सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: परिस्थिती समजून घ्या
• 3 पैकी 2 भाग: आपल्या भावना तिच्याकडे कबूल करा.
• भाग 3 मधील 3: नातेसंबंधात पुढे जाणे

जर तुम्ही अशी मुलगी असाल ज्याला मित्राबद्दल रोमँटिक भावना असतील, तर त्याबद्दल काय करावे हे शोधण्यात तुम्हाला अवघड जाण्याची शक्यता आहे. प्रारंभ करण्यासाठी, आपल्या मित्राला कबूल करायचे की नाही हे ठरवण्यासाठी आपल्या भावना आणि परिस्थितीवर बारकाईने नजर टाका. जर तुम्ही तिच्याशी उघडणे निवडले तर संभाषणाची काळजीपूर्वक योजना करा. मग तिला जे काही सांगायचे आहे ते ऐका आणि त्यापासून आधीच सुरुवात करा!

पावले

3 पैकी 1 भाग: परिस्थिती समजून घ्या

1. 1 आपण आपल्या भावना प्रकट करण्यासाठी आपली मैत्री धोक्यात आणण्यास तयार आहात का याचा विचार करा. आपल्या आवडीच्या मित्राला कबूल करण्यापूर्वी कदाचित ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. भावना प्रकट केल्याने संबंध अस्ताव्यस्त होऊ शकतात किंवा परस्परसंबंध नसल्यास संपुष्टात येऊ शकतात. कल्पना करा की जेव्हा तुम्ही तिच्याशी तुमची मैत्री गमावाल तेव्हा तुम्हाला कसे वाटेल आणि आणखी वाईट काय आहे याचा विचार करा: मित्राशिवाय राहणे किंवा तिला कबूल न करणे.
   • हे शक्य आहे की ती परस्परसंवाद करेल आणि आपण एक परिपूर्ण रोमँटिक संबंध विकसित कराल.
2. 2 तिला तुमच्यामध्ये स्वारस्य असल्याची चिन्हे शोधा. रोमँटिकपणे ती तुमच्याशी कशी संवाद साधते आणि तिने असे काही सांगितले किंवा केले जे तुमच्याबद्दल तिच्या भावना दर्शवतील का याचा विचार करा. येथे काही पुरावे आहेत की तिला कदाचित तुमची काळजी आहे:
   • देहबोली संकेत
   • विनाकारण आणि संयुक्त योजना तयार करण्यासाठी वारंवार पत्रव्यवहार;
   • आपल्याबद्दल बरेच प्रश्न आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वामध्ये अस्सल रस;
   • आपल्या शरीराच्या हालचालींचे प्रतिबिंब (उदाहरणार्थ, ती उलट बसते आणि आपण ती केल्यावर टेबलवर कोपर ठेवते).
3. 3 जर तुम्हाला तिला सांगण्याची संधी मिळाली नाही तर तुम्हाला कसे वाटेल याची कल्पना करा. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या भावना कबूल करायच्या की नाही याबद्दल शंका असेल, तेव्हा परिस्थितीचा विपरीत दृष्टिकोन घेतल्याने तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत होईल. जर ती निघून गेली आणि तुम्हाला तुमच्या भावनांबद्दल कळले नाही तर तुम्हाला कसे वाटेल याची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. गमावलेली संधी वाटेल का? जर तुम्ही तिला सांगितले नाही तर तुम्ही अस्वस्थ व्हाल का? तसे असल्यास, गप्प न बसणे चांगले.
   • जर गप्प राहण्याचा विचार तुम्हाला दिलासा देत असेल तर आत्ता काही न बोलणे चांगले.
4. 4 मुलीबद्दलच्या तुमच्या भावनांबद्दल दुसऱ्या विश्वासू मित्राशी बोला. स्वतःच चिंतन केल्याने तुम्हाला निर्णय घेण्यात मदत मिळण्याची शक्यता नाही. विश्वासार्ह मित्राशी संपर्क साधणे आणि आपले विचार सामायिक करणे चांगले आहे. ती परिस्थितीबद्दल तिचा दृष्टिकोन व्यक्त करेल आणि कदाचित, हे तुम्हाला स्वतःला सोडून द्यायचे की नाही हे ठरविण्यात मदत करेल.
   • उदाहरणार्थ, एखादी मैत्रीण तुम्हाला सांगेल की ती तुम्हाला त्या मुलीसोबत पाहते, जर ती तुमच्याबद्दल सहानुभूतीबद्दल बोलली असेल किंवा तुमच्याशी फ्लर्ट करण्यासारखी काही चिन्हे दाखवली असेल.
5. 5 काय चालले आहे याची जाणीव होण्यासाठी आपल्या प्रेयसीसह इशारा करा आणि इश्कबाजी करा. जर तुम्ही तुमच्या मित्राला तुमच्या भावना कबूल करण्यास तयार नसाल तर कदाचित तिच्याशी फ्लर्टिंग तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत करेल. तिचे कौतुक करण्याचा प्रयत्न करा, तिच्याशी अधिक वेळा डोळ्यांशी संपर्क साधा किंवा तिला खेळकरपणे चिडवा.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही असे काहीतरी म्हणू शकता, “तुम्ही या ड्रेसमध्ये आश्चर्यकारक दिसत आहात! मी तुझ्यापासून माझे डोळे काढू शकत नाही! " किंवा: “तू खूप गोंडस आहेस! मी तुला खाल्ले असते! "

   सल्ला: जर तुमच्या मैत्रिणीला स्पर्श करायला हरकत नसेल, तर तुम्ही बोलत असताना तिच्या हाताला हळूवारपणे स्पर्श करू शकता किंवा जेव्हा तुम्ही एकत्र चालता तेव्हा तिला तुमच्या खांद्याने किंचित स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करू शकता.

   
   

3 पैकी 2 भाग: आपल्या भावना तिच्याकडे कबूल करा.

1. 1 बोलण्यासाठी योग्य वेळ आणि ठिकाण निवडा. आपुलकीची कबुलीजबाब एक नाजूक संभाषण आहे, म्हणून आपल्याकडे ते योग्य करण्यासाठी वेळ आणि जागा असल्याची खात्री करा. तुमच्या मैत्रिणीला विचारा की ती कधी मोकळी होईल आणि ठरलेल्या ठिकाणी तिच्याबरोबर भेट घडवून आणा.
   • इतर लोकांसमोर संभाषण सुरू करू नका. आपण एकटे असल्याची खात्री करा.
   • कॉफी शॉपमध्ये भेटण्याचा प्रयत्न करा आणि कोपऱ्याच्या टेबलावर बसून तुम्ही सार्वजनिक ठिकाणी असाल किंवा अधिक गोपनीयतेसाठी तुमच्या किंवा तिच्या घरी मीटिंगची व्यवस्था करा.
2. 2 आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी दीर्घ श्वास घ्या. जर आपण कबूल करण्यास घाबरत असाल तर बोलण्यापूर्वी काही खोल श्वास घ्या. 5 च्या मोजणीसाठी आपल्या नाकातून श्वास घ्या, नंतर 5 सेकंदांसाठी आपला श्वास रोखून ठेवा आणि 5 मिनिटांसाठी आपल्या तोंडातून श्वास बाहेर काढा. हे आपल्याला थोडे शांत होण्यास आणि आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करेल.
   • तसेच, उर्वरित संभाषणादरम्यान स्वत: ला दीर्घ श्वास घेण्याची आठवण करून द्या.
3. 3 सर्व विचलितता दूर करा जेणेकरून आपण संभाषणावर लक्ष केंद्रित करू शकाल. बसा किंवा उभे राहा जेणेकरून तुम्ही तुमच्या मित्राला सामोरे जाल, उदाहरणार्थ, टेबलवर तिच्या समोर बसा किंवा पलंगावर तिच्याकडे वळा. डोळ्यांशी संपर्क साधा आणि संभाषणादरम्यान तुम्हाला विचलित करणारी कोणतीही गोष्ट बाजूला ठेवा, जसे की मोबाईल फोन, लॅपटॉप किंवा टॅब्लेट.
   • दूर करता येणारे इतर विचलन दूर करा, जसे की टीव्ही बंद करणे.
4. 4 आपल्या भावना सरळपणे व्यक्त करा. मुलीला थेट सांगा की तुला ती आवडते. बुशभोवती मारहाण करू नका आणि कोडे बोलू नका. फक्त ते घ्या आणि सांगा! यामुळे तुम्हाला परिस्थितीला सामोरे जाणे खूप सोपे होईल.
   • असे काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करा: “अलिना, तू माझ्या जवळच्या मित्रांपैकी एक आहेस आणि मला असे वाटते की मला तुझ्याबद्दल रोमँटिक भावना आहेत. जर तुम्हाला प्रतिसाद मिळत नसेल तर हे ठीक आहे, परंतु मी तुम्हाला हे सांगू इच्छितो कारण मला भविष्यात माझ्या मौनाचा पश्चाताप करायचा नाही. ”
   • किंवा फक्त: “विक्का, मी तुला माझ्या मित्रापेक्षा जास्त आवडतो. तुम्हालाही तेच वाटत असेल तर मला माहित नाही, पण मी तुम्हाला त्याबद्दल सांगायला हवे होते. "
5. 5 आपण संभाव्य प्रतिक्रियेबद्दल चिंतित असल्यास संदेश लिहा. जर तुम्हाला तुमच्या मित्राच्या प्रतिक्रियेबद्दल काळजी वाटत असेल किंवा हा पर्याय तुमच्यासाठी कमी भीतीदायक असेल तर संदेश पाठवणे ठीक आहे. आपला संदेश लहान आणि सोपा ठेवा. 2-3 वाक्यांमध्ये तुमच्या भावनांचे वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा आणि हे स्पष्ट करा की जर ती परस्पर प्रतिक्रिया देत नसेल तर तुम्ही नाराज होणार नाही. संदेश समाप्त करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तिला प्रतिसाद देण्याची लाज वाटत असेल तर त्याला प्रतिसादाची आवश्यकता नाही. चुकीच्या वेळी तिला त्रास देऊ नये म्हणून, रात्री उशिरा किंवा पहाटेच्या ऐवजी दुपारी किंवा संध्याकाळी संदेश पाठवा.
   • तिला असे काहीतरी लिहायचा प्रयत्न करा: “हाय, स्वेता. मला तुमच्यासोबत वेळ घालवण्याचा आनंद आहे आणि मला वाटते की मला तुमच्यासाठी रोमँटिक भावना आहेत.तुम्हाला यात रस आहे की नाही मला माहित नाही, पण मला फक्त कबूल करावे लागले. "
   • किंवा तुम्ही लिहू शकता, “क्रिस्टीना, मी जोखीम घेत आहे, पण मला वाटते की मी तुझ्या प्रेमात पडत आहे. जर तुम्हाला प्रतिसाद मिळाला नाही तर मला समजले, परंतु जर तुम्हाला माझ्याबद्दल भावना असतील तर मला कळवा. "

   सल्ला: नेहमी बरोबर लिहा आणि या पत्रव्यवहारामध्ये संक्षेप टाळा. आपल्या मित्राला सर्वोत्तम शक्य प्रकाशात सादर करा!

   
   

भाग 3 मधील 3: नातेसंबंधात पुढे जाणे

1. 1 तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीला तुमच्या भावना कबूल केल्यानंतर प्रतिसाद ऐका. तिला प्रतिसाद देण्याची आणि तिला काळजीपूर्वक ऐकण्याची संधी द्या. कदाचित ती म्हणेल की तिलाही तुला आवडते, किंवा तू काय म्हणत आहेस यावर विचार करण्यासाठी ती जास्त वेळ मागेल किंवा ती लगेच म्हणेल की ती तुझ्याकडे आकर्षित नाही. तथापि, जेव्हा ती उत्तर देईल, काळजीपूर्वक ऐका आणि व्यत्यय आणू नका.
   • आपण तिचे ऐकत आहात हे दाखवण्यासाठी ती बोलते म्हणून होकार देण्याचा आणि तटस्थ अभिव्यक्ती राखण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 भारावून जाण्याची तयारी करा. कदाचित तुमच्या कबुलीजबाबानंतर, तुमच्या मित्राला थोडासा धक्का बसेल, म्हणून अशा प्रतिक्रियेसाठी तयार होण्याचा प्रयत्न करा. तथापि, हे लक्षात ठेवा की ही एक सामान्य प्रतिक्रिया आहे जेव्हा एखाद्या मुलीला कळते की मित्र तिच्या प्रेमात आहे. याचा अर्थ असा नाही की ती तुम्हाला बदल्यात पसंत करत नाही, कदाचित त्यापूर्वी तिने तुम्हाला रोमँटिकरीने विचार केला नाही.
   • तुम्ही दुसऱ्या मित्रासोबत कबुलीजबाब दाखवून सराव करू शकता. तिला आवडणारी मुलगी असल्याचे भासवण्यास सांगा आणि प्रतिक्रिया कशी द्यावी हे ठरवण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद द्या.
3. 3 जर तुमचा प्रियकर प्रतिसाद देत असेल तर काहीतरी मनोरंजक करण्याची योजना करा. जर, तुम्ही एखाद्या मित्राशी संपर्क साधल्यानंतर, ती म्हणते की ती तुम्हालाही आवडते, तर एकत्र काहीतरी करण्याची योजना करा! पहिली डेट घ्या, किंवा फक्त एकत्र हँग आउट करा, जसे की चित्रपटांना जाणे किंवा कॉफी घेणे.
   • "तुम्हाला शनिवारी रात्री माझ्याबरोबर चित्रपटांना जायला आवडेल का?" - किंवा: “मला या आठवड्यात तुमच्याबरोबर वेळ घालवायचा आहे. तू कधी मोकळा आहेस? "
4. 4 आपल्या मित्राला समान भावना नसल्यास योग्य प्रतिसाद द्या. हे मान्य करणे महत्वाचे आहे की जर तुम्ही तिचा निर्णय स्वीकारला असेल तर ती स्वीकारली नाही, विशेषत: जर तुम्हाला मैत्री टिकवायची असेल. तिला कळू द्या की तुम्ही अजूनही तिच्या मैत्रीला महत्त्व देता आणि तुम्हाला समजले की तिला तुमच्यासाठी रोमँटिक सहानुभूती वाटत नाही. तुमचे ऐकल्याबद्दल आणि तुमच्याशी प्रामाणिक असल्याबद्दल तिचे आभार.
   • असे काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करा, “मला समजले. मी तुमच्या प्रामाणिकपणाचे आणि तुमच्या मैत्रीचे कौतुक करतो. ”
5. 5 आपल्या भावना मान्य करा आणि स्वतःला त्या अनुभवण्याची अनुमती द्या. जेव्हा तुम्ही स्वतःसोबत एकटे असता, तेव्हा तुम्हाला दुःखी वाटू द्या आणि रडू द्या कारण तुमच्या मित्राने तुम्हाला नाकारले आहे. हे सामान्य आहे आणि तुम्हाला दुःखी होण्याचा अधिकार आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या भावनांवर जास्त काळ राहू नये याची काळजी घेणे.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही स्वतःला दुःखी होऊ देऊ शकता आणि एक किंवा दोन दिवस जे घडले त्यावर रडू शकता, परंतु नंतर तुम्ही नक्कीच या अवस्थेतून बाहेर पडाल आणि स्वतःला विचलित करण्यासाठी काहीतरी मनोरंजक कराल.
6. 6 आपल्याला जागेची आवश्यकता असल्यास आपल्या मित्रापासून थोड्या काळासाठी दूर जा. जर एखाद्या मैत्रिणीने तुम्हाला सांगितले की तिची बदली होत नाही, तर कदाचित तुम्हाला तिच्यासोबत वेळ घालवणे कठीण जाईल. तिच्याबरोबर तुमची योजना रद्द करणे आणि काही काळ पुन्हा भेटणे टाळणे ठीक आहे. आपण कमी वेळा ओलांडण्यास मदत करण्यासाठी ती भेट देत असलेल्या ठिकाणांना आपण बायपास देखील करू शकता.
   • असे काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करा, “कात्या, मी आमच्या मैत्रीचे कौतुक करतो, पण एकमेकांना पुन्हा भेटण्यापूर्वी मला काहीतरी विचार करण्याची गरज आहे. मला आशा आहे की तुम्ही समजून घ्याल. "