सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: लघु मानक उत्तर
• 3 पैकी 2 पद्धत: संभाषण प्रगती प्रतिसाद
• 3 पैकी 3 पद्धत: परिस्थिती योग्य रीतीने वाचायला शिका

प्रश्न "तुम्ही कसे आहात?" संभाषणकर्त्याशी अभिवादन आणि संपर्क स्थापित करण्याचा हा एक सामान्य मार्ग आहे. या प्रश्नाचे उत्तर वाटते तितके सोपे नाही आणि सर्वोत्तम प्रतिसाद कसा द्यावा हे नेहमीच स्पष्ट नसते. व्यावसायिक परिस्थितीत किंवा नवीन व्यक्तीला भेटताना, आपण एक लहान आणि दयाळू उत्तर देऊ शकता. एखाद्या जवळच्या मित्राशी किंवा कुटुंबातील सदस्याशी संवाद साधताना, आपण सखोल संभाषण सुरू करण्यासाठी अधिक तपशीलवार प्रतिसाद देऊ शकता. आपले उत्तर प्रासंगिक करण्यासाठी, आपल्या सामाजिक परिस्थितीवर आधारित काही घटकांचा विचार करा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: लघु मानक उत्तर

1. 1 उत्तर: "ठीक आहे, धन्यवाद," किंवा: "मी ठीक आहे, धन्यवाद." अनोळखी व्यक्तीशी संवाद साधताना ही उत्तरे वापरली जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, एखाद्या पार्टीत तुम्ही ओळखीच्या व्यक्तीला किंवा तुम्ही नुकत्याच भेटलेल्या निवांत वातावरणात हे सांगा.
   • कामावर संप्रेषण करताना ही उत्तरे देखील संबंधित असतील, जसे की सहकारी, क्लायंट किंवा बॉससह.
2. 2 जर तुम्हाला सकारात्मक आणि मैत्रीपूर्ण वृत्ती दाखवायची असेल तर कृपया उत्तर द्या: "वाईट नाही" - किंवा: "मी तक्रार करत नाही." किंवा येथे इतर पर्याय आहेत: "इतके वाईट नाही", - किंवा: "सर्व काही ठीक आहे." हे प्रतिसाद सहकारी, ग्राहक, बॉस किंवा ओळखीच्या लोकांकडे सकारात्मक दृष्टीकोन प्रदर्शित करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
3. 3 जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल पण विनम्र व्हायचे असेल तर म्हणा: "मी ठीक आहे, धन्यवाद". कृतींचा विकास आधीच संवादकर्त्याद्वारे निश्चित केला जाईल - तो एकतर संभाषण सुरू ठेवू शकतो किंवा आपल्याला आणखी काही प्रमुख प्रश्न विचारू शकतो.
   • आपण कसे वाटते याबद्दल खोटे बोलू इच्छित नसल्यास हे एक चांगले उत्तर आहे, परंतु जास्त स्पष्टपणे बोलण्याचा प्रयत्न करू नका.
4. 4 उत्तर देताना, त्या व्यक्तीशी डोळा संपर्क करा. जरी तुम्हाला फक्त विनम्र व्हायचे असेल आणि छोट्या उत्तरासाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करायची असली तरीही, समोरच्या व्यक्तीच्या डोळ्यात पहा. विश्रांती घ्या आणि आपले हात कमी करा आणि सकारात्मक शरीराची भाषा प्रदर्शित करण्यासाठी आपले शरीर त्या व्यक्तीकडे वळवा. यामुळे संभाषणादरम्यान समोरच्या व्यक्तीला अधिक आराम वाटेल.
   • तुम्ही तुमची मैत्री दाखवण्यासाठी हसू किंवा होकारही देऊ शकता.

3 पैकी 2 पद्धत: संभाषण प्रगती प्रतिसाद

1. 1 आपल्या सर्वोत्तम मित्राला, कुटुंबातील सदस्याला किंवा जोडीदाराला तपशीलवार उत्तर द्या. शक्यता आहे, तुम्ही या लोकांच्या जवळ आहात आणि त्यांच्यावर जिव्हाळ्याच्या पातळीवर विश्वास ठेवा. त्यांना तुमच्या भावनांबद्दल अधिक अर्थपूर्ण आणि तपशीलवार सांगा.
   • आपण एखाद्या सहकारी किंवा मित्रासह ज्यांच्याशी तुमचे जवळचे नाते आहे त्यांच्याबरोबर वेदनादायक भावना देखील सामायिक करू शकता.
2. 2 आपल्या भावना व्यक्त करा. उत्तर: "खरं सांगण्यासाठी, मला वाटतं ..." - किंवा: "तुम्हाला माहिती आहे, मी होतो ...". जर तुम्हाला भारावल्यासारखे वाटत असेल किंवा कठीण काळातून जात असाल तर हे देखील उल्लेख करण्यासारखे आहे जेणेकरून प्रियजन तुम्हाला मदत करू शकतील.
   • उदाहरणार्थ, अलीकडे तुम्ही स्वत: नसल्यास किंवा तुम्हाला बरे वाटत नसल्यास, तुम्ही उत्तर देऊ शकता: “खरं तर, अलीकडे मी थोडे उदास झालो आहे.मला वाटते की मला तणाव आणि चिंताग्रस्त समस्या आहेत. ”
   • जर तुम्ही आनंदी आणि आनंदी असाल तर तुम्ही उत्तर देऊ शकता: “तुम्हाला माहिती आहे, मला खूप छान वाटते. शेवटी, माझ्याकडे मला आवडणारी नोकरी आहे आणि आता मला स्वतःवर जास्त विश्वास आहे. "
3. 3 डॉक्टरांच्या प्रश्नाला सविस्तर माहिती द्या: "तुला कसे वाटत आहे?" तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास किंवा तुम्हाला त्रास देणारी कोणतीही आरोग्य समस्या असल्यास त्यांना कळवा, कारण यामुळे डॉक्टर योग्य उपचार लिहून देऊ शकतात.
   • सर्वसाधारणपणे, केवळ डॉक्टरांनाच नव्हे तर नर्स किंवा पॅरामेडिकसारख्या कोणत्याही आरोग्यसेवा व्यावसायिकांनाही प्रामाणिकपणे उत्तर देणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला बरे वाटत नसेल, तर तुम्हाला मदत करण्यासाठी त्यांना याबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे.
4. 4 जर तुम्हाला बरे वाटत नसेल तर म्हणा: "मी खूप ठीक नाही," किंवा "मला बरे वाटत नाही." हे तुम्हाला प्रामाणिकपणे त्या व्यक्तीला कळू देत आहे की तुम्हाला अस्वस्थ वाटत आहे. त्यानंतर तो तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल अधिक प्रश्न विचारू शकतो किंवा सहानुभूती व्यक्त करू शकतो.
   • तुम्हाला तुमच्या आजाराबद्दल किंवा आजाराबद्दल बोलायचे असेल तरच हे उत्तर वापरा. सामान्यत:, ती व्यक्तीला अधिक माहिती शोधण्यासाठी प्रोत्साहित करते आणि आपल्याला बरे वाटण्याचा प्रयत्न करते.
5. 5 तुमचे उत्तर शब्दांनी पूर्ण करा: "विचारल्याबद्दल धन्यवाद". त्या व्यक्तीला कळू द्या की आपण त्यांचे प्रश्न आणि त्यांचे ऐकण्याची त्यांची इच्छा यांना महत्त्व देता. तुमचा प्रतिसाद सकारात्मक स्थितीत संपवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे, जरी तुम्ही म्हणाल की तुम्हाला बरे वाटत नाही किंवा वाईट गोष्टी कशा चालल्या आहेत याबद्दल तक्रार केली आहे.
   • तुम्ही असे म्हणू शकता: "तुम्ही माझ्या कल्याणाबद्दल विचारल्याबद्दल मी तुमचे कौतुक करतो, धन्यवाद," किंवा: "ऐकल्याबद्दल धन्यवाद."
6. 6 समोरच्या व्यक्तीला ते कसे करत आहेत ते विचारा. ती व्यक्ती कशी काम करत आहे हे विचारून आपण संभाषण विकसित करू इच्छिता हे दर्शवा.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही म्हणाल, “मी ठीक आहे, विचारल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही कसे आहात? ”- किंवा:“ ठीक आहे, धन्यवाद. आणि तू कसा आहेस?"
   • कदाचित ती व्यक्ती फक्त होकार देईल, म्हणेल: "सर्वकाही ठीक आहे" किंवा: "सर्वकाही ठीक आहे," आणि मग तो त्याच्या व्यवसायाबद्दल पुढे जाईल. निराश होऊ नका - प्रश्न "तुम्ही कसे आहात?" कधीकधी ते अर्थपूर्ण संभाषणासाठी प्रत्यक्ष आमंत्रण म्हणून मानले जात नाही.

3 पैकी 3 पद्धत: परिस्थिती योग्य रीतीने वाचायला शिका

1. 1 त्या व्यक्तीशी तुमचे संबंध विचारात घ्या. जर तुम्ही त्याच्या जवळ असाल किंवा त्याच्याशी आधीच तुमचे वैयक्तिक अनुभव किंवा भावनांबद्दल चर्चा केली असेल, तर सविस्तर उत्तर देण्यास कदाचित अर्थ प्राप्त होतो. आपण त्याच्याशी फार परिचित नसल्यास, उदाहरणार्थ, आपण फक्त एकत्र काम करता किंवा मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याद्वारे संवाद साधता, आपण कदाचित थोडक्यात आणि दयाळूपणे उत्तर दिले पाहिजे.
   • याव्यतिरिक्त, आपण या व्यक्तीशी आपले संबंध सखोल पातळीवर विकसित करू इच्छित असल्यास आणि त्याच्याशी अधिक जवळचे बनू इच्छित असल्यास आपण तपशीलवार उत्तर देऊ शकता.
   • जेव्हा तुम्ही उघडता तेव्हा तुम्हाला काळजी वाटते कारण तुम्हाला अस्वस्थ वाटते, परंतु तुम्ही खरोखरच दुसऱ्या व्यक्तीच्या फार जवळ नाही.
2. 2 आपण कसे करत आहात याबद्दल व्यक्तीला कधी आणि कोठे स्वारस्य आहे याकडे लक्ष द्या. जर त्याने कॉफी मेकरमध्ये कामावर हे विचारले तर त्याला कदाचित ऑफिसच्या सेटिंगमध्ये योग्य, अल्प, विनम्र प्रतिसादाची अपेक्षा असेल. जर तुम्ही कामावर किंवा शाळेनंतर ड्रिंक किंवा डिनर करत असाल तर एखाद्याने याबद्दल विचारले तर तुम्ही त्यांना अधिक तपशीलवार आणि वैयक्तिक उत्तर देऊ शकता.
   • जर तुम्ही इतर लोकांच्या सहवासात असाल तर ते लहान आणि दयाळू ठेवा, कारण तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना सविस्तर किंवा वैयक्तिक उत्तर देणे नेहमीच योग्य नसते.
   • साधारणपणे, जर तुम्ही मित्र किंवा कुटुंबासोबत असाल, तर सविस्तर उत्तर देणे ठीक आहे. जर तुम्ही सहकर्मी, मित्र किंवा प्राधिकृत व्यक्तींच्या आसपास असाल तर एक विनम्र आणि लहान उत्तर अधिक योग्य असू शकते.
3. 3 व्यक्तीच्या देहबोलीकडे लक्ष द्या. तो तुमच्याशी डोळ्यांशी संपर्क साधतो आणि त्याचे संपूर्ण शरीर तुमच्याकडे वळले आहे का? सहसा, ही अशी चिन्हे आहेत की दुसरी व्यक्ती आपल्याशी सखोल पातळीवर कनेक्ट होऊ इच्छित आहे आणि ते संप्रेषणासाठी तयार आहेत.
   • जर ती व्यक्ती डोळ्यांशी संपर्क साधत नसेल, किंवा फक्त तुमच्याकडे बघत असेल आणि चालत असेल तर कदाचित त्यांना दीर्घ संभाषणात रस नसेल.अशा वेळी, पेच टाळण्यासाठी तुम्ही पटकन आणि थोडक्यात उत्तर द्यावे.