पालकांचा विश्वास कसा परत मिळवायचा

व्हिडिओ: हरवलेल्या मौल्यवान वस्तुंना परत कसे मिळवाल. | haravlele maulyavan saman parat milva

सामग्री

पावले
4 पैकी 1 पद्धत: आपल्या पालकांशी संवाद साधा
4 पैकी 2 पद्धत: आपले वर्तन बदला
4 पैकी 3 पद्धत: आत्मविश्वासाचे कारण देऊ नका
4 पैकी 4 पद्धत: विशिष्ट क्रियांच्या परिणामांवर मात करा
टिपा
तत्सम लेख

जर तुमच्या पालकांनी तुमच्यावर विश्वास ठेवणे बंद केले तर ही परिस्थिती प्रत्येकासाठी अप्रिय आहे. अपराधीपणा, चीड, असुरक्षितता किंवा लाजिरवाण्या भावनांमुळे तुम्हाला पछाडले जाऊ शकते. तुमचे पालक कदाचित निराश आणि उद्ध्वस्त झाले आहेत. परिस्थितीची नाजूकता असूनही, विश्वास पुनर्संचयित केला जाऊ शकतो. विचारशील संप्रेषण, विचारशील वर्तन आणि समजण्यायोग्य अपेक्षा, आपण आपल्या पालकांचा विश्वास पुन्हा मिळवू शकता.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: आपल्या पालकांशी संवाद साधा

1 आपल्या पालकांशी बोला. तुम्हाला कसे वाटते ते त्यांना सांगा. हे शक्य आहे की आपल्या कृतींबद्दल त्यांच्या भावनांबद्दल तुमची दृष्टी त्यांना प्रत्यक्षात कशी वाटते त्यापेक्षा वेगळी आहे. पुढाकार घ्या आणि आपल्या पालकांना बोलण्यासाठी आमंत्रित करा, कदाचित इलेक्ट्रॉनिक किंवा इतर विचलनाशिवाय तटस्थ प्रदेशात (उदाहरणार्थ, जवळच्या उद्यानात).
2 आपल्या पालकांचे ऐका. संभाषण विधायक होण्यासाठी, दोन्ही बाजूंनी बोलणे आणि उलट दृष्टिकोन ऐकणे आवश्यक आहे. स्वत: ला आपल्या पालकांच्या शूजमध्ये ठेवा आणि ते आपल्याला काय सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमच्या पालकांचे शब्द तुम्हाला गोंधळात टाकतात किंवा तुमच्या भावना दुखावतात, तर त्यांना तसे सांगा. जर तुम्ही त्यांच्याशी संवाद स्थापित करू शकत असाल, तर हे विश्वासार्ह नात्याचे नूतनीकरण करण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल असेल.
3 त्यांच्या विश्वासाचा विश्वासघात केल्याबद्दल क्षमा मागतो. एक प्रामाणिक माफी पालकांसाठी खूप दूर जाऊ शकते. आपल्या चुकीची कबुली देणे, जे घडले त्याबद्दल स्पष्ट असणे, वेदना किंवा हानीचे स्वरूप समजून घेणे, क्षमा मागणे आणि भविष्यात चुका टाळण्याचे आपले मार्ग सुचवणे चांगले.
- त्या बदल्यात कशाचीही अपेक्षा न करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमची माफी मागून समस्या सुटली तर ते खूप चांगले होईल, परंतु हे अत्यंत संभव नाही. तुमच्या पालकांना माफीला योग्य प्रतिसाद कसा द्यायचा हे कदाचित माहित नसेल.
- बोललेले शब्द प्रामाणिकपणाइतके महत्त्वाचे नाहीत.
- माफीचा दुसरा भाग म्हणजे स्वतःला क्षमा करणे.
4 तुम्ही तुमचा विश्वास कसा परत मिळवू शकता हे तुमच्या पालकांना विचारा. आपण आपल्या पालकांचा विश्वास कसा परत मिळवू शकता हे शोधण्याचा सर्वात स्पष्ट मार्ग म्हणजे त्यांना त्याबद्दल विचारा. त्यांच्याकडे कदाचित तयार उत्तर नसेल, नंतर त्यांना काळजीपूर्वक विचार करण्यासाठी आमंत्रित करा आणि नंतर तुम्हाला सांगा.
- ते काय मागत आहेत याबद्दल प्रामाणिक रहा.जर त्यांनी तुम्हाला आवश्यकतांची अवास्तव लांब यादी दिली, तर सांगा (तक्रार करू नका) की तुम्हाला त्या सर्व इच्छा पूर्ण करण्याच्या क्षमतेबद्दल खात्री नाही. तडजोडीची ऑफर द्या.
5 आपल्या पालकांवर विश्वास ठेवा. विश्वास विश्वास निर्माण करतो, म्हणून आपल्या पालकांवर विश्वास ठेवा जेणेकरून ते तुमच्यावर विश्वास ठेवतील. आपण आत्ता त्यांच्यावर विश्वास ठेवू शकत नाही; ही बऱ्यापैकी नैसर्गिक भावना आहे. विश्वास हे एक-मार्ग संबंध नाही, एक-मार्ग संबंध आहे, म्हणून आपल्याला विश्वास ठेवणे देखील आवश्यक आहे.

4 पैकी 2 पद्धत: आपले वर्तन बदला

1 आपल्या कुटुंबासोबत वेळ घालवा. एकत्र घालवलेला वेळ अनेक कारणांमुळे विश्वास वाढवतो. प्रथम, आपण आपला वेळ नक्की कसा घालवत आहात याचा विचार आपल्या पालकांना होणार नाही. दुसरे म्हणजे, आपल्या पालकांना समजून घेणे आणि संवाद साधणे आपल्यासाठी सोपे करते, जे नातेसंबंध मजबूत करते. तिसरे, तुमचे पालक तुमचे सकारात्मक गुण (जसे की तुमची विनोदबुद्धी) पुन्हा पाहतील आणि तुम्ही त्यांच्या विश्वासाचा विश्वासघात केला आहे असे तुम्हाला वाटणार नाही.
2 जबाबदार व्हा. घरकाम कर. आपल्या भावाला शाळेतून वेळेवर घ्या. रात्रीच्या जेवणानंतर भांडी धुण्याची सूचना करा. जर तिने तिच्या दैनंदिन कामांची जबाबदारी घेतली तर पालक तुम्हाला एक जबाबदार व्यक्ती म्हणून ओळखू लागतील. कदाचित हा त्यांचा विश्वास पुन्हा मिळवण्यासाठी पुरेसा नसेल, परंतु जेव्हा प्रामाणिकपणा आणि खुल्या संवादाची जोड दिली जाते तेव्हा लहान तपशील संपूर्ण चित्र बनवतात.
3 चिंता दाखवा. तुमच्या पालकांना दाखवा की तुम्हाला त्यांची, स्वतःची आणि तुमच्या नात्याची काळजी आहे. द्विपक्षीय विश्वासासाठी हे खूप महत्वाचे आहे. चिंता दर्शविणे अनेक प्रकार घेऊ शकते, परंतु आपल्या पालकांना संतुष्ट करतील अशा शब्द आणि कृतींनी प्रारंभ करण्याचा प्रयत्न करा.
4 आपल्या अपराधाचे प्रायश्चित. जर आपण केवळ आपल्या पालकांच्याच नव्हे तर इतरांच्या भावना दुखावल्या असतील तर आपण त्यांची माफी मागितली पाहिजे आणि सर्व काही ठीक करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जर तुम्ही तुमच्या पालकांना विचारले की तुम्ही तुमच्या अपराधाची पूर्तता कशी करू शकता, तर ते जे विचारतील ते करा, जरी ते विचित्र वाटत असले तरीही. उदाहरणार्थ, तुमच्या पालकांना तुमची कार धुण्यास सांगणे म्हणजे हरवलेला विश्वास परत मिळवण्याशी काही संबंध नाही असे वाटू शकते, परंतु ते तुम्हाला काहीही करण्यास तयार असल्याचे दर्शवेल.
5 तुम्ही बदलासाठी तयार आहात हे दाखवा. जर तुम्ही छोट्या छोट्या गोष्टींमध्ये बदल करू शकता (उदाहरणार्थ, दररोज सकाळी तुमचा बेड बनवायला सुरुवात करा), तर तुम्ही अधिक जागतिक गोष्टींमध्ये बदल करू शकता, जे विश्वास पुनर्संचयित करण्यासाठी आवश्यक आहे.

4 पैकी 3 पद्धत: आत्मविश्वासाचे कारण देऊ नका

1 आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. बर्‍याच वेळा, विश्वास नष्ट करणारी परिस्थिती आणि घटना घाईघाईने किंवा भावनिक निर्णयांमुळे उद्भवतात. विश्वास निर्माण करण्यासाठी स्वतःशी वागा आणि आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. जर तुम्ही तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी धडपडत असाल तर थेरपिस्टची भेट घ्या आणि सामना करण्याच्या धोरणांवर चर्चा करा.
2 तुमचे पालक तुमच्याकडून काय अपेक्षा करतात ते समजून घ्या. तुमच्या पालकांना कोणती कृती आवडणार नाही हे जाणून घेणे तुम्हाला ते न करणे सोपे करेल. जर तुम्हाला नियमांची किंवा अपेक्षांची स्पष्ट कल्पना नसेल तर त्याबद्दल विचारा. जर तुम्ही अलीकडेच आत्मविश्वास गमावला असेल, तर तुम्ही विशेषतः ज्या कृती चुकीच्या मानल्या जाऊ शकतात त्याबद्दल सतर्क असले पाहिजे.
3 घरच्या नियमांचे पालन करा. आपण मर्यादित कालावधीसाठी आपल्या पालकांसोबत राहता. तुम्ही त्यांच्यासोबत एकाच छताखाली राहता तेव्हा तुम्ही काय करू शकता आणि काय करू नये याबद्दल त्यांना नक्कीच कल्पना आहे. या नियमांचे पालन करा, जरी ते तुम्हाला अपुरी वाजवी वाटत असले तरीही.
- हे विसरू नका की कालांतराने तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरात स्थायिक व्हाल आणि तुम्हाला योग्य वाटेल तसे जगू शकाल.
- जरी तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या घरी जाण्यापूर्वी अजूनही अनंतकाळ आहे, वेळ खूप वेगाने उडेल.
4 ज्या कारणांमुळे विश्वास गमावला आहे ते टाळा. जर ती एखाद्या विशिष्ट व्यक्ती, सवय, कृती किंवा इव्हेंटबद्दल होती, तर परिस्थितीची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करा. जर तुम्हाला बाहेरून मदत हवी असेल तर मदतीसाठी विचारा.
- आपण अल्कोहोल किंवा ड्रग्जचा गैरवापर केल्यास, आपल्याला तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते.
- जर एखाद्या विशिष्ट मित्राने चुकीचे निर्णय घेतले असतील, तर संप्रेषण पूर्णपणे किंवा तात्पुरते थांबवण्याचा प्रयत्न करा.

4 पैकी 4 पद्धत: विशिष्ट क्रियांच्या परिणामांवर मात करा

1 फसवणूक केल्यानंतर विश्वास पुनर्संचयित करा. जर तुम्ही तुमच्या पालकांशी खोटे बोललात किंवा ते वारंवार केले तर तुम्हाला फक्त सत्य सांगायला शिकण्याची गरज आहे. पूर्णपणे प्रामाणिक राहण्याची इच्छा आपल्याला आपल्या पालकांचा विश्वास पुन्हा मिळविण्यास अनुमती देईल. अरेरे, यास बराच वेळ लागू शकतो.
2 विशिष्ट नियम मोडणे थांबवा. जर विश्वास गमावण्याचे कारण पालकांच्या नियमाचे उल्लंघन होते (उदाहरणार्थ, बहुसंख्य वयापर्यंत अल्कोहोल पिऊ नका किंवा निर्दिष्ट वेळेपेक्षा नंतर परत येऊ नका), नंतर पालकांशी या नियमांची चर्चा करा.
- नियम काय आहेत, ते का सेट केले आहेत आणि त्यांचे पालन कसे करावे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे.
- तुमच्या पालकांशी खुली चर्चा तुम्हाला भविष्यात चांगले निर्णय घेण्यास मदत करेल.
3 वेदना शांत करा. जर आपण आपल्या पालकांच्या भावना दुखावल्या असतील तर आपल्याला सुधारणा करण्याची आवश्यकता आहे. जर तुमची कृती त्यांना निराश करते किंवा दुःखी करते तर त्यांच्या भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
- स्वत: ला त्यांच्या शूजमध्ये ठेवा आणि अशा परिस्थितीत आपल्या पालकांचे नुकसान कमी करण्यासाठी आपण कोणत्या प्रकारची माफी प्राप्त करू इच्छिता याचा विचार करा.
4 खराब झालेल्या मालमत्तेची दुरुस्ती करा. जर तुमच्या गुन्ह्यात मालमत्तेचे नुकसान झाले असेल (उदाहरणार्थ, तुम्ही कार क्रॅश केली किंवा नगरपालिकेची मालमत्ता नष्ट केली), तर नुकसान दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला जे शक्य आहे ते करा - भिंतीवरील लिखाणावर पेंट करा, कारचे खराब झालेले फेंडर दुरुस्त करा किंवा टॉयलेट पेपर झाडांपासून सोलून घ्या. अपघाताच्या बाबतीत, आपल्याला कार दुरुस्त करण्याचा खर्च देखील द्यावा लागेल.
5 आर्थिक जबाबदारी स्वीकारा. जर तुमच्या कृत्यांमुळे समोरच्या व्यक्तीला पैसे मोजावे लागतात, तर तुम्ही जखमी पक्षाला आर्थिक भरपाई देणे आवश्यक आहे, जरी तुम्हाला एका महिन्यात कमावलेले सर्व काही द्यावे लागते. आर्थिक जबाबदारी दर्शवू शकते की तुम्हाला तुमच्या कृतींच्या परिणामांची जाणीव आहे.

टिपा

अथक परिश्रम करा आणि पुढाकार आणि जबाबदारी घेण्याच्या संधी शोधा.
तुम्हाला आणि तुमच्या पालकांना थंड होण्यास वेळ आणि जागा लागू शकते. संभाषणादरम्यान प्रत्येकाने शांत असले पाहिजे.
वेळ सर्व जखमा भरतो. तुमच्या पालकांचा विश्वास पुन्हा मिळवण्यासाठी तुम्हाला बराच वेळ लागू शकतो, पण ते नक्कीच होईल. सोडून देऊ नका.
समजून घ्या की लोक (तुम्ही आणि तुमचे पालक) अपूर्ण आहेत आणि चुका करण्यास प्रवण आहेत.
कधीकधी आपल्या पालकांचा विश्वास पुन्हा मिळवणे खूप कठीण असते. जर तुम्ही खूप वाईट, पण हुशार कृत्य केले असेल (उदाहरणार्थ, रात्री घराबाहेर पडले), तर तुम्हाला माफी मागावी लागेल !!! छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल विसरू नका: स्वतःच घराभोवती मदत करण्यास सुरवात करा, चांगले गुण मिळवा, आपल्या आईला सांगा की ती चांगली दिसते, तिचे तिच्यावर प्रेम आहे, तिला नाश्ता करा किंवा तिला पाय मालिश करा, दुरुस्तीसाठी आपल्या वडिलांना मदत करा, त्याला सांगा की तुम्ही त्याच्यावर प्रेम करता, त्याला नवीन टी-शर्ट खरेदी करा.
तुम्ही त्यांचा विश्वास कसा परत मिळवू शकता ते विचारा, पण नाही युक्तिवादानंतर ताबडतोब त्याबद्दल विचारा, अन्यथा परिस्थिती तुम्हाला फक्त संकटातून बाहेर पडायची आहे असे दिसेल.