सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: moans काय आहेत
• भाग 2 मधील 3: विलाप करणे योग्य आहे हे जाणून घेणे
• 3 पैकी 3 भाग: विलाप करण्यासाठी व्यायाम कसा करावा

जेव्हा तुम्ही विलाप करता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सिग्नल करता की तुम्ही खळबळ उडवता किंवा मजा करता. सिद्धांततः, गर्जना हा लैंगिक अनैच्छिक आवाज आहे; तुम्ही क्षणार्धात कण्हत आहात कारण सुखद संवेदना तुम्हाला व्यापून टाकतात.सर्व लोक अनैच्छिकपणे विलाप करत नाहीत, परंतु विलाप करणे शिकणे तुमच्या जोडीदाराला दाखवू शकते की तुम्ही परिस्थितीचा आनंद घेत आहात. कसे आणि केव्हा विलाप करावे यावरील काही टिप्स वाचा.

पावले

3 पैकी 1 भाग: moans काय आहेत

1. 1 सिद्धांततः, moans अनैच्छिक आवाज आहेत. एखादी व्यक्ती उत्कटतेच्या क्षणी विलाप करते, जेव्हा तो आनंद किंवा भावना आणि संवेदनांनी भरलेला असतो (सहसा कामुक अर्थाने). आपण किती चांगले आहात हे तोंडी संवाद साधण्याचा हा एक मार्ग आहे. त्याच वेळी, प्रत्येकजण "आवाज काढण्यास" प्रवृत्त होत नाही आणि बर्‍याच लोकांना त्यांच्या भावना व्यक्त करणे खूप कठीण वाटते. सराव, आत्मविश्वास आणि आपल्या जोडीदाराकडून पाठिंब्याद्वारे, आपण नैसर्गिकरित्या विलाप करणे शिकू शकता.
2. 2 इतर लोकांचा आरडाओरडा ऐका. व्हिडिओ पहा किंवा एकमेकांना आनंद देणारे आणि विलाप करणाऱ्या लोकांचे ऑडिओ रेकॉर्डिंग ऐका. विलाप कसे करावे याबद्दल एक YouTube व्हिडिओ पहा. आपल्या विलाप कौशल्याचा सराव करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यामध्ये चांगल्या लोकांचे अनुकरण करणे. जेव्हा तुम्ही एखाद्याला सेक्सी वाटणारा आवाज ऐकता तेव्हा तुम्ही एकटे होईपर्यंत थांबा आणि तो आवाज पुन्हा सांगण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 विलाप करायला भाग पडू नका. प्रत्येक व्यक्ती आनंदावर वेगळ्या प्रकारे प्रतिक्रिया देते आणि जर हे तुमच्यासाठी असामान्य असेल तर तुम्हाला स्वतःला विलाप करण्यास भाग पाडण्याची गरज नाही. होय, काही लोक अंथरुणावर स्वाभाविकपणे खूप जोरात असतात, परंतु चित्रपट किंवा पॉर्नमध्ये आपण ऐकत असलेले विलाप हे जाणीवपूर्वक वास्तविक moans च्या शैलीबद्ध आवृत्त्या आहेत. जर एखाद्याला तुमची कंपनी खरोखर आवडली असेल, तर त्या व्यक्तीने तुम्ही जवळीक करताना ओरडत आहात की नाही याची काळजी करू नये.
   • तुम्हाला कदाचित असे वाटेल की तुमचा जोडीदार (नियमित किंवा नाही) रडण्याकडे दुर्लक्ष करतो. आपण असे गृहीत धरू नये की विलाप सर्वांनाच उत्तेजित करत आहेत कारण आता लोकप्रिय संस्कृतीत असे फेटिश आहे.

भाग 2 मधील 3: विलाप करणे योग्य आहे हे जाणून घेणे

1. 1 खूप स्पष्टपणे नकार न करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही आरडाओरडा करता, तेव्हा तुम्ही आधीच अनुभवत असलेल्या भावनांचे प्रतिबिंब असावे. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला खरोखरच चांगले वाटत नाही, तर तुमच्या जोडीदाराच्या लक्षात येण्याची शक्यता आहे. जेव्हा आपण आपल्या संवेदनांचा आनंद घेतला तेव्हा त्या क्षणांचा विचार करा, परंतु ते उघडपणे व्यक्त केले नाही. विलाप करणे ही तुमच्या भावनांची खुली अभिव्यक्ती आहे, ती तुमच्या जोडीदारासोबत शेअर करण्याचा एक प्रकार आहे.
   • कदाचित काही प्रकरणांमध्ये तुम्हाला असे वाटेल की तुम्हाला moans चे अनुकरण करणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला हे स्पष्ट करू इच्छित असाल की तुम्ही जे काही करता त्याची तुम्ही प्रशंसा करता, जरी तुम्ही आत्ता जवळीक करण्याच्या मूडमध्ये नसलात तरीही. कदाचित तुम्हाला वाटेल की तुमचा पार्टनर ते चालू करेल. जेव्हा तुमचा कर्कश आवाज अधिक नैसर्गिक होईल असे वाटेल तेव्हा वेळेपूर्वी सराव करा.
2. 2 फोरप्ले दरम्यान हळूवारपणे विलाप करा. मफ्लड moans आपल्या जोडीदारासाठी एक चांगला सिग्नल असू शकतो की आपल्याला जे घडत आहे ते आवडते आणि सुरू ठेवण्यास तयार आहात. जेव्हा तुमचा जोडीदार काहीतरी छान करतो तेव्हा एक उसासा किंवा कमी विलाप द्या. ते जास्त करू नका, किंवा ते अनैसर्गिक वाटू शकते.
3. 3 आनंददायक संवेदना तीव्र झाल्यावर मोठ्याने विलाप करणे सुरू करा. मोठ्याने ओरडणे आपल्याला जवळच्या दुसर्या स्तरावर जाण्यास मदत करू शकते; तुमचे विलाप जास्त काळ टिकू द्या. मागे राहू नका आणि स्वतःवरील नियंत्रण गमावण्यास घाबरू नका. जे घडत आहे त्याचा तुम्ही जितका आनंद घ्याल तितकाच नैसर्गिक आणि शक्यतो अधिक रोमांचक तुमच्या जोडीदाराला वाटेल.
   • पर्यावरणावर लक्ष केंद्रित करा. आपण काही कारणास्तव आवाज करू शकत नसल्यास, विलाप करून वाहून न जाण्याचा प्रयत्न करा. कदाचित अपार्टमेंटमध्ये पातळ भिंती असतील, किंवा आपल्याकडे रूममेट असेल किंवा आपले पालक पुढील खोलीत असतील. जेव्हा तुम्हाला मागे न ठेवण्याची संधी मिळेल तेव्हा मोठ्या आवाजात करा.

3 पैकी 3 भाग: विलाप करण्यासाठी व्यायाम कसा करावा

1. 1 शांत उसासा घेऊन प्रारंभ करा. सर्वात सोपा विलाप म्हणजे फक्त आनंदाचा मऊ उसासा. जेव्हा तुम्हाला वाटेल तेव्हा तुम्ही हा आवाज काढू शकता.जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला फक्त स्पर्श करतो, फोरप्ले दरम्यान उसासा टाकतो किंवा जेंव्हा जवळीक गती मंदावते तेव्हा उसासा. बऱ्याचदा हा आवाज घनिष्ठतेची सुरवात करतो.
2. 2 आत आणि बाहेर श्वास घ्या जेणेकरून आपण ते ऐकू शकाल. जेव्हा गोष्टी तणावग्रस्त होतात, तेव्हा आपला श्वास वेगवान होऊ द्या आणि तो श्रवणीय बनवण्याचा प्रयत्न करा, जसे की आपण तणावग्रस्त आहात. जसजसे तुम्ही अधिक उत्तेजित व्हाल तसतसे तुमचा श्वास क्षणार्धात खूप वेगवान होईल. चटकदार श्वास घेण्यास घाबरू नका, क्षणात विरघळण्यास घाबरू नका.
3. 3 जेव्हा तुमचा श्वासोच्छ्वास वेगवान होतो, तेव्हा थोडा आवाज करा. एक शोक निर्माण करण्यासाठी प्रत्येक श्वासोच्छवासासह आपल्या मुखर दोर्यांचा वापर करा. जर तुम्ही मुलगी असाल, तर तुम्ही सहसा म्हणता त्यापेक्षा जास्त उंचीवर विलाप करण्याचा प्रयत्न करा आणि जर तुम्ही एक माणूस असाल तर कमी करा. तथापि, लक्षात ठेवा की तुम्हाला कोणत्याही "आदर्श" चे पालन करण्याची गरज नाही; तुमच्यासाठी अधिक नैसर्गिक अशा प्रकारे विलाप करा.
   • वैकल्पिकरित्या, श्वास सोडताना आपल्या व्होकल कॉर्ड वापरण्याचा प्रयत्न करा. आपण श्वास घेताना श्वासोच्छ्वास करताना श्वासोच्छवास करताना सखोल रडणे कधीकधी सोपे असते. कोणत्याही परिस्थितीत, समान स्नायू कार्य करतात.
4. 4 थोडे गटरल कर्कश द्या. आपण चांगले आहात हे स्पष्ट करणारे इंटोनेशन वापरा. मोनोटोनमध्ये गुरगुरू नका; आपला आवाज मादक आणि मोहक बनवण्याचा प्रयत्न करा. अशी कल्पना करा की तुम्ही एक मांजर आहात जो आनंदाने कुरकुरतो: एक पुरणपोळी मांजर आनंदी मानली जाते, हे तथ्य असूनही की प्राणी एका विशिष्ट आवाजाच्या श्रेणीत फक्त "गुरफटतो".
5. 5 जोडीदारासह आपण शिकलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा प्रयत्न करा. वास्तविक जीवन अनुभव हा आत्मविश्वास वाढवण्याचा आणि आपल्या कौशल्यांमध्ये सुधारणा करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. तुम्ही लाजाळू असलात तरी सराव करा. तुम्ही जितके जास्त विलाप कराल तितके हे कौशल्य अधिक नैसर्गिक आणि सोपे होईल.
   • जर तुम्ही काही काळापासून एखाद्याला डेट करत असाल तर तुम्ही लहान सुरुवात करू शकता. प्रथम, उसासे, आतड्यांसंबंधी moans आणि कमी moans बाहेर द्या; लगेच जोरजोरात आरडाओरड करू नका, यामुळे तुमचा जोडीदार गोंधळून जाऊ शकतो.
   • जर हा नवीन भागीदार असेल तर त्याला तुमच्याकडून काय अपेक्षा करावी हे अद्याप माहित नाही. स्वत: ला विनामूल्य लगाम देण्याचा प्रयत्न करा, क्षणात विरघळा आणि स्वतःला नवीन, अधिक आरामशीर बाजूने जाणून घ्या.
6. 6 लक्षात ठेवा "योग्य" किंवा "चुकीचे" विलाप करू नका. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार जे घडत आहे त्याचा आनंद घ्या. सर्वकाही नैसर्गिकरित्या जाऊ द्या; एक अद्भुत आणि कामुक क्षणाचा आनंद घ्या.