सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: जून
• 4 पैकी 2 पद्धत: जुलै
• 4 पैकी 3 पद्धत: ऑगस्ट
• 4 पैकी 4 पद्धत: शाळेच्या आधीचा दिवस
• टिपा

जेव्हा अभ्यास, सामाजिक जीवन आणि दैनंदिन कामकाजाचा परिणाम होतो, तेव्हा दिसण्यासारख्या "क्षुल्लक गोष्टी" बद्दल काहीही विसरू नये. वाईट हेअरस्टाईल, त्वचेच्या समस्या, झोपेची तीव्र कमतरता, खराब मेकअप आणि घाणेरडे कपडे ... या सर्व गोष्टी हळूहळू तुमचे आयुष्य गिळू शकतात आणि तुमच्या भानगडीत येण्याची वेळ येण्याआधी तुम्हाला अचानक तुमच्या स्वतःच्या प्रतिबिंबाची भीती वाटते. जर तुम्हाला तुमच्या जुन्या जाकीटसारखे फाटलेले वाटत असेल आणि पुन्हा सुंदर आणि मोहक मुलगी कशी व्हायची हे जाणून घ्यायचे असेल तर घाबरू नका. फक्त लेख वाचा.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: जून

1. 1 आपण स्वतःमध्ये काय सुधारू इच्छिता याची एक यादी तयार करा. यामध्ये तुमच्या केशरचनेत बदल (एक स्तरीय धाटणी किंवा बँग बनवा, तुमची केशरचना खूप लहान किंवा जास्त करा, इत्यादी) किंवा तुम्ही गमावू इच्छित असलेल्या पाउंडची संख्या समाविष्ट करावी.
2. 2 निरोगी पदार्थ खाणे आणि थोडा व्यायाम सुरू करा. हळूहळू प्रारंभ करा आणि हळूहळू तीव्रता वाढवण्याचा प्रयत्न करा. पण त्यांना मजा करण्याचा प्रयत्न करा! उदाहरणार्थ, आपल्या मित्रांसह बाहेर खेळा.
3. 3 पर्यायी: आपल्या शाळेसाठी कपडे खरेदी करण्यासाठी पैसे कमविणे सुरू करा.
4. 4 गोंडस स्मित तयार करण्यावर काम सुरू करा. यास वेळ लागेल, परंतु शाळेच्या अल्बममधील फोटोचे बक्षीस योग्य असेल.
5. 5 जर तुम्हाला एखादी छान आणि खूप महाग गोष्ट सापडली असेल तर ती मोकळ्या मनाने खरेदी करा. ते जास्त करू नका - ऑगस्टसाठी "मोठी खरेदी" सोडा. परंतु आपण जे विकत घेतले ते परिधान करण्याचा प्रयत्न करू नका. असे केल्याने, तुम्ही नवीन कपडे देऊ शकता अशा नवीनतेची भावना खराब करता, त्याशिवाय, तुम्ही ते गलिच्छ करू शकता, फाडू शकता इ.

4 पैकी 2 पद्धत: जुलै

1. 1 फळे आणि भाज्या खा. व्हिटॅमिन सप्लीमेंट्स घ्या (जर तुम्ही ते वापरत असाल तर). दूध प्या, लोहयुक्त पदार्थ खा आणि स्वतःला इतर महत्वाची खनिजे आणि घटक शोधा.
2. 2 जर तुम्हाला सूर्याला भिजवायचे असेल तर सावधगिरी बाळगा! 30 किंवा त्यापेक्षा जास्त एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फॅक्टर) असलेले सनस्क्रीन वापरा. जर तुमची त्वचा फिकट असेल तर तुम्ही नेहमी सेल्फ-टॅनर वापरू शकता.
3. 3 आपण शाळेसाठी नवीन कपडे शोधत राहू शकता. हे आपल्याला 1 सप्टेंबरसाठी केवळ काही मनोरंजक पोशाख कल्पना देणार नाही, परंतु आपल्याला सौदे किंमतीत खरेदी करण्याची परवानगी देखील देईल. आणि आम्ही पुन्हा एकदा पुनरावृत्ती करू: बर्‍याच गोष्टी खरेदी करू नका, कारण “मोठ्या खरेदी” च्या दिवसापर्यंत फक्त एक महिना शिल्लक आहे.
4. 4 मासिकांद्वारे ब्राउझ करा आणि आपल्याला आवडणारे कपडे शोधा. मग तुम्हाला रुची वाटणाऱ्या धाटणी आणि शैलींच्या प्रतिमा कापून टाका. तुम्ही तुमच्या सुधारणांच्या यादीत केशरचना बद्दल काय म्हटले याचा विचार करा. मासिकांमध्ये जाताना हे लक्षात ठेवा.
5. 5 सुधारणांच्या सूचीचे पुनरावलोकन करा. तुम्ही यापैकी काही पूर्ण केले आहे का? तुम्ही तिथे अर्ध्यावर आहात का? नसल्यास, आपण स्वत: साठी सेट केलेल्या कार्यांचे पुनरावलोकन करा.

4 पैकी 3 पद्धत: ऑगस्ट

1. 1 शालेय साहित्य खरेदी करा जे तुम्हाला इतरांबद्दल आणि शाळेबद्दल कसे वाटते हे दर्शवते. जर तुम्हाला गिरी लूक हवा असेल तर गुलाबी आणि चमकदार रंग तुम्हाला शोभतील. निळा शांततेचे प्रतीक आहे आणि खेळांशी संबंधित आहे. गडद निळा तुमचा लुक टॉम्बॉय मुलीच्या दिशेने झुकेल. हिरवा ऊर्जेचे प्रतीक आहे. लाल एक धमक्या देखावा देखील तयार करू शकतो (आपण ते कसे वापरता यावर अवलंबून). काळा आणि पांढरा कोणत्याही रंगसंगतीमध्ये उत्तम जोड आहेत, फक्त ते जास्त करू नका.
2. 2 सामाजिक कौशल्यांवर काम करा. प्रवाहासह जा आणि लोकांशी मैत्रीपूर्ण मार्गाने संवाद साधण्यास शिका.
3. 3 आपल्या केशभूषाकारांना विचारा की तुम्हाला आवडणारी कोणतीही केशरचना कशी करावी. बहुधा, ती तुम्हाला आनंदाने शिकवेल.
4. 4 व्यायाम करा आणि बरोबर खा!
5. 5 आपली त्वचा सुधारण्यास प्रारंभ करा. आपल्या स्थानिक मॉलमध्ये चांगली त्वचा निगा उत्पादने शोधा. अर्थात, विक्री सल्लागार तुम्हाला काय सल्ला देतात ते तुम्ही खरेदी करणार नाही, परंतु तुम्ही त्यापासून सुरुवात करू शकता!
6. 6 खरेदी सुरू करा! स्टाईलिश कपडे शोधा जे आपल्या इतर वस्तूंसह देखील परिधान केले जाऊ शकतात.
7. 7 तुमचा वॉर्डरोब व्यवस्थित करा आणि नवीन कपड्यांना जागा द्या. हे कंटाळवाणे वाटेल, परंतु ते आपल्याला आपल्या कपाटात काय आहे याबद्दल एक नवीन दृष्टीकोन देईल.
8. 8 जुन्या कपड्यांपासून मुक्त व्हा जे तुम्हाला शोभत नाहीत किंवा तुम्हाला आता आवडत नाहीत. एखाद्या धर्मादाय किंवा लहान बहिणीला द्या. अजिबात संकोच करू नका - आपण कोणत्याही परिस्थितीत आनंद आणाल.
9. 9 मासिकातून केशरचनांच्या फोटोंची संख्या तीनवर कमी करा.
10. 10 कुटुंबातील सदस्यांना किंवा परिचितांना सांगा की तुम्हाला कोणता पोशाख योग्य वाटतो. आपण जे ऐकता ते लक्षात ठेवा, परंतु निवड आपल्यावर अवलंबून आहे हे विसरू नका.
11. 11 तुमचे केस कापून घ्या. जूनमध्ये तुम्ही काय लिहिले ते लक्षात ठेवा आणि मासिकांमधून चित्रे तुमच्यासोबत आणा. जर तुम्ही त्यांची संख्या एक किंवा दोन सारख्या धाटणीपर्यंत कमी केली तर छान होईल.
12. 12 शाळेच्या आधी स्पा दिवसाची योजना करा. नक्कीच, आम्ही तुमच्या घरात असलेल्या स्पाबद्दल बोलत आहोत. हेअर मास्क, फेस मास्क, मॅनीक्योर आणि बबल बाथ लावा.
13. 13 आपण अलीकडेच खरेदी केलेल्या योग्य पोशाखाचा विचार करा आणि एक असा पोशाख शोधा जो आपल्यासाठी खरोखर चांगला दिसतो आणि आपल्या खास व्यक्तिमत्त्वाला हायलाइट करतो.
14. 14 आपल्याकडे त्वचेची काळजी घेण्याची पद्धत आहे याची खात्री करा. संपूर्ण महिनाभर त्याची देखभाल करा.
15. 15 नवीन मेकअप खरेदी करा. त्वचेचा रंग, केसांचा टोन आणि डोळ्याची सावली यासारख्या तुमच्या वैशिष्ट्यांवर आधारित माहितीपूर्ण निवड करा.

4 पैकी 4 पद्धत: शाळेच्या आधीचा दिवस

1. 1 एक स्पा दिवस आहे.
2. 2 शॉवर.
3. 3 दाढी करणे.
4. 4 परिपूर्ण स्मित.
5. 5 आपले कपडे निवडा.
6. 6 आपले नखे रंगवा किंवा त्यांना गोंडस क्लिपने झाकून टाका.
7. 7 तुम्ही दुसऱ्या दिवशी करायचा हेअरस्टाईल करण्याचा सराव करा.
8. 8 होय, आज तुम्हाला व्यायाम करण्याची गरज आहे. फक्त ते जास्त करू नका: 20 मिनिटांचे चालणे पुरेसे आहे. अशी कोणतीही गोष्ट करू नका ज्यामुळे तुम्हाला इजा किंवा इजा होण्याचा धोका असेल. तुम्हाला लंगडत शाळेत परत जायचे नाही.
9. 9 शाळेपूर्वी रात्री चांगली झोप घ्या.
10. 10 नाश्त्याचे वेळापत्रक तयार करा जेणेकरून तुम्ही दुपारच्या जेवणाचा विचार करण्यापेक्षा वर्गात तुमच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करू शकाल.

टिपा

• तुम्हाला महान बनवण्यासाठी तुमचे व्यक्तिमत्व बदलण्याची गरज नाही.
• स्वतःशी खरे राहा.
• ज्या गोष्टीवर तुमचा विश्वास नाही असे काही करू नका. विकू नका.
• आपल्या मित्रांना सोडू नका कारण तुम्ही त्यांच्यासाठी खूप चांगले बनलात.