आपले केस डोळ्यात भरणारा कसा बनवायचा

लेखक: William Ramirez
निर्मितीची तारीख: 21 सप्टेंबर 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
new juda hairstyle with magic hair lock
व्हिडिओ: new juda hairstyle with magic hair lock

सामग्री

प्रत्येक दिवस एक सुंदर केसांचा दिवस असेल तर ते छान होणार नाही का? सुदैवाने, तुमचे केस कोणत्याही परिस्थितीत निरोगी आणि चमकदार दिसू शकतात, मग ते कोणत्याही प्रकारचे केस असले तरीही. या लेखात, आपल्याला निरोगी केसांसाठी सामान्य टिपा सापडतील. तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या टिप्स फॉलो करा.

पावले

6 पैकी 1 पद्धत: केसांची काळजी घेण्याच्या सामान्य टिप्स

  1. 1 आपले केस व्यवस्थित धुवा. दररोज आपले केस न धुण्याचा प्रयत्न करा. दररोज आपले केस धुण्यामुळे तुमचे केस नैसर्गिक तेल काढून टाकतात. खालील गोष्टी समजून घेणे महत्वाचे आहे: जेव्हा तुम्ही फवारण्या, मूस आणि जेल वापरता तेव्हा हे आणि तत्सम उत्पादने केसांमध्ये जमा होतात, जे नैसर्गिक तेलांच्या वितरणास अडथळा आणतात. आवश्यक तेवढी उत्पादने स्वच्छ धुवा. जर तुम्ही स्टाईलिंग उत्पादने वापरत नसाल तर केसांना वारंवार शॅम्पू करणे आवश्यक नाही; पाण्याने धुणे पुरेसे आहे.
    • शैम्पू वापरणे (कंडिशनर नाही!), आपल्या टाळूची मालिश करा. उत्पादन बंद करण्यापूर्वी हे सुमारे 40 सेकंद करा. जर तुमच्याकडे तेलकट केस असतील तर प्रक्रिया पुन्हा करा (शैम्पूने, कंडिशनरने नाही). डोक्याच्या वरच्या बाजूला मालिश केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते आणि डोक्यातील कोंडा टाळतो. जर तुमच्याकडे कुरळे किंवा लहराती केस असतील तर सल्फेट मुक्त, सिलिकॉन मुक्त शैम्पू वापरा.
    • आपल्या हाताच्या तळहातामध्ये आवश्यक प्रमाणात कंडिशनर घाला आणि केसांच्या टोकापासून मुळांपर्यंत मसाज करा. जर तुम्हाला तुमचे केस मऊ आणि रेशमी दिसू इच्छित असतील तर केस धुण्यापूर्वी काही मिनिटे कंडिशनर तुमच्या केसांवर सोडा.
    • आपले केस शक्य तितके धुण्याचा प्रयत्न करा थंड पाणी (जोपर्यंत तापमान आरामदायक आहे) किंवा किमान त्यांना स्वच्छ धुवा थंड पाणी. हे केसांच्या क्यूटिकल्स (केसांचा बाह्य थर) जाड करते आणि केसांना चांगले मॉइस्चराइज करते, ज्यामुळे ते अधिक चमकदार बनते. जेव्हा केस खूप तेलकट किंवा घाणेरडे असतात, तेव्हा उबदार पाणी वापरा. कोणत्याही परिस्थितीत, शेवटी आपले केस स्वच्छ धुण्याचा प्रयत्न करा. थंड पाणी.
  2. 2 आपले केस हळूवारपणे कोरडे करा. आपले केस ब्लो -ड्रायिंग नैसर्गिकरित्या सुकू देण्यापेक्षा अधिक आरोग्यदायी असू शकतात - ते योग्य कसे करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. आपले केस मंद आचेवर वाळवा आणि गरम होण्यापासून ते केसांपासून दूर ठेवा. जर तुम्ही हेअर ड्रायर खूप जवळ धरले तर तुमच्या केसांमधील पाणी गरम होते आणि तुमचे केस खराब होऊ शकतात. म्हणूनच हेअर ड्रायर वापरणे केसांसाठी वाईट मानले जाते, परंतु जर ते योग्यरित्या वापरले गेले तर ते खूप फायदेशीर ठरू शकते. शक्य असल्यास, नुकसान टाळण्यासाठी उच्च तापमानात आपले केस उडवू नका.
    • आंघोळ केल्यानंतर आपले केस टॉवेल सुकवू नका. ओले केस अधिक नाजूक असतात आणि टॉवेलने घासल्याने पट्ट्या ठिसूळ आणि ठिसूळ होऊ शकतात.
    • आपले केस ब्लो-ड्रायिंग करताना उष्मा संरक्षक स्प्रे वापरा. गरम कर्लर किंवा कर्लिंग लोह वापरताना आपण हे स्प्रे देखील वापरावे.
  3. 3 आपले केस ओले असताना ब्रश करू नका. ओले केस अधिक नाजूक असतात. तसेच, तुमचे केस खूप वेळा ब्रश करू नका. काही लोकांना असे वाटते की दिवसातून 100 वेळा आपले केस ब्रश केल्याने ते अधिक गुळगुळीत होईल - हे मूलतः चुकीचे आहे. तुमचे केस जास्त वेळा ब्रश केल्याने तुमचे केस अधिक ठिसूळ होऊ शकतात, पण नक्कीच गुळगुळीत नाहीत.
    • आपले केस ब्रश करताना, नैसर्गिक ब्रिसल्ससह ब्रश वापरण्याचा प्रयत्न करा, जसे की डुक्कर ब्रिस्टल्स. हे ब्रश केसांच्या संपूर्ण लांबीवर तेल वितरीत करतात, ज्यामुळे ते मऊ आणि चमकदार दिसतात.
    • ओलसर केसांसाठी, फक्त रुंद दात असलेली कंघी वापरा. अधिक आटोपशीर फिनिशसाठी आपल्या केसांना लिव्ह-इन कंडिशनर किंवा अँटी-टेंगल लावा.
  4. 4 केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी वेळोवेळी विशेष उत्पादने लावा.
    • खोल मॉइश्चरायझर लावा. उदाहरणार्थ, आपण अंडी तेल, ऑलिव्ह तेल, आर्गन तेल, नारळ तेल किंवा एवोकॅडो तेल वापरू शकता.
    • वैकल्पिकरित्या, आपण हेअर मास्क किंवा क्रीम खरेदी करू शकता आणि ते लागू करू शकता.
    • नैसर्गिक उपाय जसे ऑलिव्ह ऑईल, अंडयातील बलक आणि अंडी किंवा संपूर्ण दूध वापरा. ही उत्पादने 2-3 तास सोडा आणि नंतर शैम्पू किंवा कंडिशनर न वापरता चांगले धुवा. जर तुम्हाला चांगले परिणाम दिसले तर आठवड्यातून 1-2 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
    • आठवड्यातून एकदा तरी लिव्ह-इन कंडिशनर वापरा. हे कंडिशनर केसांच्या क्यूटिकल्समध्ये खोलवर प्रवेश करते आणि त्यांना अधिक चांगले पुनर्संचयित करते.
    • वॉशिंगनंतर लिव्ह-इन कंडिशनर स्प्रे किंवा अँटी-टेंगल वापरण्याचा प्रयत्न करा. कंडिशनर तुमचे केस अधिक आटोपशीर करेल.
  5. 5 जास्त स्टाईलिंग उत्पादने वापरू नका. जर ते थेट टाळूवर लागू केले तर ते टाळू कोरडे करू शकतात. त्यांचा क्वचितच वापर करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु आवश्यक असल्यास, उत्पादन केसांच्या पट्ट्यांवर लावा, टाळूवर नाही. मग आपले केस स्टाईल करा, परंतु ते खराब होऊ नये म्हणून आठवड्यातून चार वेळा करू नका.
  6. 6 आपले निरोगी, विलासी केस सजवा. क्लिप किंवा हेअरपिन सुंदर केस सजवू शकतात. आपल्या पोशाख किंवा आपल्या व्यक्तिमत्त्वाशी जुळण्यासाठी त्यांना निवडा. जर तुम्ही लवचिक बँड वापरत असाल, तर तुमचे केस तुटू नयेत किंवा गुंतागुंत होऊ नये म्हणून कापडाने झाकलेले रबर बँड वापरा.
  7. 7 आपले केस मजबूत आणि चमकदार ठेवणारे निरोगी पदार्थ खा. इतर गोष्टींबरोबरच, योग्य पोषण केस गळणे प्रतिबंधित करते.
    • अत्यावश्यक फॅटी idsसिड, विशेषतः ओमेगा -3, त्वचा, केस आणि नखांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात. दररोज ओमेगा -3 समृद्ध पदार्थ खा:
      • सॅल्मन, टूना, मॅकरेल आणि इतर फॅटी मासे;
      • जवस तेल;
      • अक्रोड, बदाम आणि दूध.
    • व्हिटॅमिन बी 6, बी 12 आणि फॉलिक अॅसिड देखील आपल्या केसांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत. यापैकी अधिक पोषक मिळवण्यासाठी आपण नेहमीच मल्टीविटामिन घेऊ शकता, परंतु आपण आपल्या आहारात या जीवनसत्त्वे समृद्ध असलेले पदार्थ देखील जोडू शकता.
      • व्हिटॅमिन बी 6: केळी, बटाटे (दोन्ही पांढरे आणि गोड) आणि पालक;
      • व्हिटॅमिन बी 12: मांस, कुक्कुटपालन, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थ;
      • फोलेट: लिंबूवर्गीय फळे, टोमॅटो, संपूर्ण धान्य, बीन्स आणि मसूर.
    • निरोगी केसांसाठी प्रथिने देखील योगदान देतात. दररोज मासे, चिकन, अंडी किंवा सोया सर्व्ह करा.

6 पैकी 2 पद्धत: सरळ केसांवर उपचार करणे

  1. 1 केसांच्या प्रकारानुसार शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा जेणेकरून ते पातळ आणि कमकुवत होणार नाही. अशी उत्पादने वापरणे उचित आहे जे व्हॉल्यूम जोडेल (विशेषतः जर तुमचे केस नैसर्गिकरित्या पातळ असतील). जर नियमित शैम्पू आपल्यासाठी कार्य करत नसेल तर सल्फेट-मुक्त, सिलिकॉन-मुक्त शैम्पू वापरून पहा.
  2. 2 आपल्या केसांना सपाट ब्रशने कंघी करा. हे ब्रश केवळ तुमच्या केसांना स्टाईलच करणार नाही तर ते चमकदार आणि गुळगुळीत करेल.
  3. 3 स्टाईलिंग उत्पादने वापरा. आपले केस चमकदार दिसण्यासाठी, ब्लो-ड्रायिंग करण्यापूर्वी हलके व्हॉल्यूमिंग मूस लावा. दीर्घकाळ टिकणाऱ्या स्टाईलसाठी, नॉन-स्टिक हेअरस्प्रे वापरा.
  4. 4 योग्य उष्णता घालण्याची साधने निवडा. जर आपल्याला आपले केस लोखंडासह सरळ करण्याची आवश्यकता असेल तर तापमान-समायोज्य उपकरणे निवडा. सर्वात कमी तापमान वापरा जे तुमचे केस सरळ करेल आणि नुकसान टाळेल. उष्णता घालण्यापूर्वी उष्णता संरक्षण लागू करण्यास विसरू नका.
    • आपले केस कुरळे करण्यासाठी थर्माकोम्ब किंवा कर्लिंग लोह वापरा.
  5. 5 दररोज केसस्टाइल टाळा. ज्या दिवशी तुम्हाला केसांची स्टाईल करायची नाही किंवा गरज नाही, तेव्हा तुम्ही नियमित किंवा मोहक वेणी वापरू शकता. गरम चिमटे कधीकधी वापरले जाऊ शकतात, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये आपले केस नैसर्गिकरित्या सरळ सोडणे चांगले.

6 पैकी 3 पद्धत: कुरळे आणि / किंवा लहराती केसांसाठी टिपा

  1. 1 कुरळे केसांसाठी खास तयार केलेला शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा. तुमचा शॅम्पू सल्फेट आणि सिलिकॉनपासून मुक्त आहे याची खात्री करा, कारण सल्फेट केसांना अधिक सुकवू शकते आणि सिलिकॉन केसांवर राहू शकते. आपण सिलिकॉन शैम्पू देखील वापरू शकता जर त्यात कोकोआमिडोप्रोपिल बीटेन किंवा कोकोबेटेन असेल आणि जर शैम्पूमध्ये शुद्ध सिलिकॉन नसेल तर.
  2. 2 आपले नैसर्गिक स्नेहन राखण्यासाठी फक्त आवश्यकतेनुसार आपले केस धुवा.
    • शॅम्पूला टाळूवर मसाज करा आणि साबण केसांची काळजी घेईल.
    • आपल्या कर्लच्या मध्यभागी कंडिशनर लावा आणि टोकांना घासून घ्या. आवश्यक असल्यास, नंतर रुंद दात असलेल्या कंघीने केसांना कंघी करा. कर्ल वेगळे करण्यासाठी केसांमधून हात चालवा.
    • आपले केस स्वच्छ धुवा उबदार किंवा थंड पाणीसुकणे टाळण्यासाठी.
  3. 3 केस सुकविण्यासाठी डाग. 100% सूती टी-शर्ट, मायक्रोफायबर टॉवेल किंवा अगदी कागदी टॉवेल वापरा. फक्त ओले केस पुसून टाका, टॉवेल कोरडे करू नका.
  4. 4 आठवड्यातून खोल मॉइश्चरायझर लावा. तसेच, आपल्या कर्लमध्ये चमक जोडण्यासाठी मासिक गरम तेल लावा.
  5. 5 आपले केस ब्रश न करण्याचा प्रयत्न करा. ब्रशने क्युटिकल्स फोडले आणि केस ठिसूळ झाले. गोंधळ दूर करण्यासाठी आपली बोटं आणि रुंद दात असलेली कंगवा वापरा.
  6. 6 स्टाईल करण्यापूर्वी केसांना लिव्ह-इन कंडिशनर लावा. आपले केस ओलसर असताना स्टाइल करा आणि हवा कोरडे असताना त्याला स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा.
  7. 7 अल्कोहोल असलेली कोणतीही स्टाईलिंग उत्पादने टाळा. समुद्री मीठ असलेले स्प्रे स्ट्रँड वेगळे करण्यासाठी उत्तम आहे, परंतु त्यात मॉइस्चरायझिंग घटक देखील आहेत याची खात्री करा कारण समुद्री मीठ तुमचे केस सुकवू शकते.
  8. 8 ओल्या केसांनी अंथरुणावर न जाण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला खरोखर हे करायचे असेल तर तीन किंवा अधिक वेणी वेणी. तसेच, आपले केस शक्य तितके कमी ठेवण्यासाठी साटन किंवा रेशीम उशावर किंवा स्कार्फवर झोपा.

6 पैकी 4 पद्धत: पर्म आणि स्ट्रेटेनर्स

  1. 1 दर 6 आठवड्यांनी एकदा किंवा जास्त वेळा परवानगी किंवा सरळ करू नका. ते त्यांचे रासायनिक बंध बदलून केसांना हानी पोहोचवतात. या कारणास्तव, एक perm किंवा सरळ केल्यानंतर, केस ठिसूळ आणि कोणत्याही हल्ला करण्यासाठी असुरक्षित होते.
  2. 2 कमीतकमी ब्लो-ड्रायिंग आणि उष्णता घालणे. तसेच, आपले केस एक किंवा दुसर्या स्वरूपात रासायनिक उपचार केले असल्यास ते रंगवण्याचा प्रयत्न करू नका. डाईंग प्रक्रिया पर्म किंवा सरळ केल्यानंतर नुकसान होण्याचा धोका वाढवू शकते.
  3. 3 जर तुमच्या टाळूला जळजळ होत असेल तर ते पार करणे किंवा सरळ करणे टाळा. जर टाळूला जळजळ झाली असेल किंवा त्यावर कोणतेही ओरखडे असतील तर त्यांना रासायनिक हल्ल्याच्या संपर्कात आणणे पूर्णपणे अशक्य आहे. जर तुम्ही नुकतेच केसांचा विस्तार काढून टाकला असेल तर केसांना केसांनी कर्ल किंवा सरळ करू नये. टाळू पूर्णपणे बरे होईपर्यंत थोडा वेळ थांबा.
  4. 4 पेंटसह सावधगिरी बाळगा. रासायनिक प्रदर्शना नंतर केस रंगविणे स्वीकार्य आहे, परंतु अवांछित आहे. डाईंग करण्याऐवजी बनावट कर्ल वापरून पहा. जर तुम्हाला तुमचे केस रंगवायचे असतील तर कमीतकमी 3 प्रतीक्षा करा, परंतु केशभूषाकाराकडे जाण्यापूर्वी 7 दिवसांपेक्षा जास्त नाही, किंवा तुमच्या स्टायलिस्टशी सल्लामसलत करा की तुमच्या बाबतीत कोणती पद्धत सर्वात प्रभावी ठरेल आणि तुमच्या केसांना इजा होणार नाही.

6 पैकी 5 पद्धत: आपले केस रंगविणे

  1. 1 आपले केस घरी रंगवा. जर तुम्ही राखाडी केसांवर पेंट करत असाल आणि रंगलेले केस तुमच्या नैसर्गिक रंगापेक्षा थोडे वेगळे असतील तर हे सहज करता येते. अधिक क्लिष्ट काहीही सलूनमध्ये सर्वोत्तम केले जाते.
    • त्वचेला डाग येण्यापासून रोखण्यासाठी केसांच्या रेषेसह पेट्रोलियम जेली त्वचेवर घासून घ्या.
    • पेंट पॅकेजवरील सूचनांनुसार टाइमर सेट करा. वेळ संपताच पेंट धुवा.
  2. 2 आपले केस सलूनमध्ये रंगवा. जर तुम्ही एखाद्या व्यावसायिकांकडे जाणार असाल तर स्टोअरने खरेदी केलेले हेअर डाई खरेदी करा. या रंगांमध्ये बर्याचदा कठोर रसायने असतात जी केसांना नुकसान करतात.
    • रंग देण्यापूर्वी आपले केस अनेक दिवस खोलवर ओलावा. हे रंग तुमच्या केसांवर जास्त काळ टिकण्यास मदत करेल. तसेच, शक्य असल्यास, रंगवण्याच्या दिवशी आपले केस धुवू नका.
    • फोटो काढ... तुम्ही हेअरड्रेसरला "गहू गोरा" सांगू शकता, परंतु त्या रंगाबद्दल त्याची दृष्टी तुमच्यापेक्षा वेगळी असू शकते. फोटो सर्वकाही स्पष्ट करेल.
  3. 3 रंगीत केसांची चांगली काळजी घ्या.
    • आपले केस ओलावा आणि पुनरुज्जीवित करा. कोरडे केस पटकन रंग गमावतात.
    • उन्हात असताना आपले केस संरक्षित करा. टोपी किंवा स्कार्फ घाला किंवा आपले केस वेणी किंवा अंबाडीत टाका. आपण एसपीएफ केस उत्पादने देखील वापरू शकता.

6 पैकी 6 पद्धत: पुरुषांसाठी सुंदर केस

  1. 1 कोणताही शैम्पू वापरा. बहुतेक पुरुषांच्या केशरचनांसाठी, कोणता शैम्पू वापरावा हे महत्त्वाचे नाही. जर तुम्हाला डोक्यातील कोंडा असेल तर केटोकोनाझोल, सॅलिसिलिक acidसिड, डांबर, जस्त किंवा सेलेनियम सल्फाइड असलेले शैम्पू शोधा.
  2. 2 आपण आपले केस मॉइस्चराइज करू शकता किंवा करू शकत नाही. जर तुमच्याकडे सरळ, लहान केस असतील तर तुम्ही कंडिशनर न निवडणे किंवा कंडिशनर शैम्पू वापरू शकता. दुसरीकडे, कुरळे, कुरळे किंवा लांब केसांना ओलावा आवश्यक आहे. वेगवेगळ्या ब्रँडसह प्रयोग करा आणि आपल्याला जे आवडते ते शोधा.
  3. 3 आपल्या टाळूला सूर्याच्या नुकसानापासून वाचवा. जर अशी क्षेत्रे आहेत जिथे केस जास्त जाड होत नाहीत, तर सनस्क्रीनमध्ये घासून घ्या किंवा सनस्क्रीन स्प्रे वापरा जेणेकरून या भागात स्कॅल्प टाळूला जळणे आणि झटकणे टाळता येईल.
  4. 4 आपल्या गळणाऱ्या केसांची काळजी घ्या. व्यावसायिकदृष्ट्या उपलब्ध केस उत्तेजक वापरा किंवा आपल्या ट्रायकोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.
  5. 5 स्टाईलिंग उत्पादनांचा जास्त वापर करू नका. फक्त एक वाटाणा जेल वापरा, यापुढे. एकदा तुमचे केस नीटनेटके झाले की, तुम्ही चमकण्यासाठी टोकांना थोड्या प्रमाणात मेण लावू शकता.

टिपा

  • तुमचे केस अजूनही ओले असल्यास रुंद दात असलेले हेअरब्रश किंवा कंगवा वापरण्याचा प्रयत्न करा. नंतर आपले केस मॉइश्चराइझ करा.
  • जर तुमच्याकडे कुरळे केस असतील तर तुम्हाला ते नेहमी सरळ करण्याची गरज नाही. हे नंतर आपले केस खराब करू शकते.
  • जर तुमचे केस सरळ असतील आणि ते कुरळे करायचे असतील तर कर्लिंग लोह वापरू नका, ज्यामुळे तुमचे केस खराब होऊ शकतात. त्याऐवजी कर्लर्स वापरा.
  • साटन किंवा रेशीम उशावर झोप. सूती उशामुळे तुमचे केस कोरडे दिसतात. ते ओलावा उचलतात आणि केसांना ठिसूळ करतात. ओल्या किंवा ओलसर केसांनी झोपायला जाऊ नका.
  • जेव्हा तुम्हाला ओल्या केसांनी झोपावे लागते तेव्हा ते पोनीटेलमध्ये टाका किंवा बाजूला करा.
  • केसांच्या इतर उत्पादनांपासून मुक्त होण्यासाठी आठवड्यातून एकदा खोल साफ करणारे शॅम्पू वापरा.
  • झोपायच्या आधी आपले केस कंघी करा. जर तुमच्याकडे कुरळे किंवा लहरी केस असतील तर ते अंबाडा किंवा पोनीटेलमध्ये ठेवा. सरळ केसांचे मालक झोपायच्या आधी ते सैल करणे चांगले.
  • आपले केस हळूवारपणे आणि हळूवारपणे कंघी करा. जलद स्ट्रोकने आपले केस ब्रश करणे, अर्थातच, प्रक्रियेला गती देईल आणि आपले केस खराब करेल.
  • क्लोरीन शोषण्यापासून रोखण्यासाठी आपले केस तलावाच्या आधी आणि नंतर स्वच्छ धुवा. आपण आपल्या केसांचे संरक्षण करण्यासाठी एक विशेष कॅप देखील वापरू शकता.
  • क्लोरीन शोषण्यापासून रोखण्यासाठी पूलमध्ये पोहण्यापूर्वी आपले केस स्वच्छ धुवा आणि मॉइस्चराइज करा. क्लोरीनपासून मुक्त होण्यासाठी पोहल्यानंतर असेच करा. केसांचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही कॅप घालून पोहू शकता.
  • जर तुमचे विभाजन संपले असेल तर लाकडी ब्रिस्टल ब्रश वापरण्याचा विचार करा.
  • आपले केस मऊ, चमकदार आणि रेशमी बनवण्यासाठी थंड पाण्याने धुवा!

आपल्याला काय आवश्यक आहे

  • शॅम्पू
  • एअर कंडिशनर
  • केस संरक्षण स्प्रे
  • नैसर्गिक ब्रिसल ब्रश
  • रुंद दातांसह कंघी किंवा हेअरब्रश
  • खोल मॉइश्चरायझर
  • केसांचा मुखवटा
  • ऑलिव तेल
  • अंडयातील बलक आणि अंडी किंवा संपूर्ण दूध
  • ओमेगा -3, जीवनसत्त्वे बी 6 आणि बी 12, फोलेट आणि प्रथिने समृद्ध आहार
  • व्हॉल्यूमिंग मूस आणि लवचिक होल्ड स्प्रे (सरळ केसांसाठी)
  • कागदी टॉवेल
  • खोल मॉइश्चरायझर, गरम तेल आणि समुद्री मीठ स्प्रे (कुरळे केसांसाठी)
  • सूर्य टोपी किंवा स्कार्फ
  • सनस्क्रीन हेअर स्प्रे
  • जेल किंवा मेण (पुरुषांसाठी)