आपले भविष्य कसे तयार करावे

लेखक: Marcus Baldwin
निर्मितीची तारीख: 16 जून 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
चला ज्योतिष शिकूया भाग 1
व्हिडिओ: चला ज्योतिष शिकूया भाग 1

सामग्री

यशस्वी भविष्य घडवण्यासाठी वर्तमानात वागणे महत्त्वाचे आहे. माहितीचा अभ्यास करा, नवीन गोष्टी वापरून घाबरू नका - हे सर्व तुम्हाला तुमच्या कामात यशस्वी होण्यास मदत करेल. भविष्यात तुम्हाला स्थिर आणि सुरक्षित ठेवेल असे स्मार्ट आर्थिक निर्णय घ्या.स्वतःसाठी आणि आपल्या प्रियजनांसाठी वेळ काढा, आपल्या कुटुंबाची, आपल्या शारीरिक आणि भावनिक आरोग्याची काळजी घ्या. तुमच्या करिअर, आर्थिक स्थिरता आणि वैयक्तिक आयुष्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत. भविष्य आजपासून सुरू होते.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: करिअर कसे तयार करावे

  1. 1 व्यावसायिक संघटनेत सामील व्हा. क्रियाकलापांच्या जवळजवळ सर्व क्षेत्रांची स्वतःची संघटना असते. सर्व क्षेत्र भिन्न आहेत. सदस्यत्व सहसा दिले जाते, परंतु विद्यार्थी आणि नवशिक्यांसाठी, दर अनेकदा कमी केला जातो.
    • स्वतःला मार्गदर्शक शोधा. नवशिक्या आणि प्रशिक्षणार्थींना मार्गदर्शकांच्या मदतीचा लाभ मिळणे असामान्य नाही.
    • नोकरी शोधण्यासाठी मदतीसाठी विचारा. व्यावसायिक संघटनांना अनेकदा उपलब्ध रिक्त पदांच्या सूचीमध्ये प्रवेश असतो.
    • व्यावसायिक विकासासाठी प्रयत्न करा. अनेक संघटना त्यांच्या क्षेत्रात सेमिनार, कार्यशाळा आयोजित करतात आणि साहित्य देतात.
    • असोसिएशनच्या वार्षिक अधिवेशनांना उपस्थित रहा. उपयुक्त लोकांना भेटण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. परिषदांमध्ये, आपण नवीन रिक्त पदांबद्दल देखील जाणून घेऊ शकता आणि संभाव्य नियोक्त्यांना भेटू शकता.
    • आपण अभ्यास अनुदानासाठी अर्ज करू शकता का ते शोधा (आपण अद्याप आपले शिक्षण पूर्ण केले नसल्यास).
  2. 2 करिअरची शिडी चढण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या ध्येयांची यादी करा आणि ती साध्य करण्यासाठी प्रयत्न करा. आपण कोणत्याही पदासाठी आकांक्षा बाळगू शकता, मग तो प्रकल्प व्यवस्थापक किंवा मुख्य संपादक असो. करिअर यशस्वीपणे विकसित होण्यासाठी, आपल्याला सक्रिय पावले उचलण्याची आवश्यकता आहे.
    • बॉक्सच्या बाहेर विचार करायला शिका. आपल्या कंपनीला मूळ उपाय ऑफर करा. परिस्थितीचे आकलन करा आणि त्यात काय सुधारणा करता येईल याचा विचार करा.
    • आपल्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर असलेले प्रकल्प घ्या. तुमच्याकडे जितक्या अधिक नवीन जबाबदाऱ्या असतील तितक्या नवीन संधी तुम्हाला तुमच्या कारकीर्दीसाठी उपयुक्त ठरतील.
    • समस्या स्वतः सोडवा, त्या पुढे जाऊ नका. तुम्ही समस्या सोडवण्यास सक्षम आहात असा विश्वास बाळगा.
    • तुम्ही तुमच्या ध्येयाकडे प्रगती करत आहात की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाचे आकलन करण्यास तुमच्या मार्गदर्शकाला विचारा.
    • नवीन पदांवर जुळवून घ्या. तुमची कारकीर्द विकसित होईल, परंतु तुमची कौशल्ये तुमच्या नवीन स्थानाशी जुळत नसतील यासाठी तुम्ही तयार असले पाहिजे. आपल्या नवीन नोकरीला सामोरे जाण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या वर्तणुकीच्या कौशल्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी एका गुरूला विचारा.
    • आपले काम गांभीर्याने घ्या. कामावर लक्ष केंद्रित कसे करावे आणि सर्व कार्ये जलद आणि कार्यक्षमतेने पूर्ण करा.
    • गंभीर विचार जाणून घ्या. विश्लेषणात्मक लोक समस्यांचा अंदाज लावू शकतात आणि प्रतिबंध करू शकतात. गंभीर विचार विकसित करणारे वर्ग किंवा सेमिनारसाठी साइन अप करा.
    • उपयुक्त लोकांना भेटण्याचा आणि त्यांच्याशी संबंध विकसित करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या कंपनीमध्ये आणि व्यावसायिक वातावरणात संपर्क करा. हे लोकांना तुमच्याबद्दल जाणून घेण्यास मदत करेल.
    तज्ञांचा सल्ला

    चाड हर्स्ट, सीपीसीसी


    माइंडफुलनेस कोच चाड हर्स्ट हे हर्स्ट वेलनर येथे एक हर्बलिस्ट आणि वरिष्ठ प्रशिक्षक आहेत, सॅन फ्रान्सिस्को हेल्थ सेंटर जे माइंड-बॉडी कनेक्टिव्हिटीमध्ये खास आहे. एक सहकारी व्यावसायिक प्रशिक्षक (सीपीसीसी) म्हणून मान्यताप्राप्त, एक्यूपंक्चर, हर्बल औषध आणि योगा शिकवण्याच्या अनुभवासह 25 वर्षांपासून आरोग्य उद्योगात आहे.

    चाड हर्स्ट, सीपीसीसी
    माइंडफुलनेस ट्रेनर

    आपण कामाच्या ठिकाणी आपली ताकद कशी वापरू शकता याचा विचार करा. तुम्ही तुमच्या कामात जे चांगले करता ते जर तुम्ही लागू करू शकत असाल, तर तुम्ही कार्यालयात जाण्यासाठी आणि परिपूर्ण भविष्यासाठी काम करण्यास अधिक प्रेरित व्हाल.

  3. 3 क्षण योग्य असताना क्षैतिजरित्या हलवण्याचा विचार करा. तुमच्या कंपनीच्या आत किंवा बाहेर क्षैतिजरित्या जाणे तुमच्या करिअरसाठी फायदेशीर ठरू शकते. तुम्ही नवीन कौशल्ये आणि ज्ञान मिळवू शकाल. दुसर्या नोकरीत जाणे बर्याचदा एकाच ठिकाणी जास्त काळ काम केल्यामुळे उद्भवणाऱ्या चिंता आणि स्थिरतेच्या भावनांना रोखण्यास मदत करते.संक्रमणाचे अनेक फायदे आहेत.
    • क्षैतिजरित्या हलवून तुम्हाला एक चांगला नेता किंवा मार्गदर्शक शोधण्यात मदत होऊ शकते, जे तुमच्या सध्याच्या नोकरीत नसेल तर ते विशेषतः उपयुक्त आहे.
    • जर तुम्ही तुमच्या कंपनीमध्ये दुसऱ्या क्षेत्रात गेलात तर तुम्हाला अधिक उपयुक्त लोकांनी ओळखले जाऊ शकते.
    • एका विभागातून दुसऱ्या विभागात किंवा एका कंपनीकडून दुसऱ्या कंपनीमध्ये जाणे म्हणजे नवीन लोकांना भेटणे, नवीन संपर्क करणे आणि नवीन संसाधनांमध्ये प्रवेश मिळवणे.
    • वेगळ्या विभागात जाणे तुम्हाला पदोन्नतीसाठी नवीन संधी देऊ शकते, विशेषत: जर तुमच्या विभागात विकासाच्या संधी नसतील.

3 पैकी 2 पद्धत: आर्थिक स्थिरता कशी मिळवायची

  1. 1 एक वास्तववादी बजेट सेट करा ज्याला तुम्ही चिकटून राहू शकता. तुमच्या बजेटचा विचार करा जेणेकरून तुमच्याकडे अप्रत्याशित खर्चासाठी पैसे असतील. आपण बजेटवर सतत काम केले पाहिजे. तुमची आर्थिक परिस्थिती बदलू शकते आणि जर तुमचे बजेट तुम्हाला तुमचे सर्व चल खर्च भरून काढू देते, तर तुम्ही पैसे वाचवू शकता, कर्ज फेडू शकता आणि तुमच्यासाठी काम करण्यासाठी पैसे गुंतवू शकता.
    • तुमच्या खर्चाचा मागोवा ठेवा. महिन्यादरम्यान सर्व खर्चाचा मागोवा ठेवा जेणेकरून तुम्हाला माहित असेल की पैसे कोठे जात आहेत. आपण यासाठी एक विशेष अनुप्रयोग वापरू शकता किंवा कागदावर सर्व काही लिहू शकता.
    • तुमच्या उत्पन्नाच्या 10% बचत करा. पैसे त्वरित डिपॉझिटमध्ये हस्तांतरित करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तुम्हाला ते खर्च करण्याचा मोह होणार नाही.
    • धीर धरा आणि तुमच्या योजनेला चिकटून राहा. जर तुम्ही दरमहा $ 100 बाजूला ठेवले तर तुम्ही 40 वर्षात $ 48,000 वाढवू शकता. जर तुम्ही कॅपिटलायझेशनसह वार्षिक 7% गुंतवणूक केली तर तुमचे $ 100 दरमहा $ 260,000 पेक्षा जास्त होईल.
    • सेवानिवृत्तीसाठी पैसे वाचवा. एक सभ्य सेवानिवृत्ती निधी स्वतः सुरक्षित करण्याचा प्रयत्न करा.
    • गृहनिर्माण आणि उपयोगितांसाठी आपल्या बचतीच्या सुमारे 35% वाटप करा.
    • तुमच्याकडे विशिष्ट ध्येय असल्यास आणखी 10% वाचवा: नवीन कार खरेदी करणे, तुमच्या मुलाच्या शिक्षणासाठी पैसे देणे.
    • अनावश्यक वस्तू कमी करा. चित्रपटांमध्ये जाणे टाळण्यासाठी ऑनलाइन चित्रपट पाहण्याची सेवा वापरा (ते स्वस्त आहे). अनावश्यक उपयुक्तता टाकून द्या. तुम्ही तुमचा दूरदर्शन वापरत नसल्यास ते अनप्लग करा.
    • उर्वरित पैसे तुमच्या इच्छेनुसार खर्च करा: अन्न, मनोरंजन, सुट्ट्या इत्यादी वर.
  2. 2 क्रेडिट कार्डचे कर्ज कमी करा. क्रेडिट कार्ड खरेदीला खूप मोहक बनवतात. जेव्हा तुम्ही कार्डने पैसे देता, तेव्हा तुम्हाला खरे पैसे दिसत नाहीत, त्यामुळे तुम्ही ते खर्च केले आहे हे जाणणे तुमच्यासाठी कठीण होऊ शकते. क्रेडिट कार्डचे कर्ज खूप लवकर वाढू शकते.
    • अशी योजना ठेवा जी तुम्हाला तुमच्या बजेटवर आधारित तुमच्या क्रेडिट कार्डचे कर्ज फेडण्यास अनुमती देईल. तुमच्या क्रेडिट कार्डचे कर्ज फेडण्यासाठी तुम्ही दरमहा किती पैसे ट्रान्सफर करू शकता हे जाणून घ्या.
    • सर्वात जास्त व्याजदर असलेल्या कार्डांवर तुमचे कर्ज आधी फेडा. उर्वरित कार्डांसाठी, किमान स्वीकार्य रक्कम हस्तांतरित करा.
    • नियमितपणे समान प्रमाणात कर्ज फेडा. जेव्हा कर्जाची रक्कम कमी होण्यास सुरुवात होते तेव्हा बरेच लोक त्यांच्या कर्जावर कमी भरण्यास सुरवात करतात.
    • आपण क्रेडिट कार्डचे कर्ज जमा करू नये म्हणून रोख रक्कम भरण्याचा प्रयत्न करा. किराणा, कपडे, सुट्ट्या आणि इतर अनावश्यक गोष्टींसाठी रोख पैसे द्या.
  3. 3 गुंतवणूक करून तुमच्या पैशावर व्याज मिळवा. तुमच्या बजेटमध्ये अतिरिक्त पैसे गुंतवा. हे नियमितपणे करा, आपले पैसे अनेक ठिकाणी पसरवा.
    • तुमच्या उत्पन्नाच्या 10% गुंतवणूक करा. तुम्ही बचत करत असलेले पैसे तुम्ही बचत आणि गुंतवणुकीत विभागू शकता.
    • जर तुम्हाला स्वतः स्टॉकबद्दल माहिती नसेल तर मध्यस्थांद्वारे स्टॉकमध्ये गुंतवणूक करा. गेल्या 70 वर्षांमध्ये, सरासरी, साठा दरवर्षी सुमारे 10% नफा आणू लागला आहे.
    • विशेष ज्ञान नसलेल्या गुंतवणूकदारासाठी ओपन-एंडेड म्युच्युअल फंड देखील योग्य आहेत.
    • बाँड आणि स्वॅपमध्ये गुंतवणूक करून स्टॉक अस्थिरतेसाठी भरपाई द्या.हे तुमचे पैसे व्याजावर कर्ज देईल, त्यामुळे तुमचे भांडवल वाढेल, जरी स्टॉकवरील परताव्यापेक्षा हळू दराने.
    • स्वयंचलित गुंतवणूक सेवा वापरून पहा. या सेवांसाठी कमिशन लहान आहेत. इच्छित मुदत आणि प्रारंभिक भांडवल विचारात घेऊन ते पैसे कुठे गुंतवायचे ते निवडण्याची परवानगी देतात.
    • मासिक आधारावर बँक ठेवीमध्ये पैसे हस्तांतरित करण्याचा प्रयत्न करा. याबद्दल धन्यवाद, आपण गुंतवणूक कुठे करावी याचा विचार न करता गुंतवणुकीसाठी पैसे वाटप करण्यास सक्षम असाल.

3 पैकी 3 पद्धत: आपले वैयक्तिक जीवन कसे विकसित करावे

  1. 1 आपल्या कुटुंबासाठी वेळ काढा. म्हातारपणात तुम्हाला काय आठवेल? तुम्ही हा प्रकल्प यशस्वीरित्या कसा पूर्ण केला, किंवा तुमच्या मुलाने पहिल्यांदा बाईक कशी चालवली? काम आणि कुटुंबासाठी जाणीवपूर्वक वेळ वाटण्याचा प्रयत्न करा आणि “कौटुंबिक” वेळेत व्यवसायाने विचलित होऊ नका.
    • आपल्या पर्यवेक्षकाशी कामकाजाचे तास आणि व्यवस्थापनाची अपेक्षा यावर चर्चा करा आणि कामाला तुमचा वैयक्तिक वेळ घेऊ देऊ नका.
    • आपल्या मुलांसोबत आणि जोडीदारासोबत वेळ घालवा, जरी तुम्ही सकाळी एकत्र 15 मिनिटे व्यायाम करू शकता.
    • जेवताना इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांचा वापर करण्यास मनाई करणारा नियम प्रस्थापित करा, जेणेकरून कुटुंबातील सर्व सदस्य पडद्याकडे पाहण्यापेक्षा एकमेकांसोबत वेळ घालवतील.
    • आपल्या कुटुंबासह नियमित सुट्टी घ्या. कामाच्या समस्यांमुळे विचलित न होता आपल्या कुटुंबासाठी वेळ काढण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
    • आपल्या जोडीदारासह बाल संगोपन बद्दल चर्चा करा. जर तुम्ही दोघे काम करत असाल, तर प्रत्येक पालकांच्या जबाबदाऱ्यांसाठी तुमच्याकडे स्पष्ट आणि निष्पक्ष योजना असणे आवश्यक आहे.
    तज्ञांचा सल्ला

    “तुम्ही फक्त संवाद साधू नका, तर मनापासून बोला, तुमच्या हृदयाच्या तळापासून. कनेक्ट व्हा, असुरक्षित व्हा. "


    चाड हर्स्ट, सीपीसीसी

    माइंडफुलनेस कोच चाड हर्स्ट हे हर्स्ट वेलनर येथे एक हर्बलिस्ट आणि वरिष्ठ प्रशिक्षक आहेत, सॅन फ्रान्सिस्को हेल्थ सेंटर जे माइंड-बॉडी कनेक्टिव्हिटीमध्ये खास आहे. एक सहकारी व्यावसायिक प्रशिक्षक (सीपीसीसी) म्हणून मान्यताप्राप्त, एक्यूपंक्चर, हर्बल औषध आणि योगा शिकवण्याच्या अनुभवासह 25 वर्षांपासून आरोग्य उद्योगात आहे.

    चाड हर्स्ट, सीपीसीसी
    माइंडफुलनेस ट्रेनर

  2. 2 जवळच्या मित्रांचे एक लहान मंडळ तयार करा. मित्रांबरोबरचे दृढ संबंध जीवन अधिक मनोरंजक बनवतात. तुम्ही तुमचे विचार शेअर करता, आनंददायी क्षण एकत्र अनुभवता आणि ज्या लोकांवर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता त्यांच्याशी नातेसंबंध मजबूत केल्याने मैत्री आयुष्य नवीन अनुभवांनी भरते.
    • प्रियजनांची यादी बनवा. त्यांना रात्रीच्या जेवणासाठी, एक कप चहासाठी, त्यांना चित्रपट पाहण्यासाठी आमंत्रित करा. घरी, आपल्यासाठी आराम करणे आणि बोलणे सोपे होईल.
    • आपल्या जवळच्या प्रकल्पासाठी किंवा संस्थेसाठी स्वयंसेवक. प्रत्येक सहभागीच्या जवळ असलेल्या प्रकरणावर एकत्र काम करणे मजबूत मैत्रीच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते.
    • आपल्या ओळखीच्या लोकांशी संबंध विकसित करा. जर तुमच्या ओळखी असतील ज्यांचा तुम्ही तुमच्या मित्रांद्वारे संवाद साधला असेल आणि तुम्हाला आवडत असेल तर त्यांच्याशी संबंध विकसित करण्याचा प्रयत्न करा.
    • बुक क्लबमध्ये सामील व्हा. बुक क्लब नियमितपणे भेटतात आणि बरेच जण अनेक वर्षांपासून आहेत. सामान्य स्वारस्य येत्या वर्षांसाठी मैत्री प्रस्थापित करण्यासाठी योगदान देतात.
  3. 3 आपल्या जवळच्या आणि ज्यासाठी तुमचा कल आहे अशा उपक्रमांमध्ये व्यस्त रहा. तुम्हाला काय करण्यात मजा येते? तुम्हाला सर्वात जास्त आनंद देणारे तुमचे आवडते उपक्रम कोणते आहेत? एक यादी बनवा.
    • जेथे तुम्हाला आवडते ते विकसित करू शकता असे वर्ग घ्या. बरेच वेगवेगळे अभ्यासक्रम आहेत: स्वयंपाक, प्रोग्रामिंग, चित्रकला, तिरंदाजी आणि असेच.
    • जर तुम्हाला अशा प्रकारची सुट्टी आवडली तर बाहेर जा आणि हायकिंग करा.
    • अनाथाश्रमातील मुलांना मदत करा.
  4. 4 आपल्या शारीरिक आरोग्यावर लक्ष ठेवा. जर तुमची तब्येत चांगली राहिली तर तुम्ही भविष्यात यासाठी स्वतःचे आभार मानू शकाल. आता आपल्या शरीराची काळजी घ्या.
    • बरोबर खा. ताजे अन्न, दुबळे प्रथिने, दुग्धजन्य पदार्थ आणि संपूर्ण धान्य खा.
    • दिवसातून तीन वेळा मनापासून जेवण घ्या.जर तुम्ही दिवसातून एकदा मोठ्या प्रमाणात अन्न खाल्ले नाही तर तुमच्यासाठी दिवसभर परिपूर्णतेची भावना राखणे सोपे होईल, ज्यामुळे तुम्हाला जंक फूडची इच्छा कमी होईल आणि एकूणच कमी खाण्याची शक्यता कमी होईल.
    • आपल्या डॉक्टरांना नियमित भेट द्या. लक्षात ठेवा, प्रतिबंध बरा करण्यापेक्षा बरा आहे. लसीकरण, नियमित तपासणी आणि तपासणी तुम्हाला गंभीर रोगांचा विकास रोखण्यास मदत करू शकतात जे तुमच्या भविष्यावर परिणाम करू शकतात.
    तज्ञांचा सल्ला

    चाड हर्स्ट, सीपीसीसी


    माइंडफुलनेस कोच चाड हर्स्ट हे हर्स्ट वेलनर येथे एक हर्बलिस्ट आणि वरिष्ठ प्रशिक्षक आहेत, सॅन फ्रान्सिस्को हेल्थ सेंटर जे माइंड-बॉडी कनेक्टिव्हिटीमध्ये खास आहे. एक सहकारी व्यावसायिक प्रशिक्षक (सीपीसीसी) म्हणून मान्यताप्राप्त, एक्यूपंक्चर, हर्बल औषध आणि योगा शिकवण्याच्या अनुभवासह 25 वर्षांपासून आरोग्य उद्योगात आहे.

    चाड हर्स्ट, सीपीसीसी
    माइंडफुलनेस ट्रेनर

    आपल्या शरीराची आणि मानसिक आरोग्याची काळजी घ्यायला शिका. करिअर प्रशिक्षक चाड हर्स्ट सांगतात, “तुम्ही तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याकडे दररोज कसे लक्ष देऊ शकता हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. केवळ खेळ खेळणे, योग्य खाणे आणि विश्रांती घेणे एवढेच नव्हे तर आध्यात्मिक विकासासाठी संधी शोधणे देखील महत्त्वाचे आहे. आपण सर्वांनी स्वतःपेक्षा मोठ्या गोष्टीशी जोडले जाणे आवश्यक आहे आणि प्रत्येक व्यक्तीसाठी ते काहीतरी वेगळे आहे. ”

  5. 5 नियमित व्यायाम करा. खेळांमध्ये हृदयरोगाचा धोका कमी होणे आणि आयुर्मान वाढणे यासह अनेक आरोग्य फायदे आहेत. क्रीडा देखील आपले वजन राखण्यास मदत करू शकते. व्यायामामुळे शरीर कडक होते, स्नायू बळकट होतात, हाडांचे आरोग्य वाढते आणि झोप आणि मनःस्थिती सुधारते.
    • दर आठवड्याला 150 मिनिटे मध्यम तीव्रतेवर किंवा 75 मिनिटांसाठी उच्च तीव्रतेने व्यायाम करा.
    • प्रत्येक इतर दिवशी 15 मिनिटे चालून प्रारंभ करा. हळूहळू कालावधी आणि वेग वाढवा अर्धा तास धाव गाठण्यासाठी.
    • चालण्याऐवजी, आपण आठवड्यातून तीन वेळा 25 मिनिटे एरोबिक व्यायाम करू शकता. व्यायामाची तीव्रता जास्त असावी.
    • स्नायूंना बळकट करा आणि हाडांच्या घनतेचे नुकसान ताकद प्रशिक्षण (प्रतिकार व्यायाम) सह प्रतिबंधित करा. आपण व्यायामशाळेत किंवा घरी विनामूल्य वजनासह व्यायाम करू शकता.
  6. 6 आपल्या मानसिक स्थितीकडे लक्ष द्या. जेव्हा एखादी व्यक्ती मानसिकदृष्ट्या मजबूत असते, तेव्हा तो त्याच्या आयुष्याच्या सर्व क्षेत्रात योग्य निर्णय घेण्यास सक्षम असतो. हे जीवनाकडे अधिक सकारात्मक दृष्टीकोन देखील देते.
    • पुरेशी झोप घ्या. दररोज एकाच वेळी झोपायचा प्रयत्न करा. झोपण्यापूर्वी काही शांत उपक्रम करा. अंथरुणावर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे वापरू नका. तंद्री एकाग्रता बिघडवते, तणाव पातळी वाढवते आणि मूड स्विंग वाढवते.
    • औषधे आणि अल्कोहोल वापरू नका. आपले मन नेहमी स्वच्छ ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

टिपा

  • विशिष्ट, मोजण्यायोग्य, साध्य करण्यायोग्य, अर्थपूर्ण आणि कालबद्ध ध्येये सेट करा.
  • आपला वेळ व्यवस्थापित करण्यास शिका. व्यवसाय कॉलला त्वरीत उत्तर द्या. वेळेवर अहवाल सादर करा आणि शक्य तितक्या लवकर प्रकल्पांवर काम सुरू करा. कामातून विश्रांती घ्या, परंतु त्यांना लांबवू नका. नेहमी वेळेवर कामासाठी दर्शवा.
  • तुम्हाला प्रेरणा देणारी आणि जीवनात मदत करणारी पुस्तके वाचा. यशस्वी लेखकांनी लिहिलेली पुस्तके वाचा - ज्यांना तुम्ही फॉलो करू इच्छिता.
  • परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास आणि कठोर निर्णय घेण्यास शिका. कामाचे वातावरण सतत बदलू शकते. तुम्हीही नवीन गोष्टी शिकता आणि तुमच्या कामाच्या ठिकाणी अधिक प्रभावी होतात आणि तुम्ही नवीन अनुभव मिळवता आणि कामाच्या ठिकाणी नवीन चांगल्या सवयी विकसित करता तेव्हा तुम्हीही बदलता. परिस्थितीतील बदलांमुळे बदलायला तयार राहा.
  • तुम्ही तरुण असताना स्मार्ट रिस्क घ्या. जर व्यक्तीला अद्याप निर्णयांच्या नकारात्मक परिणामांमधून सावरण्यासाठी वेळ असेल तर जोखीम न्याय्य असू शकते.जर तुम्ही जोखीम घेतली आणि सर्वकाही व्यवस्थित चालले तर तुम्ही मोठे यश मिळवू शकता. मोठ्या वयात, कुटुंबाची उपस्थिती आणि याशी संबंधित आर्थिक जबाबदाऱ्या, तसेच गुंतवणुकीचे निवडलेले मार्ग, निर्णयांवर प्रभाव टाकू शकतात आणि धोकादायक निर्णय घेण्यास परावृत्त करू शकतात.