सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: पाय संवेदनशीलतेमध्ये बदल लक्षात घ्या
• 3 पैकी 2 भाग: इतर थांबे बदल लक्षात घ्या
• 3 पैकी 3 भाग: न्यूरोपॅथीची इतर लक्षणे लक्षात घ्या
• टिपा
• चेतावणी

मधुमेह हा एक जुनाट आजार आहे ज्यामध्ये स्वादुपिंडात इन्सुलिनचे उत्पादन बिघडते किंवा पेशी या संप्रेरकाच्या प्रभावांना कमी संवेदनशील असतात. ग्लुकोज शोषण्यासाठी शरीरातील पेशींना इन्सुलिनची गरज असते. मधुमेह असलेल्या व्यक्तीला योग्य उपचार मिळत नसल्यास, त्यांच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी सातत्याने उच्च राहते. यामुळे अवयव आणि मज्जातंतूंना नुकसान होते, विशेषत: लहान परिधीय तंत्रिका जे डोळे, पाय आणि हातांच्या ऊतींना आत प्रवेश करतात. अमेरिकन आरोग्य विभागाच्या मते, मधुमेह असलेल्या 60-70% लोकांना मज्जातंतूंच्या ऊतींचे (न्यूरोपॅथी) विविध प्रकारचे नुकसान होते. बहुतेकदा, मधुमेहाशी संबंधित पहिली लक्षणे पायांवर दिसतात. म्हणूनच ही लक्षणे नक्की कशी प्रकट होतात हे जाणून घेणे आणि ऊतींचे अपरिवर्तनीय नुकसान आणि अपंगत्व टाळण्यासाठी पायांची स्थिती नियमितपणे तपासणे महत्वाचे आहे.

पावले

3 पैकी 1 भाग: पाय संवेदनशीलतेमध्ये बदल लक्षात घ्या

1. 1 पाय सुन्न होण्याची भावनाकडे लक्ष द्या. परिधीय न्यूरोपॅथीच्या पहिल्या आणि व्यापक लक्षणांपैकी एक ज्याकडे मधुमेहाचे रुग्ण लक्ष देतात ते म्हणजे पायांची संवेदनशीलता कमी होणे आणि ऊतकांच्या सुन्नपणाची भावना. बर्याचदा, बोटांच्या क्षेत्रामध्ये सुन्नता येते, नंतर संपूर्ण पायापर्यंत पसरते आणि हळूहळू वर येते, घोट्याला झाकून. सहसा, प्रक्रिया दोन्ही पायांच्या तळांवर विकसित होते, जरी कधीकधी सुरुवातीला सुन्नपणा फक्त एकाच अवयवात होतो किंवा एका पायात अधिक तीव्रतेने जाणवते.
   • उच्च आणि कमी तापमानाच्या प्रदर्शनापासून वेदना जाणवण्याची व्यक्तीची क्षमता कमी झाल्यामुळे संवेदनशीलता कमी होते. यामुळे, मधुमेह असलेल्या लोकांना गरम आंघोळ करताना जळण्याचा धोका वाढतो, तसेच हिवाळ्यात हिमबाधाचा धोका असतो.
   • पायांच्या संवेदनाचे दीर्घकालीन नुकसान या वस्तुस्थितीकडे जाते की मधुमेह असलेल्या रुग्णाला पायांच्या क्षेत्रामध्ये कट, कॉलस आणि इतर जखम अनेकदा लक्षात येत नाहीत. ही घटना बर्याचदा या रोगासह उद्भवते, ज्यामुळे जखमांच्या संसर्गाचा धोका वाढतो. काही प्रकरणांमध्ये, न्यूरोपॅथी इतकी तीव्र असते की जखमांमधील संसर्ग दीर्घकाळापर्यंत विकसित होतो, कधीकधी खोल उतींमध्ये पसरतो आणि अगदी पायाची हाडे जप्त करतो, रुग्णाच्या लक्षातही न येता. अशा संसर्गाच्या उपचारासाठी IV पिढीतील प्रतिजैविकांचा दीर्घ कोर्स आवश्यक असतो आणि काही प्रकरणांमध्ये रुग्णाच्या जीवालाही धोका असतो.
   • नियमानुसार, संवेदना कमी होण्यासह परिधीय न्यूरोपॅथीची लक्षणे, जेव्हा व्यक्ती अंथरुणावर असते तेव्हा रात्री अधिक स्पष्ट होते.
2. 2 जळजळ आणि मुंग्या येणे याकडे लक्ष द्या. आणखी एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे एक अप्रिय मुंग्या येणे, हंस अडथळे आणि जळजळ. जर हे पाय "बसले" तर रक्त परिसंचरण पुन्हा सुरू झाल्यावर पायात उद्भवलेल्या संवेदनांसारखेच आहे. पॅरास्थेसिया नावाच्या या अस्वस्थता सौम्य ते गंभीर असतात आणि सामान्यतः उजव्या आणि डाव्या पायांमध्ये वेगळ्या प्रकारे दिसतात.
   • मुंग्या येणे आणि जळजळ होणे सहसा पायाच्या खालच्या भागात (एकमेव) उद्भवते आणि नंतर ही प्रक्रिया पायांच्या वरच्या भागात पसरू शकते.
   • या अस्वस्थता कधीकधी बुरशीजन्य संसर्ग (leteथलीट फुट) किंवा कीटकांच्या चाव्यासारखे दिसतात, जरी मधुमेहाच्या पायाला खाज क्वचितच जाणवते.
   • पायाच्या ऊतकांमध्ये परिधीय न्यूरोपॅथी विकसित होते कारण उच्च रक्त शर्करा (ग्लुकोज) पातळी विषारी असते आणि लहान परिधीय तंत्रिका नुकसान करतात.
3. 3 जर तुम्हाला स्पर्शाची संवेदनशीलता वाढली असेल तर लक्ष द्या (हायपेरेस्टेसिया). क्वचित प्रसंगी, मधुमेह असलेल्या लोकांना संवेदनाक्षमतेचा आणखी एक प्रकार विकसित होऊ शकतो - स्पर्शास वाढलेली संवेदनशीलता. ठराविक मधुमेही पायाच्या लक्षणांऐवजी (पायाची संवेदनशीलता आणि सुन्नपणा कमी होणे), काही रुग्णांना स्पर्श करण्यासाठी संवेदनशीलता (किंवा अगदी अतिसंवेदनशीलता) विकसित होते. उदाहरणार्थ, हायपेरेस्थेसिया असलेल्या रुग्णांमध्ये, बेड लिनेनसह पायांच्या त्वचेला स्पर्श केल्याने देखील असह्य वेदना होतात.
   • मधुमेहाची ही गुंतागुंत बहुधा गाउट अटॅक किंवा तीव्र दाहक संधिवात सारखी असते आणि काही प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला चुकीचे निदान केले जाऊ शकते.
   • पायांच्या वाढत्या संवेदनशीलतेमुळे उद्भवलेल्या संवेदनांचे वर्णन रुग्ण बर्न किंवा इलेक्ट्रिक शॉक सारखे वेदना म्हणून करतात.
4. 4 क्रॅम्पिंग किंवा तीक्ष्ण वेदनाकडे लक्ष द्या. परिधीय न्यूरोपॅथी तीव्र झाल्यामुळे, पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया स्नायूंच्या ऊतींमध्ये पसरते. मधुमेहाच्या गुंतागुंताने स्नायूंवर परिणाम झाल्याचे दर्शवणाऱ्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे पायात पेटके किंवा तीक्ष्ण शूटिंग वेदना, बहुतेक वेळा एकमेव भागात. पेटके आणि वेदना इतक्या त्रासदायक असू शकतात की मधुमेही व्यक्तीला चालता येत नाही; रात्री, जेव्हा एखादी व्यक्ती अंथरुणावर झोपते तेव्हा वेदना संवेदना तीव्र होतात.
   • सामान्य जप्तींच्या विपरीत, जेथे स्नायू आकुंचन किंवा मुरगळणे दिसू शकते, मधुमेहाच्या पायांच्या क्रॅम्पमध्ये अनेकदा बाह्य अभिव्यक्ती नसतात.
   • मधुमेहाच्या पायांच्या क्रॅम्प्सपासून सामान्य पेटके वेगळे करणारे आणखी एक लक्षण म्हणजे चालताना वेदना आणि अस्वस्थता कमी होत नाही किंवा नाहीशी होत नाही.
   • काही प्रकरणांमध्ये, मधुमेहाच्या पायात वेदना आणि पेटके ताण फ्रॅक्चर किंवा विलीज-एकबॉम रोगाच्या लक्षणांसारखे असतात, ज्यामुळे चुकीचे निदान होण्याचा धोका असतो.

3 पैकी 2 भाग: इतर थांबे बदल लक्षात घ्या

1. 1 स्नायूंच्या कमजोरीकडे लक्ष द्या. उच्च एकाग्रता ग्लुकोज मज्जातंतू तंतूंमध्ये प्रवेश करते आणि म्हणूनच, ऑस्मोसिसच्या कायद्यानुसार, पाणी तंतूंमध्ये प्रवेश करते. यामुळे, मज्जातंतू तंतूंचे प्रमाण वाढते, आणि मज्जातंतूच्या ऊतींना रक्तपुरवठा बिघडतो, त्यामुळे मज्जातंतूंचे ऊतक मरू लागतात. जर स्नायूंच्या ऊतींना आत प्रवेश करणारा मज्जातंतू फायबर बंद झाला, तर मज्जातंतू सिग्नल यापुढे स्नायूंमध्ये प्रवेश करत नाहीत. मज्जातंतू उत्तेजनाच्या अनुपस्थितीत, स्नायू शोषतात (कोरडे होतात). स्नायूंच्या roट्रोफीच्या परिणामी, पाय आकारात कमी होतात, याव्यतिरिक्त, स्नायू कमकुवतपणा एखाद्या व्यक्तीच्या चालनावर परिणाम करतो, ज्यामुळे तो चक्रावून टाकणारा आणि अस्थिर होतो. ज्या लोकांना दीर्घकाळापासून मधुमेह आहे त्यांना अनेकदा फक्त छडीने चालणे किंवा व्हीलचेअरचा वापर करावा लागतो.
   • पाय आणि गुडघ्यांच्या स्नायूंमध्ये कमजोरी सहसा मज्जातंतूंच्या नुकसानीसह होते जे मेंदूला संतुलन आणि हालचालींच्या समन्वयासाठी सिग्नल प्रसारित करते, त्यामुळे मधुमेह असलेल्या लोकांना चालण्यास लक्षणीय अडचण येते.
   • मज्जातंतूंचे नुकसान आणि गुडघ्यांच्या स्नायू आणि अस्थिबंधनातील कमजोरी यामुळे रिफ्लेक्सेस कमी होतात. उदाहरणार्थ, ilचिलीस टेंडन टॅप केल्याने, उत्तम प्रकारे, फक्त एक कमकुवत प्रतिसाद (पाय हलणे) निर्माण होतो.
2. 2 तुम्हाला बोटांची विकृती आहे का ते तपासा. जर एखाद्या व्यक्तीला पायांमध्ये स्नायू कमकुवत झाल्या आणि चाल बदलली तर त्याला चालताना पाय वेगळे ठेवावे लागतील आणि अतिरिक्त ताण बोटांवर हस्तांतरित करावे लागेल. जास्त दाब आणि असामान्य वजन लोड केल्याने बोटांच्या विकृती होतात, जसे की हॅमर वक्रता. जेव्हा हाताच्या तीन बोटांपैकी एकाचा आकार बदलतो तेव्हा हॅमर वक्रता येते. पॅथॉलॉजी डिस्टल जॉइंटमध्ये विकसित होते, परिणामी बोट वाकते आणि आकारात हातोड्यासारखे दिसते. हातोडा वक्रता आणि इतर विकृती व्यतिरिक्त, असमान चाल आणि असंतुलन सहसा पायांच्या वेगवेगळ्या भागात दाबांचे पुनर्वितरण होते, ज्यामुळे एकमेव भागांवर जास्त ताण येतो. परिणामी, पायांवर ट्रॉफिक अल्सर तयार होतात आणि जर ऊती संसर्गजन्य प्रक्रियेत सामील झाल्या तर यामुळे अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
   • काही प्रकरणांमध्ये, हातोडा पायाचे बोट स्वतःच अदृश्य होईल, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये, दोष दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते.
   • मधुमेहाच्या पायातील ठराविक विकृती म्हणजे अंगठ्याचा हाड वाढणे ज्यामुळे अंगठ्याला इतर बोटे सतत दाबले जातात.
   • आपल्याला मधुमेह असल्यास, योग्य शूज निवडणे फार महत्वाचे आहे - ते सैल असावेत. अशाप्रकारे, बोटे पिळली जाणार नाहीत आणि विकृतीचा धोका कमी होईल. मधुमेह असलेल्या महिलांनी उंच टाचांचे शूज घालू नयेत.
3. 3 पायाला दुखापत किंवा संसर्गाच्या कोणत्याही चिन्हासाठी अत्यंत सावधगिरी बाळगा. चालताना हाडांच्या हाडांच्या फ्रॅक्चर व्यतिरिक्त, पाय दुखापत ही मधुमेह असलेल्या लोकांना सर्वात सामान्य गुंतागुंत आहे. डिसेंसिटायझेशनमुळे, मधुमेह असलेले लोक त्यांच्या पायांच्या त्वचेला किरकोळ नुकसान, जसे की ओरखडे, उथळ कट, कॉलस आणि कीटकांचा दंश लक्षात घेत नाहीत. या कारणास्तव, अशा किरकोळ जखमांना सूज येऊ शकते, ज्यामुळे, आसपासच्या ऊतकांमध्ये संसर्ग पसरवण्याच्या दृष्टीने संभाव्य धोकादायक आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे पायाचे बोट किंवा संपूर्ण पाय विच्छेदन होऊ शकते.
   • संक्रमणाच्या व्हिज्युअल लक्षणांमध्ये टिश्यू सूज, मलिनकिरण (त्वचा निळसर किंवा लालसर होते) आणि जखमेतून पांढरा पू किंवा इतर द्रव बाहेर पडणे यांचा समावेश होतो.
   • संक्रमित जखम अनेकदा अप्रिय वास देते, कारण त्यातून पू आणि रक्त सोडले जाते.
   • दीर्घकालीन मधुमेह असलेल्या लोकांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते, परिणामी जखमेच्या बरे होण्याचा काळ जास्त असतो.
   • जर एखादी गंभीर खुली जखम (जसे की गॅंग्रीनच्या लक्षणांसह अल्सर) किरकोळ घर्षणाच्या ठिकाणी विकसित झाली असेल तर शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घ्या.
   • डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की मधुमेह असलेल्या लोकांनी आठवड्यातून एकदा तरी त्यांचे पाय तपासले पाहिजेत. जेव्हा एखादा रुग्ण त्याच्या डॉक्टरकडे पुढील भेटीसाठी येतो, तेव्हा त्याने गुंतागुंतीसाठी रुग्णाच्या पायाची स्थिती तपासली पाहिजे.

3 पैकी 3 भाग: न्यूरोपॅथीची इतर लक्षणे लक्षात घ्या

1. 1 हातांवर समान लक्षणांकडे लक्ष द्या. जरी परिधीय न्यूरोपॅथी सहसा खालच्या अंगांमध्ये (प्रामुख्याने पायांमध्ये) सुरू होते, परंतु हाता, बोट आणि पुढच्या हातांना आत प्रवेश करणाऱ्या लहान परिधीय तंत्रिका तंतूंमध्ये समान प्रक्रिया विकसित होतात. म्हणून सावधगिरी बाळगा आणि नियमितपणे तपासा की मधुमेहाची गुंतागुंत दर्शविणारी उपरोक्त लक्षणे आपल्या हातांच्या ऊतींमध्ये दिसून येत आहेत का.
   • आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, पायांमध्ये पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया बोटांपासून विकसित होतात आणि उठतात. त्याचप्रमाणे, वरच्या अवयवांमधील गुंतागुंत प्रथम हातांच्या क्षेत्रामध्ये दिसून येते आणि नंतर हाताच्या क्षेत्रामध्ये पसरते.
   • हातांच्या ऊतकांमध्ये मधुमेहाची गुंतागुंत त्यांच्या प्रकटीकरणामध्ये कार्पल टनेल सिंड्रोम आणि रेनॉड रोग सारखी असते (या रोगात, धमन्या, जेव्हा कमी तापमानाला सामोरे जातात, सामान्यपेक्षा जास्त अरुंद असतात). या कारणास्तव, रुग्णाला चुकीचे निदान केले जाऊ शकते.
   • आपल्या हातांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे आणि गुंतागुंत होण्यासाठी त्यांना नियमितपणे तपासणे खूप सोपे आहे - आपण सहसा आपल्या पायांवर मोजे आणि शूज घालता.
2. 2 स्वायत्त न्यूरोपॅथीची लक्षणे तपासा. स्वायत्त मज्जासंस्था हृदयाच्या आकुंचनांचे स्वयंचलित नियमन प्रदान करते आणि अंतर्गत अवयवांचे कार्य नियंत्रित करते: मूत्राशय, फुफ्फुसे, पोट, आतडे, गुप्तांग आणि डोळे. मधुमेह (हायपरग्लेसेमिया) मज्जातंतू तंतूंना प्रभावित करते, ज्यामुळे हृदयाची धडधड, हायपोटेन्शन, लघवीची धारणा, लघवीमध्ये असंयम, बद्धकोष्ठता, सूज येणे, भूक न लागणे, अन्न गिळताना त्रास, स्तंभन बिघडणे आणि योनी कोरडे होणे यासह विविध गुंतागुंत होतात.
   • पाय किंवा शरीराच्या इतर भागांना जास्त घाम येणे (किंवा अजिबात घाम येणे) हे स्वायत्त न्यूरोपैथीचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे.
   • व्यापक स्वायत्त न्यूरोपॅथीमुळे अंतर्गत अवयवांचे कार्य बिघडते, म्हणूनच मधुमेह असलेल्या रुग्णांना हृदयरोग आणि मूत्रपिंड निकामी होण्याची शक्यता असते.
3. 3 दृष्टीच्या कोणत्याही बदलाकडे लक्ष द्या. परिधीय आणि स्वायत्त न्यूरोपॅथी डोळ्यांच्या कार्यप्रणालीवर परिणाम करतात, याव्यतिरिक्त, ग्लुकोजच्या विषारी प्रभावांमुळे लहान रक्तवाहिन्यांच्या बिघाडामुळे दृष्टी ग्रस्त आहे. पायांच्या ऊतींचे संक्रमण आणि पाय आणि पाय विच्छेदित होण्याचा धोका ही मधुमेह असलेल्या लोकांची सर्वात मोठी भीती आहे. दुसरा गंभीर धोका जो प्रत्येक मधुमेही रुग्णाला आठवतो तो म्हणजे दृष्टी कमी होणे. व्हिज्युअल सिस्टीमवर परिणाम करणा -या गुंतागुंतांमध्ये कमी प्रकाशाच्या परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास अडचण, अंधुक दृष्टी, पाणचट डोळे आणि हळूहळू दृश्य तीक्ष्णता कमी होणे ज्यामुळे अंधत्व येते.
   • डायबेटिक रेटिनोपॅथीचे वैशिष्ट्य म्हणजे रेटिनाला पोसणाऱ्या रक्तवाहिन्यांचे नुकसान, जे मधुमेही रुग्णांमध्ये दृष्टी कमी होण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे.
   • हे सिद्ध झाले आहे की मधुमेह असलेल्या प्रौढांना रोगाशिवाय मोतीबिंदू होण्याचा धोका दोन ते पाच पट जास्त असतो.
   • मधुमेह असलेल्या लोकांना मोतीबिंदू (लेन्सचे ढगाळ) आणि काचबिंदू (डोळ्याचा दाब वाढणे आणि ऑप्टिक नर्वला नुकसान) होण्याचा धोका वाढतो.

टिपा

• जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर गुंतागुंतीच्या लक्षणांसाठी तुम्ही दररोज तुमचे पाय तपासा. आपण मधुमेहाची औषधे घेत असाल तरीही हे केले पाहिजे.
• आपल्याला वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी भेट घ्या किंवा आपले आरोग्य तपासण्यासाठी डॉक्टरांकडे एंडोक्राइनोलॉजिस्टला भेट द्या.
• आपले नखे नियमितपणे ट्रिम करा (दर आठवड्याला किंवा दर दोन आठवड्यांनी).नखे कापताना तुम्हाला पायाची दुखापत होण्याची काळजी वाटत असल्यास, तुम्ही वैद्यकीय पायाची काळजी घेणाऱ्या व्यावसायिकांकडे तुमच्या पायाची काळजी सोपवू शकता.
• घरी असताना नेहमी मोजे आणि चप्पल घालून शूज घाला. अनवाणी चालणे किंवा घट्ट शूज घालणे टाळा - यामुळे फोडांचा धोका वाढतो.
• मधुमेह असलेल्या लोकांना अनेकदा पाय जास्त घाम येतो आणि पायांची त्वचा चमकदार दिसते. या प्रकरणात, तुम्हाला माझ्यापेक्षा जास्त वेळा मोजे लागतील जेणेकरून ते नेहमी कोरडे राहतील.
• आपले पाय दररोज उबदार (परंतु गरम नाही) साबण आणि पाण्याने धुवा. साबण स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि टॉवेलने कोरडे करा (घासू नका). आपल्या बोटांच्या दरम्यान त्वचा चांगली कोरडी करण्याचे सुनिश्चित करा.
• नियमितपणे पाय मिठाचे आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते. हे आपल्या पायांची त्वचा निर्जंतुक करण्यात मदत करेल आणि जीवाणू संसर्गाचा धोका कमी करेल.
• जर पायांची त्वचा खूप कोरडी असेल तर शूज पिळलेल्या ठिकाणी क्रॅक आणि नुकसान होऊ शकते. लक्षात ठेवा नियमितपणे आपल्या पायांना मॉइश्चरायझर लावा. त्वचेच्या कोरड्या भागाला मॉइस्चरायझिंग लोशन किंवा पेट्रोलियम जेलीने वंगण घालणे, आपल्या बोटांच्या दरम्यान त्वचेवर उत्पादन येऊ नये याची काळजी घ्या.

चेतावणी

• जर तुम्हाला पायाच्या पृष्ठभागावर काळे किंवा हिरवे क्षेत्र दिसले तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या: हे गॅंग्रीन (टिशू डेथ) चे लक्षण असू शकते.
• आपल्या बोटांच्या दरम्यान त्वचेवर मॉइस्चरायझिंग लोशन वापरू नका - यामुळे बुरशीचा विकास होऊ शकतो.
• जर तुमच्या पायाला अल्सर किंवा न भरलेला घाव असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.