुमच्या मुलाला किंवा स्वतःला गंभीर लक्षणे आढळली तर डॉक्टरांना भेटण्याची खात्री करा. या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- कानातून रक्तस्त्राव किंवा ठिबकणारे द्रव (द्रव पांढरा, पिवळसर, हिरवट आणि गुलाबी असू शकतो)
- उच्च तापमान जे कित्येक दिवस टिकते (सुमारे 39 C तापमान)
- चक्कर येणे
- मान स्नायू दुखणे
- टिनिटस
- कानाभोवती वेदना आणि सूज
- 48 तासांपर्यंत तीव्र कान दुखणे

6 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय सहाय्य

1 जर तुमचे बाळ सहा महिन्यांपेक्षा कमी वयाचे असेल आणि तुम्हाला ओटिटिस मीडियाची कोणतीही लक्षणे दिसली तर तुमच्या बाळाला ताबडतोब डॉक्टरांकडे घेऊन जा. लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते, त्यामुळे त्यांना प्रौढांपेक्षा गंभीर संक्रमण होण्याचा धोका जास्त असतो आणि त्यांना अनेकदा प्रतिजैविक उपचारांची आवश्यकता असते.
- गुंतागुंत टाळण्यासाठी लहान मुलांवर घरगुती उपायांनी उपचार न करणे चांगले. आपल्या मुलाला बालरोगतज्ञांना दाखवण्याची खात्री करा.
2 डॉक्टरांनी मुलाची तपासणी करावी. जर तुम्हाला मुलामध्ये ओटिटिस मीडियाची लक्षणे दिसली तर काही प्रकारच्या परीक्षांसाठी तयार राहा, उदाहरणार्थ:
- ऑटोस्कोपसह टायम्पेनिक झिल्लीची दृश्य तपासणी. एक लहान मूल परीक्षेला अडथळा आणू शकते आणि प्रतिकार करू शकते, परंतु मुलाला ओटिटिस मीडिया आहे का हे समजून घेण्यास ही परीक्षा मदत करेल.
- वायवीय ओटोस्कोपसह मधल्या कानाच्या पोकळीची "तपासणी" करा, जे कानाच्या कवटीला हिसका देते, काही हवा सोडते. हवेमुळे कानाचा पडदा मागे -पुढे सरकेल. जर कानात द्रव असेल तर कानाची हालचाल कठीण होईल. तसे असल्यास, मध्य कानात कानाचा संसर्ग विकसित होण्याची शक्यता आहे.
- टायम्पेनोमीटरसह तपासणी, जे कानात द्रव आणि हवेच्या दाबाने कार्य करून द्रवपदार्थाची उपस्थिती ओळखते.
- जर संसर्ग जुना असेल तर तुमचे डॉक्टर तुमची ऐकण्याची चाचणी घेऊ शकतात.
3 संसर्ग किती विकसित झाला आहे हे पाहण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या कानाचा डोळा जवळून पाहण्यासाठी तयार रहा. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला तीव्र तीव्र वेदना होत असतील, तर डॉक्टर कर्णमार्गामध्ये सूक्ष्म छिद्र बनवू शकतात आणि मधल्या कानातून द्रवपदार्थाचा नमुना घेऊ शकतात.
4 काही प्रकरणांमध्ये, कान संक्रमण घरी उपचार केले जातात. कधीकधी कानांचे संक्रमण काही उपचारांशिवाय काही दिवस किंवा काही आठवड्यांत स्वतःच निघून जातात. म्हणून, काही प्रकरणांमध्ये, या टिपांचे अनुसरण करून प्रतीक्षा करा आणि पहा दृष्टिकोन योग्य आहे:
- 6 ते 23 महिन्यांच्या मुलांसाठी: जर मुलाला एका कानात 48 तासांपेक्षा जास्त काळ तीव्र वेदना होत नसेल, तर तापमान 39 अंशांपेक्षा कमी असेल तर आपण डॉक्टरांना भेट देऊन वेळ काढू शकता.
- दोन वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी: जर एखाद्या मुलाला एका किंवा दोन्ही कानांमध्ये वेदना होत असेल तर, वेदना 48 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही, तर तापमान 39 अंशांपेक्षा कमी असल्यास, आपण आणखी काही वेळ थांबू शकता.
- जर तुमचे कान दुखणे 48 तासांच्या आत कायम राहिले तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला हवे. संसर्ग आतल्या कानात पसरू नये म्हणून डॉक्टर तुमच्या मुलासाठी (किंवा तुम्ही) प्रतिजैविक लिहून देईल.
- काही प्रकरणांमध्ये, उपचार न केल्यास गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, ज्यात मास्टोइडाइटिस (मास्टॉइड हाडभोवती कवटीच्या हाडांचा संसर्ग), मेंदुज्वर, मेंदूच्या ऊतींमध्ये संसर्ग पसरणे किंवा ऐकणे कमी होणे यांचा समावेश आहे.
5 जर मुलाला ओटिटिस मीडिया असेल तर आपण कुठेतरी उडत असताना काळजी घ्या. टेकऑफ आणि लँडिंग दरम्यान, कर्ण आणि मध्य कान दाब समान करण्याचा प्रयत्न करतात, ज्यामुळे कानात तीव्र वेदना होऊ शकतात. आपल्या मुलाला वेदना आणि अस्वस्थतेचा धोका कमी करण्यासाठी लॉलीपॉप किंवा च्युइंग गम द्या.
- जर तुमच्या बाळाला कानात संक्रमण असेल तर तुम्ही टेकऑफ आणि लँडिंग दरम्यान बाटली फीड करू शकता. हे मध्य कानातील दाब नियंत्रित करण्यास मदत करेल.

6 पैकी 3 पद्धत: घरी कान जळजळ कसे उपचार करावे

1 काउंटरवरील औषधे घ्या. इबुप्रोफेन किंवा एसिटामिनोफेन (पॅरासिटामोल) वेदना आणि ताप (विशेषतः मुलांमध्ये) आराम करू शकतो. थोड्या काळासाठी मुलाला बरे वाटेल.
- 18 वर्षाखालील मुलांमध्ये एस्पिरिनचा वापर करण्यास मनाई आहे कारण एस्पिरिन घेतल्याने मुलाला रेय सिंड्रोम होण्याचा धोका असतो, ज्यामुळे मेंदूचे नुकसान आणि यकृताचे आजार होतात.
- आपण मुलासाठी वेदना निवारक खरेदी केल्यास, पॅकेजिंगने हे सूचित केले पाहिजे की औषध मुलांसाठी योग्य आहे. पॅकेजवरील निर्देशांचे अनुसरण करा किंवा आपल्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.
- इबुप्रोफेन 6 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये contraindicated आहे.
2 तुमच्या कानाला उबदार कॉम्प्रेस लावा. एक उबदार कॉम्प्रेस देखील तात्पुरते कान दुखण्यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. संकुचित करण्यासाठी ओलसर, उबदार कापड किंवा डिशक्लोथ वापरा.
- स्वच्छ मोजे घ्या, ते तांदूळ किंवा सोयाबीनने भरा आणि बांधून ठेवा, नंतर 30 सेकंदांसाठी मायक्रोवेव्हमध्ये सॉक ठेवा. जेव्हा सॉक गरम होतो, तेव्हा तो तुमच्या कानावर ठेवा.
- 15-20 मिनिटांसाठी उबदार कॉम्प्रेस लावा.
3 अधिक विश्रांती घ्या. संसर्गाचा सामना करण्यासाठी शरीराला विश्रांतीची आवश्यकता असते. स्वतःवर कमी ताण घेण्याचा प्रयत्न करा, विशेषत: जर तुम्हाला ताप असेल.
- ताप कमी होईपर्यंत आणि संसर्ग संपेपर्यंत डॉक्टरांनी थोडा वेळ घरी बसण्याचा सल्ला दिला. आजारपणादरम्यान आपल्या मुलाच्या क्रियाकलापांना मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून ते शक्य तितका वेळ अंथरुणावर घालवतील.
4 खूप पाणी प्या. विशेषतः जर तुम्हाला ताप आला असेल.
- तज्ञांनी पुरुषांसाठी दररोज किमान 13 कप (3 लिटर) द्रवपदार्थ आणि महिलांसाठी 9 कप (2.2 लिटर) पिण्याची शिफारस केली आहे.
5 जर तुमचे कान दुखणे थांबले तर वलसाल्वा युक्ती वापरून पहा. या प्रक्रियेमुळे, कवटीच्या अंतर्गत पोकळीतील दाब समान केला जातो. प्रक्रियेचे सार म्हणजे घशातील दाब वाढवणे जेणेकरून हवा इस्टाचियन ट्यूबमधून मधल्या कानाच्या गुहेत जाऊ शकेल.
- एक दीर्घ श्वास घ्या आणि आपले तोंड बंद करा.
- आपले नाक पिंच करा आणि श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा, परंतु फार कठोरपणे नाही.
- आपल्या कानाच्या कानाला इजा होऊ नये म्हणून खूप कठोरपणे श्वास घेऊ नका. आपण कमी, मफ्लड "पॉप" आवाज ऐकला पाहिजे.
6 लसणीच्या तेलाचे काही थेंब तुमच्या कानाच्या कालव्याला लावा. लसणीचे तेल एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे ज्याचा सुखदायक परिणाम होतो. आयड्रॉपरचा वापर करून, 2-3 थेंब कोमट तेला तुमच्या कानाला लावा.
- आपल्या मुलाच्या कान कालव्यात तेल टाकण्यापूर्वी नेहमी आपल्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.
7 नैसर्गिक उपाय करून पहा. अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ओटीकॉन हर्बल उपाय कानांच्या संसर्गापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतो.
- हे औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपल्या बालरोगतज्ञांशी बोलल्याशिवाय आपल्या मुलाला कधीही औषध देऊ नका!

6 पैकी 4 पद्धत: स्थितीचे निरीक्षण करा

1 आपल्या स्थितीचा मागोवा घ्या. आपल्या शरीराचे तापमान आणि इतर लक्षणांचे निरीक्षण करा.
- जर तुमचे तापमान वाढले आणि तुम्हाला फ्लूसारखी लक्षणे दिसली (मळमळ आणि उलट्या), तर संसर्ग होण्याची शक्यता आहे. याचा अर्थ असा की अधिक प्रभावी उपचार आवश्यक आहे.
- जर तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवत असतील तर डॉक्टरांना भेटण्याची खात्री करा: मानेच्या स्नायूंचा ताण, कानाभोवती सूज आणि वेदना.
2 लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला बराच काळ तीव्र वेदना जाणवत असतील आणि नंतर अचानक ते जाणवणे थांबले असेल तर तुम्हाला कानाचा भाग फुटू शकतो. यामुळे श्रवणशक्ती कमी होऊ शकते आणि कानांना संसर्ग होण्याची अधिक शक्यता असते.
- नाटकीयरित्या वेदना कमी करण्याव्यतिरिक्त, तुम्हाला कानातून द्रवपदार्थाचे थेंब दिसू शकतात.
- काही प्रकरणांमध्ये, कर्णपटल काही आठवड्यांत स्वतःच बरे होऊ शकतो, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, उपचार आणि वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे.
3 जर 48 तासांनंतर वेदना वाढली तर डॉक्टरांना भेटा. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर काही दिवस थांबण्याची आणि लक्षणे आणि तुमची स्थिती पाहण्याची शिफारस करतात, परंतु जर वेदना आणखीच वाढली तर डॉक्टरांना भेटण्याची खात्री करा.
4 कानाचा द्रव सुमारे तीन महिने टिकून राहिल्यास तुमचे ऐकणे किंवा बाळाची श्रवण चाचणी घेणे सुनिश्चित करा. यामुळे श्रवणविषयक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
- कधीकधी, दोन वर्षांच्या आणि त्यापेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये अल्पकालीन श्रवणशक्ती कमी होऊ शकते.
- जर तुमचे मूल दोन वर्षापेक्षा कमी वयाचे असेल आणि तुम्हाला कान जळजळ होण्याची लक्षणे दिसली (कानात द्रव जमा होणे, ताप), शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. इतक्या लहान वयात, ऐकण्याच्या समस्या भविष्यात भाषण आणि विकासात्मक समस्या निर्माण करू शकतात.

6 पैकी 5 पद्धत: प्रतिजैविक आणि इतर औषधे

1 तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि प्रतिजैविक लिहून देतील. कानाचा संसर्ग व्हायरसमुळे झाल्यास, प्रतिजैविक कार्य करणार नाहीत, म्हणून तुमचे डॉक्टर इतर औषधे लिहून देऊ शकतात. परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर 6 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी प्रतिजैविक लिहून देतात.
- आपण अलीकडे कोणती औषधे घेत आहात हे आपल्या डॉक्टरांना सांगण्याचे सुनिश्चित करा. हे आपल्यासाठी सर्वात प्रभावी औषध शोधण्यात मदत करेल.
- शिफारस केलेल्या डोसला चिकटून राहा, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे काटेकोरपणे औषध घ्या.
- उर्वरित चक्रासाठी प्रतिजैविक घ्या, जरी तुम्हाला लवकर बरे वाटत असेल. जर तुम्ही पूर्ण कोर्स पूर्ण होण्यापूर्वी अँटीबायोटिक्स घेणे बंद केले तर उर्वरित बॅक्टेरियामुळे संसर्ग कालांतराने पुन्हा प्रगती करेल. याव्यतिरिक्त, जीवाणू या प्रतिजैविकांना अधिक प्रतिरोधक बनू शकतात.
2 तुमचे डॉक्टर बहुधा तुमच्यासाठी कान थेंब लिहून देतील. उदाहरणार्थ, "Aurodexan". जर तुमचा कर्णपटल फाटलेला असेल किंवा त्यात छिद्रे असतील तर तुम्हाला थेंब लिहून दिले जाणार नाहीत.
- जर तुम्ही एखाद्या मुलावर थेंब टाकणार असाल, तर आधी उबदार पाण्याच्या प्रवाहाखाली ड्रॉपर गरम करा. मुलाला त्याच्या बाजूने बेडवर ठेवावे (कानाला लावून). सूचनांमध्ये सूचित केल्याप्रमाणे अनेक थेंब टाका आणि मुलाला दोन मिनिटे शांतपणे झोपायला सांगा.
- बेंझोकेनमुळे सौम्य बधीरता येऊ शकते, म्हणून जर तुम्ही तुमचे कान टिपत असाल तर दुसर्‍याला असे करण्यास सांगणे चांगले.
- काही प्रकरणांमध्ये, बेंझोकेनमुळे सौम्य लालसरपणा किंवा खाज येऊ शकते. याचे कारण असे की बेंझोकेन रक्तातील ऑक्सिजनच्या पातळीवर परिणाम करते. शिफारस केलेले डोस कधीही ओलांडू नका! हे औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
3 जर तुम्हाला संसर्गाची पुनरावृत्ती (म्हणजे परत) असेल तर, मायरिंगोटॉमी प्रक्रिया आवश्यक असू शकते. जर तुम्हाला गेल्या सहा महिन्यांत 3 वेळा किंवा गेल्या वर्षात चार वेळा ओटीटिस मीडिया झाला असेल तर तुम्ही पुन्हा पडण्याबद्दल बोलू शकता. जर संसर्ग खूपच कायम राहिला असेल तर तुम्हाला ही प्रक्रिया करावी लागेल.
- मेरिंगोटॉमी दरम्यान, सर्जन मधल्या कानातून द्रव काढून टाकण्यासाठी सूक्ष्म नलिका कर्णपटलमध्ये घालतो. प्रक्रियेनंतर, नळ्या काढून टाकल्या जातात आणि कानाची अखंडता पुनर्संचयित केली जाते.
4 सूजलेल्या एडेनोइड्स काढण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्हाला enडेनोइड्सच्या समस्यांचा दीर्घ इतिहास असेल (हे अनुनासिक पोकळीच्या मागे असलेल्या ऊतींचे स्वरूप आहेत), त्यांना काढून टाकण्याची आवश्यकता असू शकते.

6 पैकी 6 पद्धत: प्रतिबंधात्मक उपाय

1 वेळेवर लसीकरण करण्याचे सुनिश्चित करा. वेळेवर लसीकरण करून अनेक गंभीर जिवाणू संक्रमण टाळता येतात. कदाचित हंगामी फ्लू आणि न्यूमोकोकल शॉट्स देखील ओटिटिस मीडियाचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- दरवर्षी फ्लू शॉट्स घेण्याचा प्रयत्न करा. हे रोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करेल.
- तज्ज्ञ मुलांना न्यूमोकोकल संसर्गाविरूद्ध लसीकरण करण्याची शिफारस करतात. या विषयावर तज्ञांचा सल्ला घ्या.
2 आपल्या मुलाचे हात आणि खेळणी नेहमी स्वच्छ ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या मुलाचे हात वारंवार धुवा, त्यांची खेळणी धुवा आणि धुवा आणि खोली स्वच्छ करा.
3 आपल्या बाळाला शांतता न देण्याचा प्रयत्न करा. स्तनाग्र जीवाणूंचे उत्कृष्ट वाहक असू शकतात, ज्यात कानाचे आजार निर्माण करणारे असतात.
4 कृत्रिम स्तनपानापेक्षा स्तनपान खूप आरोग्यदायी आहे.
- स्तनपान बाळाच्या रोगप्रतिकारक शक्तीच्या विकासास प्रोत्साहन देते, त्याला संसर्गाचा प्रतिकार करण्यास मदत करते.
- जर तुम्ही तुमच्या बाळाला बाटली देत असाल तर त्याला उभे करा जेणेकरून तो सरळ असेल आणि त्याच्या कानात कोणतेही द्रव शिरू शकणार नाही.
- रात्री किंवा दिवसाच्या झोपेच्या वेळी झोपताना बाळाला खाऊ घालू नका.
5 संसर्गाची लक्षणे दिसल्यास थोडा वेळ धूम्रपान न करण्याचा प्रयत्न करा. शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी हे महत्वाचे आहे.
6 प्रतिजैविकांचा अतिवापर करू नका. अँटीबायोटिक्सचा दीर्घकाळ वापर केल्यामुळे शरीरातील काही जीवाणू या प्रतिजैविकांना प्रतिरोधक बनतात. डॉक्टरांच्या सल्ल्याने प्रतिजैविक काटेकोरपणे प्यावे.
7 हे लक्षात ठेवा की संक्रमण (जिवाणू आणि विषाणू) सहसा बालवाडीत मुलांना संक्रमित केले जाते, म्हणून आपल्या मुलाला बालवाडीत नेताना खबरदारी घ्या.
- जर तुम्ही तुमच्या मुलाला बालवाडीत घेऊन जात असाल तर त्याला खबरदारीबद्दल सांगा जेणेकरून मुलाला इतर मुलांपासून संसर्ग होऊ नये.
- आपल्या मुलाला तोंडात बोटं आणि खेळणी घालू नका हे शिकवा. डोळे, नाक आणि कानांच्या श्लेष्मल त्वचेला स्पर्श करणे टाळण्यासह आपल्या मुलाला त्याच्या हातांनी त्याच्या तोंडाला स्पर्श करू नका हे शिकवा. आपल्या मुलाला जेवणापूर्वी आणि नंतर आणि शौचालय वापरल्यानंतर हात धुण्यास शिकवा.
8 निरोगी आहार घेण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या आहारात ताजी फळे आणि भाज्या, तृणधान्ये आणि प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. आपल्या शरीरात फायदेशीर जीवाणू देखील आहेत, म्हणून प्रोबायोटिक्स असलेले पदार्थ खाल्ल्याने शरीर आणि रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यास मदत होईल.
- लैक्टोबॅसिलस acidसिडोफिलस, ज्याचे प्रोबायोटिक गुणधर्म चांगले अभ्यासलेले आहेत, ते अनेक प्रकारच्या दहीमध्ये आढळतात.