सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: टूथपेस्ट पांढरे करणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: घरी दात पांढरे करणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: दंत कार्यालयात दात पांढरे करणे

बर्‍याच लोकांना उटणे आणि डागलेले दात यासारख्या कॉस्मेटिक समस्यांचा सामना करावा लागतो. तुम्ही ब्रेसेस घातले असले तरी दात पांढरे करण्याचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. काहींना काळजी वाटते की बहुतेक पांढरे करण्याच्या पद्धती ब्रेसेसखाली दात चमकत नाहीत, परंतु काही पांढरे करणारे एजंट मदत करू शकतात. ब्रेसेस घालणाऱ्या लोकांसाठी, दंतवैद्य दात पांढरे करण्याच्या तीन मुख्य पद्धती सुचवतात: टूथपेस्ट पांढरे करणे, घरी पांढरे करणे किंवा डॉक्टरांच्या कार्यालयात पांढरे करणे.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: टूथपेस्ट पांढरे करणे

1. 1 पांढरे पेस्ट वापरण्याचा विचार करा. त्यांना अमेरिकन डेंटल असोसिएशनने मान्यता दिली आहे कारण त्यात फ्लोराईड आहे, जे दंत आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले खनिज आहे.
   • व्हाईटनिंग टूथपेस्टमध्ये बेकिंग सोडा आणि पेरोक्साइड सारख्या दातांच्या पृष्ठभागावरील प्लेक काढण्यासाठी विशेष अपघर्षक कण असतात.
   • तथापि, हे पदार्थ केवळ पृष्ठभागावरील पट्टिका काढण्यास सक्षम असतील. ते तामचीनीचा रंग पूर्णपणे बदलणार नाहीत.
   • ज्या लोकांना ब्रेसेस घालतात त्यांच्यासाठी व्हाईटनिंग टूथपेस्ट कोणतीही समस्या निर्माण करणार नाही. टूथपेस्टमधील अपघर्षक सिमेंट फोडणार नाहीत किंवा वायर बाहेर पडणार नाहीत.
2. 2 दात नीट ब्रश करा. प्रथम, आपल्या टूथब्रशवर थोडीशी पांढरी पेस्ट (मटारच्या आकाराबद्दल) पिळून घ्या. दात घासण्यासाठी तुम्हाला खूप टूथपेस्टची गरज नाही!
   • दंतवैद्य गोलाकार टिप आणि मऊ ब्रिसल्ससह टूथब्रश वापरण्याची शिफारस करतात.
   • इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरणे श्रेयस्कर आहे, कारण ते काम अधिक कसून करतात.
   • टूथब्रश आपल्या हिरड्यांवर 45 अंशांच्या कोनात ठेवा.
   • दात हळूवारपणे ब्रश करा.
   • सर्व दातांच्या पुढील, मागच्या आणि चाव्याच्या पृष्ठभागावर ब्रश करण्याचे लक्षात ठेवा.
   • दात घासणे किमान 2-3 मिनिटे टिकले पाहिजे.
   • जर स्टेपल आणि वायरच्या सभोवतालच्या भागात पोहोचणे कठीण असेल तर आपण शंकूच्या आकाराचे टूथब्रश वापरू शकता. बहुतेक ऑर्थोडोन्टिस्ट आणि दंतवैद्य तुम्हाला हे देऊ शकतील. हे छोटे ब्रशेस ब्रेसेसच्या वायरखाली घुसण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
   • जर तुमचे ब्रेसेस चमकदार असतील आणि सर्व भाग दृश्यमान असतील तर तुम्ही कामावर आहात.
   • दिवसातून किमान दोनदा अशा प्रकारे दात घासा.
3. 3 दिवसातून एकदा दात फ्लॉस करा. आपल्याकडे ब्रेसेस असल्यास, हे एक कठीण काम असू शकते.
   • दंत कंस वायर अंतर्गत फ्लॉस थ्रेड. मग नेहमीप्रमाणे फ्लॉस करा, आपल्या दातांमधील मोकळ्या जागी खोलवर प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करा.
   • पांढरे दात होण्यासाठी, दंत फ्लॉस वापरणे अत्यावश्यक आहे. दातांमधे अडकलेले अन्न आणि प्लेक किडणे आणि मलिनकिरण होऊ शकतात.
   • जर तुम्हाला वायरखाली थ्रेडिंग करण्यात अडचण येत असेल तर तुम्ही फ्लॉस होल्डर वापरू शकता. हे स्वस्त आहे आणि बहुतेक फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहे.
4. 4 जेवल्यानंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. जरी पांढरे करणारे टूथपेस्ट प्लेक काढून टाकू शकतात, परंतु ते प्लेक पुन्हा दिसण्यापासून रोखणार नाहीत.
   • कॉफी, चहा, वाइन आणि अगदी ब्लूबेरी सारखी उत्पादने तुमचे दात रंगवू शकतात.
   • धूम्रपान केल्याने दात पिवळे देखील होऊ शकतात.
   • आपले दात डागू शकणारे निरोगी पदार्थ टाळण्याऐवजी, खाल्ल्यानंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
   • आपल्या दातांमधील आणि ब्रेसेसखालील अन्न कण काढण्यासाठी नियमितपणे फ्लॉस करा.

3 पैकी 2 पद्धत: घरी दात पांढरे करणे

1. 1 आपण घरी व्हाईटिंग ट्रे वापरू शकता. ते सहसा आपल्या दंतवैद्याकडून मागवले जातात. अमेरिकन डेंटल असोसिएशनने त्याला घरगुती दात पांढरे करण्याचा उपाय म्हणून मान्यता दिली आहे.
   • या प्रक्रियेवर चर्चा करण्यासाठी आपल्या दंतचिकित्सक किंवा ऑर्थोडोन्टिस्टशी भेट घ्या.
   • तुमचे दंतचिकित्सक तुम्हाला सानुकूल-निर्मित माऊथगार्ड प्रदान करतील जे तुमच्या दात आणि ब्रेसेसवर बसतील.
   • कार्बामाईड पेरोक्साईडचे 10% द्रावण मुखपत्रात ठेवले आहे.
   • काही उपचार कार्यक्रमांमध्ये दिवसातून दोनदा माउथगार्ड वापरणे समाविष्ट असते, तर काही रात्री 1-2 आठवड्यांसाठी वापरतात.
   • अशा उपचाराची सरासरी किंमत $ 400 आहे. डॉक्टरांच्या कार्यालयात पांढरे करण्यापेक्षा ही एक अतिशय प्रभावी आणि परवडणारी पद्धत आहे. याव्यतिरिक्त, यासाठी तुम्हाला तुमचे घर सोडण्याची गरज नाही.
   • फक्त दात वर व्हाईटनिंग सोल्यूशन सरकवा आणि ते सोडा.
   • आपल्याकडे Invisalign दंत ब्रेसेस असल्यास, हे करणे सोपे होईल. व्हाईटनिंग माऊथगार्डचा वापर करून फक्त इन्व्हिसालिन माउथगार्ड काढा.
2. 2 दात पांढरे करणारे जेल पेंट वापरून पहा. ही उत्पादने फार्मसीमध्ये काउंटरवर उपलब्ध आहेत. या पेंट जेलला अमेरिकन डेंटल असोसिएशनने प्रभावी पांढरे करणारे एजंट म्हणून मान्यता दिलेली नाही.
   • या उत्पादनांचा वापर करून, आपल्याला आपल्या दातांवर पांढरे करणारे जेल पेंट लावणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते नंतर 30 मिनिटांत कडक होईल.
   • जेल काढण्यासाठी, आपल्याला फक्त दात घासणे आवश्यक आहे.
   • आपल्याकडे त्यांच्याभोवती ब्रेसेस आणि वायर असल्यास, उत्पादन लागू करणे कठीण होईल.
   • या जेलमध्ये हायड्रोजन पेरोक्साइडचे प्रमाण कमी असते जे तुमच्या दंतचिकित्सक किंवा दंतचिकित्सकांच्या कार्यालयाकडून ऑर्डर करण्यासाठी बनवलेल्या उत्पादनांपेक्षा कमी असते.
   • पांढऱ्या रंगाच्या जेलवर पेंट करणे ट्रेसह उपचार करण्याइतके प्रभावी नाही. वेगवेगळ्या लोकांचे वेगवेगळे परिणाम असू शकतात.
3. 3 घरी दात पांढरे करताना किरकोळ दुष्परिणाम होऊ शकतात याची जाणीव ठेवा. हिरड्यांच्या जळजळीपासून ते दातांच्या संवेदनशीलतेपर्यंत.
   • दात पांढरे करण्याच्या किटमधील पांढरे करणारे घटक रसायने आहेत जे तुमच्या तोंडातील मऊ उतींना त्रास देऊ शकतात.
   • या प्रक्रियेचा परिणाम म्हणून, अल्सर किंवा हिरड्या सूज येऊ शकतात.
   • पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेचा आणखी एक दुष्परिणाम म्हणजे दातांची संवेदनशीलता वाढणे.
   • अतिसंवेदनशीलता दंत ब्रेसेस असलेल्या रूग्णांसाठी त्रासदायक ठरू शकते, विशेषत: जेव्हा ते घट्ट केले जातात.
   • आपण ब्रेसेसच्या आधी आणि नंतर अनेक दिवस ही उत्पादने वापरणे टाळावे.
   • आपल्याला दिसणाऱ्या दुष्परिणामांचा सामना करणे कठीण वाटत असल्यास, सल्ल्यासाठी आपल्या दंतचिकित्सक किंवा ऑर्थोडोन्टिस्टशी संपर्क साधा. ते तुम्हाला नवीन मुखरक्षक देऊ शकतात किंवा तुमच्या हिरड्यांना ब्लीचिंगपासून वाचवण्यास मदत करू शकतात.

3 पैकी 3 पद्धत: दंत कार्यालयात दात पांढरे करणे

1. 1 आपल्या दंतवैद्याच्या कार्यालयात व्यावसायिक दंत पांढरे करण्याचा विचार करा. दात पांढरे करण्याचा हा सर्वात वेगवान आणि प्रभावी मार्ग आहे.
   • या प्रक्रियेदरम्यान, दंतवैद्य हिरड्यांना संरक्षक जेल लावतो आणि हिरड्या आणि गालांचे संरक्षण करण्यासाठी माऊथ गार्ड लागू करतो.
   • त्यानंतर डॉक्टर ब्रेसेसच्या सभोवताली दात पांढरे करण्याचा उपाय लागू करतात. नियमानुसार, ते विविध एकाग्रतेच्या अशुद्ध हायड्रोजन पेरोक्साइडपासून बनवले जाते.
   • बहुतांश घटनांमध्ये, दंतवैद्य पांढऱ्या रंगाचे द्रावण सक्रिय करण्यासाठी विशेष प्रकाशाचा वापर करतो, जरी पांढऱ्या रंगाच्या ट्रे वापरण्याच्या इतर प्रक्रिया देखील उपलब्ध आहेत.
2. 2 प्रत्येक उपचारावर किमान दीड तास खर्च करण्याची तयारी करा. सामान्यतः, ब्लीचिंग सोल्यूशन कमीतकमी एका तासासाठी विशेष प्रकाशात ठेवावे.
   • कधीकधी या प्रक्रियेमुळे अल्पकालीन अस्वस्थता येते.
   • पांढरे करणारे जेल हिरड्यांना त्रास देऊ शकतात आणि दातांची संवेदनशीलता वाढवू शकतात.
   • इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी आपल्याला एकापेक्षा जास्त उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
   • हे जेल महाग असू शकतात आणि दात पांढरे करणे नेहमीच दंत विम्याद्वारे संरक्षित नसते.
3. 3 लक्षात ठेवा की ही पद्धत ब्रेसेसच्या खाली गडद भाग सोडू शकते. हे उपचार फक्त एकदा किंवा दोनदा केले जात असल्याने, पांढऱ्या रंगाचे द्रावण ब्रेसेसच्या खाली तामचीनीमध्ये शोषले जाऊ शकत नाही.
   • सर्वोत्तम परिणामांसाठी, ब्रेसेस काढल्यानंतरच ही पद्धत वापरा.
   • तथापि, जर ब्रेसेस मागच्या दातांवर असतील तर जेल व्हाईटिंग पद्धत पुढच्या दातांसाठी आदर्श आहे.
   • जर ब्रेसेस घातल्यानंतर तुमचे दात गडद झाले असतील तर ही पद्धत एक चांगला पर्याय असू शकते.
4. 4 या प्रक्रियेचे तोटे विचारात घ्या. ही प्रक्रिया ब्रेसेसच्या खाली असलेले क्षेत्र पांढरे करू शकत नसल्यामुळे, प्रथम इतर पर्याय वापरण्यासारखे असू शकते. दंत पांढरे करणे खूप महाग असू शकते.
   • अशा शुभ्र प्रक्रियेची सरासरी किंमत $ 650 आहे.
   • इतर अतिशय प्रभावी घरगुती प्रक्रियेच्या तुलनेत, ही प्रक्रिया अधिक महाग आहे.
   • ही प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, आपल्याला दंत कार्यालयाला भेट देणे आवश्यक आहे. सर्व दंतवैद्य ही सेवा देत नाहीत.
   • जेल खूप अप्रिय चव घेऊ शकते आणि मुखरक्षक अप्रिय असू शकतात.
   • आपले दात पूर्णपणे पांढरे करण्यासाठी एकापेक्षा जास्त सत्र लागू शकतात.